์๋ฅ์ด ๋๋ ๋ฐฐ์ ์์ 34 ์ฃผ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- 34 ์ฃผ ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ
- ์๊ธฐ์ ํฌ๊ธฐ๋ ์ผ๋ง์ ๋๊น?
- ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ์ฒด ๋ณํ
- 34 ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด ์์ ์ ์ฆ์
- ์๋ฅ์ด ์์ - ๋ฐฐ๊ฐ 34 ์ฃผ
- 34 ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด ์์ - ์ด์ํ
- ๋ฌด์์ ๋จน์๊น?
- ์์ ๊ด๋ฆฌ ์๋ น
- ์ผํ์ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ
๋ง์นจ๋ด ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ผ์ค ์๋ฅ์ด ์์ 34 ์ฃผ๋ฅผ ๋ง์์ผ๋ฉฐ ๊ธฐํ์ด ๋ค๊ฐ์ค๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ ํ๋ณตํ์ง ์์? ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๋ ์๊ฐ์ ๋น์ ์ ๋งค์ฐ ๋ถ์ํ๊ฒ ๋ง๋ค์ง ๋ง ๋นํฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ฌํธํก์ํ๊ณ ์ง์ ํ์ญ์์ค. ์์ฌ๋ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๊ฒ์ง์ ์ค์ ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ ์ฒด ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์ํด ์๋ง์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์ค์ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ๊ฒ์ฌ๋์ด ๋จ๊ณ์์ ๊ฐ์ผ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ฉฐ ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์์ ํ๊ฒ ์งํค๊ธฐ ์ํด ์์น์ ๊ฐ์ธ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ถ ํน์ ๊ฒ์ฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ ๊ฒฐํจ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด ์ํ๋์ง๋ง, ์ต์ข ๋จ๊ณ์์ ์งํ๊ฐ ๋ํ๋๊ธฐ ์ฝ๋ค๋ ์ฆ์์ด ๋ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
34 ์ฃผ ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ
์ด์ํ๋ฅผ ์ค์ํจ์ผ๋ก์จ ์์ฌ๋ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ผ์ค ํญ์ ์ฑ์ฅ์ ํ์ธํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์์ ์ ์ฑ์ฅ์ด ์ด์ ํ์ ๋ฐ๋ฅธ ๊ฒ์ธ์ง ์๋์ง๋ฅผ ๋ณผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์กฐ๊ธฐ ๋ถ๋ง์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ 34 ์ฃผ์ ๋์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ํ ์์ ์ฒด์ค์ ์ ์งํ๊ณ ๊ณ์ ๊ทธ๋ ๊ฒํ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
๋ํ ์์ฌ๋ ์๊ธฐ์ ์์น๋ฅผ โโ์ง์์ ์ผ๋ก ์ ๊ฒ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด์์ ์ธ ์์น๋ ์ ์์ ์ธ ์ ๋ฌ์ ๊ณ์ ์งํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๋ค์ด ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์น์ ์์ง ์์ผ๋ฉด ์์ฌ๋ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ฅผ ์ ์ํฉ๋๋ค.
์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ์ ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ๊ณผ ๋ณ๊ฐ๋ก ๊ทธ๋ค์ ๊ฐ๊ฐ์ ๋์์์ด ํฅ์๋๊ณ ์ฌ์ฉ์ ๋ฐ๋ผ ๋ ์ข์์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ผ์ ๋ถ๋ช ํ๋ค์ ์์๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์์ผ๋ก ๋ช ๋ฌ ๋์ ๋์์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ทํ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ํ๋ฅผ ๋ด๊ฑฐ๋ ์ฆ์ค์ ์ฐจ๋ ๋๋ง๋ค ์๊ธฐ๊ฐ ๋น์ ์ ๋ง์ ๋ฃ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ๋ฉด์์ ์ด๋จธ๋๋ฅผ ๋ชจ๋ฐฉํ๋ ค๊ณ ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ํญ์ ์๋ ์ ๋ํํ๋๋ฐ ๋ง์ ์๊ฐ์ ํ ์ ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ค์๊ฒ ๋ ธ๋ํ๋ ๊ฒ์ ๊ทธ๋ค๋ก ํ์ฌ๊ธ ๋น์ ์๊ฒ ๋ฐ์ํ๊ฒ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๊ทธ๋ค์ ๊ฐ๊ฐ์ด ๋น์ ์ด ๊ธฐ๋ ํ๋๋ก ๊ธฐ๋ฅํ๊ณ ์์์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฑ์ฅ์ ์ข์ ์ ํธ์ ๋๋ค. ์์ฃผ ์ง์ ๋ ธ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ ์๊ฒ ๋์ผํ ์์ ์ ์์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ์ ํฌ๋ฏธํ๊ฒ ๊ธฐ์ตํ๊ณ ํ์ด๋ ํ์ ๋ค์ ์ฌ์ํ ๋ ํ์จํจ์ ์๊ฒ๋ฉ๋๋ค.
ํฅ ์ถ์ ์ ์ด๋ฒ ์ฃผ๊น์ง ๊ณ์๋์ด์ผํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋งค์ผ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋กํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ด ์ด๋ฒ ์ฃผ๊น์ง ์๋ ๋ค์๊ฒ ์ด๋ค ๋ณํ๊ฐ ์์์ ์ ์์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ ์ฐจ๊ธฐ ํ์๊ฐ ๋จ์ด์ง๊ธฐ ์์ํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋๊ฐ ๊ฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๊ถ ๋ด์ ์ข์ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ๊ฒฐํฉ ๋ ์ ์ฒด ํฌ๊ธฐ์ ์ฆ๊ฐ์ ๋น์ฐํ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋๋ค. ์ค์ด๊ธฐ๋ํ์ง๋ง ์ ๋ถ ๋ฉ์ถ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋น์ ์ ๋ฐฐ๋ฅผ ๋ฌธ์ง๋ฌ์ ์์ง์ด๊ธฐ ์ํ์ฌ ๊ทธ (๊ฒ)๋ค์ ๊ฒฉ๋ ค ํ ์์๋ค.
์๊ธฐ์ ํฌ๊ธฐ๋ ์ผ๋ง์ ๋๊น?
์ข์ ์ต์ ์ค์ฟผ์ ๊ณผ์ผ์ ๋น์ ์ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์๋ฅ์ด๊ฐ ์ง๊ธ ๋น์ ์ ๋ชธ ์์ ์ผ๋ง๋ ํฐ์ง์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ฑ๋ฑํ ์ด๊ณ๋ ๊ทธ๋ค์ ๋ฌด๊ฒ์์ ๋ํ ๋ฐ์ํ๋ ์ฆ๊ฐ์ ์ ์งํ๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์๊ธฐ๋ 2 ํฌ๋ก๊ทธ๋จ์ ๊ฐ๊น์ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ๋์ด ๋ชธ์ ์ด๋ฐํ๋๋ฐ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๊ธธ์ด๋ ์ฝ 43-45 ์ผํฐ๋ฏธํฐ์ด๋ฏ๋ก ์๊ถ์ ๋ง์ ๊ณต๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ์ฒด ๋ณํ
์์ 34 ์ฃผ๊น์ง ๋ชจ๋ ์ฑ์ฅ๊ณผ ๋ฐ๋ฌ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก ์ ์ฒด ๋ณํ๋ ๋ค์ํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๋ํ๋๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์๊ทน ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋งค์ฐ ํผ๋ ์ค๋ฝ์ต๋๋ค.
- ์ฌ์ฑ์ด ์์ 34 ์ฃผ๋ฅผ ๋ง์น ๋ฌด๋ ต์๋ ๋ ์ด์ ๋๋ผ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋ก์ด ์ฆ์์ ์์ผ๋ฉฐ, ์์์ง๋ผ๋ ๋ชจ๋ ๋๊ฐ์ด ๋๊ปด์ง๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋, ๋น์ ์ ๊ฒฝ๋น์ฌ์ ์ฌ๋ก ์ก์ ์์๋ ํ๋์ ์งํ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์์ 34 ์ฃผ์ ์๋ ฅ์ด ์ํฅ์ ๋ฐ๊ธฐ ์์ํ๊ณ ์ํฉ์ด ๋ฒ์ ธ ๋ณด์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์งํ์ด ์ฆ์ ๋ค์ ๊ฒฐ์ ์ ์ธ ์ถ๋ก ์ ์์ง๋ง ๋ง์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด์ด ์ํ๊ฐ ์กด์ฌํ๋ค๊ณ ์ธ๊ธํ์ต๋๋ค. ์์ ํ๋ฐ๊ธฐ์๋์ด ์ํ๊ฐ ๋์ฑ ๊ฐํด์ก์ต๋๋ค. ๊ทํ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ด ๋ชจ๋ ๊ณณ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ค์ํ ์ ๊ฒฝ์ด ๋ง๋น๋๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ฌํ ์ฆ์์ ๋ฐ์ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
- ์์ ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ์์๋ถํฐ, ๋น์ ์ ๋ฐ์ด ๋น์ ๊ณผ ๋น์ ์ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ผ์ค์ ๋ชจ๋์ ์๊ด์ ํตํด ์ฆ๊ฐํ๊ณ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋ฌผ์ด ํ๋ค์ด ์ ธ ๊ท ํ์ ์์ง ์๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ชจ๋ ๋ณํ๋ฅผ ์์ ๊ณผ ๋ชธ์ ์ ์ฉํ๋ฉด ์ํ๊ธฐ ์์ํ๊ณ ๋ณ์์ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์๊ฒ ํด์์์ฃผ๊ธฐ ์ํด ๋ฐ์ ๋์ฌ์ ๋์ ์์ต๋๋ค.
- ํผ๊ณคํ๊ณ ํผ๋กํ ์ฃฝ์ ๋๋์ ๋ ์ด์ ์ฐธ์ ํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ด ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์์ ์์ ์ด ์งํ๋๋ฉดํ ์๋ก ํผ๊ณคํ๊ณ ๋ณ์ ๋น ์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ์๋ ์์ง์ด ๋จ์ง ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋๋ฌธ ๋ง์ด ์๋๋ผ ๋ชธ์ด ์ ์ํด ์จ ์์ฒญ๋ ๋ณํ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ณด๋ ์๊ฐ ๋งํด๋ ์ง์ณ์์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๋ ๋ฅผ ์์กํ๋ฉด ์๋์ง๊ฐ ๋๋์์ต๋๋ค.
34 ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด ์์ ์ ์ฆ์
์ง๊ธ๊น์ง ์ฌํ์์ ๊ฒฝํ ํ ๊ฒ์ด ์์ 34 ์ฃผ์งธ์ ์ฌํ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋น์ ์ด ์๋ก์ด ์ํ ๋ฐฉ์์ ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ํ๋์ง ๊ฒฐ๊ณผ์ด๋ฉฐ, ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋น์ ์ ์ํด ๋ถ๋ด๋์ด์ผํฉ๋๋ค.
- ์๋ง์ ์ ์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ํญ์ ์ ์ ํ์์ด ์๋ฒ์ ์ค์ํ์ง ์๊ฑฐ๋ ๋น์ ์๊ฒ ์ข์ ์์ฌ ๊ณํ์ ๊ณ ์ํ์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์ฒด์ค์ด ๋๋ฌด ๋ง์์ ์ฅ์ ์๋ ฅ์ ๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ด๋ฒ ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด ์์ ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ์ ์ค ํ๋๋ ๋ณ๋น์ ์น์ง์ ์ฌ ์ถํ์ ๋๋ค. ๋ณ๋น๋ก ์ธํด ์ฐฝ์์ ๋ฅ์ ์ฑ์ฐ๋ ์๋ ฅ์ด ๊ฐํด์ง๋ฉด ํ๊ด์ด ํ์ฅ๋์ด ์น์ง์ ํ์ฑํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฆ์์ ๋ฐฉ์งํ๋ ค๋ฉด ์ฒด์ก ์ญ์ทจ๋๊ณผ ์ฌ์ ์ญ์ทจ๋์ ๋๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ด ๊ณ์ ์ ๋ถ์กฑ๋ถ์ด ์์ผ๋ฉด ํ์ฌ ์ํ์์ ์ด๋ฌํ ๋ชจ๋ ์ฆ์์ ํจ์ฌ ๋ ์ฌํ๊ณ ์ข์ ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์ 34 ์ฃผ์งธ ํ์ฐ์ ์ผ๋ก ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ถ์ ์๋ก์ด ์จ๊ฒฐ์ ๋๋ผ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์์ 34 ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ผ์ค ํญ์ด ๊ณจ๋ฐ์ชฝ์ผ๋ก ๋ ๋ฎ๊ฒ ๋ด๋ ค๊ฐ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ค๋ฆฌ์ํ ์ด์ ์ด ๋ฐ๋๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ดํ์ชฝ์ผ๋ก ๋๋ฆฌ๋ฉด ์๊ถ์ ์์ชฝ ๋ถ๋ถ์ ํฌ๊ธฐ๊ฐ ์ค์ด ๋ญ๋๋ค. ์ด ๊ฐ์๋ ์ฆ์ ํ์ ํก๊ฒฝ๋ง์ด ๊ทธ ๊ณต๊ฐ์ ์ฐจ์งํ๋๋กํ์ฌ ์ ์ ์ํ์ ๋ ๊ฐ๊น๊ฒ ๋์ ๊ฐ๊ฒํฉ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ํธํก์ด ์ข์์ง๊ณ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ํ์๋ฐ์๋งํ ๋ณํ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ธฐํ์ ๊ฐ๊น์์ง๋ฉด Braxton Hicks ์์ถ์ผ๋ก ์ธํด ๊ทํ์ ๊ฒฝ๊ณ๊ฐ ์ง์์ ์ผ๋ก ํ ์คํธ๋ฉ๋๋ค. Braxton Hicks ์์ถ์ 34 ์ฃผ์ ์์ ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆํ์ด๋ค. ์ด๊ฒ๋ค์ ์๋ฌด๋ฐ๋ ๋์ค์ง ์์์ ๊ณตํฉ ์ํ์ ๋น ์ ธ ์ผํ ์ค๋น๋ฅผํ๊ณ ๋ช ๋ถ ์์ ์ฌ๋ผ์ง๋ฉฐ ์ ํ ๋์ ์ค์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ๋ค์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ง๋ง ๊ธฐ๋ถ์ ํผ๋์ ์ผ๊ธฐ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ง๊ธ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ฑฐ๋ ๊ฑฐ์ง ๊ฒฝ๋ณด์ธ์ง ์์ฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฅ์ด ์์ - ๋ฐฐ๊ฐ 34 ์ฃผ
34 ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด์ ๋ฌด๊ฒ์ ์ฌ์ง์ด ์ธ ์๋ฅ์ด์ ๋ฌด๊ฒ๋ ๋ฐฐ๊ผฝ ๋ฐ์์ ๋งค์ฐ ๋ฅ๊ธ๊ณ ํฝ์ฐฝ ๋ ๋ชจ์์ ๊ฐ์ง ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋งค์ฐ ๋ถ๋ช ํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ผ์ค ํญ์ ๊ฐ ๊ฑท์ด์ฐจ ๊ธฐ๋ ๊ทธ๋ค์ ์ด๋์ด ์ง๊ธ ์์ ์์ฃผ ๊ฐ๊น๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐ์ฑ๋์ ๋น์ ์ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ฆ๊ฐ ํ ์์์์ต๋๋ค.
34 ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด ์์ - ์ด์ํ
์ด๋ฒ ์ฃผ์ ์ค์๋๋ ์ด์ํ ๊ฒ์ฌ๋ ์์ ํ ์ ๋ฌ์ ๋ณด์ฅํ๋ ๋ฐ ํ์ํ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์์ญ์ ์์ฌ๊ฐ ๊ฒ์ฌํ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ค์ํ ๋จ๊ณ์ ๋๋ค. epidurals ์ ํ์์ ๋ค๋ฅธ ๊ณํ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ์ถ์ ๊ณผ์ ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ง์ ๊ฒฐ์ ์ด์ด ๋จ๊ณ์์ ์๋ฃ๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ์๋ฅ์ด ๋๋ ๋ฐฐ์๋ฅผ ๋ฉด๋ฐํ ๊ด์ฐฐํ๊ธฐ ์ํด ์ง๋ณด ๋ ์ด์ํ๋ก ์๋ง์ ๊ฒ์ฌ๊ฐ ์ค์ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ฌด์์ ๋จน์๊น?
์ฌ์ ์ง ์์์ ์ค์ ์๋๊ณ ์์ฌ ๊ณํ์ ์งํํด์ผํฉ๋๋ค. ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ ์์ค์ ์ด๊ณผํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ฌ ๋ ์์์ฌ๊ฐ์์ด ์๋ฒ์ ๋ณ๊ฒฝํ์ฌ ์ฒด์ค์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์์ ์๊ตฌ ์ฌํญ์ ์ผ๋์๋๊ณ ์ด๋ฅผ ์ํํด์ผํฉ๋๋ค.
์์ ๊ด๋ฆฌ ์๋ น
์์ ์ด ์๋ฃ ๋ ๋๊น์ง ๋ช ๊ฐ์ง ๋น ๋ฅธ ํ์ผ๋ก ์ ์ฒด ๊ธฐ๊ฐ์๋ณด๋ค ์ฝ๊ฒ โโํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ ์ผ
- ์๊ธฐ์ ๋ฏธ๋ ํ์๋ฅผ ์ํด ์ ๋ํ ๋ฑ ํน์ผ๋ก ๋ฑ๋ก์ ์๋ํ์ญ์์ค.
- ์์์น ๋ชปํ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐฐ๋ฌ์ ์ฒ๋ฆฌํ๊ธฐ์ํ ๋น์ ๊ณํ์ ์ธ์ฐ์ญ์์ค.
ํด๋ฌ๋ผ๊ณ
- ์ฒ ํก์๋ฅผ ๋ฐฉํดํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฌ์ ํจ๊ป ์ปคํผ ๋ ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ์ฃผ์๋ฅผ ์์ง์ด๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ์์๋ ๋จ๋จํ ์ท์ ๋ผ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
์ผํ์ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ
๋๋ถ๋ถ์ ํ๋ชฉ์ ์ด๋ฏธ ์กฐ๋ฌ๋์์ง๋ง ์ฌ์ ํ ๊ตฌ์ ํ ์์๋ ํ๋ชฉ์ด ์์ต๋๋ค.
- ์ข์ ์ถ์ฐ ๊ฐ์ด
- ์ฒซ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ ์ฅํ๋ ์ ๋ฐฉ ํํ
34 ์ฃผ ์์ ํ ์๋ฅ์ด ํ์ ๋ฐ๋ฌ์ ์ด์ ์์ด ๋จ๊ณ์์ ์์ฌ์ ๊ดํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๊ฒฝ๋ก์์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ฉด ํฉ๋ณ์ฆ์์ด ์งํํ ์ ์์ต๋๋ค.