C - ์„น์…˜ ๋ฐฐ๋‹ฌ์„์œ„ํ•œ ๋ณ‘์› ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ํฌ์žฅ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

๋ฐฐ๋‹ฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ์˜์‹ฌ ํ•  ์—ฌ์ง€์—†์ด ์ฆ๊ฒ๊ณ  ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๊ธฐ๊ฐ„์ด์ง€๋งŒ, ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ด๋ฏธ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„์ฐฉํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•  ๋งŽ์€ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชฉ๋ก์€ C ์„น์…˜์„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋Š” ์—„๋งˆ์—๊ฒŒ๋Š” ํ•„์—ฐ์ ์œผ๋กœ ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. C-section์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๋ณ‘์›์— ๋จธ๋ฌด๋ฅผ ๊ฒƒ์„ ์š”๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งŽ์€ ์–‘๋ณต๊ณผ ์šฉํ’ˆ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฏธ C ์„น์…˜์— ์˜ˆ์•ฝ ๋œ ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋Š”์ด ์ฒด๋ฅ˜๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฐฐ๋‹ฌ์„ ์„ ํƒ ํ•˜์˜€์„ ๊ฒฝ์šฐ ๊ท€ํ•˜๋Š” ๋น„์ƒ C- ๊ตฌ์—ญ์„ ์š”๊ตฌํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค; ๋„ˆ๋Š” ๊ณ ์ณ์งˆ๊ฑฐ์•ผ. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ง‰ํŒ ํ˜ผ๋ž€๊ณผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ํฌ์žฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์œ ์ต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

C-Section ๋ณ‘์› ๊ฐ€๋ฐฉ์— ํฌ์žฅ ํ•  ๋‚ด์šฉ

ํฌ์žฅํ•˜๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์€ ๋ชจ๋‘ ๋‹น์‹ ๊ณผ ์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ, ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. C-section์€ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ํ™˜์ž๋ฅผ ์นจ๋Œ€๋กœ ๋ฌถ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ์ด ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ์ทจ๊ธ‰ ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์—ผ๋‘์—๋‘๋ฉด, ํŒฉ์— ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ๋ ˆ์ด๋ธ”์„ ๋ถ™์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ์•ก์„ธ์Šค ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์„น์…˜์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์„ ํˆฌ์žํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋‹น์‹ ๊ณผ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ณ‘์›์—์„œ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ดˆ๊ณผ ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์ด ์Œ“์ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์„ ์Œ“๊ธฐ ์ „์— ๋ณ‘์›์— ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋˜ํ•œ, ์—ฌ๋ถ„์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ง€๋‹ˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ”ผํ•  ํ•„์š”๊ฐ€์—†๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ์Œ“์•„ ๋‘์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. C ์„น์…˜์€ ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฑฐ์˜ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๊ทธ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ฑ…์„ ์ •๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

  • ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋‘ ํฌ์žฅ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ข‹์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ค‘์— ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ๋“ค์€ ์ž๋™์ฐจ ์ขŒ์„, ์—ฌํ–‰์šฉ ๋ฒ ๊ฐœ ๋“ฑ ์ฐจ์•ˆ์— ๋‚จ์•„์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ๊ต๋Œ€๋กœ ์ง‘์—๋‘๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ฑ„์šฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋‚˜์ค‘์— ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ๋ฐ๋ ค ๊ฐˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํ•œ ๋ฒˆ์— ์ฐจ์—.
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋Š ์ง€์ ์— ๋„์ฐฉํ•˜๋“  ๊ฑฐ์˜ ๋„์ฐฉํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•  ๋•Œ ํ•„์ˆ˜ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋‚˜์—ดํ•˜๊ณ  ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ์ž„์‹ ์ด ์‹œ์ž‘๋  ๋•Œ ํŒฉ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ํฌ์žฅ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜์žˆ๋Š” C ์„น์…˜ ๋ณ‘์› ๊ฐ€๋ฐฉ ํฌ์žฅ ๋ชฉ๋ก์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋„ˆ ์ž์‹ ์„ ์œ„ํ•ด์„œ

์•„๋ž˜์— ๋‚˜์—ด๋œ ๊ฒƒ์€ C ์„น์…˜ ์Šคํ…Œ์ด๋ฅผ ๊ฒŒ์‹œ ํ•  ๋•Œ ํœด๋Œ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์‚ฌํ•ญ์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์„œ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ๋“ฏ์ด ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€์„œ ๊ทธ๋“ค์ด ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‚จ๊ฒจ๋‘๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž์‹ ์˜ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋‹ค๋‹ ๋•Œ ํŽธ์•ˆํ•˜๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์˜ท : 3 ~ 4 ์ผ ๋™์•ˆ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ—๋ ํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ์˜ท. C ์„น์…˜ ์ดํ›„์—๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์˜์ƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ  ์ „๊ณผ ์ˆ˜์ˆ  ํ›„์— ๋ณ‘์› ๊ฐ€์šด์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ ๊ฒ ์ง€๋งŒ ๋ฉฐ์น  ํ›„ ์ •์žฅ์„ ๊ฐˆ์•„ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ฒ˜์™€์˜ ์ ‘์ด‰์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ—ˆ๋ฆฌ์— ๋ถ™์–ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์–ป์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ๋‚˜์ผ๋ก  ๋˜๋Š” ๋ ˆ์ด์Šค ์ง๋ฌผ์€ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์†์˜ท : ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์‹ ์ถ•์„ฑ์žˆ๋Š” ์†์˜ท์œผ๋กœ ํƒ€์ดํŠธํ•˜๊ฒŒ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆ˜์ˆ  ์ƒ์ฒ˜์— ๋ฌธ์ง€๋ฅด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ถœ์‚ฐ ํ•„์ˆ˜ํ’ˆ : ๊ฐ„ํ˜ธ ์šฉ ๋ธŒ๋ž˜์ง€์–ด, ๋ชจ์„ฑ์šฉ ๊ฐ€์šด, ๋ฐ”์ง€ ๋“ฑ์˜ ์ถœ์‚ฐ ์šฉ ์˜๋ฅ˜
  4. ๊ธฐํƒ€ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ : ์ˆ˜๊ฑด, ์–‘๋ง, ๋‹ด์š”, ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ง€์ผœ์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ๋ณ‘์›์€ C-section ํ›„ ์••์ถ• ์–‘๋ง์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์„ธ๋ฉด ์šฉํ’ˆ : ๋น„๋ˆ„, ์ƒดํ‘ธ, ์ƒํƒœ, ์„ธ์•ˆ, ์นซ์†”, ์น˜์•ฝ, ํ—ค์–ด ๋„ฅํƒ€์ด, ๋ชจ์ด์Šค์ฒ˜ ๋ผ์ด์ €, ๋ฐ”๋”” ๋กœ์…˜ ๋“ฑ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์„ธ๋ฉด ์šฉํ’ˆ. {title}
  6. ์œ„์ƒ ์œ„์ƒ : ๋ชจ์„ฑ ํŒจ๋“œ, ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ธฐ๊ฐ„์—์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฝค ๋งŽ์€ ์ถœํ˜ˆ์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ๋ณต๋ถ€ ์••๋ฐ• ์šฉ ๋ฐ”์ธ๋” : ์ˆ˜์ˆ  ์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  ํ›จ์”ฌ ๋” ์ž˜ ์›€์ง์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  : ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  . ๋ณ‘์›์—์„œ์ด๋ฅผ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ –๊ผญ์ง€ ๋˜๋Š” ์œ ๋ฐฉ ํฌ๋ฆผ. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ณ‘์›์—์„œ์ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  9. ํŽธ์•ˆํ•œ ์Šฌ๋ฆฌํผ .
  10. ์˜๋ฃŒ ๊ธฐ๋ก : ๊ท€ํ•˜์˜ ์˜๋ฃŒ ๊ธฐ๋ก, ์„œ๋ฅ˜ ๋ฐ ๋ณดํ—˜ ์ •๋ณด.
  11. ์žฌ์ • ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ : ์ง€๊ฐ‘, ์ˆ˜ํ‘œ, ์ง€๋ถˆ ํ•  ์นด๋“œ.
  12. ์š•์‹ค ๊ฐ€์šด.
  13. ๋ฒ ๊ฐœ : ๋ฒ ๊ฐœ์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ฉด ๋ฒ ๊ฐœ์™€ ๋ฒ ๊ฐฏ์ž‡์„ ๋“ค๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  14. ๋”ฐ๋œปํ•œ ์˜ท : ๋จน์ด๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ชฉ๋„๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๊ฐ์‹ธ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  15. ๋นจ๋Œ€ : ๊ณง๊ฒŒ ํŽด์„œ ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฌ๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋นจ๋Œ€.

์ด๋Ÿฌํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์š”์†Œ ์™ธ์—๋„ ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”, ์ถฉ์ „๊ธฐ, ๋…ธํŠธ๋ถ, ์„œ์  ๋˜๋Š” ์Œ์•… ๋“ฑ ๊ธธ์„ ๊ฐ€๋กœ๋ง‰ ์œผ๋ ค๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด๋กœ๋“œํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์ง‘์–ด๋“ค.

์•„๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ

๋ฐฐ๋‹ฌ ํ›„์—๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์š”์†Œ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋ณ‘์›์—์„œ ์ œ๊ณต๋˜์ง€๋งŒ, ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์šด๋ฐ˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฒฐ์ฝ” ์•„ํ”„์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋Š” ํ•„์š”ํ• ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค:

  1. ์•„๊ธฐ ์˜ท. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ท์„ ์•„์ฃผ ๋นจ๋ฆฌ ๋‹ฆ์„ ๋•Œ ๋ช‡ ์Œ์˜ ์˜ท์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋์— ์–‘๋ง์ด์žˆ๋Š” ์˜จ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์—ฌ๋ถ„์˜ ์–‘๋ง์„ ํœด๋Œ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๊ธฐ์ €๊ท€, ๋‹ฆ์Œ ๋“ฑ์ด์žˆ๋Š” ๊ธฐ์ €๊ท€ ๊ฐ€๋ฐฉ
  4. ๊ณ ๋ฌด ์ –๊ผญ์ง€
  5. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ง‘์— ๋ฐ๋ ค ๊ฐˆ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์นด์‹œํŠธ.
  6. ์•„๊ธฐ ์ธ ์•„๊ธฐ ๋ชจ์ž๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ์—ด์ด ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ์ –๋ณ‘
  8. ํ™œ์„ ๊ฐ€๋ฃจ
  9. {title}
  10. ์•„๊ธฐ ๋‹ด์š”
  11. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์†ํ†ฑ์œผ๋กœ ์–ผ๊ตด์ด๋‚˜ ๋ชธ์— ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ช‡ ์Œ์˜ ์ฐฐ์ƒ ์žฅ๊ฐ‘.
  12. ์ถ”์šด ๋‚ ์”จ์—์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ฒ ์ด๋น„ ์ž์ผ“.
  13. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์•„๊ธฐ ์ˆ˜๊ฑด๊ณผ ์ผ๋ถ€ ์ˆ˜๊ฑด.
  14. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฑ‰์–ด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋น„๋ธŒ (Bibs).
  15. ์•„๊ธฐ ํ—ค์–ด ๋ธŒ๋Ÿฌ์‰ฌ
  16. ์•„๊ธฐ ์†ํ†ฑ๊นŽ์ด
  17. ์ฒœ ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ณ„ํš ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐฉ์ˆ˜ ์‹œํŠธ.

๊ท€ํ•˜์˜ ์ถœ์ƒ ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๋“ค์–ด

๋˜‘๊ฐ™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ๋ฐฐ๋‹ฌ ์‹œ๊ฐ„๋„ ์ถœ์‚ฐ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—๊ฒŒ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌํ•ญ๊ณผ ์•ž์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€์•ผ ํ•  ๋•Œ ๊ธฐ์–ตํ•ด์•ผ ํ•  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋ณ‘์›์—์„œ ๋จธ๋ฌผ๊ธฐ์œ„ํ•œ ์˜ท.
  2. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋‹ด์š”.
  3. ์นซ์†”๊ณผ ์น˜์•ฝ
  4. ์ง‘์— ์ž์ฃผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋น„๋ˆ„, ์ƒดํ‘ธ ๋“ฑ์˜ ์„ธ๋ฉด ์šฉํ’ˆ.
  5. ํŽธ์•ˆํ•œ ์–‘๋ง.
  6. ์Šฌ๋ฆฌํผ ๋˜๋Š” ํ”Œ๋ฆฝ ํ”Œ๋กญ
  7. ๋ฒ ๊ฐœ
  8. ์ง€๊ฐ‘ ๋ฐ ์นด๋“œ
  9. ์‹ ์› ํ™•์ธ ์„œ๋ฅ˜
  10. ๋ณดํ—˜ ๋ฐ ์„œ๋ฅ˜
  11. ๊ทธ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฐฐ๊ณ ํ”ˆ ๊ฒฝ์šฐ์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์—ฌ ๊ฐ„์‹๊ณผ ์Œ๋ฃŒ.
  12. ๋…ธํŠธ๋ถ, ์ฑ… ๋˜๋Š” ์Œ์•…์„ ์ฆ๊ธด๋‹ค.
  13. ์นด๋ฉ”๋ผ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒ˜์Œ ๋ช‡ ์ˆœ๊ฐ„์„ ํฌ์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  14. ํœด๋Œ€ ์ „ํ™” ๋ฐ ์ถฉ์ „๊ธฐ
  15. ์ง‘ ์—ด์‡ ์™€ ์ฐจ ์—ด์‡ 

์ผ๋‹จ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด, ์ค‘์š”ํ•œ ์ˆœ๊ฐ„์— ๋„์ฐฉํ•˜๋ฉด ๋” ์ค‘์š”ํ•œ ์ผ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ณ„์ •์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ž‘์€ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์™„์ „ํ•˜๊ณ  ์ „์ ์ธ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ธฐ์šธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์•„๊ธฐ ๋‚˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ์š”์†Œ๋ฅผ ๋†“์น˜์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ, ๋ฐฉ ์บ๋น„๋‹›์— ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋ณด๊ด€ํ•  ๊ณต๊ฐ„์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์„ ๊ฐ€์ ธ ๊ฐ€์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋„ˆ์™€ ์•„๊ธฐ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์ตœ์„ ์˜ ๋ฐฉ์ด ์•„๋‹Œ ๊ณผ์ž‰ ๋œ ๋ฐฉ์„ ๋๋‚ผ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ