모유 수유 중에 안전한 것이 무엇입니까?

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9 개월 동안 음식, 음료 또는 옷이 아기에게 어떤 영향을 미치는지 걱정했습니다. 그녀가 여기 왔으니 모유를 오염시킬 수 있는지 걱정이됩니다. 우리는 당신이 가장 많이 걱정하는 것들의 목록을 만들어 냈고 무엇이 안전하고 무엇이 안전하지 않은지를 알려줍니다.

의문 사항이 있으면 항상 의사와 상담하십시오. 이는 의학적 조언이 아닙니다.

1. 약물

경미한 통증이나 통증이 있거나 산후 우울증과 같은 심한 증상이있는 경우, 모유 수유 엄마로서의 시간 동안 약물을 복용하거나 복용해야 할 가능성이 높습니다. 많은 의사와 약사가 특정 약물에 대한 금기 사항을 알고 있지만 National Institute of Health의 월간 업데이트 웹 사이트 인 LactMed를 검토하도록 요청하십시오.

모유 수유 중에 위험한 것으로 생각되었던 많은 약물이 원래 생각했던 것보다 더 안전한 것으로 나타났습니다. 약물을 시작하거나 중단하기 전에 항상 의사와상의하십시오.

2. 알코올

술을 마시지 않고 9 개월 이상 갔다. 이제 아기가 여기 있습니다. 다시 마시는 것이 안전합니까?

구식 조언에 따르면 음주 후 24 시간 동안 "펌프 앤 덤프"하는 한 안전하다고합니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 시간과 노력, "액체 금"이 낭비되는 것으로 나타났습니다. kellymom.com의 소식통에 따르면 마시는 것의 약 2 %가 모유로 만듭니다. 더 이상 당신이 임신 한 것의 영향을 느끼지 않는다면, 잘 가십시오. 많은 전문가들은 한 잔을 마신 후 3 시간을 기다리라고 말합니다.

3. 백신

예방 접종은 잠재적으로 치명적인 많은 질병으로 인한 감염을 피할 수있는 쉽고 비교적 안전한 방법입니다. 백신은 면역 체계를 자극하여 항체를 생성하고 면역을 유발합니다. 항체가 모유를 가로 지르더라도 우유는 아기 면역력을 충분히 높이 지 못합니다.
대부분의 백신은 수유 부모와 그 아기에게 안전한 것으로 보이지만 여행을 계획하고 황열병 및 / 또는 천연두 백신 접종을 받아야하는 경우, 이 백신에 대해 의사와상의하십시오. CDC에 따르면이 백신은 승인 된 목록에없는 유일한 두 가지 백신입니다.

4. 마취

모유에 들어가는 양을 정확히 결정하기위한 더 많은 연구가 진행되면서, 이전에 생각했던 것만 큼 공급에 들어 가지 않는다는 정보가 나옵니다.

일반적으로 의사와 간호사는 최소 24 시간 동안 간호를 재개하고 펌핑 한 것을 버릴 것을 권장했습니다. 미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)는 이제 아기가 건강 할 한 많은 마취제를 사용하여 깨어나 아기를 낳을만큼 충분히 경고하면 간호를 재개하는 것이 좋습니다.

5. 운동

운동은 스트레스를 완화하는 동시에 몸이 임신 전 상태로 돌아 오도록 돕는 좋은 방법입니다. 모유 수유 중에 할 수있는 운동에 대한 제한은 없지만 물 섭취량을 면밀히 관찰해야합니다. 탈수는 우유 공급을 잃는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.

가슴에 뛰거나 튀거나 압력을 가할 경우 가슴이 새는 것을 피하기 위해 가슴 패드를 두 배로 늘려야합니다.

6. 마리화나

마리화나는 일부 주에서는 천천히 합법화되고 다른 주에서는 비범죄화되고 있습니다. 2001 년에 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)의 연구는 마리화나를 모유로의 전이의 영향은 알려지지 않았지만 우려의 원인이 될 수있는 약물로 열거했습니다.

마리화나로 오염 된 모유에 노출 된 모유 영아에 대한 잠재적 인 영향은 운동 발달 지연, 약화, 진정 및 영양 부족을 포함 할 수 있습니다. 넘겨.

7. 니코틴

아이를 간호하든 분유를 먹든 담배의 가장 큰 위험은 간접 흡연에 노출되는 것입니다. 귀하 또는 귀하의 가구 구성원이 담배를 피우는 경우, 흡연 구역을 집 밖에서 멀리 떨어 뜨려 놓고 놀아주십시오.

모유 수유 중에 계속 담배를 피우면 니코틴은 약 95 분 동안 시스템에 유지됩니다. 니코틴이 모유로 들어가는 경우는 거의 없지만 니코틴은 배출과 쇠약을 심각하게 제한하여 조기 이유를 유발할 수 있습니다. 또한 Nictone은 프로락틴 수치를 낮추어 공급을 감소시킬 수 있습니다.

8. 문신

많은 여성들이 여전히 아이를 간호 할 때 문신을하는 것이 안전한지 궁금합니다. 문신 잉크는 바늘로 피부에 넣습니다. 문신 예술가가 평판이 좋고 팔러가 위생적이며 모든 바늘이 무균 상태 인 한, 귀 하나 귀하의 아기에게는 위험이 거의 없습니다.

La Leche League는 문신 잉크의 분자가 너무 커서 모유로 들어 가지 못한다고 말합니다. 이는 문신을 한 피부가 감염 될 수있는 유일한 위험 요소이므로 모든 사후 관리 지침을 면밀히 따르십시오.

9. 처방전없이 구입할 수있는 여드름 치료

호르몬 변동과 중단 된 수면 패턴은 피부의 최악의 악몽입니다. 많은 수유 부모는 출산 후 사라질 것으로 예상되는 임신 여드름을 발견했습니다.

일반적인 OTC 여드름 치료법 중 하나 인 과산화 벤조일은 수유부 엄마에게 안전한 것으로 간주되지만 세안제 나 살리실산이 함유 된 토너를 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 살리실산은 2 세 미만의 어린이에게는 사용하지 않는 것이 좋으며 모유에 흡수되는 살리실산의 양은 알려져 있지 않습니다.

10. 머리 염색

당신이 기대하는 동안 머리 색깔을 멈추는 많은 여성 중 하나입니까? 요즘 임신 중에 염료를 피하는 것이 일반적입니다. 좋은 소식은 La Leche League에 따르면 두피가 건강하고 손상되지 않는 한 뿌리를 만지거나 변덕스럽게 변색하는 것이 좋습니다.

염료의 화학 물질 중 일부는 피부에 흡수 될 수 있지만 간호 아기를 해칠 정도로 충분하지 않습니다.