์•„์ด์˜ ์ทจํ•™ ์ „ ์ „ํ™˜์„ ์‰ฝ๊ฒŒํ•˜๋Š” 10 ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

ํ•™๊ต ์ฒซ๋‚ ๊นŒ์ง€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ณ„์‚ฐํ•˜๋“ , ์—ฌ๋ฆ„์ด ๋๋‚˜๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํ•˜๋”๋ผ๋„ ๋ถˆ๊ฐ€ํ”ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ๊ฒƒ๋“ค์€ ๊ณง ํ•™๊ต๋กœ ํ–ฅํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ ๋ฉฐ์น ๊ณผ ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ ๋„์ „ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ํ•™์šฉํ’ˆ์„ ํ•จ๊ป˜ ๊ณจ๋ผ๋ผ

์žฌ๋ฏธ ์žˆ๊ณ  ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ๋ฐฐ๋‚ญ๊ณผ ์ˆ˜ํผ๋งจ ๋„์‹œ๋ฝ ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๊ฐ€ ๊ต์‹ค๋กœ ํ–ฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ํฅ๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ ‘์ฐฉ์ œ ์Šคํ‹ฑ, ํฌ๋ ˆ์šฉ ๋ฐ ๊ฑด์ถ• ์šฉ์ง€๋ฅผ ์‡ผํ•‘ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž์‹ ์„ ํ‘œํ˜„ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค

๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค, ์ฒซ๋‚ ์˜ ๋ฐค๊ณผ ์•„์นจ์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฑฐ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์ด๋“ค๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ!). ์ž๋…€๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํ•™๊ต ์ถ”์–ต์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ธฐ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๋งˆ๋„ ์•„๋งˆ๋„ ์‰ฌ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ์ •๋ง ํฐ ์Šฌ๋ผ์ด๋“œ๋ฅผ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ๋†€๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ–ˆ๋˜ ์นœ๊ตฌ ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹  (๋˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ)์ด ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์•ˆ์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

3. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ ์‹ฌ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ƒ์„ ํฌ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค

๋”ฐ๋ผ์„œ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ์นฉ ๋จธํ•€์€ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ผ๋ฉด ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์—๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž๋ž‘ ์Šค๋Ÿฌ์šฐ๋ฉฐ ํ•™๊ต์—์„œ ๊ทธ์˜ ํฐ ์†Œ๋…„์˜ ๋‚ ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

4. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ํฅ๋ถ„ํ•˜๋”๋ผ๋„ ์Šฌํผํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค

๋ˆˆ๋ฌผ์€ ์–ด๋ ค์šฐ๋‚˜ ์ฐจ์—์„œ ํ•™๊ต๋กœ ํŒŒ์—ด๋˜๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ์—ด๋ง์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๊ณณ (9 ํ•™๋…„ ๋˜๋Š” 10 ํ•™๋…„์„ ๋งž์ดํ•˜๋Š”)์—์„œ ๋ฉ€์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ชจํ—˜์— ๋Œ€ํ•œ ํฅ๋ถ„๊ณผ ๊ธฐ๋Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. . ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ณ  ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ์›ƒ์ง€ ๋งˆ๋ผ โ€” ๋” ๋‚˜์˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ ๋‹ค

5 ๋ถ„๋งŒ ๋จธ๋ฌผ๊ฒŒ ์•Œ์•˜์–ด, ์—ด ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๋ณผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ข‹์•„, ์ •๋ง, ๊ทธ๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ ์‹ฌ์„ ๋จน์„๊ฑฐ์•ผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚œ ์ •์งํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ”๋‹ค. ๊ฑฐ์ง“๋ง ์Ÿ์ด! ๋‹น์‹ ์ด ํ˜ธ๋ฒ„๋งํ• ์ˆ˜๋ก, ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ธด์žฅํ•ด์•ผ ํ•  ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…๋งž์ถค์„ํ•˜๊ณ  ๋ช‡ ๋ฒˆ์˜ ํ‚ค์Šค๋ฅผํ•ด์„œ ๋ฐฉ๊ณผ ํ›„ ๋ฐ”๋กœ ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ๋˜์–ด ๋ฉ‹์ง„ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋ƒˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์ƒ๊ธฐ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋…€์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์‹ ๊ฐ์€ ๊ทธ๋…€์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์‹ ๊ฐ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

6. ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์— ๋ฏธ์†Œ๋ฅผ ์ง€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค

์•„์นจ์— ํ•˜์ฐจ ํ•  ๋•Œ, ๊ฐ•๋ฌผ์ด ์šธ๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํ•ด๋„ ๋ฌธ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๋™์•ˆ ์ž‘๋ณ„ ์ธ์‚ฌ๋ฅผํ•˜๋ฉด์„œ ์•„์ด์—๊ฒŒ ๋ฏธ์†Œ๋ฅผ ์ง€์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ž…์ˆ ์„ ๋ฌผ๊ณ  ํ„ฑ ๋–จ๋ฆผ์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ƒํ™ฉ์ด ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ํฐ ๋ฏธ์†Œ๋ฅผ ์ง€์œผ๋ฉด, "๋‚จ์ž, ๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์•„์ด๋ฅผ ์งˆํˆฌํ•˜๊ณ , ๋‹น์‹ ์ด ์˜ค๋Š˜ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์žฌ๋ฏธ ์žˆ์„์ง€ ๋ณด๋ผ"๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

7. ํŽ˜๋””ํ์–ด์™€ ๋‚ฎ์ž ์„์ž๋Š” ๋™์•ˆ

๋นจ๋ž˜ ๋‚˜ ์ผ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์ด๋ฆ„์„ ๋ถ€๋ฅด๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„๋Š” ํ•œ, ์ด ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๊ธด์žฅ์„ ํ’€ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ง€์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ง‘์— ๊ฐ€์„œ ์นจ๋Œ€์—์„œ ๋Œ์•„ ๋‹ค๋‹ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฑ…์—์„œ ๋ช‡ ์žฅ์„ ์ฝ๊ณ  ์ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์„ธํƒ์†Œ๊ฐ€ ์•„๋ฌด๋ฐ๋„ ๊ฐ€์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์•ฝ์†ํ•œ๋‹ค.

8. ์–ด๋ฆฌ์„๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋Š๋ผ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค

์ง‘์—์„œ ๋Œ€๊ธฐ ๊ฒŒ์ž„์„ ๊ณ„์†ํ•˜๋ฉด์„œ ์‹œ๊ณ„๋ฅผ ๊ณ„์† ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‹ค๋ง ์Šค๋Ÿฝ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ฝ์—…์ด ์‹œ์ž‘๋˜์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ 2:45๊นŒ์ง€ ์ฃผ์ฐจ์žฅ์— ์•‰์•„์žˆ๋Š” ์ด์œ ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์„ ๋’ค๋กœ ์ –ํžˆ๊ณ  ์บ”๋”” ํฌ๋Ÿฌ์‰ฌ๋ฅผํ•˜๊ณ , ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์ž‘์€ ๊ฒƒ์„ ๋˜ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์— ์—ด์ค‘ํ•˜๋Š” ์œ„์žฅ์—์žˆ๋Š” ๋‚˜๋น„๋ฅผ ์ง„์ • ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค.

9. ์ฃผ๋ง๊นŒ์ง€ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํฌ ๋žญํ‚น ์ค€๋น„

์ฒซ ๋‚ ๊ณผ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋‚ ์€ ํฅ๋ถ„์— ์˜ํ•ด ์ด‰๋ฐœ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ธˆ์š”์ผ์—๋Š” ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๋“ค์ด ๋งค์ผ ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ผ์„ ๋๋‚ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์กฐ์ •์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฒฐ๊ตญ ์—ฌ๋ฆ„ ์ผ์ •์—์„œ ํ•™๊ต ์ผ์ •์œผ๋กœ ์ „ํ™˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์‚ฌ์ด์— ์ทจ์นจ ์˜์‹์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ„์†ํ•˜๊ณ  ํ† ์š”์ผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ€๊น๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ƒ๊ธฐ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค.

10. ์ฒซ ์ฃผ๋ง์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์žฌ์ถฉ์ „

5 ์ผ์˜ ๊ธด ์‹œ๊ฐ„ ์ œํ•œ, ๊ตฌ์กฐ ๋ฐ ์ง€์†์ ์ธ ํ™œ๋™ ํ›„์—๋Š” ์ฒซ ์ฃผ๋ง์ด ๋งค์šฐ ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ  ์š”๊ตฌ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์˜ํ™”, ์ˆ˜์˜์žฅ ์—ฌํ–‰; ๊ฐ€์กฑ์œผ๋กœ์„œ ๋‹ค์‹œ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์š”์ผ์— ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์›”์š”์ผ์— ๋Œ์•„ ๊ฐ„๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ƒ๊ธฐ์‹œํ‚ค๊ณ , ๋‹น์‹ ์˜ ๋ง์ด ์‹ ์Œ ์†Œ๋ฆฌ ๋Œ€์‹ ์— ํ™˜ํ˜ธ๋ฅผ ๋งž์ดํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ