10 ๋‹ฌ ์˜ค๋ž˜๋œ ์•„๊ธฐ ๊ณต์ •ํ‘œ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • 10 ๊ฐœ์›” ๊ตฌ ๊ฐœ๋ฐœ ํ‘œํ‘œ
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ 10 ๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€ ๋„๋‹ฌํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋ฐœ๋‹ฌ ๋‹จ๊ณ„
  • ๊ฑฑ์ •ํ•  ๋•Œ?
  • 10 ๊ฐœ์›” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ฃผ์š” ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋„๋ก ๋•๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ƒํ›„ ์‹ญ ๊ฐœ์›”์ด๋ผ๋Š” ๋†€๋ผ์šด ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋ˆˆ์น˜ ์ฑ˜์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ์œ ์•„๊ฐ€ ์ง€๊ธˆ ๋†€๊ณ ์žˆ๋Š” ๋…๋ฆฝ์  ์ธ ๊ฐœ์ธ์œผ๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณ€๋ชจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•„์„œ ๋†€๋ž„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ ์ €ํ•œ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์ฒ˜๋Ÿผ ์˜์‚ฌ ์†Œํ†ต์„ํ•˜๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

10 ๊ฐœ์›” ๊ตฌ ๊ฐœ๋ฐœ ํ‘œํ‘œ

์šฐ๋ฆฌ๋Š”์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๊ธฐ๋Œ€ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ํ‘œ์  ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฐœ๋ฐœ์ค‘์ธ ๋งˆ์ผ์Šคํ†ค์ง€์› (์ˆœํ•ญ ์ค‘)์œผ๋กœ ๊ฑท๊ธฐ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์„œ์žˆ๋Š” ์ž์„ธ์—์„œ ์•‰์„ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค.๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ๋ณธ ์ง€์นจ ์ดํ•ด๊ด€์ธก ํ›„ ํ™œ๋™ ๋ฐ˜๋ณต๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ์ฒด์˜ ์œ„์น˜๋ฅผ โ€‹โ€‹๊ธฐ์–ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋” ๋งŽ์€ ์ƒํ™ฉ์— ์‘๋‹ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํ’€ ์†์œผ๋กœ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ๊นŠ์ด ์ธ์‹ ๋ฐ ์† - ๋ˆˆ ์กฐ์ •์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ƒ์ผ๊นŒ์ง€ 8 ๊ฐœ์˜ ์น˜์•„๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹ฌ์„ฑ ๋œ ๊ฐœ๋ฐœ ์šฉ ๋งˆ์ผ์Šคํ†ค
ํฌ๋กค๋งํ•˜๊ณ  ์„œ์„œ ๋‹น๊น๋‹ˆ๋‹ค.
์–ด๋–ค ๋‹จ์–ด์˜ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฐฐ์—์„œ ์•‰์€ ์ž์„ธ๋กœ ์ด๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์š”์ฒญ์„ ์ดํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ํ–‰๋™์„ ๋ชจ๋ฐฉํ•œ๋‹ค.
์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๊ฐœ์ฒด๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฌด์„œ์šด ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜์‘
ํ˜‘๊ณต ์ž ํŒŒ์•…
๊ฐœ์„  ๋œ ๊นŠ์ด ์ธ์‹
์น˜์•„๊ฐ€ ๋ช‡ ๊ฐœ์žˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ 10 ๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€ ๋„๋‹ฌํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋ฐœ๋‹ฌ ๋‹จ๊ณ„

10 ๊ฐœ์›” ๋œ ๋‹น์‹ ์˜ ํƒํ—˜ ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐœ๊ฒฌ ๋œ ์ž์œ ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„์˜ ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ธฐ์–ด ๊ฐ€๊ธฐ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•‰์„ ๋•Œ ์ง€์›์„๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ์„œ์„œ ๋†€๊ณ , ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์›€์ผœ ์žก๊ณ  ์›…ํฌ ๋ฆฌ๊ณ  ์ง€์›์„ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ๊ฑด์„ ์žก๊ณ ์žˆ๋Š” ์˜์—ญ์„ ํƒ์ƒ‰ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฑท๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณงํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์‹œ์ž‘ํ• ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์†์˜ ๋ˆˆ์„ ์กฐ์œจํ•˜๋ฉด ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋นจ๋ฆฌ ํŒŒ์•…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์Œ“๊ฑฐ๋‚˜ ์ •๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์šด๋™ ๊ธฐ์ˆ ์„ ํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ํ™œ๋™์— ์ข…์‚ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ์ง€ ์—ฐํ˜

  • ๊ฐ์ฒด ์˜์†์„ฑ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ณ  ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๊ฐ์ฒด๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ฒด ์˜์†์„ฑ์€ ๊ฐ์ฒด์˜ ์กด์žฌ๋ฅผ ์ธ์‹ํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 10 ๊ฐœ์›” ํ›„ ์•„๊ธฐ๋Š” ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๋ฌผ๊ฑด์ด ์กด์žฌํ•˜๋”๋ผ๋„ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ ๋œ ๋ถˆ์•ˆํ•ด์งˆ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์œ ํ˜น์— ์ด๋ฅด๊ฒŒํ•˜๊ณ , ์•„๊ธฐ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์‹œ์•ผ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฐพ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‚ฌ์ง„ ๋ฐ ์ด๋ฏธ์ง€ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ : ์ด๋ฏธ์ง€๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•œ ์ฑ…์„ ์—ด๊ณ  ์œ ์•„๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์— ์ž ๊ธฐ ๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋…€๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ๋‹จ์–ด, ์†Œ๋ฆฌ ๋ฐ ๋ฌธ์žฅ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ชจ๋“  ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ๊ทธ๋ฆผ์„ ํก์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์˜๋ฏธ์™€ ๊ด€๋ จ ์ง“๊ธฐ : 10 ๊ฐœ์›” ๋œ ์•„๊ธฐ๋Š” ์‚ฌ๋ฌผ์˜ ์ด๋ฆ„์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  "์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”", "์•„๋‹ˆ์š”", "์˜ˆ", "์•ˆ๋…•"๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ธ์‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•ก์…˜์„ ๋ชจ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ๋ฐ˜๋ณต : ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ 10 ๊ฐœ์›” ๋œ ์ „ํ˜•์ ์ธ ์„ฑ์ทจ ๋Š” ํ–‰๋™ ์„ ๋ชจ๋ฐฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์–ต๊ณผ ๊ทธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜์‘์„ ํ˜•์„ฑ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์ข…์ข… ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ์„œ ์œ ์•„์˜ ๋ฐ˜์‘์„ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋„๋•์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์„ ์ดํ•ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : 10 ๊ฐœ์›” ํ›„ ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ์ž‘์„ฑํ•œ ์š”์ฒญ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ด์— ์‘๋‹ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋„˜๊ฒจ ์ค„ ๊ฒƒ์„ ์š”์ฒญํ•˜๋ฉด ๊ทธ ์•„์ด๋ฅผ ์†์— ๋„ฃ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์‹ค์ œ ์ด์ •ํ‘œ

์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์ •ํ‘œ๋Š” ์œก์ฒด์  ํŠน์„ฑ ๋ฐ ์ด ์šด๋™ ๋Šฅ๋ ฅ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

  • ํฌ๋กค๋ง : 10 ๊ฐœ์›” ๋œ ์‚ฌ์šฉ์ž๊ฐ€ ์ด์ œ ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ์ˆ˜์ค€์˜ ํฌ๋กค๋Ÿฌ๊ฐ€๋˜์–ด ์ง€์›์„๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๊ฑธ์–ด ๊ฐˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์‹ฌํ•ด. ๋ชจํ—˜์„ ๋– ๋‚˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ตฌ์„ ๊ตฌ์„์„ ํƒํ—˜ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ํ˜‘์žก ์žฅ์น˜ ์‚ฌ์šฉ : ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ฒ€์ง€์™€ ์—„์ง€ ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž‘์€ ๋ฌผ์ฒด๋ฅผ ๋‹จ๋‹จํžˆ ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์†๊ฐ€๋ฝ ์Œ์‹์„ ๊ณจ๋ผ ๋จน๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์˜๋ฏธ์™€ ์—ฐ๊ด€ ์ง“๊ธฐ : 10 ๊ฐœ์›” ๋œ ์•„๊ธฐ๋Š” ์‚ฌ๋ฌผ์˜ ์ด๋ฆ„์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  "์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”", "์•„๋‹ˆ์š”", "์˜ˆ"๋ฐ "์•ˆ๋…•"๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ธ์‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•ก์…˜์„ ๋ชจ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ๋ฐ˜๋ณต : ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ 10 ๊ฐœ์›” ๋œ ์ „ํ˜•์ ์ธ ์„ฑ์ทจ ๋Š” ํ–‰๋™ ์„ ๋ชจ๋ฐฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ์–ต๊ณผ ๊ทธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜์‘์„ ํ˜•์„ฑ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์ข…์ข… ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ์„œ ์œ ์•„์˜ ๋ฐ˜์‘์„ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋„๋•์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์„ ์ดํ•ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : 10 ๊ฐœ์›” ํ›„ ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ์ž‘์„ฑํ•œ ์š”์ฒญ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ด์— ์‘๋‹ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋„˜๊ฒจ ์ค„ ๊ฒƒ์„ ์š”์ฒญํ•˜๋ฉด ๊ทธ ์•„์ด๋ฅผ ์†์— ๋„ฃ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„œ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ์ง€์›์—†์ด ์•‰๊ณ  ์•ž์œผ๋กœ ๋‚˜์•„ ๊ฐ„๋‹ค : ํ—ˆ๋ฆฌ์™€ ๋ณต๋ถ€์˜ ๊ทผ์œก์ด ๊ฐ•ํ• ์ˆ˜๋ก ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํ”ˆ ๊ฒƒ์„ ์ง€๋ฃจํ•  ๋•Œ ์Šค์Šค๋กœ ์•‰์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ฐœ์„ ์•ž์œผ๋กœ ๋“ค๊ณ  ๋ฐœ์„ ์˜ฌ๋ ค ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์ง€ํƒฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ๊ทธ๋Š” ์ž‘์€ ์ง€์›์„ ๋ฐ›์•„ ํ•œ ๊ณณ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์œผ๋กœ ์ˆœํ•ญ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ค‘์ถ” ์ ˆ๋ฒฝ ์œ„์น˜ : ๋‘ ๊ฐœ์˜ ๋‚ฎ์€ ์ ˆ์น˜๊ฐ€ 8 ๊ฐœ์›”์— ๋ถ„ํ™”ํ•˜๊ณ , ๋” ๋‚ฎ์€ ์ ˆ์น˜๊ฐ€ 10 ๊ฐœ์›” ๋งŒ์— ๋ถ„ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์†๊ฐ€๋ฝ ์Œ์‹์„ ์ž๋ฅด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹œ๋ ฅ๊ณผ ๊ฐ๊ฐ์˜ ์กฐํ™”์„ฑ ํ–ฅ์ƒ : ์‹œ๋ ฅ์ด ๋ฐœ๋‹ฌ๋˜๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋–ค ๋ฌผ์ฒด์™€์˜ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์‹๋ณ„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ๋˜๊ณ  ๊ฒฐ๊ตญ์—๋Š” ์†๊ณผ ๋ˆˆ์˜ ํ˜‘์‘๋ ฅ์ด ํ–ฅ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌํšŒ ๋ฐ ์ •์„œ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œ๊ธฐ

์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์ •ํ‘œ๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ์‚ฌํšŒ์  ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ๊ฐ์ •์˜ ๊ธฐ์งˆ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ž‘๋ณ„ ์ธ์‚ฌ : 10 ๊ฐœ์›” ๋œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€์ด ์‚ฌํšŒ์  ์ œ์Šค์ณ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ, ์ง์žฅ์„ ๋– ๋‚˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์›ƒ๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šด์ด ์ข‹๋‹ค๋ฉด ์ž…์—์„œ "๋ฐ”์ด ๋ฐ”์ด"์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“ค๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ถˆ์•ˆ : 10 ๊ฐœ์›” ๋œ ํ•œ ๋งˆ๋ฆฌ๋Š” ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋ถˆํŽธํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ํ–ฅํ•ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ถ„๋ฆฌ ํ†ต์ฆ : ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์•„๊ธฐ๋“ค์€ 10 ๊ฐœ์›” ํ›„์— ๋ถ„๋ฆฌ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์ด๋‚˜ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ฃผ ๊ฐ„๋ณ‘์ธ์—๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ ๋ถ™์„์ง€๋„ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜์‘ : ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์œ ์•„์™€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ˜์‘์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋„๋Ÿฌ์šด ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋…ธ๋ž˜ํ•˜๋Š” ์ƒˆ์˜ ์‹œ์„ ์—์„œ ์‚๊ฑฑ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฌ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋‘๋ ค์›Œ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์‚ฌ ์†Œํ†ต ๋Šฅ๋ ฅ

  • ์•„๊ธฐ๋Š”์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ํ‰๋‚ด๋‚ด๋Š” ์˜ˆ์ˆ ๊ฐ€์ด๋ฉฐ ๋ชจ๋“  ํ–‰๋™์„ ์ œ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†์„ ํ”๋“ค๋ฉด ๋‹ค์‹œ ๋ฌผ๊ฒฐ์ด ์ƒ๊ธธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ๋ง์˜ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ์ฃผ์˜ ๊นŠ๊ฒŒ ๋“ฃ๊ณ  ๋˜ํ•œ ๋ฐ˜์‘์„ ์ธก์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ํ๋Š๊ปด ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•˜์„ ๋•Œ ์šธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • 10 ๊ฐœ์›” ๋œ ์•„์ด๋“ค์€ ์†์„ ํ”๋“ค๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ ์น˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋„๋•์ด๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ช…๋ น์„ ๋”ฐ๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๋“ค์€์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ด๋ฆ„์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋“ค์˜ ์ด๋ฆ„์— ๋ฐ˜์‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ˜๋ฉด ์—ฐํ˜

  • 10 ๊ฐœ์›” ํ›„, ์•„๊ธฐ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ํ•œ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์—ด ๋ฐ›๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ์•„๊ธฐ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ๋‘ ๋ฒˆ ์งง๊ฒŒ ๋‚ฎ์ž ์„ ์ž๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ทจ์นจ ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์˜คํ›„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ดดํŒํ•œ ํ–‰๋™์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ ์‹ฌ ์‹์‚ฌ ํ›„ ๋‚ฎ์ž ์„ ์ž๋„๋กํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ๋ฐค์—๋Š” 1 ์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์ž๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐค์ƒˆ๋„๋ก ์ž ์„ ์ž๋ฉด ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฐ ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋งŒํšŒ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋จน๋Š” ์—ฐํ˜

  • ์†”๋ฆฌ๋“œ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ƒˆ๋กœ์šด ์Œ์‹์„ ๋„์ž…ํ•˜์—ฌ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฏธ๊ฐ์„ ํ™•์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‹น๊ทผ, ๊ฐ์ž ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์•ž์น˜๋งˆ๋กœ ์”น๊ณ ์ž๋ฅผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์†๊ฐ€๋ฝ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์‚ถ์€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๋“ค์ด ์งˆ์‹ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ํฌ๋„ ๋˜๋Š” ๋‹จ๋‹จํ•œ ์Œ์‹์„์ฃผ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†๊ฐ€๋ฝ ์ง‘๊ฒŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋„๋ก ๋•๋Š” ์†๊ฐ€๋ฝ ์Œ์‹์„ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
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๊ฑฑ์ •ํ•  ๋•Œ?

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๋ฐœ๋‹ฌ์ƒ์˜ ์„ฑ์ทจ๋ฅผ ์—ฐ๋งˆํ•˜๊ณ  ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์„ฑ์ทจํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ธฐ์ˆ  :

  • ๊ทธ๋“ค์ด ๋ชจํ—˜ ์—ฌํ–‰์„ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๊ทผ์œก์„ ํฌ๋กค ๋งํ•˜๊ณ  ๊ฐ•ํ™”ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ณต๊ฐ„์„ ํ™•๋ณดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ„ํ—˜ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฑธ๋ฆผ๋Œ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ณดํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์ฃผ๊ณ , ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒด์ค‘์„ ์ง€ํƒฑํ•  ์ž๋™์ฐจ๋ฅผ ๋ฐ€์–ด ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋“ค์ด ์„œ์„œ ์ฒซ ๊ฑธ์Œ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋„๋ก ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„๊ธฐ๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ์˜์–‘ ์„ญ์ทจ์™€ ๊ธฐ์ˆ  ์œก์„ฑ์„ ํ†ตํ•ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์ •ํ‘œ๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฉ๋ ค์™€ ์• ์ •์€ ํƒ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ™œ๋™์—์„œ ๊ทธ๋“ค์„ ๋•๋Š” ์—ด์‡ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋ญ”๊ฐ€ ์ž˜๋ชป๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ๋˜๋ฉด, ๋‹น์‹ ์˜ ๋ณธ๋Šฅ์„ ๋ฌด์‹œํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ฆ‰์‹œ ๋Œ์ž…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๋‹ฌ : 9 ๋‹ฌ ์˜ค๋ž˜๋œ ์•„๊ธฐ ๊ณต์ •ํ‘œ

๋‹ค์Œ ๋‹ฌ : 11 ๋‹ฌ ์˜ค๋ž˜๋œ ์•„๊ธฐ ๊ณต์ •ํ‘œ

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ