๋„ˆ์˜ ์œ ์‚ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • Miscarriage ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?
  • ์œ ์‚ฐ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง„๋‹จ๋˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ด๋–ค ์‹ค์ˆ˜๋กœ ํ”ผํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰๊ณผ ์œ ์‚ฐ ๋ฐฉ์ง€

์ž„์‹  ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์ด ๋ชจ๋“  ์—ญํ• ์„ ์™„์ˆ˜ํ–ˆ๋‹ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋ฅผ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์€ ํŠน๋ณ„ํ•˜๊ณ  ์ธ์ƒ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒฝํ—˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆํ–‰ํžˆ๋„, ์–ด๋–ค ์˜ˆ๊ธฐ์น˜ ๋ชปํ•œ ์š”์ธ๋“ค๋กœ ์ธํ•ด, ์ผ๋ถ€ ์ž„์‹ ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋•Œ๋กœ๋Š” ์ž„์‹ ์ด ์ž˜๋ชป ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ์œ ์‚ฐ์ด๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ ค์ง„ ์ž„์‹  ์ค‘ ์•ฝ 15 %๋Š” ์œ ์‚ฐ์œผ๋กœ ๋๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ 80 %๊ฐ€ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ž„์‹ ๊ธฐ์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ 20 ์ฃผ์งธ ์ง€๋‚˜์„œ ๋ฐœ์ƒํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Miscarriage ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?

์œ ์‚ฐ์€ ์ž๋ฐœ์ ์ธ ๋‚™ํƒœ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ดํ•ด๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚™ํƒœ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ์–ด๋‚œ ์ง€ 20 ์ฃผ ์ด์ „์— ํƒœ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์€ ํƒœ์•„์˜ ์ƒ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์‚ฐ์ด ์ž„์‹  20 ์ฃผ ์ดํ›„์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ์œ ์‚ฐ์ด๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์œ ํ˜•์€ ๋งค์šฐ ๋“œ๋ฌผ์ง€๋งŒ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ์„ฑ์ด ์œ ์‚ฐํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ๋“ค์€:

  • ์‹ฌํ•œ ๋ณตํ†ต
  • ํฌ๋žจ ํ•‘
  • ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ถœํ˜ˆ์ด ์‹ฌํ•ด ์ง
  • ์กฐ์ง ํ†ต๊ณผ
  • ์—ด

์ž„์‹  ์ค‘์ด๋ฉฐ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์—ฐ๋ฝํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ˜„์ง€ ์‘๊ธ‰์‹ค์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ˜„์žฌ ์œ ์‚ฐ์˜ ์‹ค์ œ ์›์ธ์€ ์™„์ „ํžˆ ์ดํ•ด๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  12 ์ฃผ์งธ์— ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์œ ์‚ฐ์€ ๋Œ€๊ฐœ ์œ ์•„ ๋‚ด ์—ผ์ƒ‰์ฒด ์ด์ƒ์— ์˜ํ•ด ์œ ๋ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ผ์ƒ‰์ฒด๋Š” ์‹ ์ฒด์˜ ์œ ์ „ ์ •๋ณด๋ฅผ ์šด๋ฐ˜ํ•˜๋Š” ๋ฏธ์„ธํ•œ ์„ธํฌ ๊ตฌ์กฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ „์ž๋Š” ๋ชจ๋ฐœ ๋ฐ ๋ˆˆ ์ƒ‰๊น”, ์„ฑ๋ณ„ ๋ฐ ํ˜ˆ์•กํ˜•๊ณผ ๊ฐ™์€ ์œ ์•„์˜ ์‹ ์ฒด์  ํŠน์„ฑ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—ผ์ƒ‰์ฒด ๋ฌธ์ œ๋Š” ๊ธฐํšŒ ๋ฐœ์ƒ์ด๋ฉฐ ๋ถ€๋ชจ์˜ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์š”์ธ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์œ ์‚ฐ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ฌธ์ œ
  • ์ž๊ถ ์ถœํ˜ˆ
  • ๊ฐ์—ผ.
  • ๋…์„ฑ ๋ฌผ์งˆ ๋˜๋Š” ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ž‘์—…์žฅ ๋…ธ์ถœ ๋˜๋Š” ํ™˜๊ฒฝ ์œ ํ•ด์„ฑ
  • ์‹ ์žฅ๋ณ‘
  • ๋ถˆ์ž„ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€
  • ์Œ์ฃผ, ํก์—ฐ, ๋งˆ์•ฝ ๋ณต์šฉ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹ ์„ ํƒ
  • ๋ฐฉ์‚ฌ
  • ๊ฐ‘์ƒ์„  ์งˆํ™˜
  • ์„ ์ฒœ์„ฑ ์‹ฌ์žฅ ์งˆํ™˜
  • Accutane๊ณผ ๊ฐ™์€ ์•ฝ๋ฌผ
  • ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์˜์–‘ ์‹ค์กฐ
  • ํ†ต์ œ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘

ํ˜„์žฌ ์„ฑ์  ๋˜๋Š” ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์œ ์‚ฐ์ด ๋ฐœ์ƒํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์ฆ๊ฑฐ๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์œ ์‚ฐ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง„๋‹จ๋˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๊ท€ํ•˜์˜ ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผ ์˜์‚ฌ๋Š” ์ดˆ์ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์š”์ฒญํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๋˜ํ•œ ์œ ์‚ฐ์ด ๋ฐœ์ƒํ–ˆ์Œ์„ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณจ๋ฐ˜ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹œํ–‰ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ์ด ์ œ๊ฑฐ๋˜๋ฉด ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ž๊ถ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋น„์›Œ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ํ™•์žฅ ๋ฐ ์†ŒํŒŒ์ˆ ์ด ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณผ์ •์—์„œ, ํŒฝ์ฐฝ์ด ์œ ๋ฐœ๋˜๊ณ  ๋‚จ์•„์žˆ๋Š” ํƒœ๋ฐ˜ ๋˜๋Š” ํƒœ์•„ ์กฐ์ง์ด ์ œ๊ฑฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๋ฌผ์€ ๋™์ผํ•œ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋Œ€์•ˆ์ ์ธ ํ™•์žฅ์œผ๋กœ ํˆฌ์—ฌ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ค ์‹ค์ˆ˜๋กœ ํ”ผํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์œ ์‚ฐ ๊ฒฐ์ •์„ ์–ด๋ ต ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ ์‚ฐ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ๋‹ค์Œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•จ์œผ๋กœ์จ ์œ ์‚ฐ ์œ„ํ—˜์„ ๋‚ฎ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ”ผ์šฐ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
  • ์ž„์‹  ์ค‘์— ๋ถˆ๋ฒ• ๋งˆ์•ฝ์ด๋‚˜ ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹œ์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ ์–ด๋„ 5 ์ธ๋ถ„์˜ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ํฌํ•จ ๋œ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ๊ฑด๊ฐ•์‹์„ ์„ญ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ’์ง„๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŠน์ • ๊ฐ์—ผ ์˜ˆ๋ฐฉ
  • ์ž„์‹ ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ฒด์ค‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ

์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰๊ณผ ์œ ์‚ฐ ๋ฐฉ์ง€

์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ˜ (BMI)๊ฐ€ 30 ์ด์ƒ์ธ ์—ฌ์„ฑ์€ ์œ ์‚ฐ ์œ„ํ—˜์ด ์ปค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ตœ์„ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ํƒœ์•„์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ž„์‹ ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ดˆ๊ณผ ์ค‘๋Ÿ‰์„ ๋Š์Šจํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์‚ฐ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ด๋ ค๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ฒด์ค‘์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘์—๋„ ์ˆ˜์˜์ด๋‚˜ ๊ฑท๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์€ ์ผ์ • ์ˆ˜์ค€์˜ ํ™œ๋™์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ด ํ•œ ํ›„์— ๋งŒ โ€‹โ€‹๋ชจ๋“  ์šด๋™์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋‹น์‹ ์ด ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ๊ฒฝํ—˜์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ช‡ ์ฃผ ํ›„์— ์œ ์‚ฐ ๋œ ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉด ๊ฐ์ •์  ์ธ ๊ผฌ๋ฆฌ ํŠ€๊น€์— ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์œ ์‚ฐ์„ ๋‹นํ•˜๋ฉด ์šฐ์šธ์ฆ์— ๋น ์ง€๊ณคํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์œ ์‚ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์„ ๋Š๋ผ๊ณ  ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ž„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์—†์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ถ€์ ์ ˆํ•˜๊ณ  ๋Š๊ปด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ์ ์—์„œ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์นœ๊ตฌ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋งŽ์€์ง€์ง€์™€ ์œ„๋กœ๋ฅผ ํ•„์š”๋กœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹ ์„ ๋‹ค์‹œํ•˜๊ณ  ๋‚˜์ค‘์— ์œ ์‚ฐ์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋ฉด ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ