μ–΄λ¦°μ΄μ˜ 집쀑 λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•œ μ΄μœ λŠ” 무엇인가?

ν•¨μœ λŸ‰:

{title}

이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • 농도 문제 λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • μ•„μ΄μ—κ²Œ 집쀑λ ₯이 λΆ€μ‘±ν•˜λ‹€λŠ” 것을 μ•„λŠ” 법
  • μ–΄λ¦°μ΄μ˜ 집쀑 문제λ₯Ό μœ λ°œν•˜λŠ” μš”μΈ

μ•„μ΄λ“€μ—κ²Œ μ΄ˆμ μ„ λ§žμΆ”λŠ” 것은 μ‰¬μš΄ 일이 μ•„λ‹ˆλ©° λ§Žμ€ λΆ€λͺ¨λ“€μ΄ 문제λ₯Ό κ²ͺκ³ μžˆλŠ” 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ–΄λ””μ„œλ‚˜ λ°œμƒν•  수 있으며 λΆ€λͺ¨μ—κ²Œ 훨씬 더 λ§Žμ€ κ±±μ •κ³Ό 슀트레슀λ₯Ό 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ’…μ’… μžλ…€λ“€μ—κ²Œ λ¬Έμ œκ°€ μžˆλŠ”μ§€ κΆκΈˆν•΄ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ–΄λ¦° μ•„μ΄λ“€μ—κ²ŒλŠ” 맀우 ν”ν•œ μΌμž…λ‹ˆλ‹€.

농도 문제 λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μžλ…€κ°€ μ•„μ£Ό μ˜€λž«λ™μ•ˆ 무언가에 μ§‘μ€‘ν•˜λŠ”λ° 어렀움을 κ²ͺλŠ”λ‹€λ©΄, 집쀑λ ₯에 λ¬Έμ œκ°€μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 초점 뢀쑱은 연ꡬ 및 기타 ν™œλ™μ—μ„œλ„ λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„μ΄μ—κ²Œ 집쀑λ ₯이 λΆ€μ‘±ν•˜λ‹€λŠ” 것을 μ•„λŠ” 법

μžλ…€κ°€ 집쀑λ ₯에 λ¬Έμ œκ°€μžˆλŠ” 경우 μžλ…€κ°€ μ•Œμ•„ 차릴 μˆ˜μžˆλŠ” 것듀은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€ :

  • μ‚°λ§Œ 해짐
  • μ•ˆμ ˆλΆ€μ ˆ λͺ»ν•˜λŠ”
  • 물건을 μžƒμ–΄ λ²„λ¦¬λŠ” κ²½ν–₯μ΄μžˆλ‹€.
  • 물건을 정리할 수 μ—†λ‹€.
  • 지침을 λ”°λ₯΄μ§€ λͺ»ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 학ꡐ 일에 λ¬Έμ œκ°€μžˆλ‹€.
  • 무디, 짜증 λ˜λŠ” 곡격적
  • μš°μ •μ„ μœ μ§€ν•  수 μ—†λ‹€.

μ–΄λ¦°μ΄μ˜ 집쀑 문제λ₯Ό μœ λ°œν•˜λŠ” μš”μΈ

λ‹€μŒμ€ μ–΄λ¦°μ΄μ˜ 집쀑λ ₯ μž₯μ• λ₯Ό μ΄ˆλž˜ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λͺ‡ 가지 μ‚¬ν•­μž…λ‹ˆλ‹€.

1. μ–΄λ €μš΄ μž‘μ—…

μžλ…€κ°€ λ¬Έμ œκ°€λ˜λŠ” 일이 맀우 νž˜λ“€κ±°λ‚˜ μ–΄λ ΅λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λ©΄ κ·Έ 일에 집쀑할 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

큰 과제λ₯Ό 더 μž‘μ€ μž‘μ—…μœΌλ‘œ λ‚˜λˆ„κ³  μžλ…€κ°€ 더 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ λ³΄μ΄κ²Œν•˜κ³  연령에 λ§žλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

2. μ‚¬μš© κ°€λŠ₯ν•œ μ‚°λ§Œ

아이듀은 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ ν˜ΈκΈ°μ‹¬μ„ 가지고 μžˆμ§€λ§Œ, ν•œ 곳에 앉고 μ§‘μ€‘ν•˜κΈ°λ₯Ό μ—΄λ§ν•˜μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ“€μ˜ λ– λŒμ•„ λ‹€λ‹ˆλŠ” λ§ˆμŒμ€ TV, λΌλ””μ˜€, μ°½ λ°–μ—μ„œ 무엇이 μΌμ–΄λ‚˜κ³  μžˆλŠ”μ§€μ™€ 같은 μ–΄λ–€ 것에 μ˜ν•΄μ„œ μ‚°λ§Œ 해지기 μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μžλ…€κ°€ μΌν•˜λŠ” 방이 λ°©ν•΄κ°€λ˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

3. 주의λ ₯이 λ„ˆλ¬΄ 적닀.

뢀정적인 λ°©μ‹μœΌλ‘œ ν–‰λ™ν•˜λŠ” 것은 아이듀이 λΆ€λͺ¨μ˜ 관심을 λŒκΈ°μœ„ν•œ 맀우 일반적인 방법이며, μžμ‹ μ˜ μΌμ„ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ μ ˆν•˜κ²Œ μ§‘μ€‘ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 것이 μ’…μ’… 그것을 얻을 μˆ˜μžˆλŠ” 방법이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

맀일 μžλ…€μ™€ ν•¨κ»˜ μ–‘μ§ˆμ˜ μ‹œκ°„μ„ λ³΄λ‚΄μ‹­μ‹œμ˜€. μ΄λ ‡κ²Œν•˜λ©΄ ν•™μ—…μ΄λ‚˜ λ‹€λ₯Έ ν™œλ™μ— 도움이 될 λ•Œ μ΄ˆμ μ„ μžƒμ§€ μ•Šκ²Œλ©λ‹ˆλ‹€.

4. ꡭ회 문제

λΆˆμŒν•œ μ˜μ–‘κ³Ό μ•„μΉ¨ 식사λ₯Ό κ±΄λ„ˆ λ›°λŠ” 것은 λΉˆμ•½ ν•œ μ§‘μ€‘μ˜ κ°€μž₯ ν”ν•œ μ›μΈμž…λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μžλ…€μ—κ²Œ 맀일 κ· ν˜• 작힌 식사λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜κ³  아침을 κ±΄λ„ˆ 뛰지 μ•Šλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

5. μΆ©λΆ„ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 수면

아이듀이 μ΅œμ„ μ„ λ‹€ν•˜λŠ” ν•œλ°€μ€‘μ— μ΅œμ†Œ 8 μ‹œκ°„μ—μ„œ 12 μ‹œκ°„μ˜ μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μΆ©λΆ„ν•˜μ§€ λͺ»ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ€ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ‹Ήλ©΄ κ³Όμ œμ— 집쀑할 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μžλ…€κ°€ 쒋은 μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜κ³  야간에 λ„ˆλ¬΄ λŠ¦κ²ŒκΉŒμ§€ λ¨Έ 무λ₯΄μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 그듀이 잘 μˆ˜μžˆλŠ” κ°€μž₯ 쒋은 μ‹œκ°„μ€ κ·Έλ“€μ˜ λ‚˜μ΄μ— 따라 7:30 μ΄ν›„μž…λ‹ˆλ‹€.

6. 개인적인 문제

아이λ₯Ό κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” λ¬Έμ œλŠ” μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μžμ‹ μ˜ 집쀑λ ₯에 영ν–₯을 λ―ΈμΉ©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄ κ°€μ •μ—μ„œ λ¬Έμ œκ°€ λ°œμƒν•˜λ©΄ μžλ…€κ°€ ν˜Όλž€μ— 빠질 κ°€λŠ₯성이 ν½λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μ§‘μ—μ„œ λ¬Έμ œκ°€ λ°œμƒν•˜λ©΄ μžλ…€μ—κ²Œ 맀우 ν•΄λ‘œμš΄ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μžλ…€μ™€ 멀리 λ–¨μ–΄μ Έμžˆκ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

{title}

7. 동기 λΆ€μ—¬ λ˜λŠ” 관심 μ—†μŒ

아이듀은 무언가에 관심이 μ—†μœΌλ©΄ λ­”κ°€ μ§‘μ€‘ν•˜λŠ” 데 어렀움을 κ²ͺ을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ™κΈ°μ˜ 뢀쑱은 이것이 일어날 μˆ˜μžˆλŠ” 또 λ‹€λ₯Έ μ΄μœ μž…λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 경우, 더 λ°œμ „λœ μ•„μ΄λ“€μ—κ²Œ 영ν–₯μ„μ€λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μžλ…€λ₯Ό 동기λ₯Ό λΆ€μ—¬ν•˜κ³  κ΄€μ‹¬μžˆλŠ” μ£Όμ œμ— 관심을 κ°–λ„λ‘ν•˜λŠ” 방법을 μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€. μžμ‹ μ΄ 길을 찾을 μˆ˜μ—†λŠ” 경우 μ „λ¬Έκ°€μ—κ²Œ λ¬Έμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

8. μš΄λ™ λΆ€μ‘±

μ λ‹Ήν•œ μ–‘μ˜ μš΄λ™μ„ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄, μ•„μ΄λŠ” 게으λ₯΄κ³  κΈ°λ©΄ μƒνƒœμ— λΉ μ§€κ²Œλ˜κ³ , 집쀑λ ₯도 쀄어듀 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

TVλ₯Ό 끄고 슀마트 폰을 λ‚΄λ € μ»΄ν“¨ν„°μ—μ„œ λ‚΄λ¦½λ‹ˆλ‹€. 아이λ₯Ό 데리고 λ‚˜μ˜€μ‹­μ‹œμ˜€. μžμ „κ±°λ₯Ό 타고 μžμ „κ±° 타기, 개 작기 λ˜λŠ” κ±·κΈ°. μš΄λ™μ€ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

9. μŠ¬ν””

μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ˜ 사망과 같은 κ°€μ‘± 상싀이 λ°œμƒν•˜λ©΄ μžλ…€μ˜ 집쀑λ ₯에 뢀정적인 영ν–₯을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μžλ…€μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•˜κ±°λ‚˜ ν•„μš”ν•  경우 상담에 λ³΄λ‚΄μ‹­μ‹œμ˜€. μ–΄λ €μš΄μ‹œκΈ°λ₯Ό 톡해 μžλ…€λ₯Ό λ„μš°μ‹­μ‹œμ˜€.

10. μΌμΉ˜ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” ν•™μŠ΅ μŠ€νƒ€μΌ

λͺ¨λ“  어린이듀이 같은 λ°©μ‹μœΌλ‘œ 배울 μˆ˜μžˆλŠ” 것은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μΌλΆ€λŠ” 읽기와 μ“°κΈ°κ°€ 더 μ’‹μ§€λ§Œ λ‹€λ₯Έ 것듀은 μ’€ 더 μ‹€μš©μ μž…λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μžλ…€λ₯Όμœ„ν•œ μ˜¬λ°”λ₯Έ ν•™μŠ΅ μŠ€νƒ€μΌμ„ μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

11. 쑰직 문제

μžλ…€κ°€ μž‘μ—… κ³΅κ°„μ΄λ‚˜ λ…ΈνŠΈλΆμ„ ν˜Όλž€μŠ€λŸ½κ²Œν•œλ‹€λ©΄, 배운 λ‚΄μš©μ—μ£Όμ˜λ₯Ό κΈ°μšΈμ΄λŠ” 것보닀 μ˜¬λ°”λ₯Έ 재료λ₯Ό μ°ΎλŠ” 데 더 λ§Žμ€ μ‹œκ°„μ„ ν• μ•  ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

학생듀이 학ꡐ 가방을 μ •λ¦¬ν•˜κ³  맀일 직μž₯을 ν™•μΈν•˜λ„λ‘ λ„μ™€μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€. 이것이 μžλ…€λ“€μ„ 크게 돕도둝 μžλ…€λ₯Ό μ‘°μ§ν•˜λ„λ‘ κ°€λ₯΄μ³μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€.

12. ν•™μŠ΅μ˜ 어렀움

ADD, Dyslexia λ˜λŠ” ADHD와 같은 ν•™μŠ΅ μž₯μ• κ°€ 집쀑λ ₯을 μƒμ‹€ν•˜κ²Œ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

당신은 그것에 λŒ€ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μžλ…€κ°€ ν•™μŠ΅ μž₯μ• κ°€μžˆλŠ” 경우 μ•žμœΌλ‘œ λ‚˜μ•„κ°ˆ μˆ˜μžˆλŠ” 방법에 λŒ€ν•΄ μžλ…€λ₯Ό μ‹œν—˜ν•˜κ³  μ „λ¬Έκ°€μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•˜λ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μžλ…€μ˜ 집쀑에 μ€‘λŒ€ν•œ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  μˆ˜μžˆλŠ” μ΄λŸ¬ν•œ 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜λŠ” 것은 λ¨Ό 길을 갈 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 집쀑 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜λŠ” 것은 ν•™κ΅μ—μ„œ 도움이 될뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ 성인 μƒν™œμ— λ„μ›€μ΄λ˜κ³  더 λ‚˜μ€ 직업을 κ°–μΆœ μˆ˜μžˆλŠ” λ°©λ²•μ΄κΈ°λ„ν•©λ‹ˆλ‹€.

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