์์ ์ค ์๊ถ ๋ด Prolapse
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์์ ์ค ์๊ถ ๋ด Prolapse ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์๊ถ ํ์ถ์ ์ ํ
- ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ๋์ ๋ค๋ฅธ ๋จ๊ณ
- ์์ ์ฑ ์๊ถ ๋ด ๋น๋จ ์์๊ธฐ์ ํฉ๋ณ์ฆ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ๋์ ์ํ์ด์๋ ์ฌ๋์ ๋๊ตฌ์ ๋๊น?
- ์์ ์ค ์๊ถ ๋ด ์ถํ์ ์์ธ
- ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ๋๋ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ์ข ๋ง์ ์งํ ๋ฐ ์ฆ์
- ์์ ์ค ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ์ง๋จ
- ์์ฐ๋ถ์ ์๊ถ ๋ด ๋น๋จ ์์๊ธฐ ์น๋ฃ
- ์ ๊ณจ๋ฐ ๋ฐ๋ฅ ๊ทผ์ก ์ด๋ ์ ๋ง ๋์์ด ๋๋์?
- ์ผ๋ง๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐ๋ฅ ๊ทผ์ก ์ด๋์ ์๊ถ ํ์ถ์ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๊น?
- ์๊ถ์ด๋ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ๋๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์๋ฐฉํ ์ ์์ต๋๊น?
์์ ์ ๋ง์ ์๊ธฐ์น ์์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฌ์ฑ์๊ฒ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ฌ์ฑ์ด ์งํํ๋ ๋ณ๋ํ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ, ์๋ฆฌ ํ์ ๋ฐ ์ฌ๋ฆฌ์ ๋ณํ๋ ํน์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ๊ธฐ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ค ์๊ถ์ด๋ ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ฌธ ๊ฒฝ์ฐ์ด์ง๋ง ์์ ์ค ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ ์๋ง์ ์๊ธฐ ๋ชจ๋์๊ฒ ์ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ๊ฐ์ผ, ์ถํ, ์กฐ๊ธฐ ์งํต ๋ฐ ์ฌ์ง์ด ์ ์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์์ฐ๋ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐ ์ํ์ ๋ ธ์ถ์ํฌ ์์๋ ์ธ๊ณผ ์ ์ค์ฌ๋ฅผ ํฌํจ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ต์ ์ ์กฐ์น๋ ์๊ถ ํ์ถ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ํผํ๊ธฐ์ํ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ๋ ๊ฒ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ค ์๊ถ ๋ด Prolapse ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
ํ์ด๋์ง ์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ก๊ณ ์๋ ์ฌ์ฑ์ ์๊ถ (์๊ถ)์ ๋๊ฐ ์ฌ๋ฌ ์กฐ์ง, ๊ทผ์ก ๋ฐ ์ธ๋์ ์ํด ๊ณจ๋ฐ ๋ด๋ถ์์์ง์ง๋๋ ๊ทผ์ก ํํ์ ๋๋ค. ์์ ์ค์ ํน์ ์์ธ์ผ๋ก ์ธํด ๊ทผ์ก๊ณผ ์ธ๋๊ฐ ์ฝํด์ง๊ณ ์ด์๋๊ฑฐ๋ ๋์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ถฉ๋ถํ ์ง์์ด ๋ถ์กฑํ๋ฉด ์๊ถ์ด ๊ทธ ์์น๋ฅผ ๋ ๋ ์ง์ด๋ ์ฐ๋๋ก ๋ด๋ ค๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ฝ ์๊ถ์ ์ํ์ ์ํ๋ ์๊ถ ํ์ถ์ฆ ๋๋ ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ ์ค ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ด ํํ ์ผ์ด ์๋๋ผ๋ ์ฌ์ค์ ๊ณ ๋ คํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ถ ํ์ถ์ ์ ํ
์๊ถ ๋๋ ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ ์ข ๋ฅ๊ฐ ์์ต๋๋ค :
1. ์์ ํ ์๊ถ ํ์ถ
์์ ํ ํ์ถ์ฆ์ ์๊ถ์ ์ผ๋ถ๊ฐ ์ง๊ตฌ ๋ฐ์ผ๋ก ๋์ถ ํ ์์๋ ์ ๋๋ก ์๊ถ์ด ์๋๋ก ๋จ์ด์ง ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
2. ๋ถ์์ ํ ์๊ถ ํ์ถ
์๊ถ์ด ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ์ง์ ๋จ์ด์ก์ ๋ ๋ถ์์ ํ ํ์ถ์ด ๋ฐ์ํ์ง๋ง์ด๋ฅผ ํตํด ์ค๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค.
์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ๋์ ๋ค๋ฅธ ๋จ๊ณ
๊ทผ์ก ์ด์ ๋๋ ์ฝํ๋ก ์ธํด ์๊ถ์ด ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ๋๋ ์์ ํ ๋ค๋ฅธ ๋จ๊ณ์ ์ง์์ ๋จ์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋จ๊ณ๋ ์๊ถ์ด ๋ด๋ฆฐ ์ ๋๋ฅผ ๋ํ๋ ๋๋ค.
- 1 ๋จ๊ณ : ์ด ๋จ๊ณ์์ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ๋ ์๋ถ ์ง์ ๋ค์ด๊ฐ๊ฒ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ ๋ฒ์งธ ๋จ๊ณ : ์ด ๋จ๊ณ์์ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ๋ ์ง ์ ๊ตฌ์ ๊ฐ๊น์ด ์์ค๊น์ง ๋ฎ์์ง๋๋ค.
- 3 ๋จ๊ณ : ์ด ์ํ์์ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ๋ ์ง ์ธ๋ถ๋ก ๋ฏธ๋๋ฌ ์ ธ ์์ง์ ๋๋ค.
- 4 ๋จ๊ณ : ์ด ์ํ์์ ์๊ถ์ ์์ ํ ์ง์์ ๋น ์ ธ ๋์ต๋๋ค.
์์ ์ฑ ์๊ถ ๋ด ๋น๋จ ์์๊ธฐ์ ํฉ๋ณ์ฆ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์์ ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ ํฉ๋ณ์ฆ ์ค ์ผ๋ถ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ๊ฒฝ๋ฏธํ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ๊ฐ์ผ
- ๊ธ์ฑ ์ํ
- ์๋ก ๊ฐ์ผ
- ์กฐ์ฐ
- ์ ์ฐ
- ์ถ์ฐ ์ค ๋์ฐ (์์ฅ ์ฅ์ ) ์ํ
- ํ์ ์ฌ๋ง ๋ฐ ๋ชจ์ฑ ์ฌ๋ง์ ์ด๋ํ๋ ์๊ถ ํ์ด
- ๋ณด์ด๋ ์กฐ์ง์ ๊ถค์
- ์ง์ฅ์ด๋ ๋ฐฉ๊ด๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฅ๊ธฐ์ ๋์ถ
์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ๋์ ์ํ์ด์๋ ์ฌ๋์ ๋๊ตฌ์ ๋๊น?
์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ์ถ์ฆ์ ๋๋ฌผ๊ฒ ๋ฐ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณผํ ๋ฌธํ์ด ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ ์ผ๋ถ ์์ฐ๋ถ๊ฐ์ด ์ํ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ํค๋ ์ง ๋งํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ฐ๋ถ์ ๊ณ ๋ น, BMI, ๋ณต๋ถ ๋ด์ ์ฆ๊ฐ, ๊ณจ๋ฐ ๊ทผ์ก์ ์ ์ฒ์ฑ ์ฝํ์ ๊ฐ์ ์์ธ๋ค๋ก ์ธํด ์์ฐ๋ถ๊ฐ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ์ถ์ ์ํ์ด ๋ ๋์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ์ง ๋ถ๋ง์ด ์ด๋ ค์ ์ง์๋ก ์ถ์ฐ์ด ํ๋ค๊ฑฐ๋ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ ธ๋์์ ๊ณจ๋ฐ ์ธ์์ ์ ์ ์ฌ์ฑ๋ ์ํ์ด ์ฆ๊ฐํฉ๋๋ค. ์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๋ณํ๋ ์ผ๋ถ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋ก๊ฒ์คํ ๋ก , ์ฝํฐ์ ๋ฐ ๋ฆด๋์ ์ ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋น๋ ํด์ง๋ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ์ ์ฅ์ ์ ๋ฐํ์ฌ ์๊ถ์ ์ ์งํ๋ ๊ณจ๋ฐ์ ๊ทผ์ก์ ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ณ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ์ถ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ค ์๊ถ ๋ด ์ถํ์ ์์ธ
์์ ์ค ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ ์์ธ ์ค ์ผ๋ถ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ํฐ ์๊ธฐ ๋๋ ๋ฐฐ๋ฌ์ด ์ด๋ ค์ด ์ฐ๊ณผ ๋ณ๋ ฅ
- ์ ์ฒ์ฑ ๊ฒฐํฉ ์กฐ์ง ์ฆํ๊ตฐ
- ์์ ์ค ๊ณผ๋ํ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ
- ์ด์ ์ ์ถ์ฐ ์ธ์์ผ๋ก ๊ณจ๋ฐ์ ๊ทผ์ก์ด ์ฝํด์ก์ต๋๋ค.
- ์ฆ๊ฐ ๋ ์์ ๋ด์
- ์ฒ์์ด๋ ๋์ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ผ๋ก ์ธํ ์ฌํ ๊ธฐ์นจ
- ๋ณ๋น๋ก ์ธํ ๊ณผ๋ํ ์คํธ๋ ์ค
- ๊ณจ๋ฐ ์ข ์ ๋๋ ์๊ถ ๊ทผ์ข
- ๊ทผ์ก์ด ์ฝํ๋๋ ๊ณจ๋ฐ ๋ถ๋ถ์ ๊ณผ๊ฑฐ ์์
- ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ์ฐํ๋ฅผ ์ด์งํ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณํ๋ก ์ธํ ์๋ฆฌ ํ์ ๋ณํ
์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ๋๋ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ์ข ๋ง์ ์งํ ๋ฐ ์ฆ์
์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ ์ฆ์๊ณผ ์ฆ์์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ์๋ถ์ ์ง์์ ์ธ ๋ฌด๊ฑฐ์
- ์ง introitus์์ ์ถ๋ ฅ ์ฆ๊ฐ (๋ ๋ฒ์งธ ์ผ ๋ถ๊ธฐ)
- ์ง ๋ฐ์ผ๋ก ํ์ด ๋์จ ์กฐ์ง
- ์๋ณ ์ ์ง ๋๋ ์๋ณ ๋์ถ๊ณผ ๊ฐ์ ๋น๋จ๊ธฐ ๋ฌธ์
- ๋ฐฐ๋ณ ์ฅ์
- ์์ ๊ณต์ ์์ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌด์ธ๊ฐ๊ฐ ์นจ๋ชฐํ๋ ๋๋์ด ์ง์์ ๋จ์ด์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
- ์ง ์กฐ์ง์ ์ฑ๊ด๊ณ ๋๋ ๋์จ ํจ์ด์๋ ๋์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๊ฒฝํํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ์ ๊ด์ฌ์ฌ
์์ ์ค ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ์ง๋จ
์์ฌ๋ ์ง๊ณผ ์๊ถ์ ๊ฒ์ฌ ํ ์์๋ ๊ฒ๊ฒฝ์ ์ฝ์ ํ์ฌ ๊ณจ๋ฐ ๊ฒ์ง ์ค์ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ๋๋ ์๊ถ ํ์ถ์ ์ง๋จ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณจ๋ฐ ๊ฒ์ฌ ์ค์ ์์ฌ๋ ๋๋ณ์ ๊ฒฝํํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์๋๋ก ๋ฐ๋๋ก ์์ฒญํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒํ๋ฉด ์๊ถ์ด ์ง ๋ด๊น์ง ์ผ๋ง๋ ๋จ์ด์ ธ ์๋์ง ํ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ํ ๊ณจ๋ฐ ๊ทผ์ก์ ํ์ด๋ ํ๋ ฅ์ ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด ์๋ณ์ ํ๋ฆ์ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ณจ๋ฐ ๊ทผ์ก์ ๊ฐํ๊ฒ ์๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฐ๋ถ์ ์๊ถ ๋ด ๋น๋จ ์์๊ธฐ ์น๋ฃ
์น๋ฃ ๊ณผ์ ์ ๋๊ฐ ํน์ ๊ฒฝ์ฐ์ ์ฌ๊ฐ๋์ ๋ฌ๋ ค ์์ต๋๋ค. ์์ฌ๋ ์ฒ์ง ์กฐ์ง๊ณผ ์ต๋ ํด์์ ์ง์ํ ์ง ๋ด์ ์ง์ฐ์ผ (๊ณ ๋ฌด ๋ง)์ ์ฝ์ ํ๋๋ก ์ ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ธ์ฒ์ ์ํด ๋๋๋ก ํ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ๋ ์ต์ ์นจ์ต์ฑ ์ง ์์ (๋ณต๊ฐ๊ฒฝ ์์ )์ ๊ถ์ฅ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ถ ์์ฌ๋ ์ ์ ์ ๊ฐ ์๊ถ ์ ์ถ์ ์ ํฌํจํ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ๊ณจ๋ฐ ๋ฐ๋ฅ ๊ทผ์ก ์ด๋ ์ ๋ง ๋์์ด ๋๋์?
๊ณจ๋ฐ์ ๊ทผ์ก ๊ฐ๋ ํ๋ จ์ด๋ ์ผ๊ฒ ์ด๋์ ์ถ์ฐ์์ํ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ค๋น๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ ์ฆ์ ์ํ์๋ ์ ์ฉํฉ๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๊ณจ๋ฐ ๊ทผ์ก ์ด๋์ํ๋ ์ฌ์ฑ์ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ์ถ์ฆ๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํผํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ชจ๋ ์์ฐ๋ถ๋ ์ด๋์ ๋งค์ผ ์ด๋ ์ฒด์ ์ ์ผ๋ถ๋ก ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ผ๋ง๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐ๋ฅ ๊ทผ์ก ์ด๋์ ์๊ถ ํ์ถ์ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๊น?
๊ฒฝ์ฆ์ ์๊ถ ํ์ถ์ฆ์ ๊ฐ์ง ์ฌ์ฑ์ ์ฆ์์ ์ํํ๊ณ ๊ณจ๋ฐ์ ๋ฅผ์ง์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ฐ๋ฅ ๊ทผ์ก ์ด๋์ ์ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ท์น์ ์ผ๋ก ์ํํ๊ณ ์ด๋์์ํ ์ ์ ํ ๊ธฐ์ ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์๊ถ์ด๋ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ ํ๋๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์๋ฐฉํ ์ ์์ต๋๊น?
๋ค์์ ์์ ์ค ์๊ถ์ด ์๊ถ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ์ ์ฉํ ์ ๋ณด์ ๋๋ค.
- ์์ ์ค ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ํ์ถ์ ๋ง์ ์์๋ ๊ณจ๋ฐ ๊ทผ์ก์ ๊ฐํํ๊ธฐ ์ํด ์ผ๊ฒ (Kegel) ์ด๋์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋กํ์ญ์์ค.
- ์ ์ ํ ์์ ๋ฌผ๊ณผ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฃ์๋ฅผ ๋ง์๊ณ , ๋ฐฐ๋ณ์ ์กฐ์ ํ๊ณ ๋ณ๋น๋ฅผ ์๋ฐฉํ ์์๋ ์๋จ์ ๋ น์ ์ฑ์, ๊ณผ์ผ, ์ ๊ณก ๊ณก๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ณ ์ฌ์ ์ง ์์์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฌผ๊ฑด์ ๋ค์ง ๋ง์ญ์์ค. ํ๋ฆฌ ๋ ๋ค์์ ๊ตฌ๋ถ๋ฆฌ์ง ๋ง๊ณ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์์ฌ ์ผํฉ๋๋ค.
- ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ผ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์กฐ๊ธฐ์ ์น๋ฃํ์ญ์์ค.
- ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ํ์ธํ์ญ์์ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฒด์ค ๊ฐ๋ ์ ๋ต์ ๋ํด ์์์ฌ์ ์๋ด ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฐ๋ถ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ํ ์ต๊ด์ ์ฑํํ๋ฉด ์๊ถ ํ์ถ์ฆ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ท์น์ ์ธ ์ด๋, ์์๊ฐ์๋ ์๋จ, ํ๋์ ์ธ ์ผ์์ ๋งค๋๋ฌ์ด ์์ ๊ณผ ์์ ํ ์ถ์ฐ์ ์ด์ง ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ์ฝ๊ธฐ : ํฏ์ค Prolapse