λΉ λ₯Έ μ‹ν’ˆ μ•ˆμ „ μ κ²€ν‘œ

ν•¨μœ λŸ‰:

λΉ λ₯Έ μ‹ν’ˆ μ•ˆμ „ μ κ²€ν‘œ

  • λͺ¨λ“  윑λ₯˜, κ°€κΈˆλ₯˜ 및 생선이 μ² μ €ν•˜κ²Œ μ‘°λ¦¬λ˜μ—ˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • μš”λ¦¬ν•˜κΈ° 전에 κ³ κΈ°κ°€ μ™„μ „νžˆ μ œν˜•λ˜μ—ˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 생고기 λ‚˜ 달걀이 λ‹€λ₯Έ μ‹ν’ˆκ³Ό μ ‘μ΄‰ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • μ €μ˜¨ μ‚΄κ·  된 μœ μ œν’ˆ 만 μ„­μ·¨ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 치즈 (예 : 브리 μ•€ 카망베λ₯΄)와 κ°€κ³΅μœ‘μ„ ν”Όν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 당신이 무거운 컀피 술꾼 인 κ²½μš°μ— λ‹Ήμ‹ μ˜ 카페인 μ„­μ·¨λ₯Ό κ°μ†Œ μ‹œν‚€μ‹­μ‹œμ˜€.
  • μΆœμ‚° 옷μž₯ λ§Œλ“€κΈ°
  • 슀트레치 마크
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