μœ μΆ•κΈ°κ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

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  • μ–΄λ–»κ²Œ 당신을 μœ„ν•΄ 졜고의 유방 νŽŒν”„λ₯Ό μ„ νƒν•©λ‹ˆλ‹€
  • νŽŒν•‘ λͺ¨λ²” 사둀

μš°λ¦¬λŠ” 유방이 κ°€μž₯ μ’‹μŒμ„ μ••λ‹ˆλ‹€.ν•˜μ§€λ§Œ κ°€μž₯ κ²½ν—˜ 많고 열정적 인 λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ—…μžμ‘°μ°¨λ„ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ κ°€ 항상 μ‰½μ§€λŠ” μ•Šλ‹€λŠ” 것을 μ•Œλ €μ€„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μƒˆλ‘œμš΄ 기술과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ, μƒˆλ‘œμš΄ μ—„λ§ˆμ™€ μ•„κΈ° λͺ¨λ‘μ—κ²Œ ν•™μŠ΅ 곑선이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ³ λ§™κ²Œλ„ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό 더 μ‰½κ²Œ ν•΄μ£Όκ³  λͺ¨λ“  우발적 사고에 λŒ€λΉ„ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 도ꡬ가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이듀은 κ°„ν˜Έ 용 λΈŒλž˜μ§€μ–΄, 유 λ°© νŒ¨λ“œ 및 젖꼭지 크림을 ν¬ν•¨ν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 λ§Žμ€ λͺ¨μœ  수유 ꡭ의 λͺ¨μœ  μˆ˜μœ κΈ°λŠ” λͺ¨μœ  수유 ν‚€νŠΈμ˜ ν•„μˆ˜μ μΈ 뢀뢄을 ν˜•μ„±ν•˜λ©° λͺ¨μœ  수유 여행을 톡해 λ‹€μ–‘ν•œ ν™˜κ²½μ—μ„œ μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€.

λ¬Όλ‘  λͺ¨λ“  μ—„λ§ˆμ˜ λͺ¨μœ  수유 κ²½ν—˜μ€ λ…νŠΉν•˜λ©° 아무도 유방 νŽŒν”„κ°€ ν•„μš”ν•˜λ‹€κ³ λŠ” 말할 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ§Žμ€ μ—„λ§ˆλ“€μ—κ²Œ 유방 νŽŒν”„λŠ” λͺ¨μœ  수유 λͺ©ν‘œλ₯Ό 달성 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ€‘μš”ν•œ μž₯μΉ˜μž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ„ μœ„ν•΄ λ‹¨μˆœνžˆ μ‚Άμ˜ μœ μ—°μ„±μ„ λ†’μž„μœΌλ‘œμ¨ 전체 λͺ¨μœ  수유 κ²½ν—˜μ„ 더 μ‰½κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.

유방 νŽŒν”„κ°€ ν•„μš”ν•œ λͺ‡ 가지 μ΄μœ κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” 데 λ¬Έμ œκ°€μžˆλŠ” 경우

우유 곡급을 ν™•λ¦½ν•˜κ³  μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λͺ¨μœ  수유의 초기 λ‹¨κ³„μ—μ„œ λ¬Έμ œκ°€ λ°œμƒν•˜λ©΄ 유방 νŽŒν”„κ°€ ꡬ세주가 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μž‘μ—…μœΌλ‘œ ν‘œν˜„ν•˜λŠ” λŒ€μ‹  μ‹œκ°„μ΄ 였래 걸릴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

처음으둜 μ—„λ§ˆ 인 ν”Όμ˜€λ‚˜ (Fiona)λŠ” μ•„λ“€ μ‘° (Joe)의 탄생 ν›„ 이것을 μ•Œκ²Œλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‘° (Joe)κ°€ νƒœμ–΄ 났을 λ•Œ 유방 νŽŒν”„κ°€ μ—†μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. "κ·ΈλŠ” 처음 5 일 λ™μ•ˆ κ±Έμ‡ λ₯Ό κ±Έ 수 μ—†μ—ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 3 μ‹œκ°„λ§ˆλ‹€ 초유λ₯Ό μˆŸκ°€λ½μ— 흘렀 보내고 κ·Έ λ‹€μŒμ— κ·Έκ±Έ μŠ€ν‘Ό 파이 (spoonfeed)둜 κ°€μ Έ κ°€μ•Όν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 두 κ°€μŠ΄μ„ λͺ¨λ‘ μ†μœΌλ‘œ ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 데 ν•œ μ‹œκ°„μ΄ κ±Έλ Έκ³  Joeμ—κ²Œ 먹이λ₯Ό μ£ΌλŠ”λ° 1 μ‹œκ°„μ΄ κ±Έλ ΈμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬κ°€ λ‹€μ‹œ μ‹œμž‘ν•˜κΈ° 전에 μš°λ¦¬λŠ” ν•œ μ‹œκ°„ μ‰¬μ—ˆλ‹€.

"처음 2 일 후에 유방 νŽŒν”„κ°€ μƒκ²¨μ„œ 제 정신을 μžƒμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‘°κ°€ 잠길 λ•ŒκΉŒμ§€ 쑰와 쉴 μ‹œκ°„μ„ κ°–κ²Œλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."

2. 아기와 λ–¨μ–΄μ ΈμžˆλŠ” μ‹œκ°„μ΄ ν•„μš”ν•œ 경우

μ•„λ§ˆλ„ 유방 νŽŒν”„κ°€ ν•„μš”ν•œ κ°€μž₯ 일반적인 κ²½μš°λŠ” 아기와 가끔씩 λΆ„λ¦¬λ˜λŠ” 경우 일 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이것은 ν•„μš”μ„± (예 : κ·€ν•˜ λ˜λŠ” κ·€ν•˜μ˜ μ•„κΈ°κ°€ μž…μ› ν•œ 경우) λ˜λŠ” 선택 (μ•„κΈ°λ‘œλΆ€ν„° μΆ©λΆ„ν•œ μ‹œκ°„μ„ λ°›κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜κ±°λ‚˜ λ‹€μ‹œ μΌν•˜κΈ°λ₯Ό 원할 경우)으둜 올 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ°κ°€ λͺ‡ μ‹œκ°„ 이상 λ–¨μ–΄μ Έ μžˆλ‹€λ©΄, 우유λ₯Ό ν‘œν˜„ν•˜κ³  μ €μž₯ν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ 쉽고 νŽΈν•œ λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ 없을 λ•Œ λͺ¨μœ λ‘œ ν‚€μš°λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. 우유 곡급을 늘리렀면

Midwife and Lactation Consultant Angela Smith에 λ”°λ₯΄λ©΄ λΆ€μ μ ˆν•œ 우유 생산은 전세계 λͺ¨μœ  수유 μ€‘λ‹¨μ˜ 주된 μ΄μœ μž…λ‹ˆλ‹€. 곡급 λΆ€μ‘±μœΌλ‘œ 어렀움을 κ²ͺλŠ”λ‹€λ©΄ 수유 상담가가 쑰언을 해쀄 수 있고, ν•œ 가지 μ „λž΅μ€ μ‚¬λ£Œ 곡급 ν›„ ν‘œν˜„ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

사라 (33 μ„Έ)λŠ” "μœ μΆ•κΈ°κ°€ μ—†μœΌλ©΄ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό ν•  수 μ—†μ—ˆμ„ 것이고, μ²˜μŒλΆ€ν„° λ‚˜λŠ” 우유 곡급이 λΆ€μ‘±ν–ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 처음 8 μ£Ό λ™μ•ˆ λ‚˜λŠ” 우유 곡급을 늘리기 μœ„ν•΄ λͺ¨λ“  μ‚¬λ£Œλ₯Ό 먹일 λ•Œλ§ˆλ‹€ ν‘œν˜„ν•΄μ•Όν–ˆλ‹€"κ³  λ§ν–ˆλ‹€.

4. νŒŒνŠΈλ„ˆκ°€ μ•„κΈ°μ—κ²Œ 먹일 것을 μ›ν•œλ‹€λ©΄

μ•„κΈ°λ₯Ό λ¨Ήμ΄λŠ” 것은 μ•„λΉ κ°€ μ’…μ’… λ°°μ œκ°μ„ λŠλΌλŠ” 맀우 μΉœλ°€ν•œ ν–‰λ™μž…λ‹ˆλ‹€. λͺ¨μœ  μˆ˜μœ κ°€ μ„±λ¦½λ˜λ©΄ μ·¨μΉ¨ 전에 우유 병을 ν‘œν˜„ν•˜μ—¬ νŒŒνŠΈλ„ˆκ°€ μ•Όκ°„ μ‚¬λ£Œλ₯Ό 먹일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ—„λ§ˆκ°€ 연속적인 μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•  수있게 ν•΄μ£ΌλŠ” 두 배의 이점이 있으며 μ•„λΉ μ—κ²Œ μ•„κΈ°λ₯Ό λ¨Ήμ΄λ‘œμ£ΌλŠ” μ—­ν• λ„ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ‹œλ“œλ‹ˆμ˜ ν•œ μ—„λ§ˆ 인 CathyλŠ” "λ‚¨νŽΈμ€ 맀일 λ°€ μž μžλ¦¬μ— λ“€κΈ° 전에 μž‘μ€ 아이λ₯Ό 먹일 수 μžˆλ‹€λŠ” 생각을 μ’‹μ•„ν–ˆμœΌλ©° 아빠와 λ”Έμ˜ μ‹œκ°„μ΄ 우리의 μ·¨μΉ¨ μ‹œκ°„μ— ν¬ν•¨λ˜λŠ” 것을 λ³΄λ‹ˆ μ•„λ¦„λ‹΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

"ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 것은 κ·Έλ“€μ—κ²Œμ΄ νŠΉλ³„ν•œ μ‹œκ°„μ„ ν•¨κ»˜ κ°€μ§ˆ μˆ˜μžˆλŠ” 기회λ₯Ό μ£Όμ—ˆκ³ , ν•˜λ£¨κ°€ λλ‚˜λ©΄ λ‚΄ λ°œμ„ 올렀 쀄 μ‹œκ°„μ„ μ£Όμ—ˆλ‹€."

5. λͺ¨μœ κ°€ μ˜€μ—Όλ˜λ©΄

μ•„κΈ°μ—κ²Œ ν•΄λ₯Ό 끼칠 μˆ˜μžˆλŠ” 약을 λ³΅μš©ν•΄μ•Όν•˜λŠ” 유감슀럽고 맀우 λ“œλ¬Έ κ²½μš°μ—λŠ” νŽŒν”„λ₯Ό 톡해 약물을 마칠 λ•ŒκΉŒμ§€ 곡급을 μœ μ§€ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 더 일반적으둜 λ§Žμ€ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ€‘μΈ μ—„λ§ˆλ“€μ€ 와인 λͺ‡ μž”μ„ 즐기기λ₯Ό μ›ν•˜μ§€λ§Œ κ³„μ†ν•΄μ„œ μ•„κΈ°λ₯Ό ν‚€μš°κ³  μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

Worldn Breastfeeding Association은 λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ‹œ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ λ§ˆμ‹œλŠ” μ•Œμ½”μ˜¬ μ„­μ·¨λŸ‰μ— λŒ€ν•œ μ„ΈλΆ€ 지침을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. Feedsafe 앱을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 일뢀 λͺ¨μœ  검사 μŠ€νŠΈλ¦½μ„ ν™•μΈν•˜κ±°λ‚˜ κ΅¬μž…ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

과음 ν•œ 적이 μžˆλ‹€λ©΄ 18 κ°œμ›” 된 μ   (Jen)이 λ§ν–ˆλ“―μ΄, 유방 νŽŒν”„κ°€ λ‹Ήμ‹ μ˜ 곡급을 μœ μ§€ν•˜λ©΄μ„œ νŽŒν”„μ™€ 덀프λ₯Ό λ„μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. "사전에 ν‘œν˜„ν•˜λ©΄ 남은 μ•Œμ½”μ˜¬ 흔적이 κ±±μ •λœλ‹€λ©΄ μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό 많이 ν•„μš”ν•œ 밀을 보내고 λ‹€μŒ 식사λ₯Ό μœ„ν•΄ μ•„κΈ°λ₯Ό 병에 넣을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."

6.κ³Ό 곡급과 μΆ©λ§Œμ„ μ™„ν™”ν•˜κΈ° μœ„ν•΄

유방이 μ•„κΈ°κ°€ 감당할 μˆ˜μ—†λŠ” 양보닀 λ§Žμ€ 우유λ₯Ό μƒμ‚°ν•œλ‹€λ©΄ ν‘œν˜„ν•˜λ©΄ λΆˆμΎŒκ°μ„ λœμ–΄ 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜μ€‘μ— 먹일 수 μžˆλ„λ‘μ΄ 우유λ₯Ό μ €μž₯ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

케이, 루카슀의 μ—„λ§ˆλŠ” "λ£¨μΉ΄μŠ€κ°€ μžκ³ μžˆλŠ” 밀에 μ•ˆμ‹¬μ„ μœ„ν•΄ νŽŒν”„μ§ˆμ„ν–ˆκ³ , κ°€μŠ΄μ΄ ν„°μ§€λ €κ³ ν•˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκ»΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” μž μžλŠ” μ•„κΈ°λ₯Ό 깨우고 싢지 μ•Šμ§€λ§Œ λ‚΄ '앑체λ₯Ό λ‚­λΉ„ν•˜κ³  싢지 μ•Šμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 금 "쀑 ν•˜λ‚˜".

λ˜ν•œ λ§‰νžŒ λ•νŠΈ 및 / λ˜λŠ” μœ λ°©μ—Όμ„ κ²½ν—˜ν•˜κ³  μ•„κΈ°κ°€ μœ λ°©μ„ λ½‘λŠ” 데 λ¬Έμ œκ°€ 있으면 μœ μΆ•κΈ°κ°€ μ•„κΈ°λ₯Ό μœ„ν•΄ 일할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 κΈ°μ‚¬λŠ” Philips Aventμ—μ„œ κ°€μ Έ μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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