μΆμ μμ΄ κ°λ¨ν μ΄λμ μ μμμ λν λ³Έλ©, λͺ¨μ μμ λ° μμ‘ λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°ν μ μμ΅λλ€
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ μμ μκΈ° μ λ°© ν¬λ‘€λ§μ΄λ 무μμΈκ°?
- μ λ°© ν¬λ‘€ λ§μ μ΄λ¨Έλμ μκΈ°λ₯Όμν λΉκ΅ν μμλ μ΄μ μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
- μ μμ μκΈ° μ λ°© ν¬λ‘€λ§ : Dos and Don'ts
μΈκ°μ μμ μ λ³Έλ₯μ μν΄ κ·Έλ€μ΄ κΉ¨λ«κ±°λ μΈμ νκ±°λ μ λ’°νλ κ² μ΄μμΌλ‘ μΈλλ©λλ€. μ§κ°, λ³Έλ₯, μ§κ°κ³Ό κ°μ λ§μ μ΄λ¦μ΄ λΆμ΄ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬λ μ¬λμλ³΄κ³ μλ‘μ΄ κ°μ₯ μΉν μΉκ΅¬ λλ μ°λ¦¬μ μΆμ λν μ¬λμ λ°κ²¬νμ΅λλ€. ν¬λ¦¬μΌ κ²½κΈ°λ₯Ό 보λ μ€μ μ°λ¦¬ νμ΄ ν¨λ°°νλ€λ κ²μ μκ³ μμ΅λλ€. λ³Έλ₯μ λ§μ μ¬λλ€μ΄ 'μ μμ§ λͺ»νκ³ λ¬΄μΈκ°λ₯Ό μκ³ μλ'κ²μΌλ‘ μ ννκ² λ¬μ¬λ©λλ€. μ°λ¦¬μ μ΄λ¦° μκΈ°λ€μ΄ νμ΄λ λλΆν° μ³μ λ³Έλ₯κ³Ό μ κ·Έλ κ² νΉλ³ν μ΄μ μ λν΄ μμ λ΄ μλ€.
λ³Έλ₯μ μμΈκΈ°μ κ±Έμ³ μ°λ¦¬ μΈκ°μ μΆμ ν΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ λ§€μ° κΉμ΄ λΏλ¦¬ λ΄λ¦¬κ³ λλ‘λ μ°λ¦¬μ μμμ μΈ μκ°κ³Ό νλ¨μ 무μν©λλ€. κ·Έλ¬λ μ°λ¦¬κ° κ°μ§κ³ μλ κ°μ₯ κΈ°λ³Έμ μΈ λ³Έλ₯ μ€ μΌλΆλ μ°λ¦¬μ μ£Όμ νμ μ¬ν, νΉν μμμ κ΄ν κ²μ λλ€.
μ μμ μκΈ° μ λ°© ν¬λ‘€λ§μ΄λ 무μμΈκ°?
λ³Έλ₯μ μΈμμ 첫 ν΄μ κ°μ₯ λμ΅λλ€. μ°λ¦¬κ° κ°λ³μ μΌλ‘ μ¬κ³ νκ³ μμ¬ κ²°μ μ ν μμλ λ₯λ ₯μ κ°λ°ν λκΉμ§λ μ΄κΈ° λ¨κ³μμ μ°λ¦¬λ₯Ό μΈλνλ κ²μ΄ λ³Έλ₯μ λλ€.
κ° νμ΄λ μκΈ°μ μ λ°© ν¬λ‘€ λ§μ μΆμ μ§νμ μλ§ λͺΈμμλ μ μμκ° μλ§μ κ°μ΄μ κΈ°μ΄ λ€μ΄κ° 첫 λ²μ§Έ λͺ¨μ μμ λ₯Ό μμνλ κ³Όμ μ λλ€. (μ°Έκ³ :μ΄ κ³Όμ μ μκΈ°κ° μ²μ λ° μΈ‘μ μ μν΄ λ λ΄κΈ° μ μ μμλ©λλ€.)
μΆμ μ§νμ μκΈ°λ₯Ό λ°λ¦¬κ³ κ°μ μ²μ λ° μΈ‘μ μνλ κ²μ΄ μ€λλ μ μΌμ μνμ λλ€. μ΄λ¨Έλμ μ μμμ μ΄κΈ° μ μ΄μ μ΄λ¬ν μΌμ΄ μ²λ¦¬ λ λκΉμ§ μμλμ§ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μ μμ μΈ κ²μ²λΌ λ³΄μΌ μ μμ§λ§, λ μ΄μμ λ°©μμΌλ‘ μ΄λ¨Έλμ μμ΄μκ² λͺ¨λ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. κ·Έλ¬λ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μ°λͺ¨μ μμ¬λ€μκ² κ°μ₯ ν° λκΈ°λ 2006 λ μ μ€μ λ μ°κ΅¬ κ²°κ³Ό (Edmond et al.)κ° μ μμκ° λͺ¨μ μμ λ₯Ό μμν μ§ 1 μκ° μ΄λ΄μ 22 % μΆμ.
μ λ°© ν¬λ‘€ λ§μ μ΄λ¨Έλμ μκΈ°λ₯Όμν λΉκ΅ν μμλ μ΄μ μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
μ μμ μ¬λ§μ κ°λ₯μ±μ νμ ν κ°μμν€λ κ² μΈμλ λ€μμ μ₯μ μ μ λ°© ν¬λ‘€κ³Ό μκΈ° λΆμ°©μ μ 리ν©λλ€.
1. νλ° ν΄ν
μ μμκ° λͺ¨μ μμ λ‘ κΈ°μ΄ λ€μ΄κ°λ κ³Όμ μμ μ΄λ¨Έλμ λͺΈμ΄ κ°μ΄κΉμ§ νλ¬κ°λ λμ μ΄λ¨Έλμ λͺΈμ μλ ₯μ΄ κ°ν΄μ§λλ€. μ μμμ μ¬μ§κ° μ¬μ±μ λͺΈμ λ§μ¬μ§νμ¬ νλ°μ΄ μλ§μ λͺΈμμ μ κ±°λλλ‘ ν¨μ¬ μ½κ² κ³ ν΅ μ€λ½μ΅λλ€.
2. κ°μ λ° μ μ°©
μ μμλ λ³Έλ₯μ λ°λΌ μ΄λ¨Έλμ κ°μ΄μ΄ 첫 λ¨Ήμ΄λ₯Ό μ°Ύλλ€. μ΄κ²μ μλ§μ μκΈ° μ¬μ΄μ κ²°ν© μμ€μ μλ―Έμκ² λμ λλ€.
μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μ΄λ¨Έλλ μ μμμ λν΄ λμ λ¬ μκ° μ¦μ μ΄λ¨Έλκ° μμ²λκ³ κΉμ μ¬λμ λλΌμ§ μμ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ, μ΄λ¨Έλλ μκΈ°λ₯Ό λ³μ μ§ν μ΄κΈ° μκ°μ κ°μ₯ μ λ°μλ€μ λλ€. μ΄λ¨Έλμ μλ κ° μλ‘ λΆλ¦¬λμ§ μμ μ±λ‘μ΄ κΈ°κ° λμ μ μΉκ° κ°λ₯νλ€λ©΄, μλ‘μ΄ κ΄κ³λ₯Όλ³΄λ€ λΉ λ₯΄κ³ , λ κ°νκ² ν립 ν μ μμ΅λλ€.
3. μ°ν μ°μΈμ μν κ°μ
μ΄λ¨Έλμ κ°μ₯ μ€μν λ¬Έμ μ€ νλλ μ°ν μ°μΈμ¦μ λλ€. μ°ν μ°μΈμ¦ (PPD)μ μλ§μ μκΈ° λͺ¨λμκ² μ€λ μ§μλ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ, μκΈ° μ λ°© ν¬λ‘€ λ§μ μ μμκ° μ°ν μ°μΈμ¦μ λΉ μ§ μνμ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ κ°μμν¬ μ μμ΅λλ€.
μκΈ°κ° μ μ λ¨Ήμ΄λ €κ³ ν λ, μ΄λ¨Έλλ μκ³Ό νλ€λ¦¬, μλ ₯, λμ, μ리λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μ΄λ¨Έλλ₯Ό 'μκ²λ©λλ€'. μκΈ°κ° μ λ°©μ λλ¬νμ¬ μλ°λ₯κ³Ό μμΌλ‘ λ§μ§λ©΄ μ΄λ¨Έλλ λͺΈκ³Ό μκΈ°μμ μ₯μν μ ( 'νΈλ₯΄λͺ¬'μ΄λΌκ³ λ ν¨)μ κΈμ¦μ κ²½νν©λλ€. μ΄κ²μ μ΄λ¨Έλκ° μκΈ°μμ κΉμ κ΄κ³λ₯Ό λλ μμκ² ν΄ μ£Όλ©°, μκΈ°κ° μκΈ°μμ μ¬λμ λλΌλλ‘ν©λλ€. μ΄κ²μ PPDμ μνμ κ°μμν΅λλ€.
4. λͺ¨μ μμ μ μ©μ΄ν¨
μ°λͺ¨κ° κ²½ννλ μ₯μν μ μ κΈμ¦μ λ λ€λ₯Έ μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ prolactinμ μμ°μ μ΄μ§ μν΄μΌλ‘μ κ·Έλ κ° λͺ¨μ λ₯Ό μ½κ³ λΉ λ₯΄κ² νμ΄μ£Όλ λ° λμμ΄λ©λλ€.
μκΈ°λ₯Ό λͺ¨μ μμ μ λ¬Έμ κ° μκ³ λͺ¨μ μμ°λμ΄ μ μ μ΄λ¨Έλμ μκ° κΎΈμ€ν μ¦κ°νκ³ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬λ μ΄μμ μΌλ‘ μμ°μ€λ½κ³ λ³Έλ₯μ μΌλ‘ κ·Έλ€μκ² μμΌνλμ΄ λ κ°μ§λ‘ μ΄λ €μμ κ²ͺκ³ μλ μ¬μ±λ€μ κ΄ν μ΄μΌκΈ°κ° λμ΄λλ κ²μ λ€μμ΅λλ€. κ·Έ μ΄μ λ μΆμ μ§νμ μκΈ°λ₯Ό μΆμ°ν¨μΌλ‘μ¨ μκΈ°κ° λ³Έλ©κ³Ό μμ μμ·¨μ λμμ΄λλ λ³Έλ₯μ λ°μ΄ λ΄κ³ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€.
5. κ°κ° μ λ ₯ λ° μ‘°μ©ν 경보
λͺ κ°μ§ μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄, μΆμ μ§ν μ λ°© ν¬λ‘€λ§μ μν΄ μ΄λ¨Έλμ λͺΈμ λ°°μΉ λ μκΈ°λ μΈκ³ κ·Έλ§νκ³ μ‘°μ©νκ²λ©λλ€. κ·Έλ€μ μ£Όλ³ νκ²½μ νκ°νκ³ κ·Έ μ£Όμμ λͺ¨λ κ²μ μ·¨ν©λλ€ - μ리, λμ, κ·Έλ¦¬κ³ μ΄λ¨Έλμ μμ μ λ§μ§μμμ€. κ·Έλ€μ λν μ΄λ¨Έλμ λͺ©μ리μ λμλ₯Ό μμλ³Ό μ μμ΅λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ μκΈ°λ μ΅λ 2-2.5 μκ° λμ μ μ λΉ μ§λλ€.
μ΄ κΈ°κ°μ μ΄κΈ° μ‘°μ©ν 경보λΌκ³ ν©λλ€. μκΈ°μ λλλ μΈκ³μ λν μ΅μ΄μ κ°κ° μ λ ₯μ μ²λ¦¬ ν μμλ κ²½κ³ μνμ μμ΅λλ€. μκΈ°κ°μ΄ μκ° λμ μ΄λ¨Έλμ λΆλ¦¬λλ©΄ μΈ κ°μ§ μΌμ΄ λ°μν©λλ€.
- κ·Έλ€μ λμμμ΄ μΈλ€.
- 첫 λ²μ§Έ λͺ¨μ μμ κ° μ§μ°λ¨
- κ°κ° λ°λ¬μ΄ μν₯μ λ°μ
6. μμ‘ μ₯μ μ μν κ°μ
μμ μ€λͺ νλ―μ΄, μ₯μν μ μμ°μ μλ§μ μκΈ°μ μ μμ μ λ°© ν¬λ‘€ λ§μΌλ‘ μ΄μ§λ©λλ€. κ·Έλ¬λμ΄ μ₯μν μ μ μ΄κΈ° κ²°ν©μ λ°μ΄ λμ΄ μλ§μ μκΈ°μ μΆμμ ν¨μ¬ λ ν° μν μν©λλ€.
νλ¬Έμ μΆμ νμ μ λ°©μ ν¬λ³΅νλ μκΈ°λ₯Ό ν΅ν΄μ μ΄μ§ λ μ²μ μ μ΄ λ° μ μ°©μ΄ μ€μ λ‘ μλ νλ, ν¬κΈ°, 무μ λ± λ―Έλμ νλ λ° μμ‘ λ¬Έμ λ₯Ό μ΅μ ν μ μμμ λ°ν λμ΅λλ€.
μ μ λ©μΆκ³ μ΄κ²μ λν΄ μκ°ν΄ 보면 κ·Έλ€μ§ μ μ μμ κ²μ λλ€. μ°λ¦¬κ° μ΄λ¨Έλμκ² λλΌλ 곡ν΅μ μΈ κ°μ μ λλΆλΆμ μ°λ¦¬ λͺ¨λκ° μ΄λ¨Έλμ λ§Ίκ³ μλμ΄ μ°κ²°μμ μ λν©λλ€. μ μλ§κ° μ£Όλ³μμμ λ μ°λ¦¬κ° μμ νκ³ μμ νκ² λλΌλκ°? μ°λ¦¬κ° κ³€κ²½μ μ²νμ λ, μ΄λ¨Έλμ μ‘΄μ¬, ν¬μΉμ κ°λ§νλ μ΄μ λ 무μμ λκΉ? κ·Έλ κ° λμ λ¨κ³ κ·Έλ λ₯Όλ΄€μ λλΆν° (μμ£Ό λ¬Έμ κ·Έλλ‘) μ°λ¦¬λ₯Ό μμ‘ ν 첫 μ¬λμ΄κΈ° λλ¬Έμ λλ€.
μ μ΄λ° μΌμ΄ μΌμ΄λμ§ μλλ‘νκ³ μΆμ΅λκΉ?
μ μμ μκΈ° μ λ°© ν¬λ‘€λ§ : Dos and Don'ts
κ³Όμ μ΄ λ§€μ° λ³Έλ₯μ μ΄κ³ μμ°μ€λ¬μ 보μ΄μ§λ§, λͺ κ°μ§ κ²μΌλ‘보기μλ μ¬μν μ€μκ° μ μμμ μ λ°© κ²μ§μ μ½νμν¬ μ μμ΅λλ€. 첫 λ²μ§Έ λͺ¨μ μμ λ₯Ό μν΄ μ λ°©μμ κ±Έλ¦° μ μμλ₯Ό λμΈ λ λ°λΌμΌ ν κΈ°λ³Έμ μΈ μ무 μ¬νκ³Ό κΈμ§ μ¬νμ΄ μμ΅λλ€.
- μ λ°© ν¬λ‘€ λ§μ μμνκΈ° μ μ λͺ¨μ²΄λ₯Ό 'μ²μνμ§ λ§μμμ€'. νλλ κ°μ΄μ μ»κ³ μ²μνκΈ° μ μ μ μ΄ ν νμκ° μλ€κ³ μκ°ν©λλ€. κ·Έλ¬λ κ·Έλ κ²νλ©΄ μκΈ°μκ² μ€μν νκ° μκ·Ήμμ£Όλ λμλ₯Ό λΉΌμμκ°λλ€.
- μκΈ°κ° μμ ν λ§λλλΌλ μκΈ°μ μμ λ¦μ§ λ§μμμ€.
- μ΄λ¨Έλλ λ² κ°μ 머리λ₯Ό λκ³ μμ μμ΄μΌν©λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ κ·Έλ λ μκΈ°μμλ³΄λ€ λμ μμ μ μ΄μ μ΄μ§ ν μ μμ΅λλ€.
- νΌλΆ μ μ΄μ λν νΌλΆμ μ§μ ν₯μμν€κΈ° μν΄ μ λ°© ν¬λ¦½μνλ λμ λ΄μλ‘ μλ§μ μκΈ°λ₯Ό λ°λ»νκ² μ μ§ν μ μμ΅λλ€.
- μ΄λ¨Έλμ μκΈ°λ 첫 λ²μ§Έ λͺ¨μ μμ κ° μ±κ³΅μ μΌλ‘ μλ£ λ λκΉμ§ λ Έλμ€μ λ¨Έλ¬Όλ¬ μμ΄μΌν©λλ€. μκΈ°κ° κ³Όμ μ΄ λλ λκΉμ§ μλ§μ ν€μ΄μ§ μ§ λ§μμΌν©λλ€.
- μ²μ, μΈ‘μ , λͺ©μ λ±μ λ€λ₯Έ μ μ°¨λ 첫 λͺ¨μ μμ μΈμ μ΄ λλ λκΉμ§ μ°κΈ°ν΄μΌν©λλ€.
μ°ν μ°μΈμ¦μ μ΅μ νκ³ , λͺ¨μ κ²°ν©μ λκ³ , μΆ©λΆν λͺ¨μ λ₯Ό 곡κΈνλ λ° μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§, μ λ°© ν¬λ‘€ λ§μ νλ²ν κ΄νμΌλ‘ λ§λ€μ΄μ§κΈ° μν΄ λ§μ μ₯μ μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ΄ μ§μμ κ·Έλ€κ³Ό 곡μ ν¨μΌλ‘μ¨ κ°μ‘±κ³Ό μΉκ΅¬λ€μ΄ μ΄κ²μ λν΄ λ λ§μ΄ μλλ‘ λμμ£Όμμμ€.