임신 32 주 : 주별 임신

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임신 2 개월 정도면 임신 준비가되어 큰 하루를 준비 할 수 있습니다. 그 동안 아기와 몸에주의해야 할 사항이 몇 가지 있으며, 자신과 자녀를 더 행복하고 편안하게 만들 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

32 주 마크는 새로운 감각과 도전을 불러 일으킬 것입니다. 그러나 임신이 끝날 무렵에는 무엇을 기대할 수 있는지 아는 것이 도움이됩니다. 당신이 느끼고있는 것들, 아기와 함께 무슨 일이 일어나고 있는지 그리고 세 번째 삼 분기 마지막 몇 주 동안해야 할 일을 살펴 봅시다.

임신 32 주에 아기

많은 여성들이이 마지막 주가 임신 중에 가장 불편한 것에 동의합니다. 이런 느낌이 든다면 혼자가 아니며, 그럴만한 이유가 있습니다. 현재, 당신의 작은 것의 길이는 약 16-17 인치이고 무게는 약 4 파운드이며, 대략 양배추 나 지 카마 (중앙 아메리카 뿌리 채소)의 크기입니다.

이 단계에서의 아기의 발달은 민감한 내부 시스템과 기관을 채우고 보호하기 위해 지방을 얻는 것입니다. 이 시점에서, 그녀는 출생 체중을 향해 일할 때 매주 약 0.5 파운드 정도를 얻고 있습니다.

아기가 자궁에 공간이 부족하기 때문에 운동이 더 많이 느껴져 불편 함을 느낄 수 있습니다. 이 모든 스트레칭은 아기의 발달에 좋은 일입니다. 그녀가 움직이고 차는 동안 그녀는 또한 근육을 강화하고 있습니다.

연구에 따르면 32 주에 아기의 뇌 패턴은 잠자는 성인의 것과 유사합니다. 당신이 당신의 세 번째 삼 분기의 마지막 주 가까이에로서 이것은 흥미로운 생각입니다.

임신 32 주째의 몸

많은 움직임과 흔들림을 느낄 가능성이 높습니다! 아기가 근육을 발달시키고 강화시키고 출산 준비를 할 때 도움이됩니다.

32 주가되면 많은 아기들이 엄마의 갈비뼈 근처에 발을 올려 놓고 머리를 자궁 경부로 향하게하여 머리를 내려 놓기 시작합니다. 그녀가 계속 자라고 스트레칭하고 움직일 때, 특히 아기의 작은 발이 갈비뼈에 걸리면 불편하고 고통스러운 발차기를 느낄 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 잠시 동안 옆으로 누워 있거나 아기의 위치를 ​​바꾸도록 몸을 약간 자주 바꾸십시오.

임신 32 주

아기가 손톱, 발톱 및 머리카락을 키우고 있으며, 이는 고화질 초음파 이미지에서 볼 수 있습니다. 그녀의 피부도 두껍고 반투명 해지고 있습니다.

당신의 작은 아이가 이미 헤드 다운 포지션에있을 수 있지만, 그녀는 앞으로 몇 주 안에 몇 번 더 포지션을 이동하고 변경할 수 있습니다. 아기가 자라면서 양막의 체액이 매일 줄어들고 있지만 32 주에 여전히 약 2 개의 파인트가 남아있어 아기가 스트레칭, 발 차기 및 움직일 수있는 충분한 공간을 남겨 둡니다.

임신 32 주에 아기가 얼마나 큰가요?

임신 32 주에 아기는 파인애플의 크기로 평균 길이는 16.7 인치이고 무게는 4.1 파운드입니다.

임신 32 주가 몇 개월입니까?

32 주에 임신 8 개월 (8m0w)입니다.

임신 32 주에 흔한 증상

아기가 움직일 때 약간 불편 함을 느끼는 것 외에도 가슴 쓰림과 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다. 이 시점에서, 아기의 성장을 지원하기 위해 임신 후 혈중 부피가 최대 50 % 증가했습니다. 그녀는 계속 지방을 얻고 출생 체중까지 자라면서 자궁을 횡경막과 위쪽으로 밀어 올립니다. 이러한 증상이 느껴지면 작고 빈번한 식사를하고 가슴 앓이에 도움이 될 수있는 음식을 피할 수 있습니다. 또한 취침 시간에 여분의 베개를 추가하여 몸을 높이십시오.

32 주간의 또 다른 흔한 증상은 요통입니다. 성장하는 배와 가슴, 호르몬 및 기타 신체 변화와 함께, 특히 걸을 때, 오랫동안 앉아 있거나 구부리거나 들어 올리거나 움직일 때 이러한 통증을 유발할 수 있습니다. 몸과 몸을 편하게하고 충분한 휴식을 취하십시오.

물을 충분히 마셔야합니다. 집 주변에서도 물병을 가지고 다니면 체액 섭취량을 쉽게 확인할 수 있습니다. 탈수는 임산부에게 일반적인 걱정이며, 마지막 주 동안 수분을 유지하는 것이 특히 중요합니다.

임신 몇 주 전에 시작된 Braxton-Hicks 수축이 계속 느껴질 수도 있습니다. 이 연습 수축은 당신과 당신의 아기의 출생 준비를 돕고 완전히 정상입니다-어떤 여성들은 감각을 느끼지 못합니다.

Braxton-Hicks는 근육을 조이거나 구르는 것처럼 느낄 수 있지만 작은 딸딸이 느낌이들 수도 있습니다. 이것이 아기의 딸꾹질입니다! 이것은 또한 임신 중이 시점에서 정상적이고 흔한 일입니다.

마지막으로 아직하지 않았다면 배와 가슴에 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다. 다시 말하지만 이것은 매우 전형적인 것이며 아기가 태어난 후에는이 마크가 사라집니다. 걱정되는 경우 스트레치 마크 모양을 줄이려고 할 수있는 크림이 있지만 항상 의사에게 먼저 확인하십시오.

32 주에 임신 점검표

많은 엄마들이 출산 계획을 마무리 짓기 위해 노력하고 있으며 의사와 자주 검진을 받아 모든 것이 마지막 삼 분기 말까지 잘 진행되도록 할 수 있습니다.

다음과 같은 몇 가지 세부 정보를 묶기에 좋은 시간입니다.

• 병원 가방 자신과 아기를위한 옷, 병실을위한 안락함 및 기타 필수품을 포함시킬 수 있습니다. 이 가방을 포장하여 준비하고 큰 날을 위해 준비하는 것이 좋습니다. 병원 가방에 넣을 필수 품목에 대해 자세히 알아보십시오.
• 노동 중 통증 관리에 대한 결정. 의료 제공자 및 파트너와상의 할 수있는 이상적인 시간입니다. 구호 옵션이 제공되고 편안하게 지낼 수 있도록함으로써 일부 여성이 임신이 끝날 때 느끼게 될 염려를 진정시킬 수 있습니다.

전에 출산 한 친구와 대화하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 경험이있는 사람은 걱정을 쉬게하고 아기의 출생일을 더 잘 준비하도록 도울 수 있습니다.

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