아기를위한 심황 - 혜택 및 부작용

함유량:

이 기사에서

• 영아를위한 심황 안전합니까?
• 당신의 아기의 규정 식에있는 심황을 언제 소개하는가?
• 심황의 이득과 용도
• 심황의 부작용

아기가 자라기 시작하면, 우리가 정말로 생각해야 할 가장 중요한 것들 중 하나는 우리가 우리의 작은 아기에게 줄 수있는 음식입니다. 아기가 시작할 수있는 시간과 아기에게 줄 수있는 음식의 양을 잘 확인하는 것이 좋습니다.

당신이 당신의 작은 아기 심황을주는 것을 고려하는 경우에, 그것이 맞다는 것을 또한 알아 내고 또한 당신이 당신의 아기 심황을 언제 어떻게 언제 줄 수 있는지 확인하십시오. 그것의 이득을 인식하고 그것에 동시에 부작용이 있는지를 확인하는 것이 중요합니다.

심황 식물의 뿌리부터 심황은 다른 목적을 위해 수세기 동안 인도에서 사용되었습니다. 그것은 매우 흔한 향신료이며 의식 행사에도 사용됩니다. 이러한 용도 외에도 일반적으로 약용 가치로 사용됩니다. 심황은 베타 카로틴, 비타민 C, 칼슘, 플라보노이드, 섬유, 철, 니아신, 칼륨, 아연 및 기타 많은 영양 성분을 포함한 거의 300 가지 천연 성분을 함유하고 있습니다.

영아를위한 심황 안전합니까?

심황은 6 개월에서 8 개월 사이에 유아에게 주어질 수 있습니다. 아기에게 심황을 가져 오는 동안 소량으로 시작하는 것이 중요합니다. 너무 심황은 위 문제를 일으킬 수 있기 때문에 안전하지 않습니다.

당신의 아기의 규정 식에있는 심황을 언제 소개하는가?

심황을 언제 언제 아기에게 줄 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 신생아에게 심지를 심어주는 것은 안전하지 않습니다. 딱딱한 음식을 먹을 수는 있지만 그 전에는 먹을 수없는 유아에게 심황을 줄 수 있습니다. 6 개월이 지난 시점부터 심황을 자녀의 식단에 첨가 할 수 있습니다.

어린 시절부터 아기의 식단에 천연 성분을 첨가하는 것이 좋습니다. 그러므로 적시에 심황을 아기의 식단에 첨가하는 것은 절대적으로 좋습니다.

심황의 이득과 용도

심황은 소비되거나 외부 적으로 적용될 수있는 천연 성분 중 하나입니다. 심황에서 나온 대부분의 용도와 이점은 curcumin이라고하는 주요 성분 중 하나입니다.

다음은 심황의 많은 이점 중 일부입니다.

1. 시스템에 장애가 발생합니다.

심황에는 알츠하이머 및 파킨슨 병과 같은 신경 퇴행성 질환을 치료하는 데 도움이되는 탁월한 생체 활성 성분 인 커큐민 (curcumin)이라는 성분이 있습니다. 사실, curcumin은 우울증과 싸울 수있는 구성 요소입니다. 이것은 임신 중에 블루스와 싸우는 데 도움이되는 것입니다.

2. 소화에 도움

심황은 담즙 생성에 도움이되고 또한 가스 문제를 치료하여 소화 과정에 도움이되므로 자녀의 식단에 첨가 할 수 있습니다.

3. 염증성 장 질환 예방

최근 연구에 의하면 심황에서 curcumin 성분이 크론과 궤양 성 대장염 및 기타 염증성 장 질환을 어린이와 성인에서 예방할 수 있음이 밝혀졌습니다.

4. 자연 통증 킬러

심황에서 중요한 성분 인 Curcumin은 염증을 줄이는 데 도움이되며 부신이 자연적인 진통제 인 코티존을 더 많이 만들 수 있습니다.

5. 콜레스테롤 수치 균형

연구에 의하면 심황의 노란색 색소는 curcuminoids가 체내의 나쁜 콜레스테롤 인 LDL 콜레스테롤을 감소 시킨다는 것을 알고 있습니다. 그것은 또한 나쁜 콜레스테롤의 산화를 멈추고 따라서 심장 질환의 가능성을 줄입니다.

6. 피부 개선

심황의 curcumin은 상처 치유와 염증 감소에 도움이되는 항산화 제 특성을 가지고 있습니다. 아기 피부를 위해 심황을 발라 주면 피부가 빛을 내며 또한 실제로 부드럽습니다. 아기가 가려워하고 피부가 아프다 고해도 아기의 습진을 심는 심황은 위대한 치료법입니다.

7. 아침에 도움이됩니다.

정말 가볍고 희석 된 심황은 입덧을 도울 수 있습니다. 그것에 매운하고 날카로운 맛을 가지고 실제로 메스꺼움 감정을 싸우는 데 도움이됩니다.

8. 몸속의 화학 물질과 싸우다.

Curcumin는 몸에서 달리고 건강한 세포 및 세포막을 공격하는 유리기 및 유해 화학 물질을 중화하는 능력이 있습니다.

심황의 부작용

심황은 확실히 당신의 작은 규정 식에 추가하는 중대한 음식 선택권, 그러나 심황의 명확한 부작용이있다. 당신의 부작용 중 일부는 다음과 같습니다.

• 자녀가 심황을 먹었는지 확인해야합니다. 많은 다른 음식 선택 같이, 심황은 또한 피부에 그리고 소비를 통해조차 알레르기 성 반응을 일으키는 원인이 될 수 있는다. 따라서 가려운 피부 또는 위장이 가벼운 증상과 같은 증상을 조심하는 것이 중요합니다.

• 심황이 너무 많으면 아기에게 메스꺼움과 설사로 이어질 수 있습니다. 과잉 활동성 담낭 수축, 임신 중 자궁 수축, 출혈의 위험 증가, 메스꺼움 등의 문제가 있습니다.
• 심황은 많은 약용 성분을 가지고 있으며 수년 동안 많은 건강 문제를 해결하는 데 사용됩니다. 그러나 투약과 함께 심황을 사용하면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 심황 자체에는 부작용이 없지만 약물과 병용하면 다른 문제로 이어집니다.

심황은 어린이와 성인 모두에게 확실한 이점이 있습니다. 요리하는 동안 심황을 향신료로 추가하는 것은 영양의 훌륭한 원천입니다. 그러나 정기적으로 유아에게주기 전에 검사를 받아야합니다.

적시에 올바른 양의 심황을 첨가하면 자녀는 놀라운 식물로부터 많은 놀라운 건강상의 혜택을 받게 될 것입니다.