λ„ˆ μžμ‹ μ„μœ„ν•œ λ§‰λŒ€

ν•¨μœ λŸ‰:

{title} ν•‘ν‚€ λ§₯케이 (Pinky McKay)λŠ” μžμ‹ μ˜ λ³ΈλŠ₯에 κ·€ κΈ°μšΈμ΄λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€κ³  μ§€μ ν•©λ‹ˆλ‹€.

"λ‚˜λŠ” 였늘 아침에 μ „ν™”λ₯Όν–ˆλ‹€. μƒλŒ€λ°©μ˜ μ‚¬λžŒμ€ 우리 μ•„κΈ°κ°€ μš°λŠ” μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“€μ—ˆλ‹€. λ‚΄κ°€ κ·Έλ…€λ₯Ό κ»΄μ•ˆκ³  μžˆλ‹€κ³  λ§ν–ˆμ„ λ•Œ, κ·Έλ…€λŠ” λ§ν–ˆλ‹€. "λ„€κ°€ μ§€κΈˆ λ„ˆλ₯Ό μœ„ν•΄ λ§‰λŒ€λ₯Ό λ§Œλ“€μ—ˆλ‹€."라고 8 μ£Ό 된 μ‘°λ”” (Jody)λŠ” λ§ν•œλ‹€.
μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ‘œμ„œμ˜ λŠ₯λ ₯이 λ©΄λ°€νžˆ μ‘°μ‚¬λ˜κ³  νŒλ‹¨μ„ λ°›μœΌλ©΄ μ˜μ‹¬μ΄ λ“€κΈ° μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ—κ²Œ "μ£ΌλŠ”"것일 μˆ˜λ„ 있고, κ·Έλ…€μ˜ μ†λ§ˆμŒμ— 당신을 κ°μ‹ΈλŠ” 음λͺ¨λ₯Ό κΎΈλ―ΈλŠ” 것은 μ •λ§λ‘œ κ΅ν™œν•œ 음λͺ¨μž…λ‹ˆλ‹€. 손가락. 그런 λ‹€μŒ μ•„κΈ°μ˜ 울음 μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ¬΄μ‹œν•˜κ³  더 적게 μšΈκ±°λ‚˜ 더 μž μ„ μžλ„λ‘ 쑰언을 κ±°λΆ€ν•˜κ±°λ‚˜ "쒋은 μ•„κΈ°"κ°€ 무엇인지에 λŒ€ν•œ ν‰λ‘ κ°€μ˜ μ •μ˜κ°€ 무엇이든지간에 어렀움을 κ²ͺμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μ •λ§λ‘œ, μ•„κΈ°μ™€μ˜ ꢌλ ₯ νˆ¬μŸμ— λ“€μ–΄κ°€λŠ” 것은 μ˜λ―Έκ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ…€μ˜ 외침은 κ·Έλ…€μ˜ 생쑴을 μœ„ν•΄ κ³ μ•ˆλ˜μ—ˆμœΌλ©° 당신은 λ°˜μ‘ν•˜λ„λ‘ ν”„λ‘œκ·Έλž¨λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ : μž„μ‹ μ˜ λ§ˆμ§€λ§‰ μ‚Ό λΆ„κΈ° λ™μ•ˆ 당신은 당신을 μ•„κΈ°μ—κ²Œ 미친 듯이 λ³΄ν˜Έν•˜κ³  λ°˜μ‘ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 호λ₯΄λͺ¬μ˜ '미라 λ§ˆκ°€λ¦¬νƒ€'λ₯Ό λ§Œλ“€κΈ° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ νƒœμ–΄λ‚  λ•ŒκΉŒμ§€ λ‡Œν•˜μˆ˜μ²΄ (λ‡Œμ˜ λ’·λΆ€λΆ„μ—μžˆλŠ” 보톡 완두콩 크기의 μƒ˜)λŠ” 정상 크기의 두 λ°°μž…λ‹ˆλ‹€. 이것이 λ‹€μ‹œ μ •μƒμœΌλ‘œ λŒμ•„ μ˜€λŠ”λ° μ•½ 6 κ°œμ›”μ΄ κ±Έλ¦½λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  μ•„κΈ°λ₯Ό 낳은 ν›„μ—λŠ” λ‡Œ, λͺΈ, 그리고 λ‹Ήμ‹ μ˜ 삢에 μ™„μ „νžˆ μƒˆλ‘œμš΄ '정상'이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!). κ·Έλž˜μ„œ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ””μžμΈ 된 호λ₯΄λͺ¬μ„ λ§Œλ“€μ–΄λ‚΄μ–΄ μ•„κΈ°λ₯Ό λŒλ³΄λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ‹Ήμ‹ μ˜ λ§ˆμŒμ„ λš«μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μ•„κΈ°κ°€ 울 λ•Œ λͺΈμ˜ 화학적 μ„±μ§ˆμ΄ λ°”λ€λ‹ˆλ‹€. 유방으둜의 ν˜ˆμ•‘ 흐름이 두 배둜 μ¦κ°€ν•˜κ³  호λ₯΄λͺ¬μ— μ˜ν•œ 좩동 λ°˜μ‘μ΄ λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. 이런 이유둜 'κ·Έλ…€λ₯Ό 울기 μœ„ν•΄'λ˜λŠ” '등을 λŒ€κ³  λ§‰λŒ€λ₯Ό λ§Œλ“€κ³ μžˆλ‹€'λŠ” μΆ©κ³ λŠ” λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ‰½κ²Œ 말할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™œλƒν•˜λ©΄ 그것듀은 λ‹Ήμ‹ μ˜ 아기와 μƒλ¬Όν•™μ μœΌλ‘œ μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆμ§€ μ•ŠκΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ ν˜Όλž€μŠ€λŸ¬μ›Œν•˜λŠ” μ΄μœ μž…λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ κΈ°μˆ μ— λŒ€ν•œ λΉ„νŒμ— λ―Όκ°ν•˜κ²Œ 느끼고, μ•„κΈ°μ˜ λ°˜μ‘μ— λŒ€ν•œ 좩동과 μžμ‹ μ˜ 영혼 속 κΉŠμ€ κ³³μ—μ„œ λŠλΌκ³ μžˆλŠ” κ²ƒκ³ΌλŠ” ν™•μ—°νžˆ λ‹€λ₯Έ μ‘°μ–Έμ„ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€.
μ‹€μ œλ‘œ μ‘°μ–Έμ˜ μΆœμ²˜μ™€ 관계없이 아기에 λŒ€ν•œ μ „λ¬Έκ°€μž…λ‹ˆλ‹€. 그리고 κΈ΄μž₯을 ν’€μ–΄μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€. μ•„κΈ°λ₯Ό 망칠 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜μ‹μ΄μžˆλŠ” 연결을 λ§Œλ“€κ³  당신을 μ‘°μž‘ν•˜λŠ” 사기λ₯Ό λ§Œλ“€ μˆ˜μžˆλŠ” κ·Έλ…€μ˜ λ‘λ‡Œ 뢀뢄은 아직 온라인 μƒνƒœκ°€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ¦‰κ°μ μœΌλ‘œ 참석할 λ•Œ, μšΈκ³ μžˆλŠ” μ–Έμ–΄λ₯Ό 'μ½λŠ”'것이 더 λ‚˜μ•„μ§ˆλΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ, 울기 μ „μ˜ μ‹ ν˜Έλ₯Ό 배우기 μœ„ν•΄μ˜΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 그에 따라 응닡 ν•  λ•Œ, μ™„μ „νžˆ μšΈλΆ€ μ§–λŠ” μ†Œλ¦¬λ₯Ό ν”Όν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ .
초창기 μ•„κΈ°μ˜ 울음 μ†Œλ¦¬κ°€ μžλ™μœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ…€λ₯Ό μšΈκ²Œν•˜λ©΄, κ·Έλ…€μ˜ 울음 μ†Œλ¦¬κ°€ κΈ°μ„Έλ₯Ό 뢈러 일으켜 λ”μš± ν™”κ°€ λ‚  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 그리고 μž μ‹œ ν›„ κ·Έλ…€λŠ” μ™œ κ·Έλ…€κ°€ μ²˜μŒμ— 울고 μžˆλŠ”μ§€μ‘°μ°¨ μ•Œμ§€ λͺ»ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ…€κ°€ λ©ˆμΆ”μ§€ μ•Šμ•„ 울 λΏμ΄λ―€λ‘œ κ·Έλ…€λŠ” ν•΄κ²°ν•˜κΈ°κ°€ 훨씬 μ–΄λ €μ›Œ 질 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
λͺ¨μœ  수유 λ₯Όν•˜λŠ” 쀑이 라면 λ°°κ³ ν”” λ‹¨μ„œμ— μ‹ μ†νžˆ λŒ€μ²˜ν•˜λŠ” 것이 특히 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ μ™„μ „νžˆ μšΈλΆ€ μ§–λŠ” μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚΄λ©΄μ„œ μΌν•˜λŠ” 것은 더 ν˜Όλž€ 슀러우며 μ˜¬λ°”λ₯΄κ²Œ λž˜νŒ…ν•˜λŠ” 데 어렀움을 κ²ͺ을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜λŠ” κ·Έλ…€λŠ” 짧게 λΉ¨μ•„ 듀일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ κ·Έλ…€κ°€ ν”Όλ‘œμ™€ ν•¨κ»˜ μž λ“€κΈ° μ „μ˜ μ‹œκ°„.

μ•„κΈ°λ₯Ό '외쳐라'κ³  λ§ν•˜λ©΄ μ •μ‹  건강에도 μž₯기적으둜 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 울기 μœ„ν•΄ 고톡을 λ‹Ήν•˜λ©΄ κ³ λ‡Œκ°€ 생리학을 λ³€ν™”μ‹œν‚€κ³  곡황, λΆˆμ•ˆ 및 λΆˆμ•ˆ μž₯애와 같은 슀트레슀 μž₯μ• λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우울증. μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬ μœŒλ¦¬μ—„ μ‹œμ–΄μ¦ˆ (William Sears)λŠ” "μžμ‹ μ˜ ν•„μš”λ₯Ό ν‘œν˜„ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ 'ν›ˆλ ¨λ°›μ€'κ²ƒμœΌλ‘œ λ³΄μ΄λŠ” 아기듀은 μœ μˆœν•˜κ³ , μˆœμ’…μ μ΄λ©°, '쒋은'μ•„κΈ°λ‘œ 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜μ΄ 아기듀은 μžμ‹ μ˜ ν•„μš”λ₯Ό μ—†μ• λŠ” μš°μšΈν•œ μ•„κΈ° 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 κ·Έλ“€μ˜ μš”κ΅¬κ°€ 좩쑱되고 ꢁ극적으둜 κ°€μž₯ ν•„μš”ν•œ μ„±μΈμ΄λ˜λ„λ‘ λ§ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” μ•„μ΄λ“€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. "
μ•„κΈ°μ˜ μ‹ ν˜Έμ— λ°˜μ‘ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 'ν•΄λ‘­λ‹€'λŠ” 것은 μ•„κΈ°μ™€μ˜ 관계와 μžμ‹ κ°μž…λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ λΆ€κ³Όν•˜λ €λŠ” μ •κΆŒμ— μ–΄κΈ‹λ‚˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ, μ•„κΈ°λ₯Ό ν–₯ν•΄ λ”μš±λ” λΆ€μ μ ˆν•˜κ³  ν™”κ°€ λ‚¬κ±°λ‚˜ λΆ„κ°œ ν•œ λŠλ‚Œμ„λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λŠ” 단지 μžμ‹ μ΄ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μœ μΌν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ μžμ‹ μ˜ ν•„μš”λ₯Ό λ§ν•˜λ €κ³ ν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 당신이 ν†΅μ œ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ•„κΈ°λ₯Ό κ°€λ₯΄μΉ˜κΈ° μœ„ν•΄ κ³ μ‹¬ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ, κ·Έλ…€λŠ” λ˜ν•œ μ•„λ§ˆλ„ κ°€μž₯ μŠ¬ν”ˆ κ΅ν›ˆμ„ 배울 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ : κ·Έλ…€λŠ” 무기λ ₯ν•˜κ³  μ˜μ‚¬ μ†Œν†΅μ˜ 힘이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€ - κ·Έλž˜μ„œ μ‹œλ„ν•˜λŠ” κ²ƒμ˜ μš©λ„λŠ” λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
λ‚΄κ²Œ κ»΄μ•ˆλ‹€.
κ»΄μ•ˆκΈ°λŠ” λ‹Ήμ‹ μ˜ μ•„κΈ°λ₯Ό 더 λ˜‘λ˜‘ν•˜κ²Œν•©λ‹ˆλ‹€
μ‹ κ²½ κ³Όν•™μžμ™€ μž„μƒμ˜λŠ” μ–΄λ¦°μ΄μ˜ μš”κ΅¬μ— λ―Όκ°ν•œ μ‚¬λž‘μ˜ μƒν˜Έ μž‘μš©μ΄ λ‡Œκ°€ μ„±μž₯ν•˜λŠ” 방식에 영ν–₯을 미치며 μ‹ κ²½ 세포 μ‚¬μ΄μ˜ μ—°κ²° 수λ₯Ό μ¦κ°€μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŒμ„ μž…μ¦ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
껴듀은 쒋은 μ •μ‹  건강을 μœ„ν•΄ μ•„κΈ°μ˜ λ‡Œλ₯Ό μ€€λΉ„ν•©λ‹ˆλ‹€.
연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ‘œλΆ€ν„° λ³΄ν˜Έλ°›λŠ” μ•„κΈ°μ˜ λ‡ŒλŠ” μ½”λ₯΄ν‹°μ†” (슀트레슀 호λ₯΄λͺ¬) μˆ˜μš©μ²΄κ°€ 더 많이 μƒμ„±λ˜λ―€λ‘œ λ‚˜μ€‘μ— μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μ—λ³΄λ‹€ μ‹ μ†ν•˜κ³  μ μ ˆν•˜κ²Œ λŒ€μ‘ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
κ»΄μ•ˆκΈ°κ°€ μšΈμŒμ„ 멈 μΆ₯λ‹ˆ λ‹€.
연ꡬ 결과에 λ”°λ₯΄λ©΄ 처음 6 κ°œμ›” λ™μ•ˆ μ¦‰μ‹œ 참석 ν•œ μ•„κΈ°λŠ” λ‹€μŒ 6 κ°œμ›” 이내에 울음 μ†Œλ¦¬κ°€ 적어지고 λ‚˜μ€‘μ—λ„ 울음 μ†Œλ¦¬κ°€λ‚©λ‹ˆλ‹€. 응닡은 κΉŒλ‹€λ‘œμš΄ μœ μ•„μ— λŒ€ν•œ μ €λ ΄ν•œ λ³΄ν—˜μ΄ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

  • ν†΅μ œ 된 울음 : λ°˜λŒ€ λ˜λŠ” λ°˜λŒ€?
  • 'λ‚˜λŠ” ν†΅μ œ 된 μšΈμŒμ„ ν„°λœ¨λ Έλ‹€.'
  • ν•‘ν‚€ λ§₯케이 (Piery McKay) ꡭ제 보건ꡭ 인증 수유 상담가 (IBCLC)λŠ” λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μœ‘μ•„ κΈ°μˆ μ„ μ „λ¬ΈμœΌλ‘œν•˜λŠ” λ©œλ²„λ₯Έμ—μ„œ 개인 μ—°μŠ΅μ„ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ…€μ˜ μ±…, μœ‘μ•„ 자료 및 무료 λ‰΄μŠ€ λ ˆν„°λŠ” www.pinkymckay.com.auμ—μ„œ 찾을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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