행복한 가정에서 엄마가되는 10 가지 방법

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재택 엄마가되는 것은 힘든 일입니다. 격리, 요구 및 소진이 될 수 있습니다. 이는 부모가 할 수있는 가장 어려운 일 중 하나입니다. 그러나 그것은 또한 당신과 당신의 가족에게 훌륭한 선물이 될 수 있습니다. 그러나 먼저 생존 할 수있는 방법을 찾아야합니다.

SAHM 참호에서 살아남은 (그리고 대부분) 번성 한 엄마의 방법은 다음과 같습니다.

1. 샤워를하고 매일 옷을 입으십시오

자신을 포기하지 마십시오. 예, 그 깨끗한 옷은 입을 뱉은 지 5 분 후에 침을 뱉거나 맥앤 치즈를 뿌려 먹을 수 있습니다. 자신에게 존 중심을 나타내고 매일 기본적인 요구에 부응하는 시간을 가지십시오.

2. 매일 집 밖으로 나가기

매일 집을 떠나야합니다. 아침이되자 그것은 치명적인 투쟁처럼 느껴질 것입니다. 기저귀 가방을 포장하고, 준비하고, 세계의 도전을 충족시키는 아이디어는 특히 불안한 아이가 총괄적 인 경우 약간의 불안감을 유발할 수 있습니다. 그러나 당신은 세상에 나가야합니다. Starbucks의 바리 스타와 Target의 결제 담당자와의 빠른 대화는 격리를 막을 수 있습니다.

3. 취미 찾기

자녀를 완전한 신원으로 만들지 마십시오. 그들과 함께 또는 낮잠 동안 취미를 찾으십시오. 바느질, 공예, 블로그, 사진, 기타, 5K 달리기, 글쓰기 또는 그림 그리기를 생각하십시오. 압박감이나 경쟁없이 투자 할 수있는 즐거움을 제공하고 핑거 페인트 및 거품 이외의 활동을 수행 할 수있는 활동을 찾으십시오.

4. 육아 블로그, 웹 사이트 및 기사 – 모든 종류를 읽으십시오

육아 블로그와 웹 사이트는 정직하고 진실하며 생생합니다. 그녀의 당황과 투쟁을 나눌만큼 용감한 어머니의 이야기를 읽는 것은 당신이 혼자가 아니라는 것을 상기시킬 수 있습니다. “가짜 책”인 사람들을 조심하고 거기에 영광 만 두십시오. 인터넷상의 친근한 목소리는 당신 만이 아니라 따뜻한 포옹처럼 느껴질 것입니다.

5. 할 수있는 일에 집중

급여, 점심 식사, 멋진 옷 입기, 진료 예약 시간, 물건을 집어 들기위한 빠른 여행 등이 있습니다. 이러한 생각이 들어 오면 숨을 크게들이 쉬고 기억하십시오 당신이 할 수있는 모든 것. 아이들의 눈물을 닦고, 필요할 때마다 안아주고, 그들과 함께 세상을 탐험하며, 자녀가있을 때 모든 질문에 대답 할 수 있습니다.

6. Pinterest에서 멀어 지십시오

자녀와 함께 할 수있는 훌륭하고 쉬운 공예품을 찾기 위해 탐색을 시작할 수 있습니다. 그러나 당신은 끝없는 눈 사탕“할 수있는”구덩이에 빠져 결국 결국 당신이 창의적이지 않은 것처럼 느끼게 될 것입니다. 다른 사람이있는 어머니가되지 마십시오. 당신의 어머니가 되십시오. 당신과 당신의 아이들에게 효과적인 방법을 찾으십시오.

7. 아니요

집에있는 엄마들은 빵 판매, 교회 시장, 학교 피크닉, 수제 놀이 반죽의 달 등 모든 것에“예”라고 말하는 경향이 있습니다. 요청이있을 때마다 의무감이 있습니다. 그것은 여러분 중 일부가“나는 그냥 집에 머물고있다”고 말하는 것과 같습니다. 판이 가득 차 있으므로 원치 않는 의무에 대해 거부 할 권리가 있습니다.

8. 파트너에게 친절하십시오

검증 감각이나 월간 긍정적 인 성과 평가를 파트너에게 의존하지 마십시오. 남편이 당신의 요구를 예상하도록 요구하지 마십시오. 도움이 필요한 내용과 느낌을 긍정적 인 방법으로 소리 내십시오. 하루 종일 아이들과 함께 집에 있어도 배우자에게는 인생이 쉽지 않습니다. 그러므로 경쟁하지 말고 서로 동정하십시오.

9. 강화 요청

휴식이 필요한 경우 약점의 징후가 아닙니다. 친척이나 친구가 오후에 아이들을 데리고 오겠다고 제안하면“예!”라고 말한 다음 가능하면 호의를 돌려주십시오. 당신을 도울 사람을 고용하는 것도 허용됩니다. 일주일에 4 시간이라도 소아과 의사를 만나거나 산책을하거나 친구와 어울리면 회복 할 수 있습니다. 스스로 휴식을 취하거나 지원을한다고해서 어떤 식 으로든 일을하지 않는다고 생각하지 마십시오. 당신의 직업은 연중 무휴입니다. 가끔 휴식을 취할 수 있습니다.

10. 완벽이 옵션이 아니라는 것을 알고

이것을 인정하고 포용하십시오. 아이를 낳는 방법은 수백만 가지가 있으므로 비교하지 마십시오. 친절하고 자신을 용서하고 최선을 다하십시오. 당신은 엉망이 될 것입니다 (보장). 그러나 위대한 어머니를 정의하는 것은 그러한 실수가 어떻게 처리되는지입니다. 자신에게 불완전한 방을주십시오. 자녀가 올바른 방식으로 사랑한다면 자녀는 괜찮을 것입니다.