임신을 돕는 15 가지 최고의 홈 구제책

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• 더 빠른 임신 방법 15 가지
• 마음을 사로 잡는 추가 팁

아기를 낳는 것은 여성에게 가장 만족스럽고 황홀한 감정 중 하나입니다. 일부 여성들이 임신하기 쉬운 곳에서는 다른 사람들이 임신하기 위해 조금 더 기다려야 할 수도 있습니다. 그러나 귀하와 귀하의 배우자가 자녀 양육에 돌입하기를 결정하고 곧 배우자가되기를 원한다면이 기사가 도움이 될 것입니다. 우리는 임신을하고 부모가되는 꿈을 이루는데 도움이 될 수있는 다양한 가정 치료 방법에 대해 논의 할 것입니다. 임신을위한 완전한 가정 요법은 없지만 다음과 같은 방법으로 임신을 빨리 시작할 수 있습니다.

더 빠른 임신 방법 15 가지

배란, 파트너의 정자의 질, 생활 습관 및식이 요법과 같이 임신을 시도 할 때 돌봐야 할 여러 가지 요소가 있습니다. 임신을 시도하는 경우 다음과 같은 자연스러운 방법이 도움이 될 수 있습니다.

1. 날짜

날짜는 비타민, A, B, E, 철분 및 기타 필수 미네랄의 풍부한 원천입니다. 날짜에는 임신 중에 그리고 임신 중에 도움이 될 수있는 영양소가 들어 있습니다. 고수풀 뿌리가 2 개있는 숟가락으로 씨리얼없는 10-12 일을 갈아서 부순다. 이 페이스트를 우유 한 잔에 넣고 끓일 수 있습니다. 다산 개선을위한 기간이 끝난 후 일주일 동안이 혼합물을 섭취하십시오.

2. 석류

석류는 골반 부위로의 혈류를 증가시키는 데 매우 효과적입니다. 그들은 여성의 임신 가능성을 줄이기 위해 자궁 내막을 두껍게하는 데 도움이 여성의 비옥을 증가 시키기도했다. 석류 나무의 나무 껍질과 씨를 동등한 양으로 가지고 가루를 만드십시오. 몇 주 동안이 분말 반 티스푼을 매일 섭취하십시오.

3. 마카 루트

마카 뿌리는 여성과 남성 모두 불임 치료에 매우 유익합니다. 이 근원은 몸의 호르몬 수준을 균형을 잡는 데 도움이되어 다산을 개선합니다. 따뜻한 물이나 우유 한잔으로 반 티스푼의 마카 뿌리 분말을 섭취 할 수 있습니다. 몇 달 동안 마카 루트 파우더를 가져 가야하지만 일단 임신하면 피하십시오.

4. 비타민 D

몸에 비타민 D가 부족하면 불임과 유산이 생길 수 있습니다. 따라서 신체의 비타민 D 요구 사항을 극대화하는 것이 가장 중요합니다. 많은 과학적 연구 결과 비타민 D 결핍이 여성 생식 능력에 악영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 비타민 D를 섭취하는 가장 좋은 방법은 이른 아침 햇빛을 10 분 동안 쬐는 것 또는 달걀 노른자와 치즈와 같은 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하는 것입니다.

5. 계피

이 놀라운 향신료는 여성 난소의 기능을 향상시키는 데 도움이되므로 불임 치료에 도움이됩니다. 그것은 여성의 불임의 주요 원인 중 하나 인 다낭성 난소 증후군 또는 PCOS의 치료에 사용됩니다. 따뜻한 물 한잔에 계피 가루를 넣고 몇 달 동안 마시면됩니다.

6. 반얀 트리 뿌리

반얀 트리의 뿌리는 잉태를위한 효과적인 가정 요법 중 하나였습니다. 기간이 끝난 후 3 일 연속 따뜻한 우유로 반얀 트리 뿌리를 가루로 만들 수 있습니다. 몇 달 동안이 절차를 따라 결과를 볼 수 있습니다.

7. 마늘

임신을하기위한 효과적인 자연 요법 중 하나는 마늘을 먹는 것입니다. 마늘은 여성의 다산 증진으로 유명합니다. 너는 마늘의 4 개 5 개의 정향 나무를 가지고 가고 그것을 씹을지도 모른다. 마늘 정향을 씹은 후 따뜻한 우유 한 잔 마시십시오. 다산을 향상시키기 위해 겨울철에 정기적으로이 루틴을 따르십시오.

8. 명반

졸업생은 임신을 빨리하기위한 가장 훌륭한 가정 요법 중 하나로 일합니다. 임신 기간이 규칙적이지만 임신에 어려움을 겪고 있다면 졸업생이 해결책입니다. 명반의 작은 조각을 가지고면으로 덮을 수 있습니다. 밤에 질에 삽입하십시오. 목화가 깨끗해질 때까지 (목화에 밀크 층이없는)이 루틴을 따르십시오. 흰색 층이없는 것은 임신 준비가되었다는 표시입니다.

9. 육두구

이 향신료는 여성 생식 능력을 향상시키는 데 유용합니다. 당신은 당신의 식단에 육두구를 넣어 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 동등한 양의 육두구 가루와 설탕 가루 (각각 약 3 그램)를 섭취하고 기간 동안 우유 한 컵 (우유 가급적이면 우유)과 함께 섭취하십시오.

10. 암염

암염을 사용하여 임신 할 확률을 높일 수 있습니다. 암염은 여성의 불임 싸움에 매우 효과적입니다. 한 숟갈의 암염을 물 750ml에 담근다. 결과를보기 위해이 물을 아침 일찍 (일출 전에) 마셔야합니다.

11. 겨자 붙여 넣기

이 간단하고 쉬운 가정 요법을 따르면 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 생리주기의 네 번째 날 이후에 효과적으로 머스타드 페이스트를 매일 식단에 첨가 할 수 있습니다. 겨자는 여성의 다산 증진에 매우 효과적입니다. 그러나 그것을 과장하지 마십시오.

12. 거룩한 바질

거룩한 바질은 다양한 의학적 질환과 건강 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 거룩한 바질의 소비 또한 여성 불임 치료에 효과적이라는 것이 증명되었습니다. 거룩한 바질 (3 ~ 4 개)의 잎은 매일 씹을 수 있으며 우유를 마시면 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 또는 바질의 씨앗을 먹으면 번식력을 높일 수 있습니다.

13. 회향목과 장미 꽃잎

요가와 운동이 임신을 할 확률을 높이기 위해 따라갈 수없는 것이라면, 번식력을 향상시키기 위해 회향질과 장미 꽃잎을 섭취 할 수 있습니다. 회향 10g과 장미 잼 50g을 섞고 따뜻한 우유 (젖소 우유)로 매일 밤이 혼합물을 섭취하십시오.

14. 정숙 베리

순결한 베리는 호르몬 불균형과 싸우는 여성에게 매우 유익합니다. 호르몬 불균형으로 인한 신체의 프로락틴 증가는 불임을 초래할 수 있습니다. 순결한 베리의 섭취는 PCOS 퇴치에 도움이되며 배란을 향상시킵니다. 한 숟가락의 건조한 순한 베리를 꺼내 끓는 물에 10 분 동안 담가 두십시오. 다산 증진을 위해 하루에 한 번이 차를 몇 주 동안 마 십니다.

15. 회향과 버터

이 조합은 과체중이거나 무거운 여성의 출산율을 향상시키는 데 이상적입니다. 회향 분말 (약 6 그램)을 취하여 순수 버터 두 부분과 혼합하고 3-4 개월 동안이 혼합물을 섭취 할 수 있습니다.

위에서 언급 한 모든 가정 치료 방법은 임신 가능성을 높이는 데 효과적입니다. 불규칙한 기간에도 임신을하기 위해 이러한 가정 요법을 시도 할 수 있습니다. 그러나 귀하의 임신 능력을 향상시키기 위해 가정 치료를하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

마음을 사로 잡는 추가 팁

위에서 언급 한 자연 요법 외에 다음과 같은 요령으로 임신을 유도 할 수도 있습니다.

1. 카페인 섭취를 제한하십시오.

카페인 섭취량을 늘리면 혈액 속의 철분 흡수를 방해하고 탈수를 유발할 수도 있습니다. 이러한 모든 것들이 집합 적으로 여성의 불임 문제로 이어질 수 있습니다. 이것은 잉태에 문제를 일으킬 수 있으며 유산이나 조산의 위험을 초래할 수 있습니다.

2. 설탕을 피하십시오.

설탕은 치명적인 탄수화물 형태 중 하나입니다. 필요한 양 이상의 설탕을 섭취하면 인체 내 인슐린 수치가 저하 될 수 있습니다. 높은 탄수화물이 풍부한식이 요법은 신체에 인슐린 저항성을 만들어 내고 임신을 계획하고 있다면 문제를 일으킬 수 있습니다. 설탕을 건강하게 대체 할 천연 감미료 또는 과일로 전환하십시오.

3. 적절한 물을 마셔 라.

아기를 가질 계획이라면 충분한 물을 마셔야합니다. 물은 자궁을 건강하게 유지할뿐만 아니라 자궁 경부 점액을 증가시키는데도 도움이됩니다. 정자는 두꺼운 자궁 경부 점액에 잘 붙어 임신 할 수 있도록 도와줍니다.

4. 건강하고합시다.

매일 운동하는 것이 매우 중요합니다. 비만 또는 과체중 인 경우, 임신 가능성을 높이기 위해 체중 감량이 바람직합니다. 그러나, 당신이 체중 감량면, 당신은 배란에 문제가있을 수 있습니다. 건강 해지고 건강한 몸매를 유지하면 임신 확률이 높아집니다.

5. 잠 잘

모든 내부 장기가 적절히 기능하기 위해서는 잘자는 것이 매우 중요합니다. 불규칙하거나 불규칙한 수면 습관으로 인해 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다. 혼란 된 호르몬 균형은 임신에 문제를 일으킬 수 있습니다.

6. 스트레스를 멀리하고있다.

스트레스는 많은 건강상의 합병증을 유발할 수 있으며 임신 중의 문제가 그 중 하나입니다. 증가 된 스트레스 수준은 난소에서 난자를 방출하는 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 스트레스로 인해 배란이 지연되거나 배란이 전혀 일어나지 않을 수 있습니다.

7. 담배를 끊으십시오.

연기가 나는 여성은 연기가 나지 않는 여성보다 임신에 더 오래 걸릴 수 있습니다. 또한, 흡연을 한 임신부는 유전 적 이상이있는 아기를 출산 할 위험이 높습니다.

8. 알코올을 소비하지 마십시오.

알코올 소비는 불규칙한 생리주기, 배란 문제 및 호르몬 수준의 혼란을 초래할 수 있습니다. 이 모든 것은 임신을 계획하고 있다면 합병증을 유발할 수 있습니다.

임신을 원한다면 위에서 언급 한 조언을 활용할 수 있습니다. 그러나식이 요법이나 생활 습관을 바꾸기 전에 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.