๋ฏธ์ทจํ•™ ์•„๋™ ๋ฐœ๋‹ฌ ์ถ”์ ์ž 3-4 ๋…„

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  • ๋งํ•˜๊ธฐ์™€ ์ดํ•ด ๋Šฅ๋ ฅ
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๋ฌผ๋ฆฌ์  ๊ฐœ๋ฐœ

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๊ทธ๋…€์˜ ์†๊ณผ ๋ˆˆ์˜ ํ˜‘์‘์ด ๋‚˜์•„์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ํผ์ฆ, ๋นŒ๋”ฉ ๋ธ”๋ก, ์ปค๋‹ค๋ž€ ๊ตฌ์Šฌ๋กœ ๋†€๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ์ž˜๋˜๊ณ , ์ฃผ๋จน๋ณด๋‹ค๋Š” ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ํฌ๋ ˆ์šฉ์„ ์žก๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์˜ค๋ฅธ ์†์žก์ด์ธ์ง€ ์™ผ์†์žก์ด์ธ์ง€๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž‘์—… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ๋˜๋Š” ๋‘˜ ๋‹ค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งค์ผ์˜ ์ผ๊ณผ๋ฅผ ์™„๋ฃŒํ•˜๊ธฐ

3 ~ 4 ๋…„ ํ›„, ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ๋…๋ฆฝ์„ ํ–ฅํ•œ ์ฒซ ๋ฐœ๊ฑธ์Œ์„ ๋‚ด๋”›์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ๋ฐ›์•˜๊ณ  ์ž์‹ ์„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” unbuttoning ๋ฐ unzipping์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์„ ์˜ท์„ ๋ฒ—๊ธธ ์ˆ˜์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ, ์˜ท์„ ์ž…๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ƒ‰ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ํ† ์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ๋ฌผ์„ ์ž์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ๋ถ€์–ด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์„ ๋ชฉ์š•ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์› ์ง€ ๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ๊ทธ๋…€์˜์ด๋ฅผ ๋‹ฆ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๋งํ•˜๊ธฐ์™€ ์ดํ•ด ๋Šฅ๋ ฅ

๊ทธ๋…€๊ฐ€ 4 ์‚ด์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋…€๋Š” ์ƒ๋‹นํžˆ ์ข‹์€ ์–ดํœ˜๋ ฅ์„ ๊ฐ–๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŽ์€ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์™„์ „ํ•˜๊ณ  ๋ช…ํ™•ํ•œ ๋ฌธ์žฅ์œผ๋กœ ๋งํ•˜๊ณ  ๋” ๊ธด ์ง€์‹œ ์‚ฌํ•ญ์„ ์ดํ•ดํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋…€ ์ฃผ๋ณ€์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ๋งค์šฐ ๊ด€์‹ฌ์ด์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งŽ์€ ์งˆ๋ฌธ์„ํ•˜๊ณ  ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋งํ•˜๊ณ  ์šด์œจ์„ ๋‚ญ์†กํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋ฐ˜๋Œ€, ์ƒ‰๊น” ๋ฐ ๋ชจ์–‘์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ˆซ์ž์™€ ๋ฌธ์ž๋ฅผ ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ์ • ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ธฐ

๋ฏธ์ทจํ•™ ์•„๋™์€ ๋ง๊ณผ ๋ชธ์ง“, ์‹ฌ์ง€์–ด๋Š” ๊ทธ๋ฆผ์„ ํ†ตํ•ด ํ›จ์”ฌ ๋” ์ž˜ ํ‘œํ˜„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ํ™”๋ฅผ ์ž˜ ์ œ์–ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์€ ๋„ค ์‚ด ๋•Œ ๋„์›€์„ ์ฒญํ•ด์•ผ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ๋‹ค.

  • ์šธ๋ถ€ ์ง–์Œ์„ ๋˜์ง€๋ฉฐ ์–ด์ƒ‰ํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • 3 ๋‹จ์–ด ์ด์ƒ์œผ๋กœ ๋œ ๋ฌธ์žฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‘ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ๋œ ๋ช…๋ น์„ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์—ฐํ•„๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ž‘์€ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์ง‘์–ด ์˜ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.
  • ํ˜ผ์ž์„œ ์˜ท์„ ์ž…๊ฑฐ๋‚˜ ํ™”์žฅ์‹ค์„ ํ˜ผ์ž์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.
  • ๊ฑท๋Š” ๋™์•ˆ์˜ ์—ฌํ–‰
  • ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜๋“ค์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.

๋ชจ๋“  ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์†๋„๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ์ ˆํ•œ์ง€๋„์™€ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€์˜ ๊ธฐ์ˆ ์ด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์ƒ์‹ค๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ง„์ฐฐ์„ ๋ฐ›์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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