필요한 10 가지 임신 제품

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임신은 여성의 삶에서 아름다운 시간이 될 수 있습니다. 아기가 자라면서 매일 몸이 바뀌고 있습니다. 그러나 임신이 항상 햇빛과 무지개는 아닙니다. 일부 여성들은 두통, 불면증 및 발 부종을 경험합니다. 운 좋게도 임신을 더 즐겁게하기위한 많은 제품이 있습니다. 다음은 확실히 투자해야 할 10 가지입니다.

1. 배꼽 크림

당신 안에 작은 사람이 자라고 있는데, 이것은 당신의 몸, 특히 뱃속이 급격한 변화를 겪을 것임을 의미합니다. 임신 기간을 지날 때 피부가 예전보다 탈수되어 더 많은 물을 마시고 싶을 수 있습니다. 또한, 수분을 공급 한 로션, 오일 또는 크림을 사용하면 피부가보다 탄력있게되어보다 쉽게 스트레칭됩니다. 또한 스트레치 마크가 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.

어떤 브랜드의 배꼽 크림이 적합한 지 연구하십시오. 임산부의 경우이 시간 동안 몸과 감각이 높아질 수 있기 때문에 부드럽고 향이없는 물건을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

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2. 바디 베개

임신 한 상태에서 많은 일상 활동을 바꾸어야합니다. 가장 큰 활동 중 하나는 잠입니다. 대부분의 여성들은 지속적으로 던지고 돌리거나 다리 경련으로 인해 임신 중에 수면에 어려움을 겪습니다. 몸 베개가 도움이 될 수있는 곳입니다. 부드러운 쿠션은 등, 위, 무릎, 다리 및 엉덩이를지지합니다. 베개는 관절 통증을 완화시켜 편안하고 편안하게 잠을 잘 수 있도록합니다.

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U 자형과 C 자형을 포함하여 다양한 종류와 크기의 베개를 선택할 수 있습니다. 두 가지 변형을 통해 신체를 다른 위치로 조작 할 수 있으므로 아기와 숙면을 취할 수 있습니다.

3. 아침 질병 구호

당신은 아침 병을 겪지 않는 운이 좋은 여성 중 하나 일지 모르지만 그럴 가능성은 없습니다. 임신 초기에 대부분의 여성들은 심한 메스꺼움을 경험하지만 아침에있을 필요는 없습니다! 다양한 수준의 심각도로 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 다음은 고려해야 할 아침 구호 옵션입니다.

짭짤한 크래커 몇 개 먹기.
임신 사탕을 빨아 먹는다. 그들은 라벤더 또는 생강과 같은 진정 효과가 있습니다.
해상 약물을 사용해보십시오.
레몬이나 오렌지처럼 신선한 향기를 맡아보세요.
하루에 적어도 8 잔의 물을 마시면서 수분을 유지하십시오.

4. 가열 패드

하루 종일 여분의 무게로 걸 으면 발이 아플 수 있습니다. 가열 패드를 사용하면 통증을 완화하고 완화 할 수 있습니다. 허리에 통증이있는 경우에도 마찬가지입니다. 힌트 : 가장 낮은 열 설정은 아마도 당신과 아기에게 충분히 따뜻할 것입니다.

5. 편안한 신발

아픈 것 외에도 임신이 진행됨에 따라 발이 부어 올 가능성이 높으므로 올바른 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 슬립 온 슈즈와 슬리퍼를 사고 싶을 것입니다. 이 신발은 편안하게 걸을 수 있도록 쿠션성이 있습니다.

6. 옷장 익스텐더

임신 중 어디에 있든 몸이 변화하는 것을 보았을 것입니다. 출산 옷을 사야한다는 것은 불가피하지만 완전히 새로운 옷장을 사야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것이 바로 의류 익스텐더가 사용되는 곳입니다. 이들은 바지의 단추 주위를 감싸는 멋진 작은 고무줄로 임신 중에 편안하게 착용 할 수 있습니다.

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7. 간호 브래지어

당신의 작은 아이가 튀어 나올 때까지 간호하지는 않지만 임신 중에 가슴이 커질 가능성이 큽니다. 아기가 태어나 기 전에 간호 브라를 몇 개 구입하여 착용에 익숙해 지도록하십시오. 그렇게하면 우유가 들어가면 불편하지 않습니다.

아직 좋아하지 않는 임신 용 브래지어를 포기할 준비가되지 않았습니까? 몇 개의 브래지어 익스텐더를 구입하십시오. 밴드 크기가 커지므로 브래지어가 등을 자르지 않습니다.

8. 철제 정제

당신과 당신의 작은 사람 모두 철분 보충제로부터 혜택을받을 것입니다. 그들은 당신의 작은 아이가 강해지도록 도울뿐만 아니라 임신 피로를 도울 수 있습니다.

"아기가 밤에 아기를 지켜줄 것입니다."

9. 수면 요법

당신이 세상에서 가장 편안한 침대를 가지고 있더라도 상관 없습니다. 아기가 여전히 밤새도록 던지고 돌릴 것입니다. 잠을 잘 수없는 그날 밤에는 Rescue Sleep과 같은 치료법을 사용하십시오. 자기 전에 혀에 뿌려서 쉽게 표류 할 수 있습니다. 습관을 들이지 말고 편리하게 사용하십시오.

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10. 태아 비타민

임신 중이라면 매일 태아 비타민을 복용해야한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 알약에는 엽산, 철 및 칼슘이 포함되어 있습니다. 건강하고 강한 아기와 엄마를위한 모든 성분! 알약 복용에 좋지 않은 경우 (태아의 비타민은 일반적으로 크므로) 씹어 먹거나 구미 형태로 찾을 수 있습니다. 용기 뒷면을 확인하여 필요한 모든 성분이 들어 있는지 확인하십시오.

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