10 아이들을위한 건강하고 쉬운 여름 음료

함유량:

태양이 하늘에서 타오르는 여름에는 아이들이 수분을 유지해야하며 온도가 급상승합니다. 유체 섭취는 실외 활동과 실내 활동 모두에 필수적입니다. 더운 여름에는 아이들이 인위적으로 맛을 낸 음료를 피하여 건강한 여름 음료를 피하십시오.

어린이를위한 상쾌한 여름 음료

이 음료는 이번 여름에 갈증을 풀기에 완벽합니다.

1. 상쾌한 라임 워터

당신의 아이들은 확실하게 상쾌한 라임 워터의 투수를 좋아할 것입니다.

필요한 것 :

• 갓 짜낸 라임 쥬스 (약 5 석)
• 물 10 컵
• 얼음
• 민트의 신선한 sprigs
• 석회 조각

레시피:

• 석회에서 주스를 짜내고 씨를 제거하십시오. 얼음물과 섞는다. 석회 조각과 민트 잎으로 음료를 장식하십시오.
• 아이스 큐브 쟁반에서 주스를 얼려서 석회 얼음 조각을 만들 수도 있습니다. 냉동 된 큐브를 물 한 컵에 넣을 수 있습니다.

2. 열대 파티 펀치 레시피

이 음료는 분명히 당신이 해변에있는 것처럼 느낄 것입니다.

필요한 것 :

• 망고 즙 2 리터
• 달게 한 석회 주스의 4 큰 스푼
• 파인애플 주스 9 온스 캔
• 코코넛 크림 11/2 컵
• 석류 시럽 3 큰술
• 1 리터의 탄산수
• 얼음
• 큰 체리

레시피:

• 그들이 아주 잘 섞일 때까지 큰 투수에 망고 즙, 라임 주스, 파인애플 주스, 코코넛 크림을 섞어 라. 이것은 펀치의 기초입니다.
• 냉장고에 보관할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
• 유리에 얼음을 채우고 유리의 2/3을 바닥에 채 웁니다. 셀 쳐 (seltzer) 수류탄과 석류류로 쉴 수 있습니다.

3. 핑크 레모네이드 펀치

이 음료는 생일이나 공주 파티, 베이비 샤워, 심지어는 밤 소녀에게도 적합합니다.

필요한 것 :

• 얼린 핑크 레모네이드 농축액 통
• 흰색 크랜베리 ​​주스 칵테일 5 컵
• 레몬 - 라임 소다 (차가운) 5 컵
• 신선한 민트 sprigs

레시피:

• 분홍색 레모네이드 농축 물과 크랜베리 ​​주스 칵테일을 큰 물통으로 저어줍니다.
• 투수를 감싸고 진정 시켜라.
• 봉사 준비가되면 레몬 - 라임 소다에서 저어주세요.
• 신선한 민트와 함께이 음료를 장식하십시오.

4. 아구아 프레스카

거의 모든 과일과 함께이 놀라운 음료를 만들 수 있습니다.

필요한 것 :

• 차가운 파인애플 덩어리 2 컵
• 차가운 딸기 2 컵, 선체
• 물 8 컵
• 설탕 혼합 ¼ 컵

레시피:

• 모든 재료를 블렌더에 넣으십시오.
• 모든 재료를 잘 혼합하십시오.
• 안경에 직접 붓거나 거품을 제거하기 위해 체를 붓습니다.

5. 체리 라이메이드

아주 상쾌하고 정말 만들기 쉽기 때문에 여름에는 아이들을 위해서이 술을 꼭 마셔야합니다.

필요한 것 :

• 냉동 체리 2 온스 (해동)
• 신선한 라임 주스 한 잔
• 설탕 한 잔 (알갱이로 만들어진)
• 물 4 컵

레시피:

• 체리와 레몬 주스를 잘게 섞어서.
• 중간 스튜 냄비에있는 물 및 설탕의 컵을 가진 체리 석회 혼합물을 낮추십시오. 계속 휘젓다.
• 그것을 스트레인하고 냉장하십시오. 3 컵의 물을 더 넣고 얼음 위에 담아 낸다.

6. 체리 바실 소다

이것은 반짝 이는 물, 바질 및 신선한 체리로 만든 여름에 아주 상쾌한 음료입니다.

필요한 것 :

• 체리 2 컵
• 설탕 1 / 3 큰술 + 2
• 물 3 큰술
• 바질 잎 4 작은 잎
• 스파클링 워터 1 병

레시피:

• 체리, 설탕, 물을 작은 냄비에 삶아.
• 부드러워 질 때까지 저열로 체리를 5-7 분 동안 끓으십시오. 포크로 부수세요.
• 체리 시럽을 체를 통해 작은 그릇에 넣으십시오.
• 시럽이 시원할 때까지 냉동고에서 이것을 냉장하십시오.
• 그들이 차갑 때 그것을 밖으로 가지고 가고 각 유리에있는 버찌 시럽의 4 개 큰 스푼을 따르십시오.
• 부드럽게 나무 숟가락으로 각 유리에 작은 바질 잎 하나를 섞는다.
• 반짝이는 물로 안경을 채우고 얼음을 넣으십시오.
• 숟가락으로 혼합물을 저어주고 장식용 버찌를 첨가하십시오.

7. 감귤류 상그리아

이 면역 강화 비 알콜 음료는 매우 flavorful하고 쉽게 만들 수 있습니다.

필요한 것 :

• 레몬 주스
• 오렌지 주스 1 개
• 1 온스의 혈액 오렌지 딸기 배 완벽 수 있습니다.
• 12 온스의 자몽 자몽
• 1 레몬 슬라이스
• 얇게 썰어 진 라임 1 개
• 얇게 썬 루비 자몽 ½
• 얇게 썬 오렌지 1 개

레시피:

• 오렌지와 레몬 감귤을 쥬스
• 이 모든 주스를 결합하여 감귤류 과일에 첨가하십시오.
• 모든 재료를 큰 투수로 함께 섞는다.
• 당신은 봉사하기 전에이 혼합물을 식힐 수 있습니다.

8. 레몬 베리 스프리 쳐

이 음료는 모든 달콤하고 짭짤한 파티 음식과 함께 어울리는 파티 용으로 딱 좋습니다.

필요한 것 :

• 딸기 (슬라이스)
• 레몬 슬라이스 1 개
• 바닐라 맛의 시럽 1 큰술
• 냉동 레모네이드 농축 물 1 캔
• 베리 탄산수 캔 3 캔

레시피:

• 얇게 썬 과일을 투수 바닥에 놓아야합니다.
• 바닐라 시럽을 투수에 붓는다.
• 레모네이드 농축액 1 컵을 추가하십시오.
• 베리 탄산수로 투수를 뽑을 수 있습니다.
• 서빙하기 전에 혼합물을 잘 저어 식히십시오.

9. 천천히 녹아 내리는 Arnold Palmer

이 음료는 아주 더운 날을 식히는 놀라운 방법입니다.

필요한 것 :

• 16 그램의 신선한 나무 딸기
• 24 온스의 레모네이드
• 차가운 양조 검은 차 2 쿼트

레시피:

• 2 개의 아이스 큐브 트레이에 각 사각형에 1 개의 라즈베리를 놓습니다. 레모네이드로 각 사각형을 채우고 얼려 라.
• 서빙 할 때 아이스 티가 채워진 각 유리에 4 개 이상의 얼음 조각을 놓으십시오.

10. 달콤한 복숭아 아이스 티

더운 여름 오후에는 수영장 옆에서 술을 마시 며 음료를 즐기실 수 있습니다.

필요한 것 :

• 차가운 차와 양조 한 차
• 잘 익은 복숭아 2 개
• 액체 감미료
• 얼음
• 박하 향신료 2 개

레시피:

• 복숭아를 반으로 자르고 구덩이를 제거하십시오. 그들이 복숭아가 될 때까지 블렌더에 블렌더를 섞는다.
• 한 숟가락 복숭아 퓌레를 2 12 온스 메이슨 단지에 붓습니다. 얼음으로 채우고 한 숟가락 복숭아 퓌레를 더합니다. 얼음 위에 부은 차가운 차에 액체 감미료를 첨가하십시오.
• 게재 전에 민트 장식을 추가 할 수도 있습니다.

이러한 조리법을 사용하면 더운 여름날과 멋진 차 파티에서 자녀를 행복하고 건강하게 지켜야합니다. 적절한 영양 섭취를하면서 자녀들은 분명히 이러한 음료를 즐길 것입니다.