당신의 선배와 비디오 게임 - 당신은 실현하지 못했던 모든 것!

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비디오 게임에 대한 열풍이 확산됨에 따라 많은 어린이들이 부작용에 빠지게되었습니다. 하지만 게임이 과장되지 않는 한 괜찮습니다. 그리고 여기가 계단에 있습니다. 비디오 게임으로 인한 시력과 몸의 부담을 줄이는 방법을 알아보십시오.

아이들이 좋아하는 취미가 햇빛 아래 야외에서 친구들과 놀고 있었던 날은 지나지 않았습니다. 요즘 아이들은 비디오 게임에 매혹되어 있습니다. 그러나 그들이 자극적이며 도전적이기 때문에, 부모로서 당신이 알아야 할 몇 가지 단점이 있습니다.

비디오 게임이 자녀의 시력에 미치는 영향에 관한 진실

오랜 시간 동안 비디오 게임을하면 육체적 인 놀이와 야외에서 제공하는 모든 좋은 것들을 아이에게 빼앗길 수 있습니다. 또한 학교에서의 성적에 영향을 줄 수있는 집중 문제를 일으 킵니다.

특정 게임에서 이기고 싶다면 화면에 집중해야합니다. 게임의 경쟁력은 플레이어가 도울 수는 없지만 몇 분에서 몇 시간까지 걸릴 수있는 승리를 위해 노력할 수 있음을 의미합니다. 이것은 비디오 게임으로 인한 많은 화면 시간과 눈의 부담을 의미합니다.

장시간 비디오 게임을하는 어린이는 컴퓨터 비전 증후군을 앓을 수 있습니다. 잦은 두통, 가려움증과 눈의 염증, 흐린 시력과 건조증은 몇 가지 증상입니다. 자녀가이 중 어떤 것에 관해 불평하면 즉시 안과 전문의에게 가져 가십시오.

시력 문제 외에도 비디오 게임을 너무 많이하면 어깨와 목에 통증이 생길 수 있습니다. 앉아서 몇 분 동안 근육을 움켜 쥐고 긴장을 풀면 휴식의 여지가 없습니다.

비디오 게임이 자녀의 시력을 손상시키지 않도록하는 유일한 방법은 놀고있는 시간을 제한하는 것입니다. 기간은 1 시간을 초과해서는 안되며 엄격한 규칙을 정하십시오. 비디오 게임을 숙제와 집안일을 끝내기위한 대우로 사용하십시오.

자녀가 게임을하는 동안 앉는 방법은 중요합니다. TV 화면에서 약 8 ~ 10 피트 정도 떨어진 곳에 위치 시키십시오. 너무 가까워서 그의 눈이 뛰게됩니다. 컴퓨터에서 놀고 있다면 모니터가 눈높이에 있어야합니다.

안과 전문의는 TV 나 컴퓨터 화면을 오랫동안 보며 20 ~ 30 분마다 눈을 쉬어야한다고 권고합니다. 이는 자녀에게도 적용됩니다. 그의 눈을 간격을두고 약 20 초 동안 멀리 물체에 집중 시키게하십시오.

TV 나 컴퓨터 화면의 눈부심은 눈에 매우 부담이 될 수 있습니다. 조명을 너무 낮게하지 않으면 화면의 빛이 너무 밝아지지 않습니다. 아이가 놀 때 불편 함을 느끼지 않도록 방을 적절히 비추십시오.

자녀가 어린 시절을 최대한 누릴 수있게하십시오. 화면 시간을 허용하는 것 외에도 집에서 나와서 친구들과 놀기를 권장합니다. 비디오 게임과 안구 문제는 자신의 생활 방식을 모니터링 할 때가 아니라 직접 참여할 필요가 있습니다. 모두 균형에 관한 것입니다!