์Œ๋‘ฅ์ด : ์ˆ˜์œ 

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

์ˆ˜๋ฉด๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ 3 ๊ฐœ์›” ์ •๋„ ์‹ ์ƒ์•„์˜ ์‚ถ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

๊ทธ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ . ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๋˜๋Š” ํฌ๋ฎฌ๋Ÿฌ ๋จน์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์˜ ์Œ๋‘ฅ์ด์—๊ฒŒ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋จน์ผ์ง€๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์„ธ์ƒ์— ๋“ค์–ด์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋Œ€๋‹ต ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ํฐ ์งˆ๋ฌธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๊ณต์‹์„ ๋จน์ผ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํƒœ์–ด๋‚œ ํ›„์—๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ์ž์—ฐ์ ์ด๋ฉฐ ๋‹ค์Œ 12 ๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ๋™์•ˆ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์กฐํ•ฉํ•ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์Œ๋‘ฅ์ด : ์ž ์ž๋Š” ์ค‘
  • ์Œ๋‘ฅ์ด : ๊ธฐ์ €๊ท€, ํ•˜์˜ & ์ž…์š•
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน๊ณ , ๊ปด์•ˆ๊ณ , ํ‚ค์Šคํ•˜๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ํ•œ ๋ฌด์Šจ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚˜ ๋“ ๊ฐ„์—, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ์ธ์ƒ์—์„œ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ ์„์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด๊ฒƒ์€ ์Œ๋‘ฅ์ด์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๋Š” ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ๊ฐœ๊ด€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค; ๋” ์ž์„ธํ•˜๊ณ  ๊นŠ์ด์žˆ๋Š” ์กฐ์–ธ์„ ์˜์‚ฌ ๋‚˜ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ 
    ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ์ž„์‹  ํ›„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ๊ฒฝ์ด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์Œ๋‘ฅ์ด๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌํ•˜ํŠผ ์œ ๋ฐฉ ์‚ฌ๋ฃŒ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ์‹œ๊ฐ„, ์ธ๋‚ด, ์ง€์› ๋ฐ ์กฐ์ง์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ๋จธ๋ฆฌ ์ฃผ์œ„๋ฅผ ๋Œ์•„ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•ด "์•Œ๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ ๋ฌป๊ณ  ์‹ถ์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค."๋ผ๊ณ  ๋Œ€๋‹ตํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ์š”, ์‹ฑ๊ธ€ ํ†ค๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์€ ์ˆ˜์œ  ์Œ๋‘ฅ์ด์—๊ฒŒ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ์ฃผ์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ ๊ฐ€ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ์œ ์ถœ๋˜์ง€๋Š” ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์‹œ ๋™์•ˆ ์ฐฉ์œ ์†Œ์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๊ปด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    Worldn Breastfeeding Association์€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž‘๋™ ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ๊ณต๊ธ‰ = ์ˆ˜์š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์ด ๋จน์„์ˆ˜๋ก ๋ชธ์ด ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์••๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹น์‹ ์ด ์Œ๋‘ฅ์ด๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ๋ฐฉ์„ ๋นจ์•„๋“ค์ด๋Š” ๋‘ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ž๊ทน์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‚ด๋Š”์ง€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์— ๊ฐ€๋ฅด์ณ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์œ ๋ฐฉ์„ ๋นจ๊ฑฐ๋‚˜ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์œ ๋ฐฉ ํŽŒํ”„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๊ณผ์ •์— ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ธ ํ”„๋กœ๋ฝํ‹ด (prolactin)์ด ๋ฐฉ์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์œ  ์ƒ์‚ฐ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ์˜ฅ์‹œํ† ์‹ , ์œ ๋ฐฉ์—์„œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋ฐฉ์ถœํ•˜๋Š” ์˜ฅ์‹œํ† ์‹ .

    ์„œ๋กœ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์ผํ•˜๋ฉด์„œ ์šฐ์œ ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ๋ฉ”์ปค๋‹ˆ์ฆ˜ (Australian Breastfeeding Association)์— ๋”ฐ๋ผ "let down"๋˜๋Š” "milk ejection reflex"๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์–‘์งˆ์˜ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํ˜๋ ค ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋™์‹œ์— ๋˜๋Š” ๊ฐœ๋ณ„์ ์œผ๋กœ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋„๋ก ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์–ด๋Š ๊ฒƒ์ด ๋“  ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ๋ณ„์ ์œผ๋กœ ๋จน์ด๋Š” ์Œ๋‘ฅ์ด๋Š” ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน๋Š” ๋™์•ˆ ์‹ฑ๊ธ€ ํ†ค์˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ณ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๊ฐœ์ตœ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์—„๋งˆ์˜ ๋ชธ์„ ์ง€ํƒฑํ•˜๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์— ๋ˆ„์›Œ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์Œ๋‘ฅ์ด์—๊ฒŒ ๋™์‹œ์— ๋จน์ผ ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•œ ๊ฒฝ์šฐ, ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ์ž…์–‘ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋ฏธ์‹ ์ถ•๊ตฌ์™€ ๊ฐ™์ด ์ž…์–‘์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์ถ•๊ตฌ์™€ ๋งค์šฐ ํก์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.) ์ด ์ผ์„ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋งˆ์šฐ์Šค ๊ฐ€๋“œ๊ฐ€์žˆ๋Š” ํŒจ๋”ฉ ๋œ ๋‚จ์ž), ๋˜๋Š” ์Œ๋‘ฅ์ด๊ฐ€ ์—„๋งˆ ๋ชธ์˜ ๋Œ€๊ฐ์„ ์„ ๋”ฐ๋ผ ์„œ๋กœ ํ‰ํ–‰ ํ•œ ๋ชธ์œผ๋กœ ๊ฐ ๊ฐ€์Šด์— ๊ณ ์ •๋˜๋Š” "๋Œ€๊ฐ์„  ํ™€๋“œ".

    ์ถ•๊ตฌ ๊ฐœ์ตœ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ ˆ๊ฐœ ๋ถ€์œ„์—์„œ ๋ชธ์„ ๋ฉ€๋ฆฌ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์Œ๋‘ฅ์ด๋ฅผ ๋ฐฐ๋‹ฌ ํ•œ ์—„๋งˆ์—๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋Š ์ชฝ์ด๋“ , ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋Š” ๋™์‹œ ๋จน์ด ์ค‘ ์•„๊ธฐ ๋จธ๋ฆฌ์— ์ถ”๊ฐ€ ์ง€์›์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŠธ์œˆ ๋จน์ด ๋ฒ ๊ฐœ (์•„๊ธฐ ๊ฐ€๊ฒŒ์—์„œ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ) ๋˜๋Š” ๋ฒ ๊ฐœ ๋˜๋Š” ๋ง๋ฆฐ ๋‹ด์š” (์ž์‹ ์˜ ์ง‘์—์„œ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘์›์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ๋‚˜ ์กฐ์‚ฐ์‚ฌ ๋‚˜ ์˜์‚ฌ๋Š” ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ๋ณด๊ธ‰์— ์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณด๋ฅ˜ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ๋งŽ์€ ์ •๋ณด (์–ด์ฉŒ๋ฉด ์™„์ „ํ•œ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‚ฌ์ง„๊นŒ์ง€๋„)๋ฅผ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹น์‹ ์ด ๋™์‹œ์— ๋˜๋Š” ๊ฐœ๋ณ„์ ์œผ๋กœ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ถ€์ฐฉ์€ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋‚œํ•œ ์• ์ฐฉ์€ ์•„ํ”„๊ณ  ๊ธˆ์ด ๊ฐ„ ์ –๊ผญ์ง€๋กœ ์ด์–ด์งˆ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋ฐœํœ˜ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‰ฝ๊ฒŒ ์ •์ฐฉํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ , ์ž˜ ์ˆ˜ ์—†์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ , ๋‹จ์ง€ ๋‘ฅ๊ทผ ์„ฑ๋ฏธํ•œ ๋ฐ”์ง€ ์ผ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

    ์ด๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด Worldn Breastfeeding Association์€ "์ดˆ๊ธฐ์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ํ•œ ๋ช…์”ฉ ๋จน์ด๋ฉด ์•„๊ธฐ ํ•œ ๋ช…๊ณผ ์œ ๋ฐฉ ํ•œ ๋ช…์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ฒจ๋ถ€ ์‹ ํ˜ธ์˜ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ํ•จ๊ป˜ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค„ ๋•Œ ๋‹น์‹ ์ด. "

    ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์• ์ฐฉ์ด๋‚˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์Œ๋‘ฅ์ด์— ๊ด€ํ•œ ๋” ์ž์„ธํ•œ ์ •๋ณด๋Š” Worldn Breastfeeding Association ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ์ˆ˜์‹ ์ˆ˜์œ 
    ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๋Š” ์ˆ˜์‹์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ˆ˜์‹ ๊นกํ†ต์˜ ์ง€์นจ์— ๋”ฐ๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์ˆ˜์‹์€ ์‹ ์ƒ์•„์˜ tummies๋ฅผ ํ™”๋‚˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ์  ์œผ๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์˜์–‘์˜ ํ•„์š”ํ•œ ์–‘์„ ์–ป์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ˆ˜์œ ๋ถ€๊ฐ€๋˜๋Š” ์•„๊ธฐ๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ์˜์–‘ ์„ญ์ทจ๋ฅผ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์ฒ˜๋Ÿผ ์‰ฝ๊ฒŒ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ๋ฐœ๋‹ฌํ•˜๋ฉฐ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฎฌ๋Ÿฌ ํšŒ์‚ฌ๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ตœ์„ ์˜ ์„ ํƒ์ž„์„ ์ธ์ •ํ•˜์ง€๋งŒ, ํฌ๋ฎฌ๋Ÿฌ์ƒ์˜ ์•„๊ธฐ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ฒˆ์ฐฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์ธ 100 ๋ช…์ด์žˆ๋Š” ๋ฐฉ์—์„œ ๋ˆ„๊ฐ€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ  ๋ˆ„๊ฐ€ ์ˆ˜์‹์„ ๋จน์—ˆ๋Š”์ง€ ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

    ๋ชจ๋“  ์žฅ๋น„๊ฐ€ ๋งค ์‚ฌ์šฉ ํ›„์— ๋ฉธ๊ท ๋˜์–ด์•ผํ•˜๋ฏ€๋กœ ์žฅ๋น„์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์—์„œ ์œ ์•„์šฉ ์กฐ์ œ ๋ถ„์œ , ๋ณ‘, ์ –๊ผญ์ง€ ๋ฐ ๋ฉธ๊ท  ์žฅ๋น„๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์ „์ž ๋ Œ์ง€ ์‚ด๊ท ๊ธฐ, ๋“๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ์ฆ๊ธฐ ๋ฉธ๊ท ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ฐ€ํŠผ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค - ๋ฐ€ํ„ด ๋ณ‘์˜ ์ธก๋ฉด์„ ๊ท€ํ•˜์˜ ์Šˆํผ๋งˆ์ผ“์—์„œ๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ ๋‘๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์ –๊ผญ์ง€๋ณด๋‹ค ๋Š๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ ์ƒ ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ•œ ์›ํ•˜๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋“œ์˜ ๋ณ‘์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ถ„์œ ๋ฅผ ๋จน์ด๋Š” ์•„๊ธฐ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ชจ์œ ๋กœ ๊ธฐ๋ฅด๋Š” ์•„๊ธฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ทœ์น™์ ์œผ๋กœ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฉด ๋จน์ด ์‚ฌ์ด์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง€๋ฉด ๋ถ„์œ ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—„๋งˆ์˜ ๋ชจ์œ ๊ฐ€ ๋” ํฌ์„ ๋œ ๋‚ ์˜ ํ›„๋ฐ˜๊ธฐ์—๋Š” ์ž์—ฐ ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‘๊บผ์›Œ ์ง„ ์ˆ˜์‹์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ผ๋ถ€ ํšŒ์‚ฌ๋Š”์ด ๋ชฉ์ ์„ ์œ„ํ•ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐค ์‹œ๊ฐ„ ๊ณต์‹์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค - ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋” ์˜ค๋ž˜์ž๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ฌธ ์กฐ์‚ฐ์•„ ์กฐ์ œ ๋ถ„์œ ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์˜์‚ฌ ๋‚˜ ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ํ•ญ์ƒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ˆ˜์‹์„ ๋ฒ„๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ณ‘์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ํ•ญ์ƒ ์†์„ ์”ป๊ณ  ํ•ญ์ƒ ์ฃผ์„์—์žˆ๋Š” ์ง€์นจ์„ ๋”ฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์Œ๋‘ฅ์ด์˜ ์—„๋งˆ (๋ฐ ์•„๋น )์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ํžŒํŠธ๋Š” ์ผ์ผ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€์žˆ๋Š” ์‹์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋ฆฌํ„ฐ๋ฅผ ๋งํ•˜๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๊ฐœ๋ณ„ ๋ณ‘์„ ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋งŒ๋“ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ฒฐํ•ฉ ์ ‘๊ทผ๋ฒ•
    ์Œ๋‘ฅ์ด์˜ ๋ถ€๋ชจ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์™€ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜์—ฌ ์Œ๋‘ฅ์ด๋ฅผ ์ง€ํƒฑํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—„๋งˆ๋Š” ์ผํ•˜๋Ÿฌ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ณ  ์•„๋น ๋Š” ์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ง‘์— ์žˆ์–ด์š”.

    ์—„๋งˆ๋Š” ์ผํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์•„์นจ์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์œ ๋กœ ํ‚ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„๋น ๊ฐ€ ๋ณ‘์— ์ –์„ ๋จน์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. (์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ Worldn Breastfeeding Association ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.) ๋˜๋Š” ๋‚ฎ ๋™์•ˆ์—๋Š” ์ˆ˜์‹์œผ๋กœ, ์ง‘์— ๋Œ์•„ ์™”์„ ๋•Œ ์—„๋งˆ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜๋Š” ์—„๋งˆ๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์—๋Š” ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์ข‹์€ ๋ฐค์ž ์„ ์ž๋„๋ก ๋ฐค์— ์•„๋น  ๊ณต์‹์„ ๋จน์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค!

    ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ๋” ๋‚˜์€ ์„ ํƒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๋ฐ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฏ€๋กœ ์‹คํ–‰ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ์กฐํ•ฉ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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    Vicki Morris๋Š” ์ผ๋ž€์„ฑ ์Œ๋‘ฅ์ด ์ธ Zake์™€ Kaeleb์˜ ์ž‘๊ฐ€์ด์ž ๊ต์‚ฌ์ด๋ฉฐ ๋…ํ•™์„๋ฐ›์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ์ฑ… ๋”๋ธ” ๋˜๋Š” ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„! ์Œ๋‘ฅ์ด ์ž„์‹  ์•ˆ๋‚ด์„œ๋Š” ๋‚ด๋…„์— ์ถœ์‹œ ๋  ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋Ÿผ์„ ํ† ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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