์์ด์ ๊ตฌํ - ์ ํ, ์์ธ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฒ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์๋ ๊ฐ ๊ฒฝํํ ์์๋ ๊ตฌํ ์ ์ ํ
- ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ตฌํ ์์ธ
- ์ด๋ฆฐ์ด ๊ตฌํ ์ฆ์
- ์ง๋จ
- ์น๋ฃ
- ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ๊ตฌํ ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ๋๋ก ๋๋ ์๋ น
- ์ด๋ฆฐ์ด ๊ตฌํ ๋ฅผ์ํ ๊ฐ์ ์๋ฒ
- ์ธ์ ์์ฌ์๊ฒ ์ ํํด์ผํฉ๋๊น?
- ์ฃผ์์ ๋ง์
์๋ ๊ฐ ์์นจ์ ์ผ์ด๋์ ์์นจ ์์ฌ๋ฅผ ๋ง์ง๋ ๊ฒ์ ๊ฑฐ๋ถํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ๋ณตํ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ์ฌ๋ํ๋ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ฒฝ์ฐ ๊น๋ค ๋กญ๊ณ ๊น๋ค ๋กญ์ต๋๋ค. ๊ฐ์๊ธฐ ํธ๋ฅธ ์์์ ๊ทธ๋ ์์นจ๋ถํฐ ๋จน์ ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ๋ฒ๋ฆฐ๋ค. ๊ตฌํ ๋ ์ํ๋์ง ์์ ์์์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋์ง๋ง, ์๋ ์๊ฒ ์์ฃผ ๊ตฌํ ๋ฅผ ๋๋ ๋๋ ์ผ๋ คํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ก ์๊ฐ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฒญ์๋๊ณ ์์ง๋ง ๊ตฌํ ์ฆ์์ด ์์ฃผ ๋ฐ์ํ๋ฉด ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๊ตฌํ ํํ ์น๋ถ ๋์ค, ์์ด๋ ์ ์ ํตํด ์์ฅ์ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ์ถ๋ฐฉํฉ๋๋ค. ์์ผ, ์์ค๋ , ๊ณผ์ ๋ฐ ๋จธ๋ฆฌ ๋ถ์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ง์ ์ด์ ๊ฐ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ผ๋ถ ํํ๋ ๊ตฌํ ์ ๋ํ ์ฑ ์์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ฐ๋ฅํ ์์ธ์ ์ ์ํ ํ๊ตฌํด์ผํฉ๋๋ค.
์๋ ๊ฐ ๊ฒฝํํ ์์๋ ๊ตฌํ ์ ์ ํ
๊ทํ์ ์๋ ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ตฌํ ์ ํ์ ๊ฒฝํํ ์ ์์ต๋๋ค :
1. ํฌ์ผ ํ
์๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์ ์์ ํ๊ณ ์๋ค๋ฉด, ์๊ธฐ๊ฐ ๋จน์ผ ๋๋ง๋ค ์์ ์์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค.
2. ๋ฐ์ฌ์ฒด ๊ตฌํ
์๊ธฐ๊ฐ ์์ฅ์ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ๊ฐ์ ๋ก ๊บผ๋ด ์ฌ ๋์ด๋ฅผ ๋ฐ์ฌ์ฒด ๊ตฌํ ๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ถํผ๊ฐ ์๋นํ ํด ์๋ ์์ง๋ง ๊ตฌํ ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋จน์ ์ฌ๋ฃ๋ก๋ง ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฐ ์ข ๋ฅ์ ๊ตฌํ ๋ ๊ฐํ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ ์ ์์ง๋ง ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ ์ญ์ทจ ํ์ ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฐ๋ ค๋๋ ๋ฌธ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ์ญ๋ฅ
์ด๋ฆฐ ์์ด๋ค์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ด๋ฐ ์ข ๋ฅ์ ๊ตฌํ ์ ์ง๋ฉดํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๊ธฐ์ ์ ์๋ถ๋ถ์์๋ ๋ฐธ๋ธ๊ฐ ์๋ํ์ง ์๊ฒ ์ด๋ ธ์ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ก ์ธํด ์ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ด ์๋ / ์์ ํ์ดํ ์๋ก ์ญ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ด๋ํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์ญ๋ฅ๋ ๋๊ฐ ๋ฌดํดํ๋ฉฐ ๊ณง๊ฒ ๋๊ฑฐ๋ ๊ฑท๊ธฐ ์์ํ ๋ ๋ฉ ์ถฅ๋ ๋ค.
์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ตฌํ ์์ธ
๋ค์์ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ๊ตฌํ ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ด์ ์ ๋๋ค.
1. ํน์ ์ํ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ
์์ด๊ฐ ์ฐ์ , ๋ฐ, ๋ฌ๊ฑ, ์์ , ๋ ์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ์ ํน์ ์์์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ์์ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋ฐ์์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ฌํ ๋ณตํต์ ๊ฒฝํํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฉ์ค๊บผ์๊ณผ ๊ตฌํ ๊ฐ ๋ค๋ฐ๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
2. ์์ฅ์ผ
์ด๋ฆฐ์ด๋ค์ ์ข ์ข ์ด ๊ฐ์ผ์ ์ํฅ์๋ฐ์ ๋ ๊ตฌํ ์ ๊ฐ์ ๋๋์ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ฐํ ๋ฆฌ์, ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๋ฐ ๊ธฐ์์ถฉ์ด ์ด๋ฆฐ์ด์ ์์ฅ์ผ์ ์ฃผ์ ์์ธ์ด๋ฉฐ ์ค์ฌ๋ก ์ด์ด์ง๋๋ค.
3. ์ํ ์ฅ์
์๋ ๊ฐ ๊ฐ์ผ๋ ๋งน์ฅ์ด ์๊ฑฐ๋ ์ํ ๊ธฐ๊ณ๊ฐ ๋งํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ทธ๋ ๊ตฌํ ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฐ ์ญ๋ฅ ๋ํ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ตฌํ ์์ธ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.
4. ์์ค๋
์ด๋ก ์ธํด ์ฌํ ๊ตฌ์ญ์ง๊ณผ ๊ตฌํ ๊ฐ ์ ๋ฐ๋์ด ํ์์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ค๋ ์ ํํ ๋ถํจํ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ๋ถํจํ๊ฑฐ๋ ์ ์ง๋ฅธ ์ก๋ฅ, ๊ฐ๊ธ๋ฅ ๋๋ ์ด๋ฅ์ ์กด์ฌํ๋ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋๋ค. ์์ค๋ ์ ์์ฌ ํ ๋๋ ๋ฉ์ค๊บผ์, ๋ณตํต, ์ค์ฌ์ ๊ฐ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์งํ๊ฐ ์๋์ง ์ดํด๋ณด์ญ์์ค.
5. ์คํธ๋ ์ค์ ์ ์์ ๊ฒฉ๋ณ
์ต๊ทผ์ ์๋ก์ด ๋์๋ก ์ด์ฌํ๊ฑฐ๋ ํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ํ๊ต์ ๋ค๋๊ณ ์๋ค๋ฉด, ์ด๋ฌํ ๋ณํ๋ ๊ณผ๋ํ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ์์ด๋ ์ํ ์ ์ด๋ ์ํ ์ค, ํ ๋ก / ๊ฒฝ์์์ ๊ฒฝ์ํ๊ฑฐ๋ ์๋ก์ด ์ฌ๋๋ค๊ณผ ์ํธ ์์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์กฐ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ์ํฉ์ ์ข ์ข ์ด๋ฆฐ์ด์ ๋ฉ์ค๊บผ์๊ณผ ๊ตฌํ ์ ์์ธ์ ๋๋ค.
6. ๋ ๊ฐ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ง๋ณ
๊ณ์ ์ฑ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ, ์์ฐ ์ญ๋ฅ, ๋ผ์ง ๋ ๊ฐ ๋ฐ ๊ท ๊ฐ์ผ์ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ๊ตฌํ ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์์๋ ์ง๋ณ์ ๋๋ค. ๋งน์ฅ์ผ์ ์ด๋ฆฐ ์์ด์๊ฒ ๊ตฌํ ๋ก ์ด์ด์ง ์์๋ ์ฌํ ๋ณตํต์ ์ผ์ผ ํต๋๋ค. ์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ถ๋ก์ ์ ๊ฑฐํด์ผํ๋ฉฐ ๊ตฌํ ๊ฐ ๋ฉ์ถ ์ ์์ต๋๋ค. Labyrinthitis (๊ท ๊ฐ์ผ)๋ ๊ทน๋์ ํ๊ธฐ์ฆ์ ์ ๋ฐํ๋ฉฐ ํ์ ํ๋ ๊ฐ๊ฐ์ ์์ด๋ค์ ๊ตฌํ ๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ธ์ ๋๋ค.
7. ๋ ์ํ
์์ด๊ฐ ๊ฐ์ ์ ์ธ ์ธ์ (๊ฐ์กฑ ์ฌ๋ง ๋๋ ๋ถ๋ชจ์ ์ดํผ ๋๋ ๋ณ๊ฑฐ)์ ๊ฒฝํํ๋ฉด ๊ณผ๋ํ ๊ตฌํ ๋ก ์ด์ด์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์ข ์ข ์์ต๋๋ค. ๋์ข ์์ ๋์ ํฝ์ฐฝ์ ์ผ์ผํค๋ฉฐ ์ด๋ฌํ ์๋ ฅ์ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ตฌํ ์ ์์ธ์ ๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ด ๊ตฌํ ์ฆ์
๋ถ๋ชจ๋ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๋ค์ ์งํ์ ์ฆ์์์ฃผ์ํด์ผํ๋ฉฐ ์ด์ ๋ฐ๋ผ ๊ตฌํ ๋ฅผ ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์:
- ์ฌํ ๋ํต
- ๊ตฌ์ญ์ง
- ์ฆ๊ฐ ๋ ํํธ ๋นํธ
- ์ฐฝ๋ฐฑํ ํผ๋ถ
- ๊ณ ๊ฐ๊ณผ ๋ฌด๊ด์ฌ
- ๋ฎ์ ์์
- ํ์
- ํ๋ฌ ๋์ค๊ฑฐ๋ ์นจ์ ๋ฑ๊ธฐ
- ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ์
- ์ค์ฌ
- ์ ์ด
- ํ๊ธฐ์ฆ
- ๋ถ๋ง๊ณผ ์กธ๋ฆผ
- ๋ณตํต์ด๋ ๋ถ๊ธฐ
- ๋น๋ฒํ retching (๊ฐ์ ๋ก ๊ตฌํ ํ๋ ค๊ณ ์๋)
ํ์๋ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ตฌํ ์ ๋๋๋ฌ์ง ๋์ ๋๋ ๋ถ์์ฉ์ด๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ํ์ ์ฆ์์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ๋๋ฌด ๋ง์ ์๋ฉด
- ๋ ๋ง์ ์ด.
- ๋ ๋๋ ์ ํ ๋๋ฌผ
- ํผ๋ก๊ฐ
- ๋ง๋ฅธ ์
- ๊น๊ณ , ๊ธํ ํธํก
- ๋ฐฐ๋จ ์จ ๊ฐ์
- ํ๋ฃจ์ ์ ์ ๊ธฐ์ ๊ท ๊ฐ์
- ์๊ณผ ๋ฐ์ ์ ์ ๋ผ.
์ง๋จ
์์ฌ๋ ์ง๋ฃ์๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธ ํ ๋ ์๋ ์ ์ํ๋ฅผ ์์ธํ ์กฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ตฌํ ๊ฐ ์์๋์์ ๋, ๊ตฌํ ํ์์ ๊ตฌํ ๋ฌผ ์ญ์ทจ ์ ์ ์๋ตํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ฉด ์๋ ์ ์ํ๋ฅผ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ง๋จ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํ์ํ ๋ต์ ์ ๊ณตํ๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
์์ฌ๊ฐ ์ค์ํ๋ ์ธ๋ถ ๊ฒ์ฌ ์ธ์๋ ์ง๋จ์ ์๋ฃํ๊ธฐ ์ํด ์๋์ ์ธ๊ธ ๋ ์ํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์ ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ํ ์คํธ์๋ ๋ค์์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ณต๋ถ์ X- ๋ ์ด : ์ด ์์ค๋ ์ด๋ ์์ด์ ์ํ ๊ธฐ๊ณ์์ ์ผ์ด๋ ์์๋ ๋งํ์ด๋ ๋๋ฌผ ์๋ณ์ ์ ์ฉํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ตฌํ ์ ์์ธ์ ํ์ธํ๋ ๋ฐ ์์ฌ์๊ฒ ๊ท์คํ ์ง์นจ์ด๋๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ์ฆ๋์์ต๋๋ค.
- ๋ณต๋ถ CT : ์ด ๊ฒ์ฌ๋ ์ข ์์ด๋ ๋งน์ฅ์ผ์ ์กด์ฌ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด ์ํ๋ฉ๋๋ค. ์ปดํจํฐ์ ์์ค๋ ์ด ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์์ด์ ๋ณต๋ถ์ ๋ํ ์ ๋ช ํ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ดฌ์ํฉ๋๋ค.
- ํ์ก ๊ฒ์ฌ : ์ด๊ฒ์ ๊ฐ์ผ์ ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด ์ํ ๋ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๊ฒ์ฌ์ ๋๋ค. ํ์ก ๊ฒ์ฌ๋ ๋ํ ์, ๊ฐ ๋๋ ๋๋์ ๊ฐ์ ๊ธฐ๊ด์ ๊ฒฐํจ์ ๊ฒ์ฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ๋ณต๋ถ ๋๋ ๊ณจ๋ฐ ์ด์ํ : ์ด๋ฌํ ํ ์คํธ์์ ์ํ๋ ๋ด๋ถ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋ด๋ถ์์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด์ด๋์ง ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ธฐ ์ํด ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์๋ ๊ฐ ๋ณต๋ถ, ์ํ๊ด ๋๋ ๋งน์ฅ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ฌธ์ ๋ก ๊ดด๋กญํ์ ๋นํ๋ฉด ์ด์ํ๊ฐ์ด๋ฅผ ๊ฐ์ง ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ
๋ถ์ํ ๋ถ๋ชจ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ตฌํ ๊ฐ ์ฒด์ก์ ์์ด ๋ฒ๋ฆฌ๊ฒํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ตฌํ ๋ฅผ ๋ฉ์ถ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ณ ์ถ์ดํฉ๋๋ค. ์ด ๋๋ฌธ์ ์๋ ๊ฐ ํ์๋๋ฏ๋ก ๋น ๋ฅธ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ฐ์ฅํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ์ํ๊ฐ ์ ํ๋๊ณ ์ ์์ด ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ ๊ฐ ๊ตฌํ ๋ฅผ ๊ฐ์ก์ ๋ ์ทจํด์ผ ํ ๋ช ๊ฐ์ง ์กฐ์น๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ORS ๋๋ ๊ตฌ๊ฐ ์ฌ์ ํ ์ฉ์ก : ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ORS๋ก ์๋ ค์ง ๊ตฌ๊ฐ ์์ก์ ๋ฅผ ํฌ์ฌํ๋ฉด ์ฌํ ํ์์ฆ์ ์ ์ํ๊ฒ ์๋ฐฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธ, ์คํ, ๋ฌผ์ ํผํฉ์ ๊ณผ๋ํ ๊ตฌํ ๋ก ์ธํด ๋ถ์ค ๋ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋์ฒดํ๋๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์์ด๊ฐ ๋ ์ ๋๊ปด์ง ๋๊น์ง ์ผ์ ํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ฃผ์ด์ ธ์ผํฉ๋๋ค.
- ํญ ๋ฉ์ค๊บผ์ ์ฝ : ์์ด์ ์์ฅ์ ์ง์ ์ํค๊ณ ๊ตฌํ ๊ฐ์ ์ค์ฌ์ผํฉ๋๋ค. ๋ฉ์ค๊บผ์์์ํ ์ฝํ์ ์ ํํ๊ฒ ๋๊ฐ์ ์ผ์ํ๋ฉฐ ์์ด๊ฐ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ตฌํ ๊ด์ฐฐ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
- ํญ์์ : ์์ฌ๋ ํญ์์ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉํ์ฌ ์๋ ๊ฐ ๋ ๊ฐ์ด๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๊ณต๊ฒฉ์ ๋ง์ ์ ์๋๋ก ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๋ ๊ฐ ์์ฌ๊ฐ ์ ์ํ ์ ์ฒด ๊ณผ์ ์ ์๋ฃํ๋๋กํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒํ์ง ์์ผ๋ฉด ์์ ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ง ๋ชปํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- ์ ๋งฅ ์ฃผ์ฌ์ก : ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ๊ตฌ๊ฐ ์ก์ ๊ฑฐ๋ถํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ด ๋จ๊ณ๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์๋กํ๋ ์ฒด์ก์ด ๋ชธ์ ํ์ํ๋ฉด ํ์๊ฐ ์ผ์ด๋์ง ์๋๋ก ์ ๋งฅ ํฌ์ฌํ์ญ์์ค.
์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ๊ตฌํ ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ๋๋ก ๋๋ ์๋ น
๋๋ถ๋ถ์ ๋ถ๋ชจ๋ ์ทจํด์ง ๋จ๊ณ์ ๋ํด ๋จ์๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์์ด๊ฐ ๊ตฌํ ํ ๋ ๋ฌด์์ํด์ผํ๋์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค. ๋ค์ ํ์ ๊ตฌํ ์ ๋ง์๊ธฐ ์ํด ์ ์ฉํ ๋๋งน ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
- ์๋ ์์์ด ์๋ฒ ์ ์ง์คํ์ญ์์ค : ์ด ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์๋ ์์์ด ์๋ฒ์ ์ค์ํ๊ณ ํ์์ ์ธ ํน์ง์ ๋ง์ ์์ ์ฒด์ก์ด์ด์ผํฉ๋๋ค. ORS ๋๋ ๊ตฌ๊ฐ ์ฌ์ ํ ์๋ฃจ์ ์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ณต์ฉํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๊ณผ ํฌ์ ํ ๊ณผ์ผ ์ฃผ์ค๋ ๋ชธ์ ๋ค์ ์ํ์ํค๋ ๋ค๋ฅธ ์ต์ ์ ๋๋ค. ์ฌ๊ณผ, ๋ฐฐ, ์ฒด๋ฆฌ ์ฃผ์ค์ ๊ฐ์ ํ์ฐ ์๋ฃ์ ๊ณผ์ผ ์ฃผ์ค๋ ์คํ ํจ๋์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํผํ์ญ์์ค. ๊ณผ์ผ, ์ฑ์ ์๊ตฌ๋ฅดํธ, ์, ๊ฐ์๋ ์๋ ์ ์๋จ์ ํฌํจ๋์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ํํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ์ง๋ฐฉ์ฑ ๋ฐ ์ง์ฑ ์ํ์ ์์ ํ ํผํด์ผํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๋ชจ์ ์์ ์ค์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ๊ฐ ์๋ ค ์ค ๋๊น์ง ๋จน์ด์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋ชจ์ ๋ ์ ์๋ฅผ ์ํด ์ํํ๊ธฐ ์ฝ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ORS๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์์๊ฒ๋ ๊ถ์ฅ๋์ง ์์ต๋๋ค.
- ๊ตฌ๊ฐ ์ฌ์์ ์๋ฒ : ์ด ์๋ฒ์ ๊ตฌํ ์์ฒด๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ๋ ๋์์ด๋์ง ์์ง๋ง ํ์์ ๋๋น ํ ๊ฐ๋ ฅํ ๋๊ตฌ์์ด ์ ์ฆ๋ฉ๋๋ค. ORS ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ฌ์ ์ฒ๋ฐฉ์์ด ๋๋ถ๋ถ ์ง์ญ ์ฝ๊ตญ์์ ๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒฝ๋ฏธํ ํ์ ๋๋ ์ค์ฌ๊ฐ ๋ํ๋๋ค๋ฉด ์๊ฐ๋ฝ, ์ปต ๋๋ ๋จน์ดํต์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ORS๋ก ์์ด๋ฅผ ๋จน์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ ๊ฐ ์์ฌ๋ฅผํ๊ฑฐ๋ ์ ์์ ์ธ ์์ฌ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ORS๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ํฉ์ ์ฃผ์ด์ง ๊ถ์ฅ ๋ณต์ฉ๋์ ์ฝ๊ณ ๊ท์น์ ์ธ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์์ด์๊ฒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ์ญ์์ค. ๊ทํ์ ์๋ ๋ ORS ์๋ฃจ์ ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ๋ณต์ฉ ํ ํ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์์ฌ๋ฅผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ตฌํ ํธ๋ฆฌ๊ฑฐ ๊ฐ์ : ์ฐ๊ธฐ, ์ด, ๊ฐํ ๋์, ์ต๊ธฐ, ํตํ์ด ์๋์ง ์๋ ๊ฐ์ค ๋ฐ ํฅ์์ ๊ฐ์ ์ธ๋ถ ์์๊ฐ ๊ตฌํ ์ํฉ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฅํ ํ ํผํ์ญ์์ค. ์์ด์๊ฒ ํ๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฐฉ์ ์ ํํ์ญ์์ค. ๋ฐฉ์ ์๋ถ ํจ๋์ ์ ์ดํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ค์นํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ฐ์์ค๋ฐ ์์ง์์ ๊ตฌํ ์ ๋ฉ์ค๊บผ์์ ์์ธ์ด๋๋ฏ๋ก ๊ฐ๋ฅํ ํ ์ค๋ซ๋์ ์์ด๋ฅผ ์นจ๋์ ๋จธ๋ฌผ๊ฒํ์ญ์์ค. ํฅ์, ํ์ทจ์ ๋ฐ ์ค๋ด ์ฒญ์ ์ ๋ ์๋ ๋ฅผ ๋ถํธํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์๋ ๊ฐ ์์ ํ ํ๋ณต ๋ ๋๊น์ง ๋ถ์ฌํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๊ฐํ ๋์๊ฐ ๋๋ ์์๋ฌผ์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋ณด๊ดํด์ผํฉ๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ด ๊ตฌํ ๋ฅผ์ํ ๊ฐ์ ์๋ฒ
์๋ ๊ฐ ์ฆ์ ๊ตฌํ ๋ก ๊ดด๋กญํ์ ๋นํ๋ฉด ์๋์ ์ธ๊ธ ๋ ๊ฐ์ ์๋ฒ์ ์๋ํ์ญ์์ค. ์ด๋ฌํ ๊ฐ๋จํ๊ณ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๊ตฌ์ ์๋จ์ ์์ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๊ตฌํธ๋ฅผ ์ ๊ณต ํ ๊ฒ์ ๋๋ค :
- ์๊ธ๊ณผ ์คํ ํผํฉ :์ด ์ค๋ ๋ ๊ตฌ์ ์๋จ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ง๋ฉฐ ์ด๋ฌํ ์ผ์์ ์ธ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ์๋๋ ๊ตฌํ ๋ ์ ์์์ ์ ํ์ํค๊ณ , ์ฌํ ํ์๋ก ์ด์ด์ง๊ณ , ์ด๋ฆฐ์ด์ ๋ชธ์์ ํ์ ์์๋ถ์ ๋ฐฐ์ถ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ฐ๋จํ ๋ฏน์ค๋ ์ฒด์ก์ ๋ณด์ถฉํ๊ณ ๋ชธ์ ๋ค์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํํ์ผ (Papaya) :์ด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ๊ณผ์ผ์ ์ํ๋ฅผ ๋๊ณ ์ ์ฒด์ ์ฐ์ ๊ฐ์์ํค๋ ํญ๊ท ํํฉ๋ฌผ๋ก ํฌ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ํํ์ผ์๋ ์ํ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋น ๋ฅธ ์ํ๋ฅผ ๋๋ ๋ชจ๋ ํ์ ์ฒ์ฐ ํจ์๊ฐ ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ํํ์ผ๋ ์์ฅ ์ฅ์ ๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋ ์ ํดํ ์ธ๊ท ์ ๊ฑฐ์๋ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
- ์ํ ์ฅฌ์ค : ์ํ ์ฃผ์ค ํ ํฐ์คํผ๊ณผ ์ ์ฌํ ์์ ์๊ฐ ์ฅฌ์ค๋ฅผ ์์ด ์๋ ์๊ฒ ๋จน์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์์ฐ ํญ์์ ํน์ฑ์ ํฌํจํ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ตฌํ ์ ๋ฉ์ค๊บผ์์ ๋ฉ์ถ๊ฒํ๋ ๋งค์ฐ ์ ์ฉํ ๊ฐ์ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค. ์๊ฐ์ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ํ ์ฅฌ์ค 1 ์ปต ๋ฐ์ ๊ฐ์ ธ๋ค ๋ ์คํผ์ ์ ๊ธฐ๋ ๊ฟ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๊ตฌํ ๊ฐ ๋ฉ์ถ ๋๊น์ง ํ ๋ฒ์ ๋ฐ ํฐ์คํผ ์ฉ ์์ด์๊ฒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ์ญ์์ค.
- ์ปค๋ฏผ : ๊ตฌํ ๋ฅผ์ํ ์ต๊ณ ์ ๊ฐ์ ์๋ฒ ์ค ํ๋๋ก ์๋ ค์ง ์ปค๋ฏผ ์จ์์ ์ท์ฅ ํจ์ ๋ถ๋น๋ฅผ ํฅ์์ํต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ถ์๊ฐ์ด ๊ฐ์๋๋ ๋์ ์๋ฅผ ์ง์ ์ํค๊ณ ์ํ๊ฐ ๊ทน์ ์ผ๋ก ํฅ์๋ฉ๋๋ค. ๋ฌผ ํ ์ปต์ ๋์ฌ์ ์ ์ ํ ์ปค๋ฏผ ์จ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ์ ์ก๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํ๋ฉด ์์ด๋ค์ ๊ตฌํ ๋ฅผ ์น๋ฃํ ๋ ๊ทธ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์ฑ ํฅ์์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ ํ ์์๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฏน์ค๋ ยฝ ํฐ์คํผ์ ์ปค๋ฏผ ํ์ฐ๋์ ์นด ๋ค๋ชฌ๊ณผ ๊ฟ ํ ํฐ์คํผ์ ๋๋ค. ๊ตฌํ ๋ฅผ ๋ง๊ธฐ ์ํด์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฒ์ฒํ ์ญ์ทจํ๋๋กํ์ญ์์ค.
- Apple Cider Vinegar ( ์ฌ๊ณผ ์ฌ๊ณผ ์์ด) : ๊ฟ ๋ฐ ์ฌ๊ณผ ์ฌ๊ณผ ์์ด ํ ์คํผ์ ๋ฌผ ํ ์ปต์ ์์ผ์ญ์์ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ท์น์ ์ธ ์๊ฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์์ ๊ฒ์์ฃผ์ญ์์ค. ์์ด์๋ ์์ค๋ ์น๋ฃ์ ๋์์ด๋๋ ํญ๊ท ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ์์ด์ ๋ฌผ์ ์์ด ์์ด์๊ฒ ์ ์ ํน๊ตฌ์ด๋ฌ๋ผ๊ณ ํ์ญ์์ค. ์ด๊ฒ์ ๊ตฌํ ์ ์ฐ์ฑ ๋์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ทธ๋ก ์ธํด ์์นํ๋ ๊ตฌํ ๊ฐ๊ฐ์ ๊ฐ์์ํต๋๋ค. ์์ด๋ ๋ํ ๋ชธ์ ํด๋ ํ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
- ๋ฏผํธ : ๊ตฌํ ์ ๋ฉ์ค๊บผ์์ ๋นจ๋ฆฌ ํ์ด์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด, ๋ฐํ๋ ๊ฒฝ์ด๋ก์ด ์ผ์ํ๋ ํ๋ฅญํ ํด๋ ์ ์ ๋๋ค. ์ด ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ์ ๋์ฌ์ ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํธ ์ 1 ํฐ์ (์ ๊ธฐ๋)์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. 10 ๋ถ ๋์ ๋ฏผํธ ์์ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ ๋ค์ ๊ธด์ฅ์ํต๋๋ค. ์ด ์๋ฃจ์ ์ ํ๋ฃจ์ ์ธ ๋ฒ ์ฃผ์ด ๊ตฌํ ๋ฅผ ํธ์ญ์์ค. ์ ์ ํ ๋ฐํ ์์ ์น๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ค๊บผ์์ ๊ฐ์์ํค๋ ์ ์ฆ ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค, ๋ฏผํธ ์ฃผ์ค ๋ฐ ๊ฟ (๊ฐ 1 ํฐ์คํผ)์ ํผํฉ์ ๊ตฌํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋๊ฐ์ด ํจ๊ณผ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ฐ : ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ตฌํ ๋ฅผ ๋ง๊ธฐ ์ํด ์๊ฐ์ ์์ฐ์ ์ธ ๊ตฌํ ๋ฐฉ์ง ์ฑ๋ถ์ ํจ์ ํ๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์ฆ ๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋น์ ์ ์์ด์ ์ํ ์์คํ ์ ์ง์ ์ํค๊ณ ๋ฉ์ค ๊บผ์ด ๋๋์๋ ์์ฉํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฐ์์๋ 1 ๊ฐ์ ์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ ์ ์ ํ ์๊ฐ ์ฃผ์ค๋ฅผ ์ง๋ด๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค์ ๋๋ต 1 ๊ฐ์ ์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ์ ์ถ๊ฐํ์ญ์์ค. ์ ํผํฉํ๊ณ 2 ์๊ฐ๋ง๋ค ์์ด์๊ฒ ๋จน์ด์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ตฌํ ์ ๋ฉ์ค๊บผ์์ ๊ทน๋ณตํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ด๋ค์ ์ ์ ํ ์๊ฐ ํ์ฐจ๋ฅผ ์ข์ํด์.
- Rice water :์ด ์๋ฌผ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ํฐ ์์์ ๋์จ ์ ๋ถ์ ๋๋ค. ์์ผ์ด ๊ทธ ๊ตฌํ ์ฆ์์ ์์ธ ์ผ ๋, ์ ๋ฌผ์ ๊ฝค ํจ๊ณผ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐฑ๋ฏธ์ ์ ๋ถ์ ์ด๋ฆฐ ์์ด๋ค์๊ฒ ์ฝ๊ฒ ์ํ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์์ด ์๋ ํฐ ์์ ์ฌ์ฉํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ํ๊ธฐ ์ํด์ ํฐ ์ ํ์์ ๋ง์๊ณ ๋ ์ปต์ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ฌ ๋ผ. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ณํ์ํค๊ณ ์ปต์ ์ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฆฌํ์ญ์์ค. ์ด ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ๋ณ๋ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ๋จน์ด๊ณ ๊ตฌํ ๊ฐ ์ค์ด๋ ๊ฒ์๋ณด๊ณ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
์ธ์ ์์ฌ์๊ฒ ์ ํํด์ผํฉ๋๊น?
์๋ ์๊ฒ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ฉด ์์ฌ์ ์ง์ฐฐ์ ๋ฐ์์ผํฉ๋๋ค.
- ๊ตฌํ ๋ฌผ์์ ๋ด์ฆ์ด๋ ํผ
- ํต์ ๋์ง ์์ retching๊ณผ gagging
- ๋ณตํต
- ์ง์์ ์ธ ๊ตฌํ
- ์ฒด์จ 104 ยฐ C ์ด์
- ๋๋ณ์ ํผ
- ๋ฐ์ฌ์ฒด ๊ตฌํ
- ๋ฐ์์ด ๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋๋ฆฌ๋ค.
์ฃผ์์ ๋ง์
์๋ ๊ฐ ๊ตฌํ ํ ๋ ํน์ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ฌ๊ฐํ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ตฌํ ํ๋ ๋์ ์์ด๊ฐ ์์ ์๊ฑฐ๋ ์์๋ ์์ธ์ ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ํ ์์น์ ์์ผ๋ฉด ์ง์์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์ด์๊ฒ ๊ตฌ๊ฐ์ ์ด๊ณ ์ด๋ค ์ ์ผ๋ก๋ ๊ตฌํ ๋ฅผ ์กฐ์ ํ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ํ์ญ์์ค. ์์ด๊ฐ ๊ตฌํ ๋ฅผ ๋ง์ผ๋ ค ๊ณ ํ๋ฉด, ์์ ์ ๊ตฌํ ๋ฅผ ์ง์์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ถ๊ท์นํ ํธํก์ด๋ ํนํ ํธํก ๊ณค๋์์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
- ๊ตฌํ ๋ ํ์๋ฅผ ์์ฃผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด ์น๋ช ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ถ๊ท์นํ๊ฑฐ๋ ๋น ๋ฅธ ์ฌ์ฅ ๋ฐ๋์์ฃผ์ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌํ ์ํ๋ ํด๋น ์ง์ญ ์๋ฃ ๊ธฐ๊ด์์ ์ฆ์ ์ฒ๋ฆฌํด์ผํฉ๋๋ค.
- ์์ด์ ๋๋ณ์ ๊ทธ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ๋ด๋ ์ข์ ์งํ์ ๋๋ค. ์ ์ก ๋๋ ํ์ก๊ณผ ํผํฉ ๋ ๋๋ณ์ ํนํ ํต์ฆ์ด ๋๋ฐ ๋ ๋ ์ฅ์ ๋ฅผ ๋ํ๋ ๋๋ค.
๊ตฌํ ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์ฅ์ผ์ ์ํด ์ ๋ฐ๋๋ฉฐ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฌ๊ฐํ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋, ๋๋๋ก, ๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ๊ฐํ ๋ฌด์ง์์ ์ง์กฐ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ผ๋ฉฐ ์ ์ํ๊ฒ ์์ฌ๊ฐ ํ๊ฐํด์ผํฉ๋๋ค. ํ๋ถ๋ชจ๋ ๋ฌธ์ ์ฆ์์ ์กฐ์ฌํ๊ณ ํฐ ๋ฌธ์ ๋ก ๋ณ๋ชจํ๊ธฐ ์ ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ค๋ฉด ์ํฉ์ ํต์ ํ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ตํด์ผํฉ๋๋ค.