컀νμμν μν΄ κ²°μ¬
κ·Έ ν΄μ λ λ€λ₯Έ μκ°μ λλ€! μν΄κ° λλκ³ μ λΉν νν° μκ°μ΄ μλλ©°, μμΌλ‘ 1 λ λμ μκ°νκ³ κ³νμ μΈμ°κ³ , λ³κ²½νλ €λ μ¬νμ λν΄ μκ°ν΄λ³΄κ³ λμ μν΄κ° λ§μ§λ§ κ²λ³΄λ€ ν¨μ¬ μ’μ λκ°λμμ΅λλ€.
μν΄ κ²°μ¬μνκΈ° μν΄ μμ μ¨ λ³Έ μ μ΄ μμ΅λκΉ? μ€λ κ°μ§ λͺ» νλ? νΌμμ μν΄ κ²°μ¬μ μμ·¨ ν λ, λΉμ μ κ·Έκ²μ 맀λ¬λ¦¬κ³ μ½κ² ν¬κΈ°νκΈ°κ° μ΄λ €μΈ μλ μμ΅λλ€. μ΄λ€ νμ¬κ° μμΌλ©΄, ν¬κΈ°νλ€κ³ μκ°ν λλ§λ€ μ½κ°μ μ°λ¦Όμμ£Όλ μ¬λμ΄ λΉμ μ΄ κ·Έκ²μ λ³Ό μ μλλ‘ ν μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ μ£ ? κ·Έλμ μ¬ν΄λ μ‘°κΈ λ λλ§μ μ΄κ³ λ κ°ν΄μ§κ³ ννΈλμ ν¨κ» 곡λ κ²°μλ₯Όνκ³ μλ‘ λμμΌν©λλ€. λ€μμ κ·νμ κ·νμ ννΈλλ₯Όμν λ κ°μ§ μμ΄λμ΄μ λλ€.
8 μν΄ κ²°μ¬
1. ν¨κ» λμ ν리μμμ€.
κ·Έκ²μ μ€λλ μ°λ¦¬κ° μ΄κ³ μλ λ°μ μν λ°©μμ λλ€. μΌ μ΄μΈμ λ€λ₯Έ μΌμ ν μκ°μ κ±°μ μμ΅λλ€. μ΄ μν΄μλ λ§€μΌ μ΄λνκ³ λͺ¨μμ μ μ§ν κ²°μ¬μνμμμ€. λΉμ μ ννΈλκ° λΉμ μ μ΄λ μΉκ΅¬κ°λλλ‘νμμμ€.
2. μΌμ μΌ λ°€
λ§μ§λ§μΌλ‘ λλ§μ μΈ μ λ μ ννΈλμ ν¨κ» 보λλ λλ μΈμ μ λκΉ? μλ, κΈ°λ μΌ μμ¬ λ° μμΌ μΆνλ μ€μ λ‘ μ€μνμ§ μμ΅λλ€. μκ°μ μ΄ λ¨μ§? κΈμ, μ’ λ§λ€μ΄ λ΄. λ°μμ ν μ£Ό λμ 2 ~ 3 μκ° μ λ μκ°μ κ°κ³ ννΈλμ μ λ μ κ³ννκ³ ν¨κ» μ¦κ±°μ΄ μκ° λ³΄λ΄μμμ€.
3. κ°μ μμ°μ ν¨κ» μμ±νκ³ μμ κΈ°λΆκΈμ ν¬ν¨ μν€μμμ€.
ννΈλμ μ¬μ λ¬Έμ μ λν΄ λ Όμνλ κ²μ μ²μμλ μ΄μν¨μ λλ μ μμ΅λλ€. νμ§λ§ μΌλ¨ μ μ μ₯λ²½μ λμΌλ©΄ λ νΈμ ν΄μ§κ³ λ λΆμ κ°κΉμ΄μ λ°λ € κ° μ μμ΅λλ€. λν ν¨κ» μ’μ μΌμν¨μΌλ‘μ¨ κ΄κ³λ₯Ό νμ±νκ²νμμμ€. μμ μ μν΄ λ§€λ λ§€λ¬ μ ν΄μ§ κΈμ‘μ μ μ§νμμμ€.
4. ν¨κ» μ½κΈ°
μ¬λμ λΉ μ§λ κ²μ μ½κ³ , μ¬λμ 머무λ₯΄λ κ²μ μ΄λ ΅μ΅λλ€. μ€λ μ§μλλ κ΄κ³λ λ¨μ§ μΌμ΄λλ κ²μ΄ μλλΌ μκ°κ³Ό λ Έλ ₯μ΄ νμνλ©° μ§μμ μΈ μ‘μ±μ΄ νμν©λλ€. μ΄ μ ν΄μλ κ΄κ³λ₯Ό κ°ννλ λ°©λ²μ λν΄ μ μ΄λ νλμ μ± μ ν¨κ» μ½λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
5. μλ‘μ΄ μ·¨λ―Έλ₯Ό ν¨κ» μμνμμμ€.
μ μ κ°κΎΈκΈ° λλ μ κΈ° μ°μ£Ό λλ μΈκ΅μ΄ νμ΅, κ·νμ ννΈλκ° λͺ¨λ κ΄μ¬μ΄μλ μλ‘μ΄ κ²μ μ°Ύμ λ΄κ³ κ°μμμ€.
6. μλμ΄ λͺ©λ‘ λ§λ€κΈ°
μλ‘μ μΆμ λͺ¨λ μκ°μ κ·Ήλννμμμ€. ν¨κ»νκΈ°λ₯Ό μνλ κ²λ€κ³Ό μ£½κΈ° μ μ μ±μ·¨νκ³ μνλ κΏμ λͺ©λ‘μ λ§λμμμ€.
7. ν¨κ» λμ μ΅κ΄μ ν°λ¨λ € λΌ.
λλ κ·Έκ° λ΄λ°°λ₯Ό νΌμ°λ κ²μ μ’μνμ§ μλλ€. κ·Έλ λμ μμ리μ μ§μ³€λ€. μ무 μ΄μ μμ΄ μ§ν¬νμ§ μκΈ°λ₯Ό λ°λλ€λ©΄ λΈλλ μ·μ λ μ°κΈΈ λ°λλ€. λ€λ₯Έ μ΅κ΄μ μμ κΈ°λ₯Ό μνλ λͺ κ°μ§ μ΅κ΄μ΄ μμ΅λλ€. κΈμ, μ¬κΈ°μ ν΄κ²°μ± μ΄μλ€. μν΄λ₯Ό λ§μ΄νμ¬ μ΄λ¬ν μ΅κ΄μ νλμ© μ κ±°νλ κ±°λλ₯Όνμμμ€.
8. λ λ§μ ν€μ€, More Hugs
Touchλ κ°λ ₯ν κ²μ λλ€. μ¦κ°μ μΌλ‘ λΉμ κ³Ό μ°κ²°λ λλμμ€λλ€. ν€μ€ λ ν¬μΉμμ΄ μ§μ λ λμ§ λ§κ³ μλ‘μκ² λ§μ¬μ§λ₯Όνμμμ€. κ·Έλ€μ λ¨μν κ²μ²λΌ 보μΌμ§ λͺ¨λ₯΄μ§λ§, λΉμ μ ννΈλμκ² λΉμ μ΄ λ보λ κ²μ μ리λ λ°μμ΄μ μ΄λ¬ν μΌμμ μΈ νλμ λ¨Ό κΈΈμ κ°λ€.
μ΄ μν΄λ 곡λ κ²°μμμ μ±ννμ¬ μΈμμ λ λλ§μ μΌλ‘ λ§λ€κ³ μΆμ μ¬λκ³Όμ κ΄κ³λ₯Ό λμ± κ°νμν΅λλ€.