ํ๊ฒฝ ํ›„ ์ž„์‹ 

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ํ๊ฒฝ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ์™€ ํ๊ฒฝ๊ธฐ์˜ ์ฐจ์ด
  • ํ๊ฒฝ ํ›„ ์ž„์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • IVF๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ํ๊ฒฝ ํ›„์— ์ž„์‹  ํ•ด ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ธฐํšŒ
  • ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ๋ฅผ ์—ญ์ „์‹œํ‚ค๊ณ  ์ž„์‹ ์„ ์–ป๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?
  • ์ž„์‹  ํ•œ ํฌ์ŠคํŠธ ํ๊ฒฝ์„ ์–ป๋Š” ์œ„ํ—˜์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ํ๊ฒฝ ํ›„ ์ž„์‹ ์„์œ„ํ•œ ํŒ
  • ํ๊ฒฝ ์‹ ํ™”

ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ž€ ํ•œ ์—ฌ์ž์˜ ์ƒ๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋Š” ๋ฌด๋Œ€๋ฅผ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋‹ค์‚ฐ ๊ด€๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์ด์žˆ๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ๊ธ‰๊ฒฉํ•œ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž„์‹  ๋Šฅ๋ ฅ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฝ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ๊ฒฝ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋‚œ์†Œ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ๋ฉˆ ์ถ”๋ฉด 1 ๋…„ ๋™์•ˆ ์ƒ๋ฆฌ๊ฐ€์—†๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์„ค๋ช… ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์šฉ์–ด๋Š” ์ƒ๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ์—ฌ์„ฑ์ด ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒˆ์‹์‹œํ‚ค๊ณ  ์ž„์‹  ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์˜ ๋์„ ํ‘œ์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋“  ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ๊ณ ๋ น์—์„œ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ์ •์ƒ์ ์ธ ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ์„ฑ์˜ ๋‚œ์†Œ๋Š” ์—„์ฒญ๋‚œ ์–‘์˜ ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์›”๊ฒฝ๊ณผ ๋ฐฐ๋ž€์ฃผ๊ธฐ๋Š” ๋‚œ์†Œ์—์„œ ์ƒ์„ฑ๋˜๋Š” ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ๊ณผ ํ”„๋กœ๊ฒŒ์Šคํ…Œ๋ก ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์— ์˜ํ•ด ์กฐ์ ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚œ์†Œ๊ฐ€ ์•Œ์„ ๋‚ณ์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ์ƒ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚˜๊ณ  ํ๊ฒฝ์ด ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐฑ๋…„๊ธฐ์™€ ํ๊ฒฝ๊ธฐ์˜ ์ฐจ์ด

ํ๊ฒฝ๊ณผ ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์‚ฌ์ด์˜ ์ฃผ์š” ๊ตฌ๋ณ„ ์š”์ธ์€ ์ƒ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ์€ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ์„ ์ƒ์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ธฐ๊ฐ„์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ์€ ์ ์–ด๋„ 12 ๊ฐœ์›”์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ๊ธฐ (perimenopause)๋Š” ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ๊ธฐ๊ฐ„์ด๋ฉฐ, ํ๊ฒฝ์€ ์›”๊ฒฝ์ด ์ตœ์†Œ 12 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ถ€์žฌํ•˜๋Š” ์˜ํ•™์  ์ง„๋‹จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋Š” ๋ชธ์ด ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ๊ณผ ํ”„๋กœ๊ฒŒ์Šคํ…Œ๋ก ์„ ์ ๊ฒŒ ์ƒ์„ฑํ•˜๋Š” ์ „ํ™˜๊ธฐ์— ์ •์˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋ณ€๋™ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ์ฃผ๊ธฐ๋Š”์ฃผ๊ธฐ์™€ ๊ธธ์ด๋ฉด์—์„œ ๋ถˆ๊ทœ์น™ ํ•ด์ง€๊ณ  ์•ผ๊ฐ„์—๋Š” ์น™์น™ํ•จ๊ณผ ๋•€์ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋™์•ˆ LH์™€ FSH ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’๊ณ  ๋ฐฐ๋ž€์ด ๋ฉˆ ์ถฅ๋‹ˆ ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ์ด ์ž์ฃผ ์ œ๊ธฐํ•˜๋Š” ์งˆ๋ฌธ์€ ํ๊ฒฝ์ด ๋๋‚˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š”์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋‹ต์€ ๋ถ„๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ๊ฒฝ ํ›„ ์ž„์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ณตํ†ต์  ์ธ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ์˜์‹ฌ์€ "ํ๊ฒฝ ํ›„ ์—ฌ์„ฑ์ด ์ž„์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?"๋ผ๊ณ  ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ํ๊ฒฝ์ด ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ํ™•์ธ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ์ž„์‹  ํ•  ํ™•๋ฅ ์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋‚œ์†Œ์—๋Š” ๋‚œ์ž๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ์ž„์‹ ์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฐฐ์šฐ์ž๊ฐ€ ๋†€๋ผ์›€์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋‹น์‹ ์€ ์ง€๊ธˆ ์ตœ๋Œ€๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ์„ฑ ์ƒํ™œ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ž„์‹ ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋Š” ์„ฑ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ์•ˆ์ „ํ•œ ์„ฑ์ƒํ™œ์„ ํ•ญ์ƒ ๊ถŒ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 60 ๋Œ€์™€ 70 ๋Œ€์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ์ž„์‹  ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์— ๊ด€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ๋“ค์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์ง€๋งŒ ์ง„์‹ค๋ณด๋‹ค๋Š” ์†Œ๋ฌธ์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋™์•ˆ, ์ž„์‹  ํ…Œ์ŠคํŠธ๋Š” ํ•ญ์ƒ ๋ถ€์ •์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ณ์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๊ฒฐ์‹ค์—†๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

IVF๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ํ๊ฒฝ ํ›„์— ์ž„์‹  ํ•ด ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ธฐํšŒ

IVF ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋Š” ํ๊ฒฝ ํ›„์— ์ž„์‹ ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค์—๊ฒŒ์„œ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ–‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. IVF๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ์€ ์•Œ์˜ ์ƒ์กด๋ ฅ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ž„์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ „์— ์–ผ์–ด ๋ถ™์€ ์ž์‹ ์˜ ์•Œ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ์ฆ์ž ์•Œ๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์— ์ด์‹ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ์ „์ฒด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ํ‚ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์ดํ›„ ์—ฌ์„ฑ์ด IVF ํ›„ ํŠน์ • ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ํ๊ฒฝ ํ›„ IVF์— ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์ธ์ง€ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฒฐ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ ํ›„ IVF๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋น„์˜ฅ์˜ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐฑ๋…„๊ธฐ๋ฅผ ์—ญ์ „์‹œํ‚ค๊ณ  ์ž„์‹ ์„ ์–ป๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

"ํ๊ฒฝ ํ›„ ์—ฌ์„ฑ์ด ์ž„์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?"๋ผ๋Š” ๋Œ€๋‹ต์€ ํ˜„์žฌ ์•„๋‹ˆ์˜ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ˜„๋Œ€ ๊ณผํ•™์€ ๋งŽ์€ ๊ฒ‰๋ณด๊ธฐ์—๋Š” ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ต์„ ์ฐพ์•˜์œผ๋ฉฐ ๋งŽ์€ ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ํ˜ˆ์†ŒํŒ ๊ณผ๋‹ค ํ˜ˆ์žฅ (PRP)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž„์ƒ ์—ฐ๊ตฌ์ž๋“ค์˜์ฃผ์˜๋ฅผ ๋Œ์—ˆ๋˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. PRP๋Š” ์‚ฌ์ดํ†  ์นด์ธ๊ณผ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ด ํ’๋ถ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚œ์†Œ ํ™œ๋™ ๋ณต์›์€ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ๋™์ผํ•œ ์ž„์ƒ ์‹œํ—˜์ด ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์ž„์‹  ํ•œ ํฌ์ŠคํŠธ ํ๊ฒฝ์„ ์–ป๋Š” ์œ„ํ—˜์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋‚˜์ด๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•จ์— ๋”ฐ๋ผ, ์ž„์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์œ„ํ—˜๋„ ๊ทธ์— ์ƒ์‘ํ•˜์—ฌ ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ Š์€ ์—ฌ์„ฑ๊ณผ ๋น„๊ตํ•  ๋•Œ, 35 ์„ธ ์ด์ƒ์ด๋ฉด ํŠน์ • ์ข…๋ฅ˜์˜ ์œ„ํ—˜์— ์ง๋ฉด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ๊ธฐ์˜ ์ž„์‹ ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์œ„ํ—˜์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์—ฌ๋Ÿฌ ์ž„์‹ , ํŠนํžˆ IVF-In Vitro Fertilization์„ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์ฒด๋กœ ์„ ํƒํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ํŠนํžˆ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‚ฎ์€ ์ถœ์ƒ ์ฒด์ค‘, ์กฐ๊ธฐ ์ถœ์‚ฐ ๋ฐ ์–ด๋ ค์šด ์ถœ์‚ฐ์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‚ฌ์‚ฐ ๋˜๋Š” ์œ ์‚ฐ
  • ์ž„์‹  ํ•œ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ์—„๋งˆ์™€ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ
  • ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ
  • ๋ฏธ๋ž˜์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ ์ ˆํ•œ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง๊ณผ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ณ ํ˜ˆ์••
  • ์ €์ฒด์ค‘ ์ถœ์ƒ ๋˜๋Š” ์กฐ์‚ฐ
  • ์‹ฌํ•œ ์ถœํ˜ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๊ณ  ์•ฝ๋ฌผ์ด ํ•„์š”ํ•œ ํƒœ๋ฐ˜ ํ”„๋ผ ์ด์ „ (์ €์ง€๋Œ€ ํƒœ๋ฐ˜).

ํ๊ฒฝ ํ›„ ์ž„์‹ ์„์œ„ํ•œ ํŒ

์ž„์‹ ์— ๊ด€์‹ฌ์ด์žˆ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์„ ๊ดด๋กญํžˆ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์€ ํ๊ฒฝ ํ›„ ์ž„์‹ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์€ ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ๋‚ฎ์€ ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ์œ„ํ—˜์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ง‘์ค‘ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ์ •๋ณด๋Š” ์ž„์‹  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ณ  ์ž„์‹  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์—ฌ๋ถ€์™€ ์ƒ๊ด€์—†์ด ์ž„์‹ ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ชธ์„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹ ํ•˜๊ธฐ 3 ๊ฐœ์›” ์ „์— ํƒœ์•„ ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ์—ฝ์‚ฐ ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D์™€ ์นผ์Š˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์›ฐ๋น™ ์ˆ˜์ค€์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ž„์‹ ์„ ์‹œ๋„ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ˜ ๋˜๋Š” BMI๊ฐ€ 18.5 - 24.9 ์‚ฌ์ด์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋น„๋งŒ์€ ์ •์ƒ์ ์ธ ์ž„์‹ ์˜ ์œ„ํ—˜ ์š”์†Œ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์ดํ›„ ์ž„์‹ ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ฒด์ค‘๊ณผ BMI๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ๋งŽ๊ณ  ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ฎ์€์‹์ด ์š”๋ฒ•์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํฌํ™” ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ํฐ ์„คํƒ•์„ ํ•จ์œ  ํ•œ ์‹ํ’ˆ์„ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ€๊ณต ์‹ํ’ˆ์—์„œ ๋ฉ€๋ฆฌ ์ฒด์žฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์œ ๋ฐฉ X ์„  ๊ฒ€์‚ฌ, PAP ์Šค๋ฏธ์–ด, ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ, ์ง€์งˆ ํ”„๋กœํŒŒ์ผ, STD ๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์˜ˆ๋น„ ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ž„์‹ ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ชจ๋“  ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ์œ ์šฉํ•˜๋ฏ€๋กœ ํ•„์š”ํ•œ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด FSH ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์—ฌ์ „ํžˆ ๋ฐฐ๋ž€ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์ž„์‹  ์ฆ์ƒ์ด ์ด์ค‘์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ…Œ์ŠคํŠธ ๋ฆฌํฌํŠธ๊ฐ€ 11.4 ์ด์ƒ์ด๊ณ  ์•ฝ์ด ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์œผ๋ฉด ์—ฌ์„ฑ์€ ์ž์‹ ์˜ ์•Œ์„ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž„์‹ ์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ถˆ์ž„ ์„ผํ„ฐ์— ์ ‘๊ทผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ๊ฒฝ ์‹ ํ™”

์‹ ํ™” 1 : ํ๊ฒฝ 50์—์„œ ์‹œ์ž‘

์‚ฌ์‹ค : ํ๊ฒฝ์˜ ํ‰๊ท  ์—ฐ๋ น์€ 52 ์„ธ์ด์ง€๋งŒ 30 ๋Œ€ ํ›„๋ฐ˜ ๋˜๋Š” 60 ๋Œ€ ํ›„๋ฐ˜๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 12 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ํ๊ฒฝ๊ธฐ์— ์ฒ˜ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์‹ ํ™” 2 : ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋™์•ˆ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ ์ด๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค : ์›์น˜ ์•Š๋Š” ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€๊ฐ€ ํ๊ฒฝ๊ธฐ์— ํ”ํžˆ ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€๋งŒ, ์™„์ „ํžˆ ํ”ผํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ๋‚ฎ์•„์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฒด๋‚ด์— ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ๋ถˆ๊ท ํ˜•์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ง€๋ฐฉ์„ ์ €์žฅํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋ชธ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜์—ฌ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€๋ฅผ ์œ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ†ต์ œ์‹์ด ์š”๋ฒ•๊ณผ ์šด๋™ ์ •๊ถŒ์„ ํ†ตํ•ด ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๊ท ํ˜•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ฒด์ค‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ํ™” 3 : ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ๊ฐ€ ์•ฝํ•ด์ง„ ๋ผˆ๋กœ ์ด์–ด์ง„๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค : ์—ฌ์„ฑ์˜ ์‹ ์ฒด์—์„œ ๋ผˆ์˜ ์•ฝํ™”๋Š” ํ๊ฒฝ๊ณผ ์ง์ ‘์ ์ธ ์ƒ๊ด€ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ์€ ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋™์•ˆ ๋ผˆ ์งˆ๋Ÿ‰์˜ 10 %๋ฅผ ์žƒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ทธ ๋‚˜์ด์˜ ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ผˆ์˜ ์•ฝํ™”, ์‹์ด ์š”๋ฒ•์˜ ๋ถˆ๋Ÿ‰ ๋ฐ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด์žˆ์„ ๋•Œ ๋ผˆ ์†์‹ค์€ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ์ฆ๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ค„์ž„์œผ๋กœ์จ ๋ผˆ ๊ฐ•ํ™” ์šด๋™์„ํ•˜๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋ผˆ๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋˜๋„๋ก ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ํ™” 4 : ํ๊ฒฝ์€ ์„ฑ ์ƒํ™œ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค : ์—ฌ์„ฑ์€ 30 ์„ธ ๋˜๋Š” 90 ์„ธ๊ฐ€๋˜๋ฉด ์–ด๋–ค ์—ฐ๋ น๋Œ€์—์„œ๋“  ํ™œ๋ฐœํ•œ ์„ฑ์ƒํ™œ์„ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถˆ๊ท ํ˜•์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์„ฑ์ƒํ™œ์ด ์ ์ง„์ ์œผ๋กœ ๊ฐ์†Œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ ๊ฑด์กฐ, ํ”ผ๊ณคํ•จ ๋ฐ ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ˜์‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ์š”์ธ๋“ค๋„ ๋“œ๋ฌธ ์„ฑํ–‰์œ„๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ฒด ์ฆ์ƒ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ•ด๊ฒฐ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋™์•ˆ์˜ ์„ฑ์š•์€ ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ์˜๊ด‘์œผ๋กœ ํšŒ๋ณต ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ํ™” 5 : ๋‚˜์ค‘์— ์›”๊ฒฝ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋‚˜์ค‘์— ํ๊ฒฝ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค : ์‚ฌ์‹ค, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค๊ณผ ๋ฐ˜๋Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰๊ท ๋ณด๋‹ค ๋Šฆ์€ ๋‚˜์ด์— ์ƒ๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋” ์ผ์ฐ ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์˜ˆ์ธกํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋‹จ์„œ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

  • ๊ธˆ์—ฐ์€ ์กฐ๊ธฐ ํ๊ฒฝ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง„๋‹ค.
  • ์Œ์ฃผ ๋ฐ ์ž„์‹  ์ฆ๊ฐ€๋Š” ํ๊ฒฝ์˜ ์ง€์—ฐ์„ ์˜๋ฏธ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น์‹ ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ๋ฅผ ์•„๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์ง€ํ‘œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ํ™” 6 : ํ™์กฐ๋Š” ํ๊ฒฝ์˜ ์ฒซ ์ง•ํ›„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค : ํ๊ฒฝ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•ˆ๋ฉด ํ™์กฐ์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์ง€๋งŒ ํ๊ฒฝ์˜ ์‹œ์ž‘์„ ์•Œ๋ฆด ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋งŽ์€ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ์žฅ์• , ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€, ํƒˆ๋ชจ, ์Œ์‹ ๊ฐˆ๋ง, ๊ณผ๋ฏผ์ฆ ๋ฐ ๋ถˆ์•ˆ ๋“ฑ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ๊ฒฝ๊ธฐ์˜ ์ฆ์ƒ์ด ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์ •ํ™•ํžˆ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต๊ณ  ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ด๊ฒƒ์ด ํ๊ฒฝ์ด๋‚˜ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถˆ๊ท ํ˜•์˜ ์ฒซ ์ง•ํ›„๋ผ๊ณ  ์ดํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์ดํ•ด ํ–ˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ธ์ƒ์˜ ์ค‘์š”ํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ํ™”์™€ ํ˜„์‹ค์„ ๊ตฌ๋ณ„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ํ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์—์„œ ์–ด๋–ค ์—ญํ• ์„ํ•˜๋Š”์ง€ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒํ™ฉ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ž์‹ ์˜ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์šด ์ฆ์ƒ์„ ์ž์‹ ์žˆ๊ฒŒ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹œ๋„ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ตœ์„ ์„ ๋‹ค ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ