์ž„์‹ ์„ฑ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘๊ณผ ์ถœ์ƒ ํ›„ ์šฐ์šธ์ฆ ์‚ฌ์ด์˜ ์—ฐ๊ด€์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์—ฐ๊ตฌ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ถœ์ƒ ํ›„์˜ ์šฐ์šธ์ฆ (PND)์€ 7 ๋ช…์˜ ์„ธ๊ณ„ ํ•™๋ถ€๋ชจ ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด PND๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์ƒˆ๋กœ์šด ์š”์†Œ๊ฐ€ ์—ฌ์ „ํžˆ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์šธ์ฆ๊ณผ ๋ถˆ์•ˆ์ฆ ์ €๋„์— ๊ฒŒ์žฌ ๋œ ์ตœ๊ทผ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ž„์‹  ํ•œ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์ด ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์—„๋งˆ์—๊ฒŒ PND์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ฆ๊ฐ€ ์‹œํ‚จ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด ๋‹ค์†Œ ๋†€๋ผ์šด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์˜ˆ, ์•„๋น ๋„ ์ถœ์ƒ ํ›„์˜ ์šฐ์šธ์ฆ์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฒ ์ด๋น„ ๋ธ”๋ฃจ์Šค์™€ PND์˜ ์ฐจ์ด์ 
  • ์—ฐ๊ตฌ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋งˆ์šดํŠธ ์‹œ๋‚˜์ด (Mount Sinai)์™€ ์นด๋กค๋ฆฐ์Šค์นด ์ธ์Šคํ‹ฐํŠœํŠธ (Karolinska Institute)์˜ ์•„์ด์นธ ์˜๊ณผ ๋Œ€ํ•™ (Icahn School of Medicine)์˜ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ ์Šค์›จ๋ด์˜ ๋ชจ๋“  ์ถœ์ƒ์— ๊ด€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๋Š” ์Šค์›จ๋ด ์˜ํ•™ ์ถœ์ƒ ๊ธฐ๋ก๋ถ€์˜ 70 ๋งŒ ๋ช…์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์กฐ์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด ์—ฐ๊ตฌ์˜ ์ˆ˜์„ ์ €์ž ์ธ Michael Silverman ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ์ž„์‹ ์„ฑ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘๊ณผ PND๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ์กฐ๊ฑด์ด์ง€๋งŒ, ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ œ์•ˆํ–ˆ๋‹ค.

    ์—ฐ๊ตฌ์ง„์€ ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ๊ณผ๊ฑฐ๋ ฅ์ด์—†๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์šฐ์šธ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์ „์˜ ์ž„์ƒ ์ง„๋‹จ์ด์—†๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค๋ณด๋‹ค ์šฐ์šธ์ฆ์ด์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด PND๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ํ™•๋ฅ ์ด 20 ๋ฐฐ ์ด์ƒ ๋†’๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ๋‹ค.

    ์ž„์‹ ์„ฑ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” PND์˜ ์œ„ํ—˜์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์ง€๋งŒ ์ž„์‹ ์„ฑ ๋‹น๋‡จ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชจ์„ฑ ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ๋ณ‘๋ ฅ์ด์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์€ PND๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ์œ„ํ—˜์ด ํ›จ์”ฌ ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.

    "๋‹น๋‡จ๋ณ‘์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ชจ๋“  ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ PND ์œ„ํ—˜์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ๊ณผ๊ฑฐ ์šฐ์šธ ์‚ฝํ™”๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•œ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ž„์‹  ์ค‘์— ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ์•“๊ฒŒ๋˜๋ฉด 70 %๊ฐ€ PND๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์ปค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค."๋ผ๊ณ  Silverman ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ์กฐ๊ต์ˆ˜๋กœ Icahn School of Medicine์˜ ์ •์‹  ์˜ํ•™๊ณผ.

    Terri Smith (Perinatal Anxiety and Depression World)์˜ CEO๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ™˜์˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "์ด์ „์— ์ •์‹  ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒฝํ—˜์ด PND์˜ ์ฃผ์š” ์œ„ํ—˜ ์š”์ธ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์ž„์‹ ์„ฑ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—ฐ๊ด€์„ฑ์€ ์ •๋ง๋กœ ํฅ๋ฏธ ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค."๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์Šค๋ฏธ์Šค๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์œ„ํ—˜ ์š”์ธ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—„๋งˆ๋“ค๊ณผ ๊ทธ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ฃผ์‹œ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋‹ค.

    ๊ทธ๋…€๋Š” "์œ„ํ—˜ ์š”์ธ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด ์ƒˆ๋กœ์šด ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋ฌด์Šจ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋นจ๋ฆฌ ์•Œ๊ฒŒ๋˜๊ณ  ์—„๋งˆ์™€ ์•„๊ธฐ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ณ‘์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋”์šฑ ๋ณต์žกํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด PND์˜ ์ง•ํ›„์™€ ์ฆ์ƒ์„ ์ธ์‹ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

    "๋งŽ์€ ์‹ ์ƒ์•„ ๊ตญํšŒ์˜์›๋“ค์€ ์—๋„ˆ์ง€์™€ ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉฐ, ๋ช…๋ฐฑํ•œ ์ด์œ ์—†์ด ์šธ๊ณ  ํ‰์ƒ์‹œ๋ณด๋‹ค ๋” ์ž ์„ ์ž๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋“ค์€ ์ž์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ (์•„๊ธฐ์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์—†๊ฑฐ๋‚˜) ๋จน๊ฑฐ๋‚˜, ๋ถ„๋…ธ์™€ ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ˜์‘์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜, ๊ธด์žฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ช…ํ™•ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "๋ผ๊ณ  Smith๋Š” ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    "์ถœ์‚ฐ ํ›„์˜ ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ์šฐ์šธ์ฆ์€ ๊ฒฝํ—˜ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค."

    ๋ฌผ๋ก , ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์„ธ์ƒ์— ๋ฐ๋ ค ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ธ์ƒ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ์‚ฌ๊ฑด์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด๋ฒ„์ด๋กœ ์ „ํ™˜ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ธฐ๋ณต์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ 2 ์ฃผ ์ด์ƒ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ๋Šฅ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ๊ฒฝ์šฐ ์ง€์›์„๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์Šค๋ฏธ์Šค ๋Œ€๋ณ€์ธ์€ "๋„์›€์„ ์ฒญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค. "๋„ˆ ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์•ผ."

    PND ์ง€์›์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹ค์Œ์€ ํ•  ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    • ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ฐœ์— ์žˆ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
    • ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์ง€์›์„ ๋ฐ›์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. GP ๋˜๋Š” ์œ ์•„๊ธฐ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์™€ ๋ฐฐ๋ถ„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
    • ์นด์šด์Šฌ๋Ÿฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๊ณ  ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

    ์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ