μž„μ‹  30 μ£Ό : 3 가지 μ˜ˆμƒ 사항

ν•¨μœ λŸ‰:

30 μ£Όμ§ΈλŠ” μž„μ‹  7 κ°œμ›” μ§Έ λ§ˆμ§€λ§‰ μ£Όμž…λ‹ˆλ‹€. 이번 μ£Ό λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ 친ꡬ의 λ‡ŒλŠ” 더 μ„±μˆ™ν•œ νŠΉμ§•κ³Ό κΈ°λŠ₯을 κ°–κΈ° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜μ—μ„œ 더 λ§Žμ€ λ‚΄μš©μ„ 읽어 이번 주에 μ „ν™”ν•΄μ•Ό ν•  μ‚¬λžŒμ„ μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

  1. 30 주에 μ˜€μ‹  것을 ν™˜μ˜ν•©λ‹ˆλ‹€!
  2. 30 주일 λ™μ•ˆ μ§‘μ—μžˆλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠλΌκ²Œν•˜λŠ” 것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당신은 μ„Έ 번째 μ‚Ό 뢄기에 있고, 8 μ£Ό λ§Œμ— μ•„κΈ°λ₯Ό νŒ”μ— μ•ˆκ³ μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ§ˆκ°μΌμ€ ν™•μ‹€ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ―€λ‘œ 2 μ£ΌμΌμ—μ„œ 2 주일 사이에 늦게 μ§„ν–‰λœλ‹€λŠ” 것을 μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 것이 μ •μƒμœΌλ‘œ κ°„μ£Όλ©λ‹ˆλ‹€. λ“±, 엉덩이, 발λͺ© 및 μ •μ„œμ  μƒνƒœλ₯Ό μœ„ν•΄μ„œ, μš°λ¦¬λŠ” 당신이 λ„˜μ–΄ 가지 μ•ŠκΈ°λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

  3. μΈλŒ€κ°€ ν—κ²μŠ΅λ‹ˆλ‹€
  4. Relaxin은 μž„μ‹  쀑에 λΆ„λΉ„λ˜λŠ” 호λ₯΄λͺ¬μž…λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  쀑 μ£Όμš” 역할은 μΈλŒ€κ°€ κΈ΄μž₯을 ν’€κ³  골반이 νΌμ Έμ„œ μ•„κΈ°μ˜ 머리λ₯Ό 수용 ν•  μˆ˜μžˆμ„ μ •λ„λ‘œ μΆ©λΆ„νžˆ κΈ΄μž₯을 ν‘ΈλŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λ―€λ‘œ μ μ ˆν•˜κ²Œ λͺ…λͺ…λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. relaxin의 단점 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” 엉덩이와 발의 차이λ₯Ό λͺ¨λ₯Έλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ‹ λ°œμ΄ λΆˆνŽΈν•˜κ²Œ μ‘°μ—¬μ§€λŠ” 경우, 체앑 μœ μ§€λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ 발이 νΌμ§€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λΆˆν–‰νžˆλ„, λ§Žμ€ μ—¬μ„±λ“€μ—κ²Œμ΄ μƒˆλ‘œμš΄ 발 ν¬κΈ°λŠ” μ˜κ΅¬μ μž…λ‹ˆλ‹€.

  5. μ•„κΈ°μ˜ λ‡ŒλŠ” λ³€ν•˜κ³ μžˆλ‹€
  6. μž„μ‹  λ§ˆμ§€λ§‰ 7 κ°œμ›” λ™μ•ˆ μ•„κΈ°μ˜ λ‡ŒλŠ” κΎΈμ€€νžˆ μ„±μž₯ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ…€μ˜ 머리가 μ„±μˆ™ν•œ 크기에 이λ₯΄λ €μ„ λ•Œ κ·Έλ…€μ˜ λ‡ŒλŠ” 정상적인 λ‡Œμ™€ κ΄€λ ¨λœ 육 기뢀와 주름을 κ°œλ°œν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 육기 뢀뢄은 μ „ν˜•μ μΈ κΈ°λŠ₯을 λ•μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉, μ•„κΈ°κ°€ μ£Όλ³€ ν™˜κ²½κ³Ό μžμ‹ μ„ 더 잘 μΈμ‹ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ…€μ˜ λ‡ŒλŠ” λ˜ν•œ 체온과 λ‹€λ₯Έ 신경계 κΈ°λŠ₯을 더 잘 μ‘°μ ˆν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

  7. μœ μš©ν•œ 팁 : λ‘˜λΌ 고용
  8. λ‘˜λΌ λ˜λŠ” μΆœμƒ μ½”μΉ˜λ₯Ό κ³ μš©ν•˜λŠ” 것을 κ³ λ €ν•˜κ³  μžˆλ‹€λ©΄ μ§€κΈˆμ΄ 그럴 λ•Œμž…λ‹ˆλ‹€. λŒ€ν™” κ°€λŠ₯ μ‹œκ°„μ΄ 있고 ν΄λ¦­ν•˜λŠ” 성격을 가진 μ‚¬λžŒμ„ 찾으렀면 μΆ©λΆ„ν•œ μ‹œκ°„μ΄ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 더 였래 기닀리면 μΆœμ‚° κ³„νš 및 기타 μ„ ν˜Έ 사항을 λ§Œλ‚˜κ³  λ…Όμ˜ ν•  μ‹œκ°„μ΄ μΆ©λΆ„ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‘˜λΌλ‚˜ μ½”μΉ˜λŠ” ν•„μš”ν•˜μ§€ μ•Šμ§€λ§Œ, 노동 쀑에 배우자λ₯Ό λŒλ³΄λŠ” μΌμ„ν•˜λŠ” 배우자 μ΄μ™Έμ˜ μ‚¬λžŒμ΄ 있으면 과정이 더 μ‰¬μ›Œ 질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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