μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” 컀피가 μ‹€μ œλ‘œ λ„ˆλ₯Ό 더 쒋은 μ—„λ§ˆκ°€λ˜κ²Œν•˜λŠ” 13 가지 방법

ν•¨μœ λŸ‰:

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, 제 이름은 Dena이고 μ €λŠ” "But First, Coffee"기호둜 λ‚΄ 책상을 μž₯식 ν•œ μ‚¬λžŒλ“€ 쀑 ν•œ λͺ…μž…λ‹ˆλ‹€. μ•Œμ•„, λ‚˜λ„ μ•Œμ•„ . λ‚˜λŠ” λ‹Ήν™© μŠ€λŸ½μ§€λ§Œ λ‚˜λŠ” 그렇지 μ•Šλ‹€. λͺ‡ λ…„ λ™μ•ˆ, λ‚˜λŠ” λ§ˆμ‹œλŠ” μ»€ν”Όμ˜ μž₯점이 λ‚˜λ₯Ό μœ„ν•΄ λ„€κ±°ν‹°λΈŒλ³΄λ‹€ μ€‘μš”ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ λ°ν˜€ 쑌기 λ•Œλ¬Έμ— 그것을 μ†Œμœ ν•˜κΈ°λ‘œ κ²°μ •ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉, λ‚΄ 친ꡬ 쀑 λˆ„κ΅¬λΌλ„ 이것을 읽고 당신이 κ·Έ 징후 쀑 ν•˜λ‚˜λ₯Ό 가지고 μ™„μ „νžˆ λ‚˜λ₯Ό 자λ₯΄λ €κ³  κ²°μ •ν•œλ‹€λ©΄, λ‚˜λŠ” 이해할 것이닀. μ–΄λ–€ 것듀은 μš©μ„œν•  수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨λ“  쒋은 관계와 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ, μ»€ν”Όμ™€μ˜ λ‚˜μ˜ κ΄€κ³„λŠ” κΈΈκ³  λ³΅μž‘ν•˜λ©° λ“œλΌλ§ˆμ™€ 음λͺ¨ 그리고 λ•Œλ‘œλŠ” 얼룩진 μ…”μΈ λ‘œ 가득 μ°¨ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. We 'veλŠ” λ¨Ό 길을 λ‚˜μ™”λ‹€. 그리고 컀피와 λ‚˜λŠ” 우리 μ€‘μ˜ 1 λͺ…이 심지어 λ‹€λ₯Έ 것을 μ’‹μ•„ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜λ˜ λ•Œλ₯Ό 거친 μ²˜μŒμ„ ν†΅ν•˜μ—¬ 그것을 λ§Œλ“€μ—ˆλ‹€λΌκ³  λ§ν•˜λŠ” 것을 μžλž‘μœΌλ‘œ μ—¬κΈ΄λ‹€ (κ²νƒˆ 자 : 그것은 λ‚˜μ΄μ—ˆλ‹€, μ»€ν”ΌλŠ” κ²°μ½” μž¬νŒκ΄€μ΄ μ•„λ‹ˆλ‹€). κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ œκ°€ μ‹œμ• ν‹€μ—μ„œ λŒ€ν•™μ— 닀닐 λ•Œλ§ˆλ‹€ λͺ¨λ“  것이 λ°”λ€Œ μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ œκ°€ μ£Όμž₯ν•˜λŠ” 바에 λ”°λ₯΄λ©΄, 무엇보닀 λ„μ‹œκ°€ μ•Œλ €μ ΈμžˆλŠ” κ±°ν’ˆμ΄ λ§Žμ€ 카페인 음료λ₯Ό λ§ˆμ…”μ•Όν•œλ‹€λŠ” μ••λ ₯이 더 μ»€μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λ¨Έμ§€λŠ” μ—­μ‚¬μ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

10 년이 λ„˜κ²Œ ν”Œλž˜μ‹œκ°€λ˜κ³  μ»€ν”ΌλŠ” κ³„μ†ν•΄μ„œ 일상 μƒν™œμ˜ ν•„μˆ˜ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. 그리고 λ‚˜λŠ” λ‹€λ₯Έ μ–΄λ–€ λ°©λ²•μœΌλ‘œλ„ 그것을 가지지 μ•Šμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€, 특히 μ €λŠ” 이제 μ—„λ§ˆμž…λ‹ˆλ‹€. μ΄μœ λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그것이 뜨거울 수 μžˆλ‹€λŠ” 사싀 λ˜λŠ” κ°κΈ°λŠ” μ•„μ΄μ˜ 행동에 λŒ€ν•œ μ€μœ μž…λ‹ˆλ‹€.

λ©°μΉ  λ™μ•ˆ, λ‹Ήμ‹ μ˜ μžλ…€λŠ” ν–‡μ‚΄ μ•„λž˜ PSL만큼 λ”°λœ»ν•˜κ³  μΉœμ ˆν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ₯Έ λ‚ μ—λŠ”, κ·Έ λ˜λŠ” κ·Έλ…€λŠ” λΈ”λ Œλ“œ μ•„μ΄μŠ€ 카라멜 λŒ€μ ‘μ²˜λŸΌ μ„œλ¦¬κ°€ 내리고 μ°¨κ°‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ‘œλŠ” 같은 날에 λ‘˜ λ‹€ κ²½ν—˜ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ (κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ™μ‹œμ—λŠ” λΆˆκ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.).

그것은 달콀 ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 사싀 λ˜λŠ” λΆ€λͺ¨λ₯Όμœ„ν•œ μ€μœ λŠ” μ€μœ μž…λ‹ˆλ‹€.

λ³΅μž‘ν•œ μžλ…€ μ–‘μœ‘ κΈ°κ°„κ³Ό 같이 우리 아이듀이 μ•„μ£Ό λΉ λ₯Έ μ†λ„λ‘œ λ°”λ‘œ λ°œλ‹¬ν•˜κΈ° λ°”λ‘œ 전에 컀피가 μΈ΅κ³Ό 치수둜 가득차 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ™œλƒν•˜λ©΄ 카페인

λ‚˜λŠ” 당신이 λΆ€λͺ¨ 일 λ•Œ 카페인이 항상 당신을 μœ„ν•΄ μ‘΄μž¬ν•œλ‹€λŠ” 사싀을 λ¬΄μ‹œν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. (쒅ꡐ적 λ˜λŠ” 개인적 μ‹ λ…μ΄λ‚˜μ‹μ΄ μš”λ²•μ΄λ‚˜ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 당신을 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것을 κΈˆμ§€ν•˜λŠ” μ˜ν•™μ  μ œν•œμ΄ μ—†λ‹€λ©΄. λ‚˜λŠ” λ„ˆν¬λ“€μ„ λ§Œλ‚œλ‹€.) 당신이 행볡 ν•  λ•Œ, μŠ¬ν”ˆ λ•Œ, 그리고 λ‹Ήμ‹ μ˜ μ–΄λ¦° 아듀이 μ –λ‹ˆκ°€ λ‚¨μ•˜ κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 당신이 벽에 κ±Έλ € λ„˜μ–΄μ§€λ©΄ 당신을 μœ„ν•΄ 거기에 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

νŠΉμ • κ°„μ‹μœΌλ‘œ μœ μ•„μ˜ κ°•λ°• 관념과 κ΄€λ ¨ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ·Έλ…€λŠ” λΆ€μ—Œμ—μ„œ μšΈμ°½ν•œ λž©μ„ν•˜κ³  있으며, 사과 μ†ŒμŠ€κ°€ 울고 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 그래, λ‚˜λŠ” 그것을 μ™„μ „νžˆ μ–»λŠ”λ‹€.

μˆœκ°„μ„ μ¦κΈ°λŠ” 법을 κ°€λ₯΄μ³μ€λ‹ˆλ‹€.

λ‹Ήμ‹ μ˜ 컀피가 μ™„λ²½ν•œ μ˜¨λ„μ΄κ³  기뢄을 높이기 μœ„ν•΄ ν•„μš”ν•œ μ •ν™•ν•œ μ–‘μ˜ 섀탕과 μš°μœ κ°€ λ“€μ–΄μžˆλŠ” ν–‰λ³΅ν•œ μˆœκ°„λ“€? 그것은 λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ 것이 자발적인 snuggle을 μ‹œμž‘ν•  λ•Œ 거의 μ’‹λ‹€.

λ―Έλ¬˜ν•˜μ§€λ§Œ μ‹œκ°„μ˜ μ†Œν™€ν•œ 여정에 λŒ€ν•΄ 생각 λ‚˜κ²Œν•©λ‹ˆλ‹€.

잠깐, λ‚΄ μ»€ν”ΌλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ 이미 μΆ”μ›Œ μ‘Œλ‹ˆ? μ–΄μ œ 아듀이 νƒœμ–΄λ‚¬λ‹€κ°€ μ§€κΈˆμ€ κ±·κ³  λ§ν•˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκ»΄μ§‘λ‹ˆλ‹€.

μž‘μ€ 물건을 땀을 ν˜λ¦¬μ§€ 마라.

λ‚΄κ°€ 제일 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 셔츠에 컀피? λ‚΄κ°€ ν–‰λ³΅ν•˜λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λŠ” 것과 κ°™μ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ, μ…”μΈ λ₯Ό μž…μ€ 물건 λͺ©λ‘μ—μ„œ λ³Ό λ•Œ, κ°€μž₯ μ‹¬ν•œ 것 쀑 ν•˜λ‚˜μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— ν™”κ°€ λ‚˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그것은 λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•˜λ£¨ λ‚˜λ¨Έμ§€κ°€ μ“°λ ˆκΈ° 일 λ•Œλ„ 즐길 μˆ˜μžˆλŠ” κ°„λ‹¨ν•œ μ¦κ±°μ›€μž…λ‹ˆλ‹€.

사싀, 제 λ™λ£Œμ˜ λΆ€λͺ¨λ‹˜ (μ‹€μ œλ‘œ λ™λ£Œ μ‚¬λžŒλ“€)이 λ‚˜λ¨Έμ§€λŠ” ν•˜λ£¨ 쒅일 μ“°λ ˆκΈ°κ°€ 될 λ•Œ 특히 컀피λ₯Ό 즐기도둝 ꢌμž₯ ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κΈΈκ³  μ–΄λ‘μš΄ 날이 λ‹€κ°€ 였면 컀피가 빛이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ„ˆλŠ” 우유λ₯Ό μ‘΄κ²½ν•œλ‹€.

λ‚˜λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ λͺ¨μœ  수유 μ—„λ§ˆ μ˜€μ„ λ•Œ, λ˜λŠ” λ‚΄κ°€ 컀피λ₯Ό κ³ μΉ  λ•Œλ³΄ λ‹€ μš°μœ μ— 관심이 μ—†λ‹€.

당신은 μΌμ–΄μ„œκ±°λ‚˜ 앉을 수 있고 유λͺ¨μ°¨λ₯Ό λͺ°κ±°λ‚˜ λ°€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

일반적으둜 λ‚΄κ°€ λ°”λ‹₯에 λˆ„μ›Œμ„œ κ³ λ¬΄μ‹œν‚€λŠ” μœ‘μ•„μ™€λŠ” 달리 μ»€ν”ΌλŠ” λ‚˜μ™€ λ‚˜μ˜ ν•„μš”μ— μ μ‘ν•©λ‹ˆλ‹€.

아이λ₯Ό λͺ¨λ₯΄λŠ” μ±„λ‘œ 초콜릿, 카라멜 및 섀탕을 μ¦κΈ°λŠ” λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

λ‹¬μ½€ν•œ μΉ˜μ•„λ₯Ό 가진 μ—„λ§ˆλ‘œμ„œ λ‚˜λŠ” λ‚΄ 아듀이 λ°©μ—μžˆμ„ λ•Œ μΏ ν‚€λ₯Ό 살짝 밀기보닀 μ‹œλŸ½μ„ λ‚΄ 컀피에 λ°€κΈ°κ°€ 훨씬 μ‰½λ‹€λŠ” μ–΄λ €μš΄ 방법을 λ°°μ› μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

수면이 없을 λ•Œ μ’…μ’… μ‚¬μš© κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

사싀, μƒκ°ν•˜κΈ°μ— μ»€ν”Όμ—λŠ” μœ μ•„λ“€κ³Ό 곡톡점이 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

"λ„ˆμ²˜λŸΌ 느껴져."

μ§„μ‹€ν•œ 이야기, λ‚˜μ˜ νŒŒνŠΈλ„ˆμ™€ λ‚΄κ°€ 신생아와 ν•¨κ»˜ 처음 λͺ‡ μ£Ό λ™μ•ˆ 달리기 μœ„ν•΄ 심뢀름을 ν•  λ•Œ, λ‚˜λŠ” 컀피가 항상 μ •μƒμœΌλ‘œ λŠκ»΄μ§€κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 항상 컀피 λ©ˆμΆ”κΈ°λ₯Ό ν¬ν•¨ν•˜λ €κ³ ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ„€, μ €μ˜ μ„Έκ³„λŠ” κ±°κΎΈλ‘œλ˜μ–΄ μžˆμ—ˆκ³  그날이 λͺ‡μ‹œ μ˜€λŠ”μ§€, μ•„λ‹ˆλ©΄ 아듀이 μΌμ–΄λ‚˜ κΈ°μ €κ·€λ₯Ό κ°ˆμ•„ 타기λ₯Ό 원할 λ•Œ λͺ¨λ₯΄κ² μ§€λ§Œ 일회용 컡에 μΌμƒμ μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒμΎŒν•œ νŽΈμ•ˆν•¨.

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