배란의 징후와 증상

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당신이 임신을 희망하는 경우, 당신이 알아야 할 가장 중요한 것들 중 하나는 배란입니다.

아기를위한 가장 좋은 시간은 배란기 때문입니다.

수태 능력을 향상시킬 수 있습니까?

배란 검사에 대해 알아야 할 사항

산부인과 의사 인 켈리 그리핀 (Kelly Griffin) 박사는 임신 10 일에서 16 일 (매 28 일 정기주기가있는 경우)부터 매 2 일마다 성관계를 가질 것을 권장합니다.

그녀는 연구에 따르면 임신 중 가장 높은 가능성은 배란으로 이끄는 1-2 일 안에 성관계를 가질 때와 배란하는 날에 나타납니다.

배란은 난소가 난소에서 방출 될 때입니다. 일단 방출되면, 그것은 정자를 만나서 수정 될 수있어서, 모성으로의 여행을 시작합니다.

다양한 호르몬 수치가 배란 동안 변화하여 다양한 징후와 증상을 유발합니다.

모든 사람들이 똑같은 것을 느끼는 것은 아닙니다.

사실, 조산사 Amanda Bude는 배란에 대해 "아무런 징조도 보이지 않는"것이 "전혀 이상하지 않다"는 것을 재 보증합니다. 이것은 여성이 배란 징후가 많지 않기 때문에 또는 처음에 징후를 알지 못하기 때문에 발생할 수 있습니다.

배란의 가장 흔한 징후와 증상은 다음과 같습니다.

1. 통증

배란 통증 - 또는 mittelschmerz (또한 '중풍 통증'을위한 독일어) - 배란의 가장 흔한 징후 중 하나입니다.

Bude는 그것을 "난소 주위의 고통의 온화한 감각"으로 묘사합니다. 이는 난자가 풀린 후 발생합니다 (액체가 주변을 자극하기 때문에).

많은 여성들이 배란 통증을 통증과 같다고 설명합니다. 일부 여성들도 복부 팽만감을 경험합니다.

2. 자궁 경부 점액 변화

임신을 시도 할 때, 주기적으로 자궁 경부 점액의 변화를 알아 차릴 것입니다. (먹는 피임약을 먹는 것은 이러한 변화를 줄임을 명심하십시오.)

당신이 배란 할 때, 당신의 자궁 경부 점액이 꽤 많이 바뀝니다.

첫째, 볼륨이 증가합니다. 그래서 Bude는 많은 여성들이이 시간에 "젖은 상태"를 느끼고 있다고보고합니다. 또한 일관성이 바뀌어 "선명하고 윤이 나는 달걀 흰빛"이됩니다.

배란시에 당신의 점액은 정자에 대한 환영할만한 환경을 조성하기 위해 바뀌므로 임신 낙오 가능성을 높입니다.

3. 정기 기간

배란의 큰 징후 중 하나는 단순히 정기적 인 기간을 갖는 것입니다. 기간이 불규칙하면 정기적으로 배란 가능성이 적습니다.

산부인과 의사 인 켈리 그리핀 (Kelly Griffin) 박사에 따르면주기 사이클이 25 일에서 35 일 사이에 지속된다면 배란 가능성이 높습니다.

정기적 인 기간이있는 경우 한 달에 한 번 배란 가능성이 있습니다. 이것은 약 2 주 전에 귀하의 기간을 얻을 발생합니다. 따라서 28 일주기 (28 일 간격으로 기간을 받는다는 의미)가있는 경우 배란은 보통 14 일 경에 발생합니다.

4. 성 운전 / 후각 / 맛의 변화

임신 중 낙상 가능성을 높이려는 자연의 한 방법으로 배란시 리비도가 증가하는 것을 느낄 수 있습니다. ( "내 환자 중 한 명이 내 동굴 여자를 풀어주고 싶다"고 Bude는 말합니다.)

그러나 배란의 모든 징후가 벨트 밑에서 발견되는 것은 아닙니다.

Bude는 많은 여성들이 냄새, 취향 및 때로는 시야에 대한 감각이 높아 졌다고보고했다. 그녀는 이러한 변화가 "이상적인 친구를 찾는 원시적 인 충동"이라고 지적합니다.

5. 기초 체온 상승

Griffin 박사는 당신의 기저 체온이 배란 된 지 1 일에서 2 일 후에 약간 증가한다고 말했습니다 (배란의 실제 시간이 아님).

Better Health Channel에 따르면, 그 상승은 겨우 섭씨 약 섭씨 0.5도에 불과합니다.

그리핀 박사는 체온을 정확히 측정하기 위해 "아침에 침대에서 나가기 전에 음식을 마시거나 마시는 것"을 테스트해야한다고 말합니다.

Griffin 박사는 배란시 호르몬 변화가 온도 조절을 담당하는 뇌 부분에 영향을 미치기 때문에 체온이 상승한다고 말합니다.

6. 자궁 경부의 변화

자궁 경부는 자궁 (자궁)을 개방합니다. 귀하의주기 내내, 자궁 경부는 일관성을 변경합니다.

자궁 경부를 손가락으로 만지면 이러한 변화를 감지 할 수 있습니다. "어떤 여성은 자궁 경부가 더 배수가 될 때 더 부드럽고 자세가 높아진다는 것을 알게됩니다."

7. 기타 변경 사항

일부 여성들은 배란시 유방의 부드러움이나 젖꼭지 감도를 경험하고, 다른 사람들은 얼룩이 묻는다고 불평한다고 Bude는 말합니다.

다시 말하지만, 당신은 호르몬에 대한 변화에 감사 할 수 있습니다.

배란이라고 생각하지 않으면 어떻게해야합니까?

임신 중 낙상을 시도하고 배란이되지 않을까 걱정된다면 Griffin 박사는 GP를 보는 것이 좋습니다.

귀하의 GP는 다산 평가를 할 수 있으며 필요할 경우 산부인과 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다.