여행 친화적 인 직접 만든 Cerelac - 운반하기 쉽고, 요리하기 쉽습니다.

함유량:

오늘날 거의 모든 엄마가 아기를 위해 직접 만든 음식을 먹기를 좋아할 때 새로운 엄마를 괴롭히는 큰 질문 중 하나는 건강하면서도 맛이 좋고 인공 성분이없는 지저분한 음식을 먹지 않고 여행하는 동안 아기에게 먹이를주는 것입니다.
나는 그러한 조리법 중 하나에 대해 알아야만하는데, 이는 만들어 내기 쉽고 요리하기가 더 편하며 공유하고 싶습니다.

성분

• 불에 구워진 그램 2 잔 (bhuna change)
• 부풀린 쌀 2 잔 (Murra)
• 소수의 아몬드

준비 시간 : 10 분

요리 시간 : 2 분

레시피

• 우선 볶은 그램의 껍질 / 껍질을 벗겨냅니다.
• 이제 프라이팬을 꺼내 중간 불로 2 ~ 3 분 정도 구워주세요. 그리고 그것을 옆에 두십시오.
• 또한 같은 시간 동안 낮은 불꽃으로 부풀린 쌀을 요리합니다.
• 아몬드를 중불로 5 분 동안 구우십시오.
• 믹서 또는 분쇄기를 사용하여 하나씩 모두 갈아서 혼합하십시오.
• cerelac은 사용할 준비가되어 있으며 밀폐 된 상자에 보관하면 최대 2 개월 동안 사용할 수 있습니다.

조리 방법 : 대추 3 큰술을 취하고 뜨거운 끓인 물을 넣고 섞는다. 원하는 일관성에 도달 할 때까지 물의 첨가를 계속하십시오. 그리고 그것은 먹을 준비가되었습니다. 또한 선호도에 따라 소금과 약간의 지그재그를 추가 할 수 있습니다.

은혜

• 이 특정 cerelac은 탄수화물, 좋은 지방, 단백질 및 칼로리로 가득 차 있습니다.
• 아기를 소화하기가 정말 쉽습니다.
• 향신료를 첨가하지 않아도 맛이 좋으므로 일반적으로 아기는 그것을 먹기를 좋아합니다.
• 여행하는 동안 휴대하고 요리하기가 쉽습니다.

추신 : 뭉친 쌀을 사용할 수 없다면 Flat쌀을 사용할 수도 있습니다. 집에서만 시리얼을 사용하는 경우, 과일을 섞어 맛 내기가 가능합니다. 나는 일반적으로났습니다 사과, chickoo 또는 바나나를 추가합니다.

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