์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ์์ ํผ๋ถ ์งํ 10 ๊ฐ์ง
์๊ธฐ๊ฐ ์ด์ด ๋๊ฑฐ๋ ๋ฐฐ๊ฐ ์ํ๊ฑฐ๋ ์ฝ๊ฐ ๋งํ ์จ์ ์ด ์ ์๋ค๋ฉด ์ด๋ป๊ฒํด์ผํฉ๋๊น? ์์ ์ง๋ณ์ ์ํ์ํค๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์์๋ ์ฒ๋ฐฉ์ ์์ด ๊ตฌ์ ํ ์์๋ ์์ฝํ์ด ๋๋ฌด ๋ง์์ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ๊ทธ๋ค์ ํธ๋ฆญ์ ์ํํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋จ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
์ค๋๋ ์ฝ๊ตญ์์๋ ์ด ๊ฐ์ ์ ๋ ์ถฉํ ์ ๊ฑฐ์ ๋ ๋ด์ผ์ ๊ธฐ์ต ์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ฏธ FDA๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์๊ธฐ ๊ฐ๊ธฐ ๋ฐ ๊ธฐ์นจ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ฒ ํํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋ํ ๊ฒฝ๊ณ ๋ฅผ ๋ฐํํ์ผ๋ฉฐ ๋ฏธ๊ตญ์์ ๊ฐ๋ถ์ ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์์ธ ์ธ Tylenol์ ๊ท์ ํ ๊ฒ์ ๊ถ๊ณ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค
- ํฌ๋๋ค ์บก
- ๊ธฐ์ ๊ท ๋ฐ์ง
- ์๊ธฐ ์ฌ๋๋ฆ
- ๋ฐ๋ฆฌ์
- ํฉ๋ฌ
- ์๊ธฐ ์ต์ง
- ๋ฐ์
- ๋๋
- ์ฅ๋ฏธ์ง
- ํ๋ฐ ๋ ์
WebMD์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด์ด ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ์์ ํผ๋ถ ์งํ์ ๊ธฐ๋ฆ, ๋น๋ ๋ฐ ํผ๋ถ ์ธํฌ์ ์ถ์ ์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ , ํผ ๊ฐ์ง์ ๋น๋ ๋ฐ ๋ฒ๊ฒจ์ง์ ํฌ๋๋ค ์บก์ ์ฆ์์ผ๋ก, ์๊ธฐ์ ๋ํผ์ ๊ท ๋ค, ๋ชฉ์ ์ฃผ๋ฆ ๋ฐ ํ๊ณผ ๋ค๋ฆฌ์ ๊ตฌ๋ถ๋ฌ์ง์ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ง์ ๋ฌดํดํ๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ์ฒซํด ์์ ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
์น๋ฃ : ์ดํธํ๊ธฐ ์ ์ ํ ์๊ฐ ๋์ ์์ด์ ๋ํผ์ ๋ฒ ์ด๋น ์ค์ผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง์ฌ์งํ์ฌ ๋น๋์ ํธ์ญ์์ค. ์ดํธ ํ ์ค๋น๊ฐ๋๋ฉด ๋จผ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ์ ์๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ธ๋ฌ์ ๋๋ ์นซ์๋ก ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง์ฌ์งํ์ฌ ์ฒด์ค๊ณ๋ฅผ ๋ ๋์จํ๊ฒํ์ญ์์ค. ๋น๋ฒํ ์ดํธ๊ฐ ๋์์ด๋์ง ์์ผ๋ฉด, ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ํด๋ ์ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉ ํ ์์๋ ์์ฌ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํ์ญ์์ค.
์๊ธฐ๋ค์ ์ข ์ข ๊ธฐ์ ๊ท ๋ฐ์ง์ ๊ฒฝํํ๋๋ฐ, ์ด๋ ๊ธฐ์ ๋ถ์ ์์๊ธฐ์ ํผ๋ถ์ ๋ถ๊ณ ์ผ์ฆ์ด ์๊น๋๋ค. Mayo Clinic์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ธฐ์ ๊ท ๋ธ๋๋ ๋๋ ์์ดํ์ ๋ํ ํผ๋ถ ๋ฏผ๊ฐ์ฑ, ์ต์ ๋๋ ๋๋ฌผ๊ฒ ๋ณํ๋ ๊ธฐ์ ๊ท, ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ ๋๋ ํ๋ ์ด์ ์ํ ํผ๋ถ ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ๋๋ฌธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์ ๊ท ๋ฐ์ง์ผ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ์๊ธฐ๋ ํ์๋ณด๋ค ๋ ํ๋ คํ๊ณ ์ง์ฆ์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ : Mayo Clinic์ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ต๋ํ ๊นจ๋ํ๊ณ ๊ฑด์กฐํ๊ฒ ์ ์งํ์ญ์์ค. ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ์์ฃผ ๋ฐ๊พธ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ท ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ๋ผ์ ํ๋ถ๋ฅผ ์น์ ํ๊ณ ๋ณดํธํ์ญ์์ค. ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ฃจ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ๊ฐ์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์ดํ๊ฐ์ ์ฌํ ์น๋ฃ ํ ๋ฐ์ง์ด ์ ํ๋๊ฑฐ๋ ์ถํ์ด ๋๊ฑฐ๋ ์ด์ด ๋๋ฐ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํ์ญ์์ค.
Mayo Clinic์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์๊ธฐ์ ์ด๋ง, ๋บจ ๋ฐ ํฑ์ ์์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์๊ธธ ๋ 2-4 ์ฃผ ํ์ ๋ฐ๋ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์น๋ฃ๋ฅผ๋ฐ์ง ์์ผ๋ฉด 3-4 ๊ฐ์ ๋ด์ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผํฉ๋๋ค.
์น๋ฃ : Mayo Clinic์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ชฉ์ํ๋ ๋์ ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ป๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ์ง๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ง๋ฅด์ง ๋ง๊ณ ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ๋ก์ ์ด๋ ์ ค์ ๋ฐ๋ฅด์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ผ๋ถ ์๋ง๋ค์ ์๋์ ๋ชจ์ ๋ฅผ ํด๋น ๋ถ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ ํ์ด์ผ๋ก ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ด ์์ ํ์ ์ต๊ธฐ๋ ์ ์์์ ์ฝ์ ์ถ์ ์งํ์ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. WebMD์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฐจ๋จ ๋ ์ค์ผ ๊ธ ๋๋๋ก ์ธํด ๋ฉฐ์น ๋๋ ๋ช ์ฃผ ๋ด์ ์น๋ฃํ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์น๋ฃ : ์น๋ฃ๊ฐ ๊ถ์ฅ๋์ง ์์ต๋๋ค.
Mayo Clinic์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์์ ํฉ๋ฌ์ ๋น๋ฆฌ๋ฃจ๋น์ด๋ผ๋ ํฉ์ ์ ํ๊ตฌ์ ์ถ์ ์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์์ 38 ์ฃผ ์ ์ ํ์ด๋ ์๊ธฐ์์ ๊ฐ์ฅ ํํ ๋ํ๋๋ ํฉ๋ฌ์ ์ข ์ข ์๊ธฐ์ ๊ฐ์ด ์ฑ์ํ์ง ์์ ํ๋ฅ์์ ์ธํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ํํ ์ฆ์์ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ ธ๋๊ฒ ๋ณด์ด๊ณ ๋์ ํฐ์์๋ก, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ถ์ ํ 2-4 ์ผ ๋ด์ ๋ํ๋ฉ๋๋ค.
์น๋ฃ : ํฉ๋ฌ์ ํ์ธํ๋ ค๋ฉด ์๊ธฐ์ ์ด๋ง๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฅด์ญ์์ค. ๋๋ ์ ๋ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ ธ๋๊ฒ ๋ณด์ด๋ฉด ํฉ๋ฌ์ด์์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฅํ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋ํด ์๋ดํ๋ ค๋ฉด ์ฆ์ ์์๊ณผ ์์ฌ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค. ๊ฒฝ์ฆ ํฉ๋ฌ์ ์ข ์ข ์ ์ ๋ก ์ฌ๋ผ์ง์ง๋ง, ์ค๋ฑ๋ ๋ด์ง ์ค์ฆ์ ํฉ๋ฌ์ ์ํ ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ด์ ์๋ฒ์ด๋ ์ฝ๋ฌผ ์น๋ฃ์ ๊ฐ์ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์๊ธฐ์ ์ฝ 10-15 %๋ ์ผ๋ถ ์๊ธฐ ์ต์ง์ ์๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฑด์กฐํ๊ณ ๊ฑฐ์น ๊ณ ๊ฐ๋ ค์ด ํผ๋ถ์ ๋ถ์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ํ๋ฉ๋๋ค. WebMD์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์๊ธฐ ์ต์ง์ ์๊ธฐ์ ๋บจ๊ณผ ํ๊ณผ ๋ค๋ฆฌ ๊ด์ ์์ ๊ฐ์ฅ ํํ๊ฒ ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ฑด์ฑ ํผ๋ถ, ์ ์ , ์๊ทน์ , ์ด๊ณผ ๋, ์์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ : ์ธ๋ผ๋ง์ด๋๊ฐ ํจ์ ๋ ๋ก์ ์ผ๋ก ๋งค์ผ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณด์ตํ์ฌ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ต์ง์ ์น๋ฃํ๋ค๊ณ WebMD๋ ๋งํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ ์ํํ๊ธฐ ์ํด 10 ๋ถ๊ฐ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ชฉ์์ํ๊ณ , ํผ๋ถ๊ฐ ๊ธํ์ง ์๋๋ก ์๊ธฐ์ ์ํฑ์ ์งง๊ฒ ์๋ฅด๋ฉด ๋ฐ์ง์ด ์ ํ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํฅ์ด์๋ ์ธํ ์ธ์ ์ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ํด ์ค๊ณ๋ ๋ฒ ์ด๋น ์ ํ์ ์ ํํ์ญ์์ค.
์ ์์๋ ์์ ์ ๋ชธ ์ด๋๊ฐ์ ์ ์๊ตญ์ด์๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค. WebMD์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฐ์ ์ ๋ค์ํ ์์, ๋ชจ์ ๋ฐ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ค ์ ํ์ ๋ชจ๋ฐ์ ํ๊ด์ด ๋ชจ์ฌ์ ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ ์ ํผ๋ถ์ ์์๊ฐ ์ถ๊ฐ ๋ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋ชจ๋ฐ์ ํผ๋ถ์ ๋งค๋๋ฝ๊ณ ๋งค๋ ๋ฝ๊ฑฐ๋ ์ธํ๋ถํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋ฌดํดํฉ๋๋ค.
์น๋ฃ : ์์๊ณผ ์์ฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ ๋ชจ๋ฐ์๋ณด๊ณ ํ๊ฐํ๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ๋ชจ๋ฐ์ ์์ฃผ ์์ ๋น์จ์ ์ํ์ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋ชจ๋ฐ์ ์๊ฐ์ด์ง๋๋ฉด์ ์ฌ๋ผ์ง๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
Mayo Clinic์ ์๊ธฐ๊ฐ ํผ๋ถ์ ๋ฏธ์ธํ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋ถ์ ๋ฐ์ ์ด ๋ํ๋๋ฉด ์ด ๋ฐ์ง์ ๋ณด์ผ ์ ์๋ค๊ณ ๋งํฉ๋๋ค. ์ด ๋ฐ์ง์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฅ๊ณ ์ตํ ๋ ์จ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ท์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ์์ํ ๋ฌ ๋์ ๋๋ฌด ๋ง์ ์ธต์ ์์์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
์น๋ฃ : ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์ผ๋ฉด ์ด ๋ฐ์ง์ด ์ ์ ๋ก ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ค์ธ์ ์๋ค๋ฉด ๊ทธ๋์ด๋ ๋ด๋ถ๋ฅผ ์๋ํ ๊ณณ์ผ๋ก ์ฎ๊ธฐ์ญ์์ค. ์์ํ ๋ชฉ์๋ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์ฒ ์๋ ์จ๋๋ฅผ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ท์ ์์ ์กฐ์ ํ ์ ์๋๋ก ์๊ธฐ๋ฅผ ์ธต์ผ๋ก ์ ํ์ญ์์ค.
๋ชธํต, ๋ชฉ ๋ฐ ํ์ ์ฅ๋ฏธ ๋น ๋ถํ์ ๋ฐ์ง์ 6 ๊ฐ์์์ 2 ์ธ ์ฌ์ด์ ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ง๋ณ์ ์ผ์ผํค๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์ธ roseola์ ์ฆ์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ณ ์ด์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋ฐ์ง์ ๊ฐ๋ ต์ง ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ : roseola์ ๊ด๋ จ๋ ๋ฐ์ง์ ์น๋ฃ์์ด ์ฌ๋ผ์ง ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ WebMD๋ ๋งํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ ์ด๋ณ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ํ ์ง๋จ๊ณผ ์กฐ์ธ์ ์์ฌ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค.
์ ์์ ๋ฐ์ง์ผ๋ก๋ ์๋ ค์ง ํ๋ฐ ๋ ์ฑ์ ๋ถ์ ํผ๋ถ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ์์ ๋ ธ๋์ ๋๋ ํฐ์ ์ต๊ธฐ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋ชธ ์ด๋์๋ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ง์ ๋ชจ๋ ์ ์์์ ์ ๋ฐ ์ ๋์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ๋ณดํต ์ํ ๋ฉฐ์น ์์ ๋ํ๋ฉ๋๋ค.
์น๋ฃ : ํ๋ฐ ๋ ์ฑ ์น๋ฃ๋ ํ์ํ์ง ์๊ฑฐ๋ ๊ถ์ฅ๋์ง ์์ผ๋ฉฐ 4 ๊ฐ์์ด ์ง๋๋ฉด ์ค์ค๋ก ์น๋ฃ๋ฉ๋๋ค.