35 주 임신 : 기대할 것

함유량:

이 기사에서

• 임신 중 아기의 성장 - 35 주차
• 아기의 크기는 얼마입니까?
• 공통 신체 변화
• 임신 35 주째의 증상
• 임신 35 주 복부
• 35 주 울트라 사운드
• 무엇을 먹을까?
• 팁 및 관리
• 쇼핑을 위해 필요한 것
• 결론:

임신 35 주째에는 여러 감정이 혼합되어 있습니다. 임산부는 임신이 끝날 무렵에 행복해하는 경향이 있습니다. 그러나 기한이 다가옴에 따라 많은 불안감이 느껴집니다. 이 기간 동안의 주요 행사는 아기가 골반 지역으로 점차적으로 내려와 세상에 나올 준비를하는 것입니다.

임신 중 아기의 성장 - 35 주차

이제 3 학기가 끝나면 아기가 겪고있는 몇 가지 마무리가 있습니다.

살찌 다

아기는 수백 그램을 얻을 수 있으며 성장하는 지방층 때문에 전달하기까지 계속합니다. 지방은 아기의 온도를 조절하고 에너지를 공급하는 데 도움이됩니다.

소프트 헤드

두뇌는 현저한 속도로 성장할 것이고 아기의 머리에있는 '연한 반점 (soft spots)'이이 급속한 성장을 수용 할 것입니다. 또한 아기의 부드러운 머리는 아기가 출생 운하를 통과 할 수있게 해주기 때문에보다 부드러운 전달이 가능합니다.

신장 기능

아기의 신장은 이번에 완전히 성숙했을 것입니다.

간 기능

간장은 이제 일부 폐기물이 처리 될 수 있으므로 기능을 수행 할 수 있습니다.

아기의 크기는 얼마입니까?

임신 35 주를 맞이하면 아기 크기는 단 물성 멜론 크기와 비슷합니다. 길이는 약 18 인치입니다! 아기는 지금까지 많은 무게로 포장하고 약 2.3 킬로그램입니다. 그것은 당신의 아랫배에 가지고 다니는 14 인치 노트북만큼 무거운 것입니다!

공통 신체 변화

임신 35 주 동안의 주요 신체 변화는 다음과 같습니다 :

살찌 다

대부분의 임산부는 체중이 약 10 킬로그램까지 증가했을 것입니다. 이 몇 주 동안 급격한 체중 증가는 아기가 지방층을 습득하여 전체 체중을 증가시키기 때문입니다.

개선 된 호흡

아기가 폐가 완전히 팽창하는 것을 억제 했으므로 지난 몇 주 동안 호흡 곤란을 느꼈을 수 있습니다. 그러나, 출산 준비 과정에서 아기는 골반을 향해 아래쪽으로 움직이기 시작하여 폐 수축을 감소시킵니다.

유방

일부 엄마들은이시기에 유방이 무거워지는 것을 의미하는 초유 분비를 경험합니다.

임신 35 주째의 증상

35 주째의 임신 증상은 다음과 같습니다.

잦은 배뇨

임신이 셋째 삼 분기 말까지 진행됨에 따라 아기는 질 분만을 위해 골반쪽으로 아래쪽으로 움직이기 시작합니다. 그러나 이것은 방광에 압력을 가하며 더 자주 소변을 보게 될 것입니다.

골반 마비

아기의 하강의 또 다른 부작용은 골반에 압력을 가하기 시작한다는 것입니다. 이 압력은 골반 주변 신경의 일부에 가해져 그 지역에서 감각을 잃을 수 있습니다.

소화기 문제

아기가 자라면서 몸통의 공간이 줄어들어 위장과 같은 신체 내부의 일부 기관에 압력을 가하기 시작합니다. 이것은 가슴 앓이 및 다른 형태의 미숙 한 고통과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.

Braxton Hicks Contractions

이것들은 자궁의 수축으로 종종 노동 고통과 혼동됩니다. 일부 여성들이 그들을 느끼지 못할 수도 있지만, 이러한 '가짜'수축은 그들이 불규칙하다는 사실로 인해 실제 수축과 구별 될 수 있습니다.

임신 35 주 복부

이 시간 동안 엄청난 체중 증가로 인해 배가 넓어서 임신 사실을 알 수 있습니다. 지금까지 자궁은 원래 크기의 약 1000 배로 확장되었을 것입니다.

35 주 울트라 사운드

의사가 태아 발달 위치로 나아 갔는지 여부를 알아낼 수 있으므로 태아 발육 추적에 있어서는 이번에 매우 중요합니다. 그렇다면 의사는 제왕 절개 수술을받을 수 있습니다.

무엇을 먹을까?

35 주 동안 임신 음식은 주로 배변을 돕고 변비와 같은 문제를 예방하기 위해 섬유가 많은 식품으로 구성됩니다. 일반적으로 변비에 도움이되는 용해성 섬유와 불용성 섬유를 모두 섭취하는 것이 좋습니다. 섬유질이 풍부한 식품에는 브로콜리, 배, 검은 콩 및 오트밀이 있습니다.

팁 및 관리

다음은 이번 주에 적절한 치료를받을 수있는 몇 가지 요령입니다.

할일

• 노동 코치를 고용하면 임신 한 여성이 노동 코치가 육체적 인면뿐만 아니라 감정적 인 지원을 제공 할 때 도움이됩니다. 일부 연구 결과에 따르면 약물 치료의 필요성은 환자가 훌륭한 지원 구조를 제공 할 수 있기 때문에 줄어들었다.
• 임신 35 주에 도달하는 여성은 종종 불안합니다. 친구 및 가족과 같은 사람들과 이야기하면 스트레스를 극복 할 수 있습니다.
• 다리 부위에 부종이 생길 수 있으므로 베개 나 책을 몇 개 사용하여 발을 들어 올리고 부기를 줄일 수 있습니다.
• 아이에게 합병증을 일으키지 않도록 질 주변의 박테리아를 검사하십시오.
• 조기에 일을 할 경우를 대비하여 병원 경로를 지정하십시오.
• Kegel 운동을 시도하고 시작하면 골반 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.

하지 말아야 할 것

• 재채기를하거나 웃으면 서 의도하지 않은 배뇨를 유발할 수 있으므로주의하십시오. 이것은 아기의 혈통 때문에 방광에 가해지는 압력 때문에 발생합니다.
• 이 몸이 임신의이 단계 동안에 소화 문제에 비난되기 때문에 커피, 기름진 음식 같이 가슴 앓이를 방아쇠를 당기는 음식을 피하십시오.

쇼핑을 위해 필요한 것

마감일이 다가 오면, 노동의 흔적을 지키고있는 피 묻은 쇼 또는 단순히 보여줄 수 있습니다. 이것은 자궁 경부를 봉인하는 점액 플러그를 제거한 것입니다. 그 후 며칠 이내에 노동 수축이 시작되는 경향이 있습니다.

결론:

임신 35 주째는 아기가 출소 할 때 큰 기대가됩니다. 이 기간 동안, 어머니는 종종 취약하며 친구들과 가족의 도움이 중요합니다. 언제든지 노동이 시작될 수 있으므로 피 묻은 쇼와 같은 노동의 징조를주의 깊게 관찰해야합니다.

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