μƒˆλ‘œμš΄ λΆ€λͺ¨λ₯Ό μœ„ν•΄ μ‹œμž‘λœ μ •μ‹  건강 체크리슀트

ν•¨μœ λŸ‰:

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신생아 μ •μ‹  건강 μ²΄ν¬λ¦¬μŠ€νŠΈκ°€ ꡭ경일 λΆˆμ•ˆμ¦μΈμ§€ μš°μšΈμ¦μΈμ§€μ— 관계없이 κ³ λ‡Œλ₯Ό 돕기 μœ„ν•΄ μ‹œμž‘λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

온라인 λ„κ΅¬λŠ” κΈ°λŒ€ λ˜λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ λΆ€λͺ¨μ™€ μ ‘μ΄‰ν•˜λŠ” 의료 μ’…μ‚¬μžκ°€ κΈ°λŒ€ λ˜λŠ” μ‹  μ—„λ§ˆ (5 λͺ… 쀑 1 λͺ…)와 μ•„λΉ  (10 λͺ… 쀑 1 λͺ…)μ—κ²Œ 영ν–₯μ„μ£ΌλŠ” μ£Ό μ‚°κΈ° λΆˆμ•ˆ 및 우울증의 징후λ₯Ό 항상 μž‘μ§€ μ•Šκ³  있기 λ•Œλ¬Έμ— μ„€κ³„λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ „κ΅­, μ£Ό μ‚°κΈ° λΆˆμ•ˆκ³Ό 우울증 세계 (PANDA).

  • 수면 뢀쑱이 고문처럼 λŠκ»΄μ§€λŠ” 이유λ₯Ό κΆκΈˆν•΄ν•˜μ‹­λ‹ˆκΉŒ? κ·Έ μ΄μœ λŠ”
  • 'λ‚˜λŠ” λ‚΄ μ•„κΈ°λ₯Ό 바라보며 μ‹«μ—ˆλ‹€.'제슀의 IVFμ—μ„œ μΆœμƒ ν›„ 우울증으둜의 μ—¬ν–‰
  • ν…Œλ¦¬ 슀미슀 (Teri Smith) CEOλŠ” "μž„μ‹  μ€‘μ΄κ±°λ‚˜ μ•„κΈ°λ₯Ό λ‚³μ•˜μ„ λ•Œ 정상적인 것을 μ•„λŠ” 것은 맀우 μ–΄λ ΅λ‹€.

    Edinburgh Postnatal Depression Scale을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 건강을 κΈ°λŒ€ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ₯Ό μƒλŒ€λ‘œ 건강 검진을 λ°›μ•„μ•Όν•œλ‹€κ³  Smith μ”¨λŠ” 검사λ₯Όλ°›μ§€ μ•Šμ€ λ§Žμ€ μ—¬μ„±λ“€μ˜ μ˜κ²¬μ„ λ“£κ³  결과에도 λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  균열을 헀쳐 λ‚˜κ°”λ‹€κ³  λ§ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    λ˜ν•œ ν‘œμ€€ 검진 λ„κ΅¬λŠ” λΆˆμ•ˆκ°μ΄ μ•„λ‹ˆλΌ μš°μšΈμ¦μ„ μΉ˜λ£Œν•œλ‹€κ³  κ·Έλ…€λŠ” λ§ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    μ›”μš”μΌμ— μ‹œμž‘λœ μ²΄ν¬λ¦¬μŠ€νŠΈλŠ” μ˜ˆμƒλ˜λŠ” 변화와 μƒˆλ‘œμš΄ λΆ€λͺ¨μ˜ 행동, 감정 및 관계에 λŒ€ν•΄ μ§ˆλ¬Έν•©λ‹ˆλ‹€.

    μ •μ‹  건강 μƒνƒœλ₯Ό μ§„λ‹¨ν•˜μ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ λ³΄κ³ μ„œλ₯Ό λ‹€μš΄λ‘œλ“œν•˜μ—¬ 건강 μ „λ¬Έκ°€μ—κ²Œ κ°€μ Έ κ°€μ„œ 도움을 μš”μ²­ν•˜λŠ” λŒ€ν™”λ₯Ό μ‹œμž‘ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λΆ€λͺ¨λ₯Όμœ„ν•œ μ§€ν‘œλ‘œ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    "μš°μšΈμ¦μ΄λ‚˜ λΆˆμ•ˆμ΄ μž„μ‹  μ€‘μ΄κ±°λ‚˜ 아기와 κ΄€λ ¨μ΄μžˆμ„ λ•Œ μ••λ ₯이 μ—„μ²­λ‚©λ‹ˆλ‹€."μŠ€λ―ΈμŠ€λŠ” AAPμ—κ²Œ λ§ν–ˆλ‹€.

    "κ·Έ μ—„μ²­λ‚œ μ••λ°•κ°μœΌλ‘œ 인해 여성듀은 μžμ‹ λ“€μ΄ν•˜κ³ μžˆλŠ” 일을 숨길 ν•„μš”κ°€ μžˆλ‹€κ³  λŠλ‚λ‹ˆλ‹€."

    ν€Έμ¦λžœλ“œμ˜ μ—„λ§ˆ 인 Carly Grubb은 첫 μ•„κΈ°κ°€ 2014 λ…„ 4 월에 λ„μ°©ν–ˆμ„ λ•Œ μΆœμ‚° ν›„ μš°μšΈμ¦μ„ μ•“κ³  μžˆμŒμ„ μΈμ •ν•˜λŠ” 것을 λΆ€λ„λŸ¬μ›Œν–ˆλ‹€κ³  λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

    36 μ„Έμ˜ AAPλŠ” "λ‚˜λŠ” λΆ„λͺ…νžˆ λ‹Ήμ‹ μ˜ μ•„κΈ°κ°€ λ§ˆμŒμ— 듀지 μ•Šμ•˜λ‹€λŠ” 것을 μ˜λ―Έν–ˆλ‹€.

    ν€Έμ¦ˆλžœλ“œ μ£Ό λΆμ„œλΆ€μ—μžˆλŠ” μ‹œκ³¨ λ§ˆμ„μ— μ‚¬λŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆ 3 λͺ…은 μ•„λ“€ 탄생 이후 극단적 인 κ³ λ‡Œμ— λŒ€ν•œ 도움을 κ΅¬ν–ˆμ§€λ§Œ 건강 전문가듀은 μš°μšΈμ¦μ„ 앓지 μ•Šκ³  λŒ€μ‹  수면 λ¬Έμ œμ— μ§‘μ€‘ν–ˆλ‹€.

    "도움을 κ΅¬ν•˜λŸ¬ 갔을 λ•Œ λ„ˆλ¬΄ ν”Όλ‘œκ°μ„ 많이 λ΄€μ§€λ§Œ μ‹€μ œλ‘œλŠ” 많이 λ§ˆμŠ€ν‚Ήν–ˆλ‹€"κ³  λ§ν–ˆλ‹€.

    "μΉ˜λ£Œμ— κΉŠμ΄κ°€ μ—†μ—ˆκ³ , λ‚˜μ˜ κ΄€κ³„μ˜ μ§ˆμ— λŒ€ν•œ 이야기도 μ—†μ—ˆκ³ , μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ‘œμ„œμ˜ μžλΆ€μ‹¬μ„ λ§Œλ“œλŠ” 방법도 μ—†μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."

    도움을 μ²­ν•˜κ³  회볡 ν•œ 후에, GrubbλŠ” μ˜¬ν•΄ 7 월에 μ„Έ 번째 탄생 이후에 λ‚˜νƒ€ 났을 λ•Œ μš°μšΈμ¦μ— λŒ€ν•œ 적기λ₯Ό μ•Œκ³ μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    λΆ„λ§Œ ν›„ 9 일 λ™μ•ˆ λ§Ήμž₯을 μ œκ±°ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ κΈ΄κΈ‰ μˆ˜μˆ μ„ ν•œ 지 λͺ‡ μ£Ό 후에, Grubb은 μ„Έ 번째 신생아와 더 λ§Žμ€ μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜κΈ°λŠ”ν–ˆμ§€λ§Œ λŠμž„μ—†μ΄ 화가났닀.

    이제 ν™”ν•™ λΆˆκ· ν˜•μœΌλ‘œ μΈν•œ μš°μšΈμ¦μ— λŒ€ν•œ 단기 μ•½λ¬Ό μΉ˜λ£Œμ—μ„œ ν€Έμ¦ˆλžœλ“œ μ—„λ§ˆλŠ” κ·Έ 차이에 λ†€λžλ‹€ κ³  λ§ν–ˆλ‹€.

    "λ‚˜λŠ” 아기와 ν•¨κ»˜ λ§Žμ€ μ‹œκ°„μ„ 보내지 μ•Šκ³  λΉ„μ°Έν•˜κ³  μžμ‹ μ„ λ•Œλ Έλ‹€.

    "λ‚˜λŠ” ν–‰λ³΅ν•˜λ‹€. μ•„ν”ˆ μ‚¬λžŒμ΄λ‹€. 그게 μ „λΆ€λ‹€."

    - λ˜λŠ” panda.org.au둜 μ΄λ™ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

    라이프 라인 - 13 11 14

    beyondblue - 1300 22 4636

    - AAP

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