μλ₯μ΄ λλ λ°°μ μμ 13 μ£Ό
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- 13 μ£Ό μκΈ°μ μ±μ₯
- μκΈ°μ ν¬κΈ°λ μΌλ§μ λκΉ?
- μΌλ°μ μΈ μ 체 λ³ν
- νΈμ μμ μ μ¦μ (13 μ£Ό)
- νΈμ μμ - λ°°κ° 13 μ£Ό
- νΈμ μμ 13 μ£Ό - μ΄μν
- 무μμ λ¨ΉμκΉ?
- μμ κ΄λ¦¬ μλ Ή
- μΌνμ μν΄ νμν κ²
μ€λ«λμ μκΆμμ μμ νκ² μλ₯μ΄λ₯Ό μ΄λ° ν κ²μ μΆνν©λλ€. μ, μμ 13 μ£Όμ λλ¬νμ΅λλ€. μλ₯μ΄ λλ λ°°μ μμ ν 13 μ£Όλλ κ²μ μ½μ§ μμΌλ©° μ΅μ μ λ¨κ³κ° μ΄μ μ¬λΌ μ‘λ€λ κ²μ μλμ€λ½κ² μκ°ν©λλ€. μ΄λ² μ£Όμλ 곡μμ μΌλ‘ 첫 μμ μ΄ λλκ³ λ³΄ν΅ μμ μ€ κ°μ₯ μ’μ λΆλΆμΌλ‘ μ¬νμ μμν©λλ€. μΆν νμ¬κ° μ€λΉλμ΄ μμΌλ©°, μ΄ μκ°μ μ¦κΈ°κΈ° μν΄ μμ€ν μ¬λλ€κ³Ό μμ νν°λ₯Ό κ°μ§ μ μμ΅λλ€. λΌμ΄ν μ€νμΌμ ν° λ³νλ₯Ό μ€ νμκ° μμΌλ©° μ§λ 3 κ°μ λμ μ§κΈκΉμ§ ν΄ μ¨ λͺ¨λ μ’μ μΌμ κ³μνμμμ€. μ 체μ μ 체μ λ³νλ λ€μ λ¬μ μλΉν μ€μ ν κ²μ΄λ©°, λΉμ μ΄ κ·Έλ¬ν λ³νλ₯Ό μ€λΉ ν λμ λλ€.
13 μ£Ό μκΈ°μ μ±μ₯
λΉμ μ μκΈ°κ° μ΄λ²μλ κ°λ°μ κ²½μ£Όλ₯Όνκ³ μκΈ° λλ¬Έμ κ½ μμ λ²ν΄νμμμ€. μλ₯μ΄ μμ μ ν λλΆλΆμ μ΄λ¨Έλ, νΉν λ°°μκ°μλ λλΆλΆμ μκΈ°λ€μ λ¨ νλμ μκΈ°λ§νΌ 컀μ§μ§ μμΌλ―λ‘ μκΈ°μ μ±μ₯μ λν΄ λ§μ κ±±μ μν©λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄κ²μ μμ ν μ μμ μΈ κ²μ΄λ―λ‘ κ±±μ ν νμκ° μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ λ°μ μ΄ κ±°μ κ°μ νΈλμ μλ€λ κ²μ λͺ μ¬ν΄μΌν©λλ€.
μ΄μκΈ°μλ μκΈ°μ λ¨Έλ¦¬κ° ν¬κ² μ±μ₯ν©λλ€. μ΄κΈ° λ¨κ³μμλ μκΈ°μ λ¨Έλ¦¬κ° μμ£Ό 빨리 μλΌλ©° λͺΈμ λΉν΄ μλΉν ν° λ¨Έλ¦¬λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. κ·Έλμμ΄ λͺ μ£Όκ°μ λͺΈμ μ§μ€νμ¬ λ¨Έλ¦¬λ₯Ό λ°λΌ μ‘μ΅λλ€. κ·Έλ€μ 머리λ κ³μ μ±μ₯νμ§λ§ μ±μ₯μ λ립λλ€.
λΉμ μ μκΈ°λ€μμ΄ μκ°λμ μμ§μμ νμ μ λ³΄μΌ κ²μ λλ€. κ·Έλ€μ μμ μ 곡κ°μ νμνλ μλ¨μΌλ‘ μκΆ λ²½μ μμ λμ΄μ€λλ€. μ΄λ¬ν νλμΌλ‘ μΈν΄ μλμ μ§λ¬Έμ΄ μκΉλλ€. λΉλ‘ κ·Έλ€μ΄ μΌλμ± μλ₯μ΄ λλ μΌμ€ νμΈ κ²½μ°μλ λ λͺ μ μΈκ°μ΄ λκ°μ μ§λ¬Έμ κ°μ§ μλ μμ΅λλ€. μ΄ λͺ¨λ μμ§μμ μκΈ°κ° κ³΅ν΅μ μΈ κ²½μ°μλ νμ λΏλ§ μλλΌ μμ μ μΌκ΅΄μ λ§μ§ μλ μμ΅λλ€. μ΄λ² μ£Όμ―€μ κ·Έλ€μ μ±λλ λ°μ νκΈ° μμν κ²μ λλ€.
μκΈ°μ ν¬κΈ°λ μΌλ§μ λκΉ?
μμμ μΈκΈνλ―μ΄, λΉμ μ μλ₯μ΄ λλ μΌμ€ 머리μ 머리μ ν¬κΈ°λ μΌλ°μ μΌλ‘ 컀μ§μ§ λ§ λ¨Έλ¦¬κ° μ±μ₯νκΈ° μμνλ©΄ λͺΈμ΄ 머리μ λ§κ² μ±μ₯νκΈ° μμν©λλ€. 체μ€μ 15 ~ 20 κ·Έλ¨ μ λκ° λ μ λλ‘μ΄ μμ λΆν° μ μ°¨μ μΌλ‘ μ¦κ°νκΈ° μμν©λλ€. μ΄λ μ¬λ¬ μκΈ°μ κ²½μ° μ΄λ¦°μ΄ λΉ λ μ μ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ κΈΈμ΄λ κ·Έ ν¬κΈ°κ° κ³μ μ¦κ°ν¨μ λ°λΌ μ½ 7 μΌν°λ―Έν° μ λ λ¨μ΅λλ€.
μΌλ°μ μΈ μ 체 λ³ν
μκΈ°κ° μλΌλ©΄μ μ΄λ² μ£Όμ―€μ μμ₯ ν¬κΈ°κ° ν¬κ² λ³ν κ²μ λλ€. μ΄ μΈμλ μμ 13 μ£Όμ§Έμλ λͺΈμ΄ λ€λ₯Έ λ§μ λ³νλ₯Ό κ²ͺμ΅λλ€.
- μ λ°©μ μμ μ΄κΈ°μ κΈ°μ΅ν μμλ κ²κ³Ό λΉκ΅νμ¬ μμΌλ‘ λͺ μ£Ό λμ μλΉν λ€λ₯Έ λͺ¨μ΅μ λ³΄μΌ κ²μ λλ€. μ κΌμ§μ μ ν¨λΌμ μ΄λ μ κ³μν΄μ μ’μ μλλ‘ μ¦κ° ν κ²μ λλ€. λͺ½κ³ λ©λ¦¬μ κ²°μ (tubercles)μ΄λΌκ³ λΆλ¦¬λ μμ μμ μ΅κΈ°κ° λν λΆλͺ ν΄μ§ κ²μ΄λ©°, μ΄λ μκΈ°κ° κΌ μ κΌμ§λ₯Ό λκ»΄μΌνκ³ μ¬λ°λ₯΄κ² κ±Έμ λ₯Ό μ‘λ λ° νμν©λλ€. μ΄λ€μ λν μ¦κ°νλ ν¬κΈ°μ ν¨κ» μ λ°©μ μμ΄ μ¦κ°ν©λλ€.
- μκΆμ λν μλΌλλ μκΈ°λ₯Ό μμ©νκΈ° μν΄ νλλλ©° λ€μ΄μ΄νλ¨μ΄μλ κ³³μ ν¬ν¨νμ¬ λͺ¨λ λ°©ν₯μΌλ‘ νμ₯λ©λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ μλ ₯μ ꡴볡νκ³ ν½μ°½κ³Ό μμΆμ΄ λΆκ°λ₯ν΄μ§ μ μμ΅λλ€. κ²°κ³Όμ μΌλ‘μ΄ μκ° λμ νΈν‘ κ³€λμ κ²½νν μ μμ΅λλ€. μμΌλ €κ³ ν λ, νΉν μκΆμ λ°°μκ° μμΌλ©΄ μ¦μμ΄ μ νλ©λλ€.
- 볡λΆμ μ°μΈ‘μμ λ³΄ν΅ κ²½νλλ μΈλμ ν΅μ¦μ λλλ‘ λ λΉλ²νκ³ μ리ν κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. μκΆμ λ§μ κ·Όμ‘κ³Ό μ¬μ κ° μ€μ€λ‘ λμ΄λκ² ν κ²μ΄λ©°, μ΄κ²μ μλ κ²μ λλ€. κ·Όμ‘μ λ λ§μ μ€νΈλ μ€λ₯Όμ£Όλ λΉ λ₯Έ μμ§μμ ν΅μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- μ΄ κΈ°κ° λμ νμ‘ μνμ΄ μ¦κ°νλ©΄ μλͺΈκΉμ§ λλ¬νμ¬ νμλ³΄λ€ λΆλλ½κ³ λΆλλ½κ²λ©λλ€. μ΄κ²μ νΉν μΉμλ₯Ό λ¦μ λ, μΆνμ 무μμμ μΈ μκ°μ μ΄λν μ μμ΅λλ€. μ£Όμ κΉκ² μΉ«μμ§μνλ©΄ κ·μΉμ μΌλ‘ μΉ«μμ§μν΄μΌν©λλ€.
νΈμ μμ μ μ¦μ (13 μ£Ό)
μμ 13 μ£Όμ μλ₯μ΄ μμ μ μ§νλ μ΄μ μ²λΌ κ°νμ§ λͺ»νκ³ μκ·Ήμ μ΄μ§ μμ΅λλ€. λ°λλ‘, λλΆλΆμ μ¦μμ λͺΈμ νλ ₯μ λμ°Ύμμ£Όκ³ ν₯λΆμ λΆλ¬μ΅λλ€.
- μκΈ°λ€μ΄μ΄μκΈ°μ κΈμλλ‘ μ±μ₯ν¨μ λ°λΌ μ°μ λ° κΈ°ν νμ μμμκ° λ§μ μμΌλ‘ νμν©λλ€. κ²°κ³Όμ μΌλ‘, νλ°μ ν¬κΈ°λ λͺΈμμ λ λ§μ μμ νμ‘μ μμ·¨ν¨μΌλ‘μ¨ μ¦κ° ν κ²μ λλ€. λΉμ μ λͺΈμ λͺ¨λ μμ€ν μ΄ μ΅μ μ κΈ°λ₯μ μ μ§ν μ μλλ‘ νμ‘μ μμ λλ¦¬κ³ λ λμ μλλ‘ μ¬μ₯μ ννμ§ν¨μΌλ‘μ¨ λ°μ ν κ²μ λλ€. λΉμ μ μ λ§₯μ λ§μ νΌλ₯Ό νλ¦¬κ³ ν¬κΈ°λ μ¦κ°ν©λλ€. μ΄λ κ²νλ©΄ μ λ°©κ³Ό κ°μ νΉμ μμμμ μ§ν νλμ μ μ λ€νΈμν¬λ‘ λνλκ²λ©λλ€.
- 13 μ£ΌκΉμ§ λλΆλΆμ μ¬μ±λ€μ λμ°ν λ©μ€κΊΌμκ³Ό μμΉ¨μ μΌμ΄λλ λ³μ΄ κ·Έλ μ λΉμ λ³΄μ§ λͺ»νλλ‘ μμ¬νμ΅λλ€. λΉμ μ λͺΈμ κ±°μ μ¬νμ μ μνλ μ΅μ’ μμ±μ λλ¬νμΌλ©°, κ·Έκ²μ λΉμ μ λͺ λ Ήμ λ°λΌ λ΄μ¬ ν μ€λΉκ°λμ΄ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ λκ° μ¬μ±μ μλμ§λ₯Ό λμ΄ μ¬λ¦¬κ³ λ§μ νλμ μμνκ±°λ μ§μ₯μμ νλ ₯μ λμ°ΎκΈ°λ₯Ό μν©λλ€.
- μμ 13 μ£Όμ§Έμλ μλμ§κ° ν볡λκ³ μ±νμλ λμ΄λ κ²μ΄λ―λ‘ λ§€μ° ν₯λ―Έ λ‘μΈ μ μμ΅λλ€. μ§ μμμ νμ‘ μνμ΄ μ¦κ°νμ¬ μ±κΈ°λ₯Ό μκ·Ήνκ³ κΈ°λΆμ΄ λ¨μ΄μ§κ±°λ λλ¬μμ§λ λλμ΄ λ€κ²λ©λλ€. 첫 λ²μ§Έ μμ κΈ°μ λμ°ν κ³ ν΅μ κ²ͺμ λλΆλΆμ μ¬μ±λ€μ μμΌλ‘ λͺ μ£Ό μμ ννΈλμ μΉμ€λ₯Ό λ§λ½ν μμλ μ΄λ§μ λλλλ€. μ΄ μκ°μ μ±κ΄κ³λ₯Ό κ°λ κ²μ΄ μμ νλ©° μ μΌν λΆμμ©μ νλ λ§μ§λ§ λ¨κ³μ μμ νΌκ° 묻λ κ²μ λλ€.
νΈμ μμ - λ°°κ° 13 μ£Ό
μλ₯μ΄μ νλ°μ μΈ μ±μ₯μ μκΆμ λ§€μ° λΉ¨λ¦¬ νμ₯μμΌ λ°° ν¬κΈ°λ₯Ό μ¦κ°μν΅λλ€. μ΄κ²μ 볡κ°μ μ±μ°κ³ λ°°κ° μλ λΆλΆμ μ½κ° ν½ν½νκ³ λ¨λ¨νκ²λ©λλ€. λͺΈμ λ€λ₯Έ λΆλΆμ μ§λ°©μ΄ μΆμ λμ΄ λ³΅λΆμ 곑μ μ΄ λμ± κ°ν΄μ§λλ€.
νΈμ μμ 13 μ£Ό - μ΄μν
μμ μ΄κΈ° λ¬μ μ€μλλ μ΄μν κ²μ¬λ μκΆ μμμλ μκΈ°μ μμ μ±μ₯μ κ²°μ νλ μλ¨μ λλ€. κ·Έλ¬λμ΄ μκ° λμ μν λ μ΄μν κ²μ¬λ λ λ§μ μ 보λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ΄λ€ μμ¬λ€μ μ΄λ² μ£ΌκΉμ§ λ§κΈ°μΌμ μλ €μ€ κ²μ΄λ©°, λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ 2 μ£Ό μ΄μ κΈ°λ€λ¦΄ κ²μ λλ€. μ΄ μκ° λμμ μ΄μν κ²μ¬λ λν μκΈ°μ μ¬μ₯ 리λ¬κ³Ό μΌμ체 ꡬ쑰λ₯Ό νμΈνλ κ² μΈμλ μ΄μ μ 무λ₯Ό νμνλ νΉμ λ§€κ° λ³μλ₯Ό μ€μ ν©λλ€.
무μμ λ¨ΉμκΉ?
μ΄ μμμλ μκΈ°μ μ±μ₯μ λκΈ° λλ¬Έμμ΄ μκ°μ λ€μ΄μ΄νΈλ λ¨λ°±μ§, μ§λ°©, νμνλ¬Όμ΄ νλΆν μνμΌλ‘ ꡬμ±λμ΄μΌν©λλ€. λν κ°λ₯ν ν μ μ νκ³ μ²μ°μ μ νμ μ ννκ³ μ§μ λ§λ μμμ κ³ μ§νμμμ€. μΈκ· μ΄λ ν΄λ‘μ΄ λ¬Όμ§μ΄ λͺΈμ λ€μ΄κ°λ κ²μ λ§μΌλ €λ©΄ μ κΈ°λ μ±μλ₯Ό μ°ΎμΌμμμ€. λ Ήμ μμ΄ λ§μ μ±μ, λΉνΈ λΏλ¦¬, λ§λ¦° 견과λ₯, ν λ§ν μ£Όμ€, μΌκΉ¬ κ³ΌμΌμ μμ μ€ λ λ²μ§Έ μΌ λΆκΈ°μ μμ·¨νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μμ κ΄λ¦¬ μλ Ή
μμ 13 μ£Όμ λλ¬νλ©΄ μΈκ³ μ μμ μκ²λ©λλ€. 첫 λ²μ§Έ μΌ λΆκΈ°μ νλ μκ°μ μ€λ κ°μ§ λͺ»ν κ²μ΄κ³ λΉμ μ ν¨μ¬ λμμ§ κ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ κ·Έκ²μ΄ λΉμ μ΄ λΆμ£Όμνκ²λλ€λ κ²μ μλ―Ένμ§λ μμ΅λλ€. λ μμ μ λλ΄ μ€μΌ ν΄.
ν μΌ
- μ§μ₯κ³Ό λ€λ₯Έ κ°μ‘±μκ² μμ μ¬μ€μ μλ €μ£Όμμμ€. νμν λͺ¨λ μ€λΉκ° μΌμ° μμλ μ μμ΅λλ€.
- μ΄μ μ μ΄λμ μ€μ§νλ€λ©΄ μ΄λ μ€μΌμ₯΄λ‘ λλ릴 μ μμ§λ§ κ°λ³κ³ μ½κ² μ μ§νμμμ€.
ν΄λ¬λΌκ³
- λΉμ μ 거리 μμ κ°λ§μ λ§μ‘± μμΌμ ν©νν ν볡μ λ²λ¦¬μ§ λ§μμμ€. 건κ°ν μμμ λ¨Ήλλ€.
- μ±κ΄κ³λ₯Ό μνλ€λ©΄ μ±κ΄κ³λ₯Ό νΌν μ΄μ κ° μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ κ·Έκ²μ λλ΄κ³ λλ©΄ λ§μ μΆνμ λλΌλ κ²½μ°μλ§ κ·Έλ§ λμμμ€.
μΌνμ μν΄ νμν κ²
μμ§λ μμΉ¨μ μν λκ° μλ€λ©΄, μ’μ ν₯κΈ°κ° λλ 건κ°ν λ Ήμ°¨ μΆμΆλ¬Όμ μ»μΌμμμ€. λ°λͺ© λΆμ’ κ³Ό ν΅μ¦μ μ΅μ νλ μλ° μλ§μ ν¬μνμμμ€.
λ λ²μ§Έ μΌ λΆκΈ°λ 곡μμ μΌλ‘ λΉμ μ΄ 13 μ£Ό λμ μλ₯μ΄ λλ μΈ μλ₯μ΄λ‘ μμ ν κ²½μ°μ λλ€. μκΆμμ λ°°μλ₯Ό μ§λκ³ μλ μ¬μ±μ ν λ§λ¦¬μ μκΈ°λ₯Ό μμ ν μ¬λλ³΄λ€ μ‘°κΈ λ μ΄λ €μνλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. κ·ΈλΌμλ λΆκ΅¬νκ³ κ°λ₯ν ν μ΅μ μ λ€νκ³ μμ μ κ³ κΈ μ€λ¬μμ μ¦κΈ°μμμ€.
μ΄μ μ£Ό : μλ₯μ΄ μμ μ£Ό 12