당신이 '술 마시기'전에 두 번 생각해라.

함유량:

사회적인 술꾼이거나 더 자주 술을 마실 수도 있습니다. 그러나 당신은 그것을 할 수도 있지만, 알코올은 긍정적 인 것보다 더 해로운 영향을 끼치는 경향이 있습니다. 그 밖의 모든 것과 마찬가지로 여성의 알코올 중독에 빠지지 않도록 적당히 마시는 것이 가장 좋습니다.

우리 중 많은 사람들은 긴 하루가 끝날 때 술을 마시 며 긴장을 풀고 싶어합니다. 그러나 그 다음 술 한잔을 얻기 전에, 그 효과가 당신의 남자와 비교할 때 매우 다를 수 있음을 명심하십시오. 너무 많이 마시거나 습관을 들게되면 어떤 일이 일어날 수 있는지 알아보십시오.

여성의 알코올 효과

1. 물건을 처리하는 속도가 느려집니다.

여자의 몸은 남자보다 느린 알코올을 처리합니다. 결과적으로 동일한 체중의 남성보다 같은 양의 효과를 느낄 것입니다. 일부 연구에 따르면, 에스트로겐은 알코올을 유해하게 만드는 방식으로 반응합니다. 더 심한 것은 마시는 여성이 심장 및 간 문제를 일으킬 가능성이 더 큽니다.

2. 음주는 유방암의 위험을 증가시킵니다.

여성에서 가장 흔한 알코올 중독의 하나는 특히 가족력이 있거나 폐경기 인 경우 유방암의 위험이 증가한다는 것입니다. 또한, 식도암, 두 경부암 및 간암이 알코올이 역할을하는 다른 질병입니다!

3. 중독 될 확률이 높습니다.

자주 이야기하지는 않겠지 만 여성과 알코올 중독은 매우 현실입니다. 알코올은 여성의 감각을 강하게 부딪 힙니다. 음주가 습관이되면 알코올 의존성이 높습니다. 일반적으로 일주일에 8 잔 이상의 음료를 마시는 여성은 부양하는 것으로 간주됩니다.

4. 운전하기에 부적합하게 만든다.

알코올의 가장 일반적인 효과 중 하나는 감각을 손상시키고 반사를 늦추는 것입니다. 매년 교통 사고의 대다수는 술취한 운전으로 인한 것입니다. 폭음하는 경향이있는 여성들은 그들이 마셨던 것보다 더 많은 고통을 겪을 수 있습니다!

5. 식욕을 늘리고 체중을 늘립니다.

알코올이 여성에게 미치는 또 다른 방법은 식욕을 증가시키는 것입니다. 음주는 굶주림을 조절하는 호르몬 인 leptin을 억제하여 늦은 밤 간식에 빠져 빈 칼로리를 쌓아 놓습니다. 이것은 물론 이미 알코올에 포함 된 칼로리에 추가됩니다.

6. 그것은 당신을 피곤하게 만든다.

알코올 중독 여성은 일반적으로 고갈되고 무기력합니다. 음주는 신진 대사가 느려지 게하여 부진하고 에너지를 낮 춥니 다. 알코올은 에너지 레벨을 담당하는 신체에서 비타민 B12를 고갈시킵니다. 무거운 음주의 경우, 그것은 또한 가벼운 헤딩과 방향 감각을 일으 킵니다.

7. 불임을 촉진시킬 수 있습니다.

여성에서 알코올의 또 다른 일반적인 효과는 월경주기의 혼란으로 인한 출산율의 감소입니다. 전문가들은 임신 중이거나 임신을 시도하는 여성들을 마시지 말 것을 권고합니다. 일부 연구에 따르면 적당히 마시는 여성은 임신하는 데 오래 걸리고 건강한 아기를 출산 할 확률이 적습니다.

음주는 종종 우리 삶의 기분 좋은 요소입니다. 그러나 유해한 영향을 알고 있으면 정보에 입각 한 선택을 할 수 있습니다. 음료를 마셔야하는 경우, 한 번에 몇 가지 음료수로 제한하여 악영향을 피하십시오!