νμ λ€ μ¬μ΄μμ ννλ₯Ό κ²©λ €νλ 10 κ°μ§ λ°©λ²
μν μ ν¨κ» μ 곡λ©λλ€. μλ κ° λ λͺ μ΄μ μμΌλ©΄ μλ κ° κ°λ±μ κ²ͺκ²λ©λλ€. νμ μ맀 κ²½μ, μ₯λκ°κ³Όμ μΈμ, λλ μ±κ²©μ΄ μΆ©λνλ κ²½μ°μ κ΄κ³μμ΄ νμ μ맀 κ°μ μΈμμ λΆλͺ¨λ₯Ό 견λμΌνλ λΆλͺ¨μκ² μ± κ°μκ³ μ€λ§ μ€λ½μ΅λλ€. μ°λ¦¬λ λΉμ μ λλλλ€. μλ§.
νμ¬μ ββλ―Έλμ λ λμ κ΄κ³λ₯Ό μν΄ ννλ₯Ό ν€μ°λ 10 κ°μ§ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€.
1. μ¬λμ κ·μΉμ 보μ
λΉμ μ μμ΄λ€μκ² λΉμ μ΄ λ μ¬λν μ μλ€λ κ²μ μλ €μ£Όμμμ€. μ΄λ€ κ°κ°μ λ§€μΌ κ°λ³μ μΌλ‘ λ§νκ³ λ³΄μ¬μ£Όμμμ€. μμ΄λ€μ΄ λΆλͺ¨μ μ¬λμ μμ νλ€κ³ λλΌλ©΄ νμ λ€ μ¬μ΄μ μΈμμ μΌμΌν¬ μμλ μνμ΄λ μ§ν¬λ₯Ό λλΌμ§ μμ κ²μ λλ€.
2. μ λ λΉκ΅νμ§ λ§μμμ€
μλ λ₯Ό μλ‘ λΉκ΅νμ§ λ§μμμ€. κ·Έλ κ²νλ©΄ μμ²μ λΆμκ°μ λλΌκ²λκ³ λͺ¨λ μ¬λμκ² κ²½μ νκ²½μ μ‘°μ±νκ²λ©λλ€. λμ , νμ μ맀λ₯Ό μΈκΈνμ§ μκ³ μλ μ λννμμμ€. μλ€μ΄ μ½νΈλ₯Ό λκ²νλ €λ©΄ μν©μ μ€λͺ ν΄λ³΄μμμ€.βλ°λ₯μ μ½νΈκ° μκ±°λ μ·μ₯μ μνλ€βλ λ§ λμ βμ¬λμμ²λΌ μ½νΈλ₯Ό λμ μμλ μ΄μ λ 무μμ λκΉ?β μλ λ₯Ό μΉμ°¬ ν λλ νμ μ λΉκ΅νμ§ μκ³ κ·Έλ κ²νμμμ€.
3. μ¬νμ΄λλ κ²μ νΌνμμμ€
κ°λ₯ν ν μλ μ λ¬Έμ λ₯Ό νΌνμμμ€. κ·Έλ€μ΄ μλ‘μκ² μ‘체μ κ³ ν΅μμ£Όμ§ μλ ν, μμ΄λ€μ΄ μ€μ€λ‘ κ°λ±μ ν΄κ²°νλλ‘ λ Έλ ₯νλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€. κ°μ ν΄μΌ ν νμκ° μλ€κ³ μκ°λλ©΄, νΈμ λ€κ±°λ λΉλνμ§ λ§μμμ€. λμ , λ μμ΄μ μ€λͺ μ μ μ€νκ² λ£κ³ , λΉμ μ΄ μΌμ ν μμλ λ₯λ ₯μ λν μμ κ°μ κ°μ§κ³ μλ€κ³ μλ €μ£Όμμμ€.
4. μΌλμΌ μκ° λ§λ€κΈ°
μμ΄λ€μ λΆλͺ¨μ νΌμ μκ°μ 보λ΄κ³ μΆμ΄νλ©°, μ무 κ²λ μ»μ§ λͺ»νλ©΄ νμ λ€ μ¬μ΄μ λΆκ° ν μ μμ΅λλ€. λͺ¨λ μλ μ μ κΈ°μ μΌλ‘ νΉλ³ν μΌλμΌ λ μ§λ₯Ό μ€μ νμμμ€. νμλ€μ΄ νλμ μ ννκ²νκ³ μΈμΆ μ€μλμ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄μ§ μκ²νμμμ€.
5. μ’μ κ΄κ³λ₯Ό κ°μ
νμ μ맀 κ΄κ³μ λν λΆλͺ¨μ νλλ μ’ μ’ κ·Έκ²μ΄ μ΄λ»κ² μ§νλ μ§μ λν 무λλ₯Ό μ€μ ν μ μμ΅λλ€. μ견μ΄λ νλμ ν΅ν΄ κ²½μμ μ₯λ €νλ©΄ μμ΄λ€μ΄ κ²½μνκ³ μλ‘λ₯Ό μ μΌλ‘ 보κ²λ©λλ€. λμ , μλ λ₯Ό μ¬κ·κ³ μΉλ°ν κ΄κ³λ₯Ό ν€μ°κ³ κ°μ νμμμ€. μ λκ°λ³΄λ€λ κ΄κ³μ μ΄μ κ³Ό μ€μμ±μ μ€μ μλλ©΄ μλ κ° κ΄κ³μ λν΄ κ°μ Έκ° λ©μμ§μ λλ€.
6. μμ΄λ€μ΄ μμ μ κ°μ μ λν΄ μ΄μΌκΈ°νλλ‘ κ²©λ €νμμμ€
μ§μ μ μκΈ°κ°μλ μμ μμ΄λ μλ§νλ κ°μ κ³Ό κ΅μ²΄μ λν λλ €μμΌλ‘ μΈν΄ νμ μ λν΄ μ 체μ μΌλ‘ νλ ν μ μμ΅λλ€. μλ κ° νμ λ₯Ό λ리거λ λ°λ©΄ μ리λ₯Ό μ§λ₯΄κ±°λ μ§λ²νλ λμ λ¬΄μ¨ μΌμ΄ μΌμ΄λκ³ μλμ§ μ΄μΌκΈ°νμμμ€. κ·Έκ° λλΌλ μ·¨μ½μ μ μ΄ν΄νκΈ° μν΄ λΆλ Έμ κ°μ μ 극볡νλλ‘ λμμ£Όμμμ€. μκΈ° λμ μνμ ꡬλ©μ λ«λ λ± κ°μ μ ννν μμλ λ€λ₯Έ λ°©λ²μ λν΄ μ΄μΌκΈ°νμμμ€. κ·Έλ° λ€μ, λΉμ μ΄ κ·Έλ₯Ό λ μ¬λν μ μλ€λ κ²μ μκ³ , λΉμ μ΄ λ¬΄μμ΄λ μκ΄μμ΄ νμ κ·Έλ₯Ό μν΄ μκ°μ ν κ²μμ νμΈνμμμ€.
7. μ’μ νλμ μΉμ°¬
μμ΄λ€μ΄ ν¨κ» μ¦κ²κ² λκ³ μλ κ²μ 보μμ λ, μμ΄λ€μ΄ μλ‘ μΌλ§λ μ¬λ―Έ μλμ§ μλλ‘νμμμ€. κ·Έλ€μκ² κ·Έλ€μ νλ ₯κ³Ό 곡μ κΈ°μ μ λν μΉμ°¬μ λ§μ΄μ£Όμμμ€. λμ€μ νμΌλ‘ νλνλ μ¬μ§μ μ°μ΅λλ€.
8. κΈ°λ³Έ κ·μΉ μ€μ
μλ μκ² μ΄λ€ νλμ΄ μ’κ³ μ΄λ€ κ²μ΄ μλμ§ μλ €μ£Όμμμ€. κ²°κ³Όλ₯Ό λͺ ννκ² μ λ¬νμμμ€. κ·Έλ° λ€μ μλ κ° μλ‘ μκ²¬μ΄ μΌμΉνμ§ μκ³ κ·μΉμ μ΄μλ₯Ό μ κΈ°νλ©΄ μλ μ νλμμ κΈ°λν μμλ λ΄μ©μ μ΄λ―Έ μΈκΈ ν κ²μ λλ€.
9. ν€λ μ€ν μΆ©λ
μλ €μ§ μ μ¬μ μΈ λ¬Έμ μμμ μ κ±°νμ¬ μλ κ° μ±κ³΅μ μΌλ‘ ν¨κ» λλλ‘νμμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μμ΄λ€μ΄ νμ νΈλμ λκ³ μΈμ°μ§ λ§ λΈλ‘μ μ 곡μ νλ κ²½μ° νΈλμ μΉμ°κ³ ν¨κ» 쑰립νλλ‘ κ²©λ €νμμμ€. νΌκ³€νκ±°λ λ°°κ° κ³ ν λ μΈμμ΄ λ²μ΄ μ§ κ²½μ° κ°μμ λ¨Ήκ³ μ‘°μ©ν μκ°μ κ°μ§μμμ€.
10. μ λ§ λ€μ΄
μλ κ° νμ μ맀μμ κ°λ±μ λν΄ μ΄μΌκΈ° ν λ μ€μ λ‘ μ‘°μ νκ³ μλμ§ νμΈνμμμ€. μ±μΈκ³Ό λ§μ°¬κ°μ§λ‘ μ΄λ¦°μ΄λ μμ μ κ°μ μ μΈμ νκ³ μμ°μ€λ½κ² ν΄κ³ νμ§ μκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€. κ·Έλ μ νμ μλ§€κ° μ κ·Έλ λ₯Ό κ΄΄λ‘νλ μ§μ λν΄ μ΄μΌκΈ°νκ³ , μ κ·Έλ κ° μ’μ κ°μ λλΌλμ§ μ΄ν΄νκ²νμμμ€. κ·Έλ μκ² κ·Έλ¦Όμ 그리거λ λ² κ°λ₯Ό νμΉνλ κ²κ³Ό κ°μ μ°½μ‘°μ μΈ μ½μΌνΈλ₯Ό ν΅ν΄ μμ μ λλμ 보μ¬λ¬λΌκ³ λΆννμμμ€.