๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ๋ฐ ์ž„์‹  - ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์˜ ์›์ธ
  • ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์˜ ์ฆ์ƒ
  • ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ์ „์—ผ์„ฑ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ์ง„๋‹จ ๋ฐฉ๋ฒ•
  • ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํ•ด๋ฅผ ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ์น˜๋ฃŒ
  • ์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ž„์‹ ์€ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์‚ถ์— ๋งŽ์€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์นจ๋ณ‘, ๊ธฐ๋ถ„ ๋ณ€ํ™”, ํ”ผ๋กœ, ์žฆ์€ ๋ฐฐ๋‡จ, ์ˆ˜์ถ• ๋“ฑ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋Š” ์ด๊ฒƒ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜์ง€๋งŒ ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘์— ํฌ์ง„๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŠน์ • ์งˆ๋ณ‘์ด๋‚˜ ์งˆ๋ณ‘์— ์ทจ์•ฝ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ž„์‹  ์ค‘์— ์œ„ํ—˜์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ฐพ์•„!

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ํ”ผ๋ถ€ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ์ƒ๋ฐ˜์‹ ์˜ ์–‘ ์˜†์œผ๋กœ ํ†ต์ฆ์ด์žˆ๋Š” โ€‹โ€‹๋ฐœ์ง„์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์˜ ์›์ธ

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ์ˆ˜๋‘๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋™์ผํ•œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์ธ ์ˆ˜๋‘ ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์— ์˜ํ•ด ์œ ๋ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๊ฑฐ ์ˆ˜๋‘๋กœ ์ธํ•ด ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์ด ์ˆ˜ ๋…„ ๋™์•ˆ ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์— ์ž ๋ณต ํ•ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ HIV, ํ™”ํ•™ ์š”๋ฒ•, ์ฝ”๋ฅดํ‹ฐ์ฝ” ์Šคํ…Œ๋กœ์ด๋“œ ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์น˜๋ฃŒ์ œ์™€ ๊ฐ™์€ ์„ ์žฌ ์กฐ๊ฑด์— ์˜ํ•ด ์ด‰์ง„ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ์•ฝ๋ฌผ์€ ์—ญ์„ค์ ์œผ๋กœ ์—ผ์ฆ๊ณผ ์‹ธ์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํˆฌ์—ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ชจ๋“  ์š”์ธ๋“ค์ด ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ์ €ํ•˜์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•˜์—ฌ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ๋ฒˆ์„ฑ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ฒด๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ์„ ์กฐ์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์˜ ์ฆ์ƒ

๊ฐ€์กฑ ์ค‘ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๊ณผ๊ฑฐ์— ์ˆ˜๋‘์— ๊ฑธ๋ ธ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์•ฝํ•œ ๊ฒฝ์šฐ; ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์—์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ˜„๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ดˆ๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„

  • ๋ฐœ์—ด, ๋‘ํ†ต, ์•ฝํ™”๋Š” ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์˜ ๋šœ๋ ทํ•œ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ํ”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ชธํ†ต์˜ ํŠน์ • ๋ถ€์œ„, ๋Œ€๊ฐœ ๋ชธํ†ต์ด๋‚˜ ์–ผ๊ตด์˜ ํ•œ์ชฝ์—๋Š” ์‘ค์‹œ๋Š”๋“ฏํ•œ ํ†ต์ฆ์ด๋‚˜ ๋ฌด๊ฐ๊ฐ ํ•จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ฐœ์ง„์€ ๋ฉฐ์น  ํ›„์— ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. 2 ๋‹จ๊ณ„

  • ๊ณ ํ†ต์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ์ง€์—ญ ์ฃผ๋ณ€์˜ ํ”ผ๋ถ€์— ๋ถ‰๊ณ  ์–ผ๋ฃฉ์ง„ ์—ผ์ฆ ํŒจ์น˜๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ์„ธํฌ ๋‚ด์—์„œ ์ž ๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฐ€๋ ค์›€์ฆ ํŒจ์น˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ชธ์ด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์™€ ์‹ธ์šฐ๋ ค๊ณ  ์‹œ๋„ ํ•  ๋•Œ ๋ฉด์—ญ ๊ณต๊ฒฉ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋‹ค๋ฅธ ํ•„์—ฐ์  ์ธ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ค์‚ฌ, ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€, ์†Œ๋ณ€์„ ๋ณด๋Š”๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. 3 ๋‹จ๊ณ„

  • ํ”ผ๋ถ€์˜ ์—ผ์ฆ ํŒจ์น˜์— ๊ณ ๋ฆ„์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ฌผ์ง‘์ด ๋พฐ์กฑํ•œ ๋ฐœ์ง„์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ด ๋ฌผ์ง‘์€ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๋”ฑ๋”ฑ ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ”„๋กœ์„ธ์Šค๋Š” 10 ~ 14 ์ผ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ณ‘๋ณ€์ด ๋ง๋ผ ๋ฒ„๋ฆฐ ํ›„์—๋„ ๋‘”ํ•œ ํ†ต์ฆ์€ ์ตœ๋Œ€ 4 ๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€ ์ง€์†๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ์‹ฌ์ง€์–ด ์ˆ˜๋…„ ๋™์•ˆ ์ง€์†๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

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๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ์ „์—ผ์„ฑ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ์ž์ฒด๋Š” ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์—†์ง€๋งŒ ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋Š” ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฒŒํ•˜๊ณ  ๊ฐ์—ผ๋œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ฌผ์ง‘์—์„œ ์œ ์ถœ ๋œ ๊ณ ๋ฆ„์„ ๋งŒ์ง€๋ฉด ์ˆ˜๋‘ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ํฌ์ง„์ด ํผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์— ๋…ธ์ถœ ๋œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์ด ์•„๋‹Œ ์ˆ˜๋‘๊ฐ€ ๋จผ์ € ๋ฐœ๋ณ‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ณผ๊ฑฐ์— ์ˆ˜๋‘์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฐ์—ผ๋œ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๋…ธ์ถœ ๋˜์–ด๋„ ๊ฐ์—ผ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฏธ ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์—์ด ํœด๋ฉด ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ์ง„๋‹จ ๋ฐฉ๋ฒ•

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ๋พฐ๋ฃจ์ง€๊ฐ€ ๋šœ๋ ทํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฐœ์ง„์ด์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ˆ˜๋‘ - ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋ฅผ ํƒ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ๋„์˜ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ •ํ™•ํ•œ ์ง„๋‹จ์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํ•ด๋ฅผ ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ์ž„์‹ ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? - ๋ชจ๋“  ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋Š”์ด ์งˆ๋ฌธ์„ ๋งˆ์Œ์— ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ์ด ๊ณตํ™ฉ ์ƒํƒœ์— ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ถ„๋ช…ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์ด ์ž„์‹ ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์€ ๋ฏธ๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ์ „์—๋Š” ์ˆ˜๋‘์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋งŒ ์˜ํ–ฅ์„์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๋ฏธ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฉด์—ญ์€ ์ž„์‹  ์ค‘์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ์น˜๋ฃŒ

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ๋ณ‘์€ ๋Œ€๊ฐœ 1 ๊ฐœ์›” ์ด๋‚ด์— ์‹œ์ž‘๋˜๊ณ  ๋๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ง„ํ†ต์ œ์™€ ํ•ญ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์•ฝ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ฆ์ƒ์„ ํŠน์ • ์‹œ์ ๊นŒ์ง€ ์™„ํ™” ํ•  ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํƒœ์•„์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ž„์‹  ์ค‘์— ํฌ์ง„ ์น˜๋ฃŒ์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€์ƒ์˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ ํŒ

๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์€ ๋ณดํ†ต ํ•œ ๋‹ฌ ์•ˆ์— ๊ฐ€๋ผ ์•‰์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น์‹  ์ธก์—์„œ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์œผ๋กœ ์ธํ•œ ํ†ต์ฆ๊ณผ ๊ฐ€๋ ค์›€์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘์— ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์ด์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ์‹œ๋„ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ž๊ฐ€ ๊ด€๋ฆฌ ์š”๋ น์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋พฐ๋ฃจ์ง€์— halotherapy (cold compresses)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํƒ€๋Š”๋“ฏํ•œ ๋Š๋‚Œ๊ณผ ๊ฐ€๋ ค์›€์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ชฉ์š•์€ ํ†ต์ฆ ๊ฒฝ๊ฐ์—๋„ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • Calamine ์šฉ์•ก ๋˜๋Š” ์˜คํŠธ๋ฐ€ ์š•์กฐ๋Š” ํ”ผ๋ถ€์— ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๊ฐ€๋ ค์›€์ฆ์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ๋ฌผ์ง‘์˜ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ๊ฐ€์†ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›๋Š” ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๋ฎ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋Š์Šจํ•œ ๊ฑฐ์ฆˆ ๋ถ•๋Œ€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ฐœ์ง„์ด ๋ง๋ผ ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ—ˆ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธด์žฅ๋œ ๋ถ•๋Œ€๋Š” ํ”ผ๋ถ€์™€ ๋ถ•๋Œ€ ์‚ฌ์ด์— ์Šต๋„๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜์—ฌ ๋ฐœ์ง„์„ ์•…ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์ผ ๋˜๋Š” ๋ชฉ์š•ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ถ•๋Œ€๋ฅผ ๊ต์ฒดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋Š์Šจํ•œ ์˜ท์„ ์ž…์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๋ฐฑ์‹  ์ ‘์ข…์€ ์ž„์‹  ์ค‘ ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข… ์ž์ฒด๊ฐ€ ์ž„์‹ ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์•…์˜ํ–ฅ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ตœ์†Œํ•œ 3 ๊ฐœ์›” ์ „์— ์ ‘์ข…ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋‘๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋Œ€์ƒ ํฌ์ง„์ด๋‚˜ ์ˆ˜๋‘๊ฐ€์žˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ˆ˜๋‘๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ˆ˜๋‘๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘์— ๋งค์šฐ ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํƒœ์•„์˜ ์„ ์ฒœ์  ๊ฒฐํ•จ์ด๋‚˜ ๊ฐ์—ผ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์‚ฌ์ „์— ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ