10 가지 필수 뷰티 팁

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놀랍게도, 아이들은 뷰티 팁을 필요로하지만, 우리가 직면하자. 우리가 젊었을 때부터하는 모든 일은 우리가 성장하고 개발하는 방식에 영향을 줄 것이다. 외부에서 아름답다면 내부에서 아름답다는 것만 큼 중요합니다. 어린 시절부터 시작하고 싶을 것입니다.

아이들은 아름답 기 위해 호사스러운 일을 할 필요가 없지만, 성인기에 앞으로 나아갈 수 있고 더 오래 젊음을 유지할 수 있도록 좋은 습관을 주입 할 가치가 있습니다.

자녀를위한 뷰티 팁

1. 먹기.

자녀가 무엇을 먹고 있는지에 관해 이미 염려하고 있을지 모르지만, 때로는 부모가 자녀들에게 너무 관대 해져서 너무 많은 양분을 섭취하도록 허용 할 수도 있습니다. 이것은 자신의 건강과 아름다움에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 고기, 생선, 야채 및 과일 등 균형 잡힌 식사를 장려하는 데 전념하십시오. 그들에게 정크 푸드가있을 때마다 허용하고 괜찮 으면하지만 최소한으로 유지하십시오.

2. 아름다움 수면

아이들을 일찍 데리고 나가는 것은 쉬운 일이 아니지만 육체적으로나 정신적으로나 하루 종일 많은 활동을하는 경우, 필요할 때 자루를 칠 정도로 피곤할 수밖에 없습니다. 수면은 하루의 활동에서 마음과 몸이 회복되도록 도와줍니다. 성장 호르몬이 생성되고 새로운 세포가 생성되어 자녀가 신선하고 생동감있게 눈을 뜰 수 있습니다.

3. 선샤인 비타민

트렌드가 모든 것을 들어오는 선 스크린에 비누 거품을 내고 있지만, 비타민 D는 실제로 어린이에게 매우 중요합니다.이 부족은 어린이에게 구루병, 근육 경련, 발작 및 호흡 곤란을 유발합니다. 비타민 D는 자녀가 칼슘을 흡수하도록 돕는 데 필수적이며 강한 치아와 뼈를 만드는 데 도움이되므로 배제 할 수없는 비타민으로 만듭니다.

자녀가 매일 적어도 1 시간 동안 햇빛을 피울 수있게하십시오. 햇빛이 가장 강하고 가혹한 때인 12-4 : 30시 사이에 떨어지지 않도록하십시오. 선 스크린이 중요한 반면, 많은 화학 물질을 함유하고 있기 때문에 어린이에게 바르는 것이 좋습니다. 자녀가 너무 많은 태양에 노출되어 있다고 느끼면 햇볕과 우산을 사용하십시오.

4. 가볍고 약초로 가라.

자녀의 피부와 머리카락은 민감하므로 비누와 샴푸를 사용할 때는 약초 성분을 찾아 너무 많은 화학 물질을 사용하는 브랜드는 피하십시오. 그것들은 즉각적인 결과를 보여줄 수도 있지만, 당신의 작은 약품에 많은 화학 물질을 사용하면 미래에는 분명히 부정적인 영향을 미칠 것입니다.

5. 정기적으로 기름

많은 사람들이 머리카락이나 몸에 기름을 바르는 것을 싫어하지만 그렇게하는 것의 이점은 무시할 수 없습니다. 아이의 머리카락과 피부를 기름에 담그지 않아도되지만 욕조에 들어가기 전에 적어도 30 분 이상은 코코넛, 아몬드 또는 올리브 오일을 피부에 마사지 해 두어야합니다.

아이가 민감한 피부가 있습니까? 호호바 오일은 코코넛 오일과 올리브 오일처럼 두껍고 모공을 막히게하여 브레이크 아웃을 일으킬 수 있지만, 호호바 오일은 아이의 피부와 모발의 자연스러운 균형을 회복시켜 수분을 유지하고 피부와 머리카락의 파손.

6. 규칙적으로 목욕

하루 종일 목욕하면 자녀가 하루 종일 쌓일 수있는 모든 흙과 얼룩을 깨끗이 씻어 내고 더 기운을 느낄 수 있습니다. 어떤 사람들은 아침에 목욕하는 것을 선호하지만 아이들이 더러워지기 때문에 야간 목욕을하는 것이 더 좋은 생각이므로 깨끗하고 편안함을 느낄 수 있습니다.

7. 보습

건조한 피부는 갈라지는 경향이 더 커지며 상처는 쉽게 생길 수 있지만 보습 된 피부는 부드럽고 유연한 상태로 유지되며 더 빨리 치유 될 수 있고 쉽게 다 치지 않습니다. 피부를 단단하고 아름답게 유지하기 위해 매일 목욕 후 자녀의 피부에 좋은 품질의 순한 모이스처 라이저를 바르십시오.

8. 개인 위생을 장려하십시오.

개인 위생은 가능한 한 조기에 어린이에게 주입해야하며, 특히 놀이 중에 매우 더러워지기 쉽습니다. 박테리아가 아래에 모이지 않도록 손톱을 손질하고 깨끗하게 유지하고 바깥에서 들어온 후에 아이가 손을 씻고 얼굴을 헹구도록 가르쳐주십시오. 이렇게하면 피부에 원치 않는 물질이 남아있어 발진이나 다른 문제를 일으킬 수 있습니다.

장미 빛과 면봉으로 얼굴을 부드럽게 정화하는 것은 하루에 여러 번 얼굴 세면법을 사용하는 것보다 낫습니다. 하루 종일 비누로 얼굴을 너무 자주 씻으면 피부가 자연적으로 수분을 공급할 수있는 능력이 떨어지며 결국에는 과민 반응을 일으킬 수 있습니다.

9. 구강 미용

아이의 밝은 흰색 미소가 하루 종일 밝아 지지만, 아이의 치아를 잘 돌 보지 않으면, 멍청이와 나쁜 잇몸을 볼 수 있습니다. 그들에게 올바른 방법으로 닦는 방법, 하루에 두 번, 치실 방법을 가르친다. 너무 많은 과자를 먹지 않도록하십시오.

10. 운동

스마트 폰, 컴퓨터 및 X 박스 게임은 요즘 아이들이 즐겁게 지내며, 이로 인해 아이들에게 부정적인 영향을줍니다.

운동을 체육관에 가거나 집에서 전체 운동을하는 것으로 보지 말고, 오히려 육체 활동이 활발 해지고 육체 놀이에 더 열중하도록 격려하십시오. 건강에 좋은 점은 과체중이되지 않도록하고, 디지털 형태의 엔터테인먼트에 앉아서 h developing 거리는 것을 피하는 데 도움이됩니다. 육체적으로 강할 때 남성이 더 매력적으로 느끼는 경향이 있기 때문에 이것은 소년 아이에게 더 좋은 뷰티 팁 중 하나입니다.

모든 시간의 가장 중요한 미용 요령 중 하나는 자녀가 충분한 양의 물을 마시는 습관을 갖도록하는 것입니다. 우리 몸은 주로 물로 만들어져있어 수분을 잘 유지하는 데 도움이되는 것은 없습니다. 특히 땀을 흘리는 것이 더운 나라에 사는 경우 특히 그렇습니다.

어린 시절부터 좋은 습관을 기르면 미래에 자신을 더 잘 돌볼 수있게되고 더 자연스럽게 아름답게 될 것입니다. 소녀 아이를위한 이러한 미용 팁은 내부에서 오는 자연스러운 빛을 갖기 때문에 자라서 아름답게 보이고 아름답게 보이도록 화장에 의존 할 필요가 없도록합니다.

또한 당신이 사랑과 애정을 주면 사랑하는 가족을 갖게 됨으로써 느끼는 행복이 미소를 더 밝게 만들어 그들을 천사처럼 아름답게 보이게 할 것임을 기억하십시오.