모든 새 엄마는 10 개의 음식을 노동 및 배달 실에 몰래 들어가야한다.

함유량:

7 년 전 첫 아기가 태어 났을 때 나는 완벽한 환자 였고 항상 조산사의 지시를 따랐습니다. 나는 무서워서 뭔가 잘못을 할 것이므로 노동과 배달에 들어가서 아무것도 먹지 않았다. 적어도, 당장은 아니지. 이제는 몇 차례 출산을 했으므로 나는 이번에는 확실히 음식을 살금 살금 들어갈 것이라고 안전하게 말할 수 있습니다. 사실, 나는 모든 임신 한 친구들에게 새 엄마가 일할 때마다 노동과 배달 실에 몰래 들어가도록 고려해야 할 음식 목록을 알려줍니다. 너는 너의 운명과 그런 것들을 드러낸다.

첫 번째 아이가 태어 났을 때 나는 저녁 6시에 병원에 입원했다. 나는 이전에 가벼운 저녁 식사를 즐겼지만 많이 먹지 않았다. 약 15 시간 후에 나는 너무 배가 고파서 먹을 것을 조산사에게달라고 간청했다. 그녀는 말 그대로 "오, 오, 네가 먹지 않았다는 것을 나는 몰랐다. 가서 간식을 먹는다. 힘이 필요하다." 나는 내 지갑의 바닥에 그라 놀라 바를 발견하고 그것을 3 회 먹었다. 그 다음 나는 아이스크림 (나는 이제까지 먹었던 최고의 물건과 같게 맛 보았다)과 Sprite의 깡통을 가지고 있었다. 나는 더 일찍 말했으면 좋겠다.

두 번째로 노동과 배달을 할 때, 나는 간식과 스포츠 음료를 병원 가방에 담았습니다. 나는 나 자신과 내가 필요로하는 것을 위해 말했다. 나는 심지어 배달 후 내 좋아하는 공예 맥주 여섯 팩에 몰래. (Shhh. 간호사에게 말하지 마라.) 그리고 이번에는 병원 직원이 노동 도중 먹는다고해도 괜찮을지 기대하고 있습니다. 그렇지 않다면 나는 어쨌든 무엇인가 몰래 빠져 나갈 것입니다. 저는 그 같은 반역자입니다. 그리고 제가 그것을 통해 만들어야 할 것을 압니다. 그럼, 다음과 같은 것들은 나에게 배달실로 올거야. # 죄송합니다. 죄송합니다. 죄송합니다.

견과류

견과류는 영양분이 많이 들어간 단백질과 섬유질의 고밀도 소스이며, 휴대가 가능하고 먹기 쉽습니다. (의심스러운 간호사에게서 쉽게 숨길 수 있습니다.)

그라 놀라 바

휴대용, 건강 및 부패되지 않는; 당신의 노동 시간이 예상보다 오래 지속될 수 있도록 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 특히 당신이 먹는 음식이 낫다면, 그 라 놀라 바가 간식을 먹고 싶다고 말하면서 저를 믿으십시오.

과일

섬유는 산후 출혈에 중요하므로 과일은 빠르고 쉽게 접근 할 수있는 에너지와 섬유질을 제공합니다.

사과 소스

전체 과일을 씹을 수 없다면, 사과 소스 또는 다른 과일 블렌드의 파우치가 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 또한 식사 나 간식을 먹기 위해 자녀의 음식을 먹는 것이 좋습니다.

스포츠 음료

나는 첫 번째 노동 동안 수퍼 탈수 함을 얻었다. 나는 다음에 스포츠 음료를 가져 왔고, 그들은 큰 차이를 만들었다.

냉동 식품

귀하의 지원 인원을 popsicles 또는 slushy에 보내십시오. 날 믿어. 천만에요.

치즈

난 치즈를 좋아해. 나는 두 번째로 스트링 치즈 (다시 유아 식품과 함께)와 치즈 응유를 병원에 가져 왔습니다. 너무 맛있어 . 과용하지 마십시오. 그렇지 않으면 산후 변비가 악화 될 수 있습니다.

사워 사탕

나는 두 번째 및 현재의 임신 중 hyperemesis gravidarum을 가졌습니다. 사워 사탕은 내 뱃속을 진정시키는 유일한 것입니다. 나는 집안에 차에 숨어있는 가방을 가지고 있고, 병원에서 가방을 가져 간다. 나는 노동 중에 구역질을 느낀다.

초콜릿

초콜릿 이니까 인간이 출산하는 중이 니깐 너 너를 불평 해!

술

당신이 마시면 ​​40 주 동안의 절주와 몸에 인간이 자라는 것보다 더 좋은 시간이 없습니다. 병따개를 잊지 마세요. 그들은 아마 간호사의 역에 하나도 가지지 않을 것입니다.

위 그림은 배우자가 내게 준 연말 선물이므로 병원에 갈 때 선택해야 할 부분이 많습니다.

건배!