월경주기 - 원인 및 영향

함유량:

이 기사에서

• 월경이란 무엇입니까?
• 월경주기 란 무엇입니까?
• 기간주기 동안 무슨 일이 일어나는가?
• 호르몬은 어떻게 작용합니까?
• 수정이 일어나면 어떻게 될까요?
• 수정이 일어나지 않으면 어떻게됩니까?
• 일반적인 기간은 어떻습니까?
• 기간과 관련된 문제
• 소녀는 보통 첫 번째 기간을 갖게됩니까?
• 폐경기는 언제 시작합니까?
• 얼마나 자주 패드 / 탐폰을 변경해야합니까?
• 산부인과 의사에게 언제 상담해야합니까?

일단 사춘기에 들어가면 몸은 빠르게 성숙해질 것이며 많은 변화를 겪을 것입니다. 가슴의 변화, 음모 및 더 중요한 것은 월경을 포함한 신체적 변화가 있습니다. 모든 소녀는이 시간 동안 월경주기를 시작합니다. 그러나 정확한 시간은 다양한 요인에 따라 달라질 것입니다.

월경이란 무엇입니까?

매달 몸이 임신을 위해 자궁을 준비합니다. 이 과정은 난자의 주입에 대비하여 조직과 혈액으로 자궁을 감싸는 과정을 포함합니다. 이 라이닝이 자궁경과 질을 통해 몸을 빠져 나갈 때 월경이 시작됩니다. 이 기간 동안 혈액과 조직이 흘러 나오며 평균 3 ~ 5 일간 지속됩니다.

월경주기 란 무엇입니까?

생리주기는 임신을 위해 여성의 신체를 준비하는 월간 발생입니다. 귀하의 기간 첫날부터 다음 기간 이전의 하루로 계산하면 평균 생리주기는 28 일에서 29 일 동안 지속됩니다. 일부 여성들은 21 일 동안 지속되는 더 짧은 사이클을 가질 수 있습니다. 35 일 이상 지속되는 더 긴 사이클도 있습니다.

기간주기 동안 무슨 일이 일어나는가?

월경주기는 4 개월 동안 진행됩니다.

1 단계 : 생리 단계

이것은 자궁에 내장 된 안대기가 피를 흘리기 시작하는 때입니다. 이 단계는 3 ~ 5 일 동안 지속되며 일부 여성에서는 더 오래 걸릴 수 있습니다. 많은 월경중인 여성들은 복부의 경련, 요통, 다리 통증, 기분 변화, 유방 압통 등을 포함하는 특정 증상을 경험합니다. 또한이 기간 동안 아주 피곤하고 힘이 거의 들지 않을 수도 있습니다 시각.

2 단계 : 여포 상

이것은 당신의 몸이 배란을 준비하고있는 단계입니다. FSH (여포 자극 호르몬)로 알려진 호르몬은 난소를 자극하여 성숙한 난자를 ​​생산합니다. 이 과정은 임박한 임신을 예상하여 자궁 내막을 준비하는 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 호르몬을 방출합니다. 이 두꺼운 안감은 태아에게 영양분과 혈액을 공급하기 위해 만들어졌습니다.

이 기간 동안 에스트로겐 수치가 상승하기 때문에 활기차고 기분이 나아질 수 있습니다. 이 시간 동안 일부 정상적인 백색 방전이 발생할 수도 있습니다.

3 단계 : 배란

배란은 난소가 성숙한 난자를 ​​방출하고 나팔관을 통해 자궁 안으로 들어가기 시작하면 발생합니다. 이 난은 12-24 시간 동안 만 생존 할 수 있습니다. 이 기간 동안, 난자가 정자와 접촉하면, 난자가됩니다. 이들은 당신의 다산이 절정에 달할 때입니다. 이 기간 동안 성관계를 갖고 있다면 보호 조치를 취해야합니다.

이 기간 동안 몸에서 생성되는 높은 수준의 에스트로겐은 에너지, 기분 및 성욕을 향상시킵니다.

4 단계 : 황체기

이 단계는 생리주기의 끝을 표시합니다. 난자가 난관 아래로 자궁 내로 이동하면 몸에서 프로제스테론이 생성되기 시작하여 자궁 안감이 더 형성됩니다. 그러나 계란이 수정되지 않으면 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 떨어질 것입니다. 또한, 자궁에는 난자의 주입이 없기 때문에 안감이 필요 없기 때문에 자궁은 그것을 내리기 시작합니다. 이것은 새로운 주기로 들어설 때입니다.

호르몬은 어떻게 작용합니까?

생리주기는 신체의 다른 부분에서 생산되는 다양한 호르몬에 의해 규제됩니다.

• GnRH로 알려진 Gnadotrophin 방출 호르몬은 뇌의 시상 하부 부분에서 생산됩니다. 이것은 황체 형성 호르몬뿐만 아니라 난포 자극 호르몬 (FSH)과 같은 다른 호르몬의 생산을 자극합니다.
• FSH 또는 난포 자극 호르몬은 뇌하수체에 의해 뇌에서 생산되며 난자가 난소에서 성숙하거나 성숙하도록 도와줍니다.
• 또한 뇌하수체에서 생산되는 황체 형성 호르몬은 난소에서 난자를 방출하도록 자극합니다.
• 난소는 사춘기 동안 몸에서 일어나는 변화를 담당하는 에스트로겐을 생성합니다. 그것은 특히 생식주기 동안 신체에서 상당한 역할을합니다.
• 난소에서 생성되는 프로게스테론 호르몬에는 생식주기를 조절하고 유지뿐만 아니라 임신을 준비하는 임무가 주어집니다.

배란 기간 동안

배란 동안, FSH 호르몬의 수준을 신속하게 감소시키는 신체 내 에스트로겐 수준이 상승합니다. 그러나 황체 형성 호르몬이 증가함에 따라 FSH도 증가합니다. 황체 형성 호르몬은 배란을 유발하고 난자는 난소에서 나온다. 이 난자는 난관에 걸리게됩니다.

정상적인 날 자궁경 부는 정자가 침투 할 수없는 두꺼운 점액을 생성합니다. 배란하기 전에, 에스트로겐 호르몬은이 두꺼운 점액을 바꿔 얇게 만듭니다. 이것은 정자가 자궁으로 들어가서 알을 비옥하게하도록 허용합니다.

배란 후

계란이 풀린 후 난소의 난포는 황체로 변합니다. 황체는 프로게스테론 호르몬 생산에 관여하는 황색 덩어리의 세포입니다. 프로게스테론은 점액을 다시 두껍게 만들고 정자가 침투하기 어렵게합니다. 이 시간 동안 질 분비물이 더 두껍고 끈적 거림을 알 수 있습니다.

황체 호르몬은 또한 혈액과 조직의 두꺼운 안감을 만들어서 달걀을 이식하기 위해 자궁 벽을 준비합니다. 프로게스테론 수치가 증가함에 따라 유방도 조금 늘어나게되고, 따끔 따끔한 느낌을 느낄 수 있습니다.

배란 후 뇌하수체는 FSH 호르몬 생성을 멈추어 계란이 더 이상 성숙하지 못하게합니다.

수정이 일어나면 어떻게 될까요?

난소에서 방출 된 성숙한 난자가 난관의 정자에 의해 수정되면, 자궁 내로 들어가서 안대기에 이식됩니다. 계란이 난소에서 자궁으로 이동하는 데 걸리는 시간은 6 일에서 12 일 사이입니다. 이 시간 동안 계란은 150 개의 세포만을 가지고 있습니다. 또한 프로게스테론 수치가 계속 상승하여 임신 초기 증상을 느끼기 시작할 수 있습니다.

수정이 일어나지 않으면 어떻게됩니까?

수정이 일어나지 않거나 난자가 자궁벽에 성공적으로 이식되지 않는 경우, 난자가 분해하기 시작합니다. 황체는 또한 줄어들고 신체의 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 떨어지기 시작할 것입니다.

자궁은 프로스타글란딘이라고 불리는 화학 물질을 생산하며, 이는 혈액 공급을 자궁으로 바꿔주고 자궁벽에 생성 된 안감을 깨뜨리고 자궁을 수축시킵니다. 이것은 안면이 수확되지 않은 난자와 함께 흘러 나와 귀하의 기간이 시작될 때입니다.

일반적인 기간은 어떻습니까?

전형적인 기간에는 약 3 ~ 5 일 동안 질을 통해 출혈이 있습니다. 출혈은 일부 여성의 경우 더 짧거나 더 오래 지속될 수 있습니다. 질에서 나오는 생리혈이나 혈액의 양은 무거운, 보통 또는 가벼운 흐름으로 분류 할 수 있습니다. 이것은 여자마다 다릅니다. 월경 중 출혈은 처음 몇 년 동안 지속될 수 있으며 나이가 들면 규칙적으로 출산되는 경향이 있습니다.

기간과 관련된 문제

경련, 월 경전 증후군 (PMS), 통증 및 신체 통증을 제외하고는 귀하의 기간과 함께 몇 가지 문제가있을 수 있습니다.

1. Menorrhagia

이것은 5-7 일 동안 지속될 수있는 무거운 출혈이 특징입니다. Menorrhagia는 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 호르몬 수치의 불균형으로 인해 발생합니다. 질 감염, 자궁 경부 염증, 갑상선 기능 항진증, 자궁 근종 등도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

2. 무월경

결석 기간이라고도 불리는이 곳에서는 여러 가지 이유로 기간을 얻지 못합니다. 원발성 무월경은 사춘기의 지연, 생식 기관의 선천성 결손 또는 뇌하수체의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이차성 무월경은 갑상선 기능 항진증, 식욕 부진, 난소 낭종, 임신, 출산 조절 중단 또는 급격한 체중 감량 때문일 수 있습니다.

3. 월경통

Dysmenorrhoea는 귀하의 기간 동안 심한 고통을 경험하게 할 수 있습니다. 자궁이 축소되고 팽창함에 따라 경련이 진행되는 동안 경련은 정상이지만 월경통이있는 여성은 극심한 통증을 경험합니다. 이것은 골반의 염증, 자궁 근종 또는 자궁 내막증 (자궁 내 조직의 비정상적인 성장) 때문일 수 있습니다.

소녀는 보통 첫 번째 기간을 갖게됩니까?

첫 번째 기간은 일반적으로 10 세에서 12 세 사이에 시작됩니다. 그러나 일부 소녀는 10 세 때 조기에 입원 할 수도 있고 15 세 또는 16 세까지 입회가 지연 될 수도 있습니다. 첫 번째 기간은 또한 어머니는 첫 번째 마침표를 가졌습니다. 또한 소녀가 유방과 음모를 앓은 지 약 2 년 후에 시작되는 것으로 나타났습니다.

폐경기는 언제 시작합니까?

여자는 12 개월 이상 그녀의 기간이 없다면 폐경기에 있다고합니다. 여성의 평균 연령은 40 ~ 50 세입니다. 그러나 일부 여성들은 30 대에 폐경기에 들어가고 다른 여성들은 60 대가 될 때까지 폐경하지 않습니다.

얼마나 자주 패드 / 탐폰을 변경해야합니까?

감염과 세균 증식을 피하기 위해 4 시간마다 패드를 교체해야합니다. 탐폰을 사용하는 경우 TSS 또는 독성 쇼크 증후군 (탐폰을 8 시간 이상 방치하면 박테리아가 독소 나 독을 만들 수있는 상태)을 예방하기 위해 8 시간 이상 착용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 스폰지 및 월경 컵은 유량의 양에 따라 하루에 한두 번 변경할 수 있습니다.

출혈량에 맞는 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 기간이 갈수록 월경 흐름이 달라지기 때문에 다른 요일에 다른 제품을 사용할 수도 있습니다.

산부인과 의사에게 언제 상담해야합니까?

다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.

• 15 세까지는 첫 번째 기간이 없습니다.
• 당신의 유방이 발달하지 않았거나 유방암으로부터 3 년 이내에 발병하지 않았습니다.
• 기간은 90 일 이상 갑자기 중단됩니다.
• 불규칙한 기간.
• 당신은 7 일 이상 피를 흘리고 있습니다.
• 무거운 출혈이 있고 2 시간마다 한 개 이상의 패드 또는 탐폰을 사용하고 있습니다.
• 당신은 당신의 기간 사이에 피를 흘 렸습니다.
• 그 기간 동안 심한 경련과 통증이 있습니다.
• 탐폰을 사용한 후 열이 발생했습니다.

월경은 여성의 삶에서 중요한 이정표이며, 임신과 아이를 가질 수 있도록 몸을 준비합니다. 당신이 여성으로 여행을 시작할 때 정보와 보호를 유지하기 위해 생리주기가 어떻게 작동 하는지를 이해하는 것이 중요합니다.

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