μž„μ‹  쀑 흐린 μ†Œλ³€μ΄ μ—Όλ € μŠ€λŸ¬μš΄κ°€?

ν•¨μœ λŸ‰:

{title}

이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • 흐림 μ†Œλ³€μ€ μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ κ³΅ν†΅μ μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • μž„μ‹  쀑 흐린 μ†Œλ³€μ˜ 원인은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • λ‹€λ₯Έ μƒ‰κΉ”μ˜ μ†Œλ³€ ν‘œμ‹œλŠ” λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • 흐린 μ†Œλ³€μ— λŒ€ν•œ ν™ˆ 트리 트먼트
  • μ˜μ‚¬λ₯Ό λ³Ό λ•Œ?

λ―Ώκ±° λ‚˜ λ§κ±°λ‚˜, μ†Œλ³€μ˜ μƒ‰μ΄λ‚˜ λƒ„μƒˆκ°€ 당신이 μ§λ©΄ν•˜κ³ μžˆλŠ” μ˜ν•™μ  μ§ˆλ³‘μ˜ μ§€ν‘œ 일 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 정상적인 μ†Œλ³€μ˜ 색깔은 λ‹΄ν™©μƒ‰μ—μ„œ ν™©μƒ‰κΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž„μ‹ μœΌλ‘œ 인해 신체가 μ—¬λŸ¬ 가지 λ³€ν™”λ₯Ό κ²ͺ을 수 있으며 κ·Έ λ³€ν™”λŠ” μ†Œλ³€μ—μ„œλ„ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œλ³€μ΄ μž„μ‹  쀑에 흐렀지면 λͺ‡ 가지 μ΄μœ κ°€μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™œ λ‹Ήμ‹ μ˜ μ†Œλ³€μ΄ 흐리고 그것이 μ •λ§λ‘œ 우렀의 μ›μΈμž…λ‹ˆκΉŒ? μž„μ‹  쀑에 흐린 μ†Œλ³€μ— λŒ€ν•΄ 더 μ•Œκ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ λ‹€μŒ 기사λ₯Ό 읽어 λ³΄λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

흐림 μ†Œλ³€μ€ μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ κ³΅ν†΅μ μž…λ‹ˆκΉŒ?

μœ„μ˜ μ§ˆλ¬Έμ— λŒ€ν•œ λŒ€λ‹΅μ€ μ˜ˆμ™€ μ•„λ‹ˆμ˜€μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜λ„λŠ” 당신을 ν˜Όλ™μ‹œν‚€λŠ” 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ—¬κΈ°μ—μ„œ μ€‘μš”ν•œ 것은 μž„μ‹ μ΄ λ‹Ήμ‹ μ˜ λͺΈμ— λͺ‡ 가지 λ³€ν™”λ₯Ό μΌμœΌν‚€κ³  μ†Œλ³€ μƒ‰κΉ”μ˜ λ³€ν™”κ°€ μžˆμŒμ„ μ΄ν•΄ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 호λ₯΄λͺ¬ λ³€ν™”, λ³΅μš©ν•˜λŠ” μ•½λ¬Ό λ˜λŠ”μ‹μ΄ μš”λ²•μ˜ λ³€ν™”λ‘œ 인해 이전보닀 더 μœ„ν—˜ ν•΄ 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 정상적인 μ†Œλ³€μ€ λƒ„μƒˆκ°€μ—†κ³  μ•½κ°„ ν™©μƒ‰μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ΄λŸ¬ν•œ 두 가지 νŠΉμ„±μ˜ λ³€κ²½ 사항을 λ“±λ‘ν•˜λ©΄ 근본적인 μ˜ν•™μ  μƒνƒœκ°€ 원인 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹  쀑 흐린 μ†Œλ³€μ˜ 원인은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

λ‹€μŒμ€ μž„μ‹  쀑에 흐린 μ†Œλ³€μ„ μœ λ°œν•  μˆ˜μžˆλŠ” λͺ‡ 가지 μ΄μœ μž…λ‹ˆλ‹€.

1. μž„μ‹  호λ₯΄λͺ¬

κ·€ν•˜μ˜ λ³€ν™”ν•˜λŠ” μž„μ‹  호λ₯΄λͺ¬μ΄ 흐린 μ†Œλ³€μ˜ 원인 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹ ν•˜λ©΄ μ„±μž₯ν•˜λŠ” νƒœμ•„λ₯Ό μ§€νƒ±ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λͺΈμ—μ„œ λ§Žμ€ 호λ₯΄λͺ¬ λ³€ν™”κ°€ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ hCG λ‚˜ 인간 chorionic μ„±μ„  자극 호λ₯΄λͺ¬κ³Ό 같은 일뢀 호λ₯΄λͺ¬μ€ μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ— κΈ‰μ†νžˆ μ¦κ°€ν•˜μ—¬ μ†Œλ³€μ΄ 흐렀질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. κ°μ†Œ 된 λ¬Ό μ„­μ·¨λŸ‰

λ©”μŠ€κΊΌμ›€κ³Ό κ΅¬ν† λŠ” κ·Ήλ„λ‘œ λΆˆνŽΈν•œ κ²½ν—˜ 일뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ νƒˆμˆ˜λ„ μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μž„μ‹  쀑에 λͺΈμ˜ μˆ˜λΆ„ μ„­μ·¨λŸ‰μ΄ μ¦κ°€ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μˆ˜λΆ„ μ„­μ·¨λŸ‰μ„ λŠ˜λ €μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡κ²Œ ν•  수 μ—†μœΌλ©΄ νƒˆμˆ˜μ¦μ„ μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  쀑 νƒˆμˆ˜κ°€ 흐린 μ†Œλ³€μ˜ 원인 쀑 ν•˜λ‚˜ 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. μ†Œλ³€μ—μ„œ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ λ‹¨λ°±μ§ˆ

μ†Œλ³€μ— κ³Όλ„ν•œ μ–‘μ˜ λ‹¨λ°±μ§ˆμ„ 단백뇨 (proteinuria)λΌκ³ ν•˜λ©°, 이 μƒνƒœλ‘œ 인해 μ†Œλ³€μ΄ 흐렀질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 λŒ€κ°œ 두 번째 λ˜λŠ” μ„Έ 번째 μ‚Ό 뢄기에 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ³Όλ„ν•œ μ–‘μ˜ λ‹¨λ°±μ§ˆμ΄ κ³ ν˜ˆμ••κ³Ό ν•¨κ»˜ λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©΄ μžκ°„μ „μ¦μ˜ μ‘°κΈ° 증상 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4. 질 좜혈

μž„μ‹  μ€‘μ—λŠ” 질 뢄비물이 맀우 ν”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž„μ‹  쀑에 κ³Όλ„ν•œ 질 뢄비물이 있으면 μ†Œλ³€μ΄ 흐렀 질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 증상을 등둝 ν•  경우 질 λΆ„λΉ„λ¬Ό 증가가 근본적인 μ˜ν•™μ  μƒνƒœλ‘œ μΈν•œ 것일 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ˜ν•™μ  쑰언을 κ΅¬ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5.식이 λ³€ν™”

μž„μ‹ μ€ 일반적으둜 μ„­μ·¨ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” λͺ¨λ“  μ’…λ₯˜μ˜ μŒμ‹μ„ κ°ˆκ΅¬ν•˜κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— μ˜€λ Œμ§€ 주슀, μ•„μŠ€νŒŒλΌκ±°μŠ€ λ˜λŠ” μœ μ œν’ˆμ„ 더 많이 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것과 같이 κ°‘μžκΈ° λ˜λŠ” κΈ‰κ²©ν•˜κ²Œ 식단을 λ³€κ²½ν•˜λ©΄ μ†Œλ³€μ΄ 흐리고 흐렀질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 식이 μš”λ²• μ‚¬μœ λ‘œ 인해 μ†Œλ³€μ˜ λ³€ν™”λ₯Ό λ“±λ‘ν•œ 경우, 식이 μš”λ²•μ—μ„œ λ„μ›€μ΄λ˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ†Œλ³€μ„ μ œκ±°ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

{title}

6. μš”λ‘œ 감염

μš”λ‘œ 감염은 μž„μ‹  κΈ°κ°„ 쀑 ν”νžˆ λ°œμƒν•˜λ©° 2 ~ 4 %의 여성이 그것을 κ²½ν—˜ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 더 자주 μ†Œλ³€μ„ λ³΄κ±°λ‚˜ μ†Œλ³€ λƒ„μƒˆκ°€ μ‹¬ν•˜κ³  흐린 경우 UTI둜 고톡받을 μˆ˜μžˆλŠ” κ°€λŠ₯성이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ UTIλŠ” κ·€ν•˜μ˜ μ†Œλ³€μ„ 흐리게 보이게 ν•  수 있으며, κ·€ν•˜λŠ”μ΄λ₯Ό μœ„ν•΄ μ˜ν•™μ  쑰언을 κ΅¬ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

7. μž„μ§ˆ

μž„μ§ˆμ€ μ„±λ³‘μœΌλ‘œ μ†Œλ³€μ΄ 흐렀질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μ†Œλ³€μ„ λ³΄λ©΄μ„œ 톡증을 λŠλΌκ±°λ‚˜ 흐린 μ†Œλ³€κ³Ό ν•¨κ»˜ κ³Όλ„ν•œ 질 뢄비물이 있으면 μž„μ§ˆλ‘œ 고톡받을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

8. μž„μ‹  비타민

λ•Œλ‘œλŠ” μž„μ‹  쀑에 λ³΅μš©ν•˜λŠ” 비타민도 범인이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  비타민이 λ‹Ήμ‹ κ³Ό μ„±μž₯ν•˜λŠ” μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ€‘μš”ν•˜λ‹€λŠ” 것은 μ˜μ‹¬μ˜ 여지가 μ—†μ§€λ§Œ, 이것이 흐렀 λ³΄μ΄κ²Œν•˜μ—¬ μ†Œλ³€μ˜ λͺ¨μ–‘을 λ°”κΏ€ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 같은 주된 범인은 비타민 C와 B 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹€λ₯Έ μƒ‰κΉ”μ˜ μ†Œλ³€ ν‘œμ‹œλŠ” λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μ†Œλ³€ μƒ‰κΉ”μ˜ λ³€ν™”λŠ” μ—¬λŸ¬ 가지 이유둜 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒμ€ μ„œλ‘œ λ‹€λ₯Έ μƒ‰μ˜ μ†Œλ³€μ„ μœ λ°œν•  μˆ˜μžˆλŠ” λͺ‡ 가지 μ΄μœ μž…λ‹ˆλ‹€.

    뢄홍색 λ˜λŠ” 뢉은 μƒ‰μ˜ μ†Œλ³€

이 착색 된 μ†Œλ³€μ€ 더 뢉은 색 μŒμ‹μ„ μ„­μ·¨ν–ˆμŒμ„ λ‚˜νƒ€λƒ…λ‹ˆλ‹€. μŒμ‹κ³ΌλŠ” λ³„λ„λ‘œ 뢉은 색은 ν˜ˆμ•‘μ˜ 쑴재 λ•Œλ¬ΈμΌ 수 있으며 이것은 μ‹ μž₯ μ§ˆν™˜, λ‚΄λΆ€ 상해 λ˜λŠ” μ•”κ³Ό 같은 μ‹¬κ°ν•œ 건강 μƒνƒœλ₯Ό 의미 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    μ§„ν•œ μ˜€λ Œμ§€ λ˜λŠ” κ°ˆμƒ‰μ˜ μ†Œλ³€

μ†Œλ³€μ΄μ΄ 색이라면 쒋은 징쑰가 아닐 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ§„ν•œ μ£Όν™©μƒ‰μ΄λ‚˜ κ°ˆμƒ‰μ˜ μƒ‰μ†ŒλŠ” κ³Όλ„ν•œ 담즙 λΆ„λΉ„λ₯Ό λ‚˜νƒ€λ‚΄λŠ” 징후이며 μ‹¬κ°ν•œ κ°„ 문제λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    밝은 황색 - μ˜€λ Œμ§€μƒ‰

이 착색 된 μ†Œλ³€μ€ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ λ…Έλž€ μƒ‰κΉ”μ˜ μŒμ‹μ΄λ‚˜ 비타민 C 약을 μ„­μ·¨ν–ˆμ„ μˆ˜λ„ μžˆμŒμ„ μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. 이 외에도 λ‹€λ₯Έ μ˜μ•½ν’ˆμ„ μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ μ†Œλ³€μ„ 밝은 황색 μ˜€λ Œμ§€μƒ‰μœΌλ‘œ λ³€ν•˜κ²Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    ν‘Έλ₯΄μŠ€λ¦„ν•œ 녹색

μ™„ν•˜μ œ, 비타민 λ˜λŠ” ν™”ν•™ μš”λ²• μ•½κ³Ό 같은 νŠΉμ • 약을 λ³΅μš©ν•˜λ©΄ μ†Œλ³€μ΄ ν‘Έλ₯΄κ²Œ ν‘Έλ₯΄κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 이듀 쀑 μ–΄λŠ κ²ƒλ„ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ†Œλ³€μ΄μ΄ 색을 띠고 μžˆλ‹€λ©΄ μžμ‹ μ„ κ²€μ‚¬ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

흐린 μ†Œλ³€μ— λŒ€ν•œ ν™ˆ 트리 트먼트

흐린 μ†Œλ³€μ€ μœ„μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ μ˜ν•™μ  μ§ˆλ³‘μœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž„μ‹  쀑 흐린 μ†Œλ³€ 증상을 μΉ˜λ£Œν•  λ•Œ λ„μ›€μ΄λ˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λ‹€μŒκ³Ό 같은 κ°€μ • 치료 방법을 μ‹œλ„ν•΄ λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. 더 λ§Žμ€ 물을 λ§ˆμ…” 라.

더 λ§Žμ€ μ–‘μ˜ 물을 λ§ˆμ‹œλ©΄ λͺΈμ—μ„œ λ…μ†Œλ₯Ό μ”»μ–΄ λƒ„μœΌλ‘œμ¨ 흐린 μ†Œλ³€μ˜ 증상을 μ€„μ΄λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

{title}

2.식이 λ³€ν™”

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ‘œ μœ μ œν’ˆκ³Ό 같이 μ†Œλ³€μ΄ νλ €μ§€λŠ” 경우 μ„­μ·¨λ₯Ό μ œν•œν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

3. 크랜베리 ​​μ₯¬μŠ€

크랜베리 μ£ΌμŠ€μ—λŠ” UTI, μ‹ μž₯ 결석 및 흐린 μ†Œλ³€μ„ μœ λ°œν•  μˆ˜μžˆλŠ” 기타 μ§ˆν™˜μ˜ 증상을 μ€„μ΄λŠ”λ° λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” μƒλ‹ΉλŸ‰μ˜ 식물 μ˜μ–‘μ†Œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4. 섀탕과 κ³ μ—ΌλΆ„ ν•¨λŸ‰μ΄ 높은 μ‹ν’ˆ μ„­μ·¨λ₯Ό μ œν•œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

λ‹Ή ν•¨λŸ‰μ΄ 더 λ§Žμ€ μŒμ‹μ€ λ‹Ήλ‡¨λ³‘μ˜ μœ„ν—˜μ„ μ¦κ°€μ‹œν‚¬ 수 있으며, μ΄λŠ” 흐린 μ†Œλ³€μ„ μœ λ°œν•  수 있고 μ—ΌλΆ„ ν•¨λŸ‰μ΄ 높은 μŒμ‹μ„ μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ 흐린 μ†Œλ³€μ„ μœ λ°œν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ‹ μž₯ 문제의 κ°€λŠ₯성이 λ†’μ•„μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‘˜ λͺ¨λ‘μ˜ μ„­μ·¨λ₯Ό μ œν•œν•˜λ©΄ 흐린 μ†Œλ³€μ˜ 증상을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5. 사과 사과주 μ‹μ΄ˆλ₯Ό λ§ˆμ…” 라.

흐린 μ†Œλ³€μ΄ μ‹ μž₯의 문제둜 μΈν•œ 것이라면 사과 사이닀 μ‹μ΄ˆ 2 ~ 3 μŠ€ν‘ΌμœΌλ‘œ λ¬Ό ν•œ μž” λ§ˆμ‹œλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

6. μ²˜λ°©μ•½κ³Ό λ³΅μš©λŸ‰ 만 λ³΅μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μ²˜μŒμ—λŠ” 흐린 μ†Œλ³€μ„ μœ λ°œν•  μˆ˜μžˆλŠ” 경우, μžκ°€ νˆ¬μ•½ν•˜κ±°λ‚˜ μž„μ‹  쀑에 ν•„μš”ν•œ μ–‘ μ΄μƒμ˜ μ•½λ¬Ό νˆ¬μ•½μ„ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€.

7. λ”°λœ»ν•˜κ³  뜨거운 μ••μΆ•

고온 및 μ €μ˜¨ μ••μΆ•μ„ν•˜λ©΄ κ°μ—ΌμœΌλ‘œ μΈν•œ λ³΅λΆ€μ˜ 톡증 완화에 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 λ˜ν•œ 염증을 μ€„μ΄λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λ©° 흐린 μ†Œλ³€μ˜ μΆœν˜„μ„ μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ˜μ‚¬λ₯Ό λ³Ό λ•Œ?

흐린 μ†Œλ³€μ΄ 우렀의 원인 일 μˆ˜λ„ 있고 그렇지 μ•Šμ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž„μ‹  쀑에 μœ„ν—˜μ„ κ°μˆ˜ν•˜λŠ” 것은 쒋지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μž„μ‹  쀑 νƒν•œ μ†Œλ³€κ³Ό ν•¨κ»˜ λ‹€μŒκ³Ό 같은 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©΄ 즉각적인 μ˜ν•™μ  도움을 λ°›μ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

  • μž„μ‹  쀑 흐린 μ†Œλ³€μ— μž„μ‹  3 κΈ°κ°€ 있으면 ꡬ토 λ‚˜ λ©”μŠ€κΊΌμ›€μ΄ λ™λ°˜λ©λ‹ˆλ‹€.
  • λ°œμ—΄κ³Ό μ˜€ν•œμ΄μžˆλŠ” 경우
  • 성기에 κ°€λ €μ›€μ¦μ΄μžˆλŠ” 경우.

{title}

  • μž„μ‹  쀑 흐린 μ†Œλ³€μ΄ 두 번째 μž„μ‹ μ΄λΌλ©΄ 경련이 λ™λ°˜λ©λ‹ˆλ‹€.
  • ν•œ μœ„μΉ˜μ— μžˆκΈ°κ°€ μ–΄λ ΅λ‹€λ©΄.
  • μ˜€μ€Œμ— ν”Όκ°€ λ‚˜λ©΄
  • λ„ˆ 였쀌이 ν‰μ†Œλ³΄λ‹€ λƒ„μƒˆκ°€ μ‹¬ν•˜λ©΄.
  • μ†Œλ³€μ„ λ³΄λŠ” 쀑에 μ–΄λ–€ μ’…λ₯˜μ˜ ν†΅μ¦μ΄μžˆλŠ” β€‹β€‹κ²½μš°.
  • 볡뢀와 ν—ˆλ¦¬ ν†΅μ¦μ΄μžˆλŠ” β€‹β€‹κ²½μš°.
  • μ†Œλ³€μ΄ 자주 μ˜€λŠ” 경우.

μž„μ‹  쀑에 흐린 μ†Œλ³€μ„ λ“±λ‘ν•˜λ©΄ μ˜μ‚¬μ—κ²Œλ³΄κ³ ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  쀑에 μ—¬λŸ¬ 건강 결정을 λ‚΄λ¦¬λŠ” λ°μžˆμ–΄ μ˜μ‚¬κ°€ κ°€μž₯ 쒋은 νŒμ‚¬μž…λ‹ˆλ‹€.

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