포스트 출생 우울증 - 주위에 새로운 엄마를 도울 수있는 방법 ...?

함유량:

당신 주위에 새로운 엄마가 있습니까? 그녀는 자주 염증이 있습니까? 생각을 잃어 버렸습니까? 쉽게 협박? 걱정스럽고 우울한가요?

등, 여기에 그녀를 도울 수있는 일이 있습니다.

그 전에 그녀의 신발 속으로 들어가서 그녀와 그 주위에서 일어나는 일을 알기를 바랍니다. 조금만 들여다 보자.

그녀는 그녀의 작은 세계와 함께 그녀의 마법의 세계에 갇혀 있으며, 그녀 주변에서 일어나고있는 모든 일을 문자 그대로 귀하게 여깁니다. 그 사이에 그녀는 질문에 포격을 당했고 - 왜 아기는 그렇게 작습니까? 아기가 잘 먹고 있습니까? 아기의 출생 체중은 얼마입니까? 임신했을 때 바로 먹었 니? 아기는 잘 자고 있습니까? 잠을 잘 수 있습니까?, 자기 자신이 아직 아기의 일상을 이해하기 위해 싸우는 동안 그녀는 그 (것)들에 대답하기 위하여 cognize.

멈추지 않아.
아기가 울고 있습니까, 엄마는 어디 있습니까? 그녀가 먹습니까?
아기가 재채기를합니까, 엄마는 무엇을 먹었습니까?
아기가 이상한 소리를 내고 있습니까, 엄마는 무엇을 했습니까? 아기가 감기에 걸렸습니까?
아기가 자지 않고 서둘러 엄마가 아기에게 먹이를 준다는 것을 알게됩니다.

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아직 끝났어, 안돼.
아기를 안아 줘, 안돼 안아 안돼 안돼

고무 시트를 사용하고, 사용하지 마십시오. 아기의 몸을 따뜻하게합니다.

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주고 싶어하는, 또는 물을주지 않으려 고하는 물?! .. 아직도 논쟁 중이다.

아기를 쓰레기통에 올려 놓으십시오. 금고를 두지 마십시오.

아기가 딸꾹질을하고 있습니다.

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우리가 그녀를 도울 수있는 방법은 다음과 같습니다.

1. 그녀는 여전히 아기를위한 최선의 해결책을 찾고 있습니다. 우리는 그녀에게 제안을 할 수는 있지만 강제로하지 마십시오.

2. 그녀는 아기가 울기위한 유일한 이유는 아니지만 예, 그녀는 제 시간에 아기에게 먹이를주고 있습니다.

아기는 여러 가지 다른 이유로 울 수도 있습니다. 그녀는 우리보다 더 당황하고 긴장되어 있습니다. 더 이상 불안하게하지 말자.

그녀는 더 많은 휴식이 필요합니다. 가능하다면 아기가 앉아서 그녀에게 "자기 시간을 완전히 버렸을 수도 있습니다."라고 말하면서 그녀에게 잠시 휴식을 취할 수 있습니다.

4. 가장 중요한 것은 그녀는 방에서 많은 긍정적 인 것을 필요로한다는 것입니다. 그녀와 함께 또는 주위에 격렬한 논쟁을하지 말자. 그녀의 마음 상태는 우리의 성질에 쉽게 영향을받을 수 있습니다. 그녀는 이미 너무 많이 겪어 왔고 기분 변화가있을 수 있습니다.

5. 우리는 약간의 여분의 일을해야하거나 밤늦게까지 그녀를 도와야 할 수도 있습니다. 우리 얼굴에 미소를 지으며 행복하게 지내십시오. 매우 짧은 기간이 될 것이므로, 그녀와 함께 그것을 소중히 간직하십시오.

6. 우리는 때때로 작은 심부름을해야 할 수도 있습니다. 우리가 집 건너 뛰면 우리가 잘 적응할 수있어서 기쁘다.