์์ด์ ์ทจํ ์ ์ ํ์ ์ฝ๊ฒํ๋ 10 ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ
ํ๊ต ์ฒซ๋ ๊น์ง ์๊ฐ์ ๊ณ์ฐํ๋ , ์ฌ๋ฆ์ด ๋๋๊ณ ๋ง์ง๋ง ์ฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํ๋๋ผ๋ ๋ถ๊ฐํผํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ์์ ๊ฒ๋ค์ ๊ณง ํ๊ต๋ก ํฅํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฒ์ ๋ฉฐ์น ๊ณผ ๋ช ์ฃผ ๋์ ๋์ ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
1. ์ฌ๋ฏธ์๋ ํ์ฉํ์ ํจ๊ป ๊ณจ๋ผ๋ผ
์ฌ๋ฏธ ์๊ณ ๋ค์ฑ๋ก์ด ๋ฐฐ๋ญ๊ณผ ์ํผ๋งจ ๋์๋ฝ ๋ง ์์ผ๋ฉด ์ด๋ฆฐ ์์ด๊ฐ ๊ต์ค๋ก ํฅํ๋ ๊ฒ์ ๋ํด ํฅ๋ถํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ ์ฐฉ์ ์คํฑ, ํฌ๋ ์ฉ ๋ฐ ๊ฑด์ถ ์ฉ์ง๋ฅผ ์ผํํ๋ฉด์ ์์ ์ ํํํ ์์๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.
2. ๋๋ฌผ์ ์ค๋นํ์ญ์์ค
๊ทธ๋ ์ต๋๋ค, ์ฒซ๋ ์ ๋ฐค๊ณผ ์์นจ์ ์ฝ๊ฐ ๊ฑฐ์น ์ ์์ต๋๋ค (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ด๋ค๋ฟ๋ง ์๋๋ผ!). ์๋ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ํ๊ต ์ถ์ต์ ๋ํด ์๊ธฐ ์ํค์ญ์์ค. ์๋ง๋ ์๋ง๋ ์ฌ๋ ์๊ฐ์ ์ ๋ง ํฐ ์ฌ๋ผ์ด๋๋ฅผ ๋ณด๊ฑฐ๋ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๋ ์น๊ตฌ ์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น์ (๋๋ ๊ทธ๋ ๊ฐ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋)์ด ํ๋ฃจ๊ฐ ๋๋๋ ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆด ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์์ฌํ์ญ์์ค.
3. ์ข์ํ๋ ์ ์ฌ๊ณผ ํจ๊ป ์์ ํฌ์ฅํ์ญ์์ค
๋ฐ๋ผ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์นฉ ๋จธํ์ ์๋์์น์ ํจ๊ป ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ง ์์ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ค๋ฆฌ์ง๋ง, ๊ทธ๊ฐ ์ข์ํ๋ ์น๋ฃ๋ผ๋ฉด ํ๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ์๊ฒ ์ผ๋ง๋ ์๋ ์ค๋ฌ์ฐ๋ฉฐ ํ๊ต์์ ๊ทธ์ ํฐ ์๋ ์ ๋ ์ ๋ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ๋ค๋ฆด ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ ค์ฃผ์ญ์์ค.
4. ๊ทธ๋ ๊ฐ ํฅ๋ถํ๋๋ผ๋ ์ฌํผํ์ง ๋ง์ญ์์ค
๋๋ฌผ์ ์ด๋ ค์ฐ๋ ์ฐจ์์ ํ๊ต๋ก ํ์ด๋๋ ๊ทธ๋ ์ ์ด๋ง์ ๋ณด๋ ๊ฒ์ด ๋ ๊ณ ํต ์ค๋ฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๊ณณ (9 ํ๋ ๋๋ 10 ํ๋ ์ ๋ง์ดํ๋)์์ ๋ฉ์ด์ง์ง ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ฌ์์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์๋ก์ด ๋ชจํ์ ๋ํ ํฅ๋ถ๊ณผ ๊ธฐ๋์ ๋๋ค. . ๊ทธ๊ฒ์ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ๊ทธ๋ ๋ฅผ ์๋์ค๋ฝ๊ฒ ์๊ฐํ์ญ์์ค.
5. ์์ง ๋ง๋ผ โ ๋ ๋์๊ฒ ๋ง๋ ๋ค
5 ๋ถ๋ง ๋จธ๋ฌผ๊ฒ ์์์ด, ์ด ๊ทธ๋ ๊ฐ ์น๊ตฌ๋ฅผ ๋ณผ ๋๊น์ง ์ข์, ์ ๋ง, ๊ทธ๋ ์ ํจ๊ป ์ ์ฌ์ ๋จน์๊ฑฐ์ผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ์ ์งํ๊ฒ ๊ฐ๋ค. ๊ฑฐ์ง๋ง ์์ด! ๋น์ ์ด ํธ๋ฒ๋งํ ์๋ก, ๊ทธ๋ ๋ ๊ธด์ฅํด์ผ ํ ์ด์ ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ ๋ง์ถค์ํ๊ณ ๋ช ๋ฒ์ ํค์ค๋ฅผํด์ ๋ฐฉ๊ณผ ํ ๋ฐ๋ก ๋ง๋๊ฒ๋์ด ๋ฉ์ง ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์๊ธฐ ์ํค์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ์ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ํ ์์ ๊ฐ์ ๊ทธ๋ ์ ๋ํ ์์ ๊ฐ์ผ๋ก ์์๋ฉ๋๋ค.
6. ๋๊ฐ๋ ๊ธธ์ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ง์ผ์ญ์์ค
์์นจ์ ํ์ฐจ ํ ๋, ๊ฐ๋ฌผ์ด ์ธ๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํด๋ ๋ฌธ ๋ฐ์ผ๋ก ๋๊ฐ๋ ๋์ ์๋ณ ์ธ์ฌ๋ฅผํ๋ฉด์ ์์ด์๊ฒ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ง์ผ์ญ์์ค. ๋น์ ์ด ์ ์ ์ ๋ฌผ๊ณ ํฑ ๋จ๋ฆผ์ ๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ํฉ์ด ๊ด์ฐฎ๋ค๊ณ ๋ฏฟ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ง์ฝ ๋น์ ์ด ํฐ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ง์ผ๋ฉด, "๋จ์, ๋๋ ๋น์ ์ด ์์ด๋ฅผ ์งํฌํ๊ณ , ๋น์ ์ด ์ค๋ ์ผ๋ง๋ ์ฌ๋ฏธ ์์์ง ๋ณด๋ผ"๊ณ ๋งํ๋ฉด์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๋ฐ์ด ๋ถ์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค.
7. ํ๋ํ์ด์ ๋ฎ์ ์์๋ ๋์
๋นจ๋ ๋ ์ผ์ด ๋น์ ์ ์ด๋ฆ์ ๋ถ๋ฅด๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ ํ, ์ด ๋ฉฐ์น ๋์ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋ง์ ๋ฉฐ์น ๋์ ๊ธด์ฅ์ ํ ์์๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง์ญ์์ค. ์ง์ ๊ฐ์ ์นจ๋์์ ๋์ ๋ค๋๊ฑฐ๋ ์ฑ ์์ ๋ช ์ฅ์ ์ฝ๊ณ ์ฝ์ต๋๋ค. ๋๋ ์ธํ์๊ฐ ์๋ฌด๋ฐ๋ ๊ฐ์ง ์์ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์ฝ์ํ๋ค.
8. ์ด๋ฆฌ์๊ฒ ๋ํ๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ผ์ง ๋ง์ญ์์ค
์ง์์ ๋๊ธฐ ๊ฒ์์ ๊ณ์ํ๋ฉด์ ์๊ณ๋ฅผ ๊ณ์ ๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ค๋ง ์ค๋ฝ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํฝ์ ์ด ์์๋์ง ์์ ๋ 2:45๊น์ง ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ ์์์๋ ์ด์ ๋ฅผ ์ดํดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชธ์ ๋ค๋ก ์ ํ๊ณ ์บ๋ ํฌ๋ฌ์ฌ๋ฅผํ๊ณ , ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์์ ๊ฒ์ ๋ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ ์ด์คํ๋ ์์ฅ์์๋ ๋๋น๋ฅผ ์ง์ ์ํค์ญ์์ค.
9. ์ฃผ๋ง๊น์ง ์ฝ๊ฐ์ ํฌ ๋ญํน ์ค๋น
์ฒซ ๋ ๊ณผ ๋ ๋ฒ์งธ ๋ ์ ํฅ๋ถ์ ์ํด ์ด๋ฐ ๋ ์ ์์ง๋ง ๊ธ์์ผ์๋ ์ด๋ฆฐ ์์ด๋ค์ด ๋งค์ผ ์ผ์ด๋๊ณ ์๋ ๋ชจ๋ ์ผ์ ๋๋ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ์ ์กฐ์ ์ด ํ์ํ์ง๋ง ๊ฒฐ๊ตญ ์ฌ๋ฆ ์ผ์ ์์ ํ๊ต ์ผ์ ์ผ๋ก ์ ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ ์ฌ์ด์ ์ทจ์นจ ์์์ ์์ํ๊ฑฐ๋ ๊ณ์ํ๊ณ ํ ์์ผ์ด ๋๋ฌด ๊ฐ๊น๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ธฐ ์ํค์ญ์์ค.
10. ์ฒซ ์ฃผ๋ง์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฌ์ถฉ์
5 ์ผ์ ๊ธด ์๊ฐ ์ ํ, ๊ตฌ์กฐ ๋ฐ ์ง์์ ์ธ ํ๋ ํ์๋ ์ฒซ ์ฃผ๋ง์ด ๋งค์ฐ ์ฐจ๊ฐ๊ณ ์๊ตฌ๋์ง ์๋ ์ํ, ์์์ฅ ์ฌํ; ๊ฐ์กฑ์ผ๋ก์ ๋ค์ ์ด์ผ๊ธฐ ํ ์๊ฐ์ ๋๋ค. ์ผ์์ผ์ ๊ทธ๋ ๊ฐ ์์์ผ์ ๋์ ๊ฐ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์๊ธฐ์ํค๊ณ , ๋น์ ์ ๋ง์ด ์ ์ ์๋ฆฌ ๋์ ์ ํํธ๋ฅผ ๋ง์ดํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค.