아빠도 출생 후 우울증을 겪는다는 것을 기억하십시오.

함유량:

새로운 아버지가 불안하거나 스트레스를 많이 받는다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 대부분의 사람들은 신생아 만 산후 우울증을 앓고 있다고 생각합니다. 그렇지 않다.

아빠를위한 우울증의 비율은 엄마를위한 것보다 적지 만 우리의 가장 좋은 추정은 약 10 명의 아빠 중 한 명이 영향을받을 것이라는 것입니다. 매년 1 분 46 초마다 세계에 어딘가에서 출생이 있다면, 매일 8 명의 아빠가 우울한 범주에 추가되고 있습니다.

베이비 블루스와 PND의 차이점

침묵은 출생 후의 우울증과 출생 후의 정신병에 대한 가장 큰 연구를 원했습니다.

부계 우울증은 비싸기 때문에 정부의 침묵은 수수께끼 롭습니다. 2012 년의 수치에 따르면 신 아버지의 우울증에 대한 의료비는 1797 만 달러 (A $)이며 경제는 2 억 2375 만 달러 (A $)의 생산성 손실을 보였다.

집에서도 유행 효과가 있습니다. 기분을 상하게하고 심술 궂게 굴지 않는 것이 아버지를 시작하는 가장 좋은 방법은 아닙니다. 미국의 우울 아빠는 한 살짜리 아기를 칠 가능성이 4 배 더 높았고 그 중 절반을 읽지 못했습니다.

장기적으로 비참한 아버지를 갖는 것의 효과는 극적입니다. 어린 시절의 유아를 대상으로 한 연구에 따르면, 우울한 아버지의 자녀는 행동 장애 비율이 3 배, 정신 건강 진단의 기회가 7 세에 두 배로 나타났습니다.

슬픈 아빠도 엄마에게 영향을줍니다. 파트너의 지원 부족은 우울증을 앓고있는 엄마의 주요 위험 요소입니다. 그리고 그녀가 기분이 나빠지면 회복하기가 더 어려워 질 수 있습니다.

왜 우리는 그것에 대해 듣지 않습니까?

아버지가 우울증에 대해 더 많이 듣지 않는 이유에 대한 가장 간단한 대답은 아빠가 그것에 대해 이야기하지 않는다는 것입니다. BeyondBlue가 조사한 1, 500 명의 아버지 중 40 %가 스트레스를 받더라도 도움을 구하지 않았습니다.

이는 남성들이 우울증과 불안을 포커스 그룹 결과의 주제 인 약점의 징조로 보았 기 때문에 간단하지 않을 수 있습니다. 어머니와 우울증 사이의 관계가 너무 강해서 사람들에게 그들이 스트레스를받는 것 이상이 될 수 있다는 생각을 망칠 수 있습니다. 조사에 따르면 45 %는 아버지가 출생 후 우울증을 앓을 수 있다는 사실을 알지 못했습니다.

한 아빠가 왜 BeyondBlue 웹 사이트에서 출생 후의 우울증에 도움을 찾지 않을지 설명했습니다.

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아버지가 약하게되지 않기를 바랄 때만 집중하는 것이 실수 일 것입니다. 또한 어머니는 정신 질환 라벨을 외면하고 도움을 청합니다. 그들의 일원을 위해, 건강 노동자는 침묵 또는 아빠에있는 불경기를 줍기에 중대한 파업 비율이 없다.

하지만 어머니들에게는 노력하고 있습니다. 전국 주 산기 우울증 발작은 모든 선별 검사에 관련된 국가와 보건 요원이 어머니의 추천을 향상 시키도록 훈련 받았습니다. 그러나 아버지는 임신 검진을받지 않으며 건강 관리 서비스와의 접촉이 거의 없습니다.

조짐

아버지의 출생 후의 우울증 징후

howisdadgoing.org.au에 따르면 출생 후 우울증에 걸린 아빠에게는 다음과 같은 증상이있을 수 있습니다.

• 피로, 두통 및 통증
• 과민성, 불안 및 분노
• 성욕의 상실
• 식욕의 변화
압도 당하고 통제 불능이며 감당할 수없는 감정
• 위험을 감수하는 행동에 참여한다.
• 파트너, 친구 또는 가족과의 고립 및 단절의 느낌
• 친밀한 관계와 가족, 친구 및 공동체 생활에서 벗어남
• 가족 철수의 일환으로 근무 시간 증가
• 우울증에 대한 치료를 찾는 대신 약물이나 알코올을 많이 사용합니다.

도움을 요청

우리는 아버지들과 연결하는 새로운 방법이 필요합니다. 당신의 아빠는 누구입니까? 또는 새 아빠를위한 Daddyo는 육아에 관한 정보에 쉽게 접근 할 수 있습니다. SMS4dads는 백업 전화 도움으로 기분과 스트레스 수준에 대한 질문으로 "체크인"을 테스트하고 있습니다.

이들 중 어느 것도 아버지의 우울증이 그뿐만 아니라 그의 아기들과 그의 파트너에게도 영향을 미친다는 것을 더 인식하지 않으면 작동하지 않습니다.

이 기사는 The Conversation에서 처음 나타났습니다.