왜 아기가 당신의 방에서 자고 다른 침대에서 자야합니까!

함유량:

인도 엄마 - 기뻐하십시오! 너는 밤에 아기를 같은 방에두면 바로 그 일을 해냈다. 어린이 보건 전문가들은 최근에 아기가 어머니와 같은 방에서 잔다는 것이 중요하다는 새로운 안전 수면 지침을 발표했습니다. 하지만 잡을 거리가 있습니다! 전문가가 아기를위한 이상적인 수면 습관에 대해 말하면서 재난을 예방할 수 있습니다!

엄마는 아기를 항상 가까이에두기를 원합니다. 인도 사회에서는 아기와 함께자는 것이 일반적이며, 부모로서 적어도 유아기에 잘 빠지기까지 우리는 종종 작은 아이들과 잘 수 있습니다. 육아에는 확실히 단점이 있지만, 자녀를 가까이에 두는 것이 큰 이점입니다. 몇 번이고, 이 관행에 대해 논란이있었습니다. 공동 수면이 건강한 지에 대한 상반된 보고서와 아기를 너무 가까이에서 지키는 것이 그들의 발달에 해로울 수 있는지에 대한보고가있었습니다. 그러나 최근 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)의 결정적인 연구 결과가이 모든 걱정을 쉬게했습니다. 그들이하는 말은 다음과 같습니다.

새로운 부모는 자고있는 동안 아기를 가까이에 두는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 수면 관련 사망의 위험과 영아 돌발 영아 사망 증후군 (SIDS)의 가능성을 줄일 수 있습니다. 이 무서운 증후군은 유아의 갑작스런 사망으로 이어지고 원인 불명의 원인이됩니다. 이 연구는 같은 방에서자는 것이 1 년까지 유아에서 SIDS 위험을 50 %까지 감소시킬 수 있음을 보여 줬습니다.

그러나 여기에 중요한 세부 사항이 있습니다. 아기가 어머니와 다른 침대에서 잠을 자고있는 것도 필수적입니다. 심지어 같은 방에서 자고있는 동안에도! AAP는 아기가 부모의 침실에서 자고 있지만 별도의 유아용 침대에서 적어도 처음 6 개월 동안자는 것이 좋습니다. 아기가 1 세가 될 때까지는 최적으로 잠을 자도록 권장합니다. 이전의 연구를 검토 한 결과, 유아를 잠자기 상태로 만드는 가장 안전한 방법은 아기의 등뒤와 어머니 근처의 별도 침대에서하는 것입니다.

왜 아기가 침대를 공유하면 안되나요?

이 권장 사항의 주된 이유는 아기가 특별히 고안된 침대를 필요로하기 때문입니다. 그들의 수면 공간은 결코 부드러운 침구 또는 그들의기도를 막을 수있는 물건을 가져서는 안됩니다. 침대에는 베개, 시트, 담요 또는 호흡을 방해 할 수있는 기타 물건이 없어야합니다. 사실, 이러한 물건을 가지고있을 가능성이있는 성인용 침대에서자는 것은 또한 과열을 일으킬 수 있습니다. 그래서 모유 수유 중이거나 자장가를 부르거나 침대에 앉아 있거나 소파에 앉아있는 동안 아기를 데려 간다고해도 소파는 매우 조심해야합니다. 당신은 아기가 어디서나 잠들게해서는 안되며, 꼭 맞는 시트와 확고한 기초가있는 자기 침대에서 자게하십시오.

SIDS에 의한 사망 위험이 가장 큰 것은 6 개월 미만의 영아에서 발생합니다. SIDS로 인한 사망자에 대한 진단은 계속해서 어두워지고 있으며 아무런 이유도 찾을 수 없습니다. 그러나 이러한 충격적인 사망의 통일 스레드는 대개 수면 중에 발생한다는 것입니다. 이런 이유로 우리는 우리 아기가 자고있는 동안 절대적으로 보장해야합니다. 네, 우리 아기를 우리 아기와 함께 지키지 않는 것이 지속적인 도전입니다. 그러나 이것이 더 안전하게 유지하고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이된다면, 이것이 우리가해야 할 일입니다.

다음은 영아에서 수면 관련 사망의 위험을 줄이는데 도움이되는 AAP에 의해 발행 된 다른 지침입니다 :

• 아기는기도가 막히지 않도록 자고있을 때 허리에 두어야합니다.
• 아기는 유아용 침대 또는 요람처럼 단단한 시트로 평평한 표면에 누워 있어야합니다. 꼭 맞는 매트리스와 꽉 끼는 시트가있는 휴대용 유아용 침대와 핸드 팬도 허용됩니다
• 아기가 깨어있어 발달에 도움이되는 일상적인 피부 관리 및 정기적 인 배가 시간
• 예방 접종에 대한 최신 정보
• 아기는 모유 수유를합니다. 독점적 인 모유 수유는 SIDS의 위험을 최대 70 %까지 줄이는 것과 관련이 있습니다!
• 모유 수유 후 수면 시간에 젖꼭지를 제공함

아기를 물색하는 동안이 중요한 규칙을 기억하십시오 : 시장에서 팔리는 모든 것이 아기에게는 안전하지 않으며 판매되는 모든 것이 사실이 아닙니다. 아기의 수면은 평평하고 장애물이 없어야합니다. 유아용으로 신중하게 설계된 유아용 침대, bassinets 및 playpens 이상적입니다. 탄력있는 좌석과 새총은 아기를 편안하게하고 잠자는 장소가 아닌 아기를 편안하게하기 위해 사용해야합니다. 불안정한 수면 자세로 인해기도가 막힐 수 있으므로 자동차 좌석조차도 안전하지 못합니다. 머리가 쓰러져서 정상적인 호흡을 방해하는 경우 특히 위험 할 수 있습니다.

SIDS는 우리 아기에게 매우 위험하고 매우 위험합니다. 아기가 겉보기로 잠 들어있는 동안 아기를 잃어 버리려는 생각은 악몽이 만들어내는 것과 같은 것입니다. 그러나 좋은 소식은 위의 가이드 라인을 따르면이 위험을 크게 줄일 수 있다는 것입니다. 부모가 자녀의 안전을 위해 적시에 올바른 결정을 내리는 것은 우리의 책임입니다.