나는 산후 몸을 숨기지 않았다. & 이것은 내가 배운 것이다.

함유량:

나는 산후의 몸을 부끄러워하지 않지만, 일반적으로 모든 일이 끝나기를 기다리지 않습니다. 나는 최근에 제 3의 아들을 낳았습니다. 그리고 그 아이를 낳은 후에, 나는 대부분 내 몸을 숨겨서 내 뱃속을 감추고 있음을 깨달았습니다. 나는 내 몸이 아직 보이지 않는 방식으로 완전히 편하다고 느끼지 않으며 내 옷의 대부분이 새로운 모양에 맞게 심각하게 개조 될 필요가 있습니다. 그래도 두렵기 때문에 나는 내 몸을 숨기고 있다는 의혹이 더욱 힘들다. 어떤 새 어머니라도 당신에게 말할 것입니다. 제 몸이 어떤면에서 보이지 않는다면 사람들이 말할 것입니다. 나는 왜 사람들이 내가 "pre-baby body back"을 얻을 수 없는지 궁금해 할 것입니다. 나는 완벽하게 평평한 위장의 환상적인 사회 표준이 내가 얻으려는 것이 아니라, 궁금해하게 만들었다. 나의 아기가 태어난 몸이 이전처럼 정확하게 보이지 않는다면 나는 틀린 일을하고있다. ?

나는 전에 거기에 자신을 두었고, 여성을위한 사회의 기대에 부합하지 않는 신체에서 과시하거나 단순히 운영 할 때 세상이 될 수있는 비참한 곳이 무엇인지 압니다. 나의 과거 경험은 내가 내 자신의 불안감을 완화 시키거나 다른 사람들에게 산후 몸의 불편한 시력을 구하기 위해 은폐했는지 의아해하게했다.

실험

나는 너 자신을 사랑하기로 결정할 때 가지고있는 놀라운 해방이 있음을 안다. 그래서 나는 일주일 동안 자신을 숨기지 않기로 결심했다. 저는 사람들이 어떻게 반응하는지보고 싶었고, 산후 몸에 진정으로 얼마나 편안하고 (또는 불편한) 지 알기를 원했습니다. 나는 내 몸이 자연스럽게 보이는 방식을 숨기거나 숨기지 않으려 고 노력하고, 내가 완전히 자신을 내놓았을 때 사람들이 나에게 반응하는 방식을 추적하고 자신에 대해 어떻게 느꼈는지 생각했다.

이것은 일어난 일입니다.

1 일째

처음 주간에 나는 스포츠 브래지어와 달리기 반바지 만에 황혼 주위를 돌아 다니 러 갔다. 나는 해변에 비키니 산후로 갔다. 그러나 이것은 어떻게 든 더 무서운 방법이었다. 비키니에서 많은 사람들로 둘러싸인 바닷가에있는 것이 한 가지입니다. 비키니는 쉽게 군중 속에서 길을 잃을 수 있습니다. 너의 아랫배가 놀고있는 너의 이웃에 솔로를 달리게하는 것은 아주 다른 것이다.

정원사 나 농구를하는 아이들이 몇 명 있었지만 아무도 실제로 나를 알아 차리지 못하는 것 같았습니다. 일단 위장을 드러내는 초기 불안감이 드러나면 실제로는 거의 사용하지 않는 것이 좋습니다.

그것은 더 시원한 방법이었고, 내가 도망가는 동안 내 핵심에 집중하는 데 집중하도록 격려했습니다. 자연스럽게 느껴지는 방식으로 움직이면 내 몸의 힘을 알게되었고, 나를 위해 뭔가를하는 것은 다른 사람들이 나를 어떻게 느꼈는지에 초점을 맞출 시간이 없다는 것을 의미했습니다. 나는 내가 어떻게 느꼈는지 생각할 공간이 있었고, 나는 힘이 있다고 느꼈다.

둘째 날

다음날 나는 조산원 중심 그룹을위한 동창회를 가졌으며 좋은 슬리밍 옵션을 선택하는 대신 산후 복부를 숨기기위한 놀라운 일을하지 않는 나의 긴 맥시 드레스와 함께 갔다. 내 그룹의 다른 여성들도 처음에는 몸매가 훨씬 빨리 회복되는 경향이 있지만 모든 새 엄마들이라는 것을 알았습니다. Spanx는 여기에 필요하지 않았습니다.

우리 모두는 우리의 신체와 우리가 어떻게 치유되었는지에 대해 매우 솔직하게 솔직하게 이야기했습니다. 우리 모두가 출생 이야기에 대해 이야기하고 우리 몸이 방금 한 기적적인 일을 떠올리게 할 때 나는 산후 몸을 완전히 편안하게 느꼈다. 내 몸이 내가 알고있는 놀라운 기계라고 생각할 수 있었을 때, 나는 빨기에 대해 걱정하지 않았으며, 위장에 매달려 있을지 걱정하지 않았습니다. 내가 포위 된 여성들도 상관하지 않았지만, 그와 같은 양성에 빠져들고 싶었던 여성들과 함께 호감을 가졌던 것이 좋았다.

3 일째

3 일째 나는 유치원에서 제 아들을 내려 놓을 때 착용 할 임신복을 선택했습니다. H & M의 stretchy non-mataternity dress는 내가 임신했을 때 가장 먼저 구입 한 물건 중 하나 였고 성장하는 순간을 과시하고 싶었습니다. 그것은 또한 산후 충돌을 보여주는 훌륭한 일을합니다.

물론 학교의 아무도 눈치 채지 못했습니다. 엄마 중에 작은 멍멍이는 응시 할 물건이 아닙니다. 특히 아기를 낳는다면 더욱 그렇습니다. 나는 내가 보았던 길을 좋아하지 않았다 : 아기가없는 아기 충돌을하는 것이 이상했다. 나는 학교 휴학과 픽업을 제외하고 나는 대중의 시선에서 벗어났다는 것을 안심했다. 그리고 좋은 주님, 그 옷은 편안합니다.

4 일째

넷째 날, 나는 이번에는 낮에 한 번 뛰기로 결정했다. 나는 일상적인 활동의 배경에 혼합 된 또 다른 평범한 달리기를 기대했으나 그렇지 않았습니다. 버스 정류장에서 기다리는 놀랍도록 열정적 인 남자는 내가 진심 어린 "당신을 위해서 좋았어!"라고 생각했다. 내가 형체가 너무 좋았 기 때문에 그가 나를 위해 좋았는지 모르거나 내가 최근에 줬던 것이 분명했기 때문에 나는 모른다. 출생, 또는 그는 단지 과도한 열정과 격려로 모든 주자를 접견하는 경우.

완전한 이방인에게서 그런 인사말을 얻는 것은 이상하게 좋았다. 그리고 내가 나의 실행의 지난 0.25 마일을 끝내었던 것에 따라 그것은 조금 여분의 oomph를 줬다.

5 일째

다섯 번째 날에 나는 편안하고 드러내는 H & M 저지 드레스의 또 하나를 입었다. 나는 내 친구들 중 한 명에게 선물을 주려고 쇼핑몰에 가야만했고, 내가 거기있는 동안 The Body Shop에 팝하기로 결정했다. 나는 가장 나이가 많은 아기가 태어날 때 사용하던 Buriti Baby Shampoo를 가지고 있는지 질문했습니다. 그녀는 제가 말한 것에 대한 단서를 가지고 있지 않았습니다.

그녀는 계속해서 이렇게 말했습니다.

우리는 튼살 방지를 위해 위대한 몸 버터를 가지고 있습니다.

그리고 그녀는 새롭게 임신 한 것에 대해 완전히 착각했습니다. 나는 대중 앞에서 내 옷을 들어 올리면서 이렇게 말했습니다. "조금 늦었 어. 자기야."

물론 나는 그녀를 비난 할 수 없었다. 나는 임신 한 것처럼 보였다. 그러나 나는 그녀가 실제로 무언가를 말할 것 같은 약간의 충격을 받았다. 누군가는 그녀를 앉혀 놓고 모든 팽창하는 배가 아기를 의미하지는 않는지에 대해 이야기해야합니다 (때로는 유아와해야하는 것과 같이). 젠장.

6 일째

여섯째 날, 나는 가장 좋아하는 구식 탱크와 비 모성 청바지 중 하나를 착용했습니다. 어느 쪽도 잘 맞지 않았고, 나의 위장은 그것이 측면을 유출하고있는 것처럼 느꼈다. 나는 하루 종일 불편 함을 느꼈다. 아무도 눈치를 보지 못했지만, 나는 그것을 알아 차렸고, 나를 완전히 불안하게했다. 옷이 내 산후 조깅 비트 (너무 많이)를 많이 드러내는 것이 아니라 아프고 피로감이 들었습니다.

이 옷들은 지금 내게 완전히 맞지 않는다. 어쩌면 그들은 내가 한 때의 방식대로 절대로 맞지 않을 것이고, 나에게 적합하지 않은 것들에 적합하려고했기 때문에 내가 그렇게 불편한 이유의 일부가 될 것입니다 .

7 일째

산후 실험의 마지막 날에, 나는 또 달려 갔다. 나는 셔츠없이 달리기를 좋아하기 시작했다. 나는 차가운 채로 있었고, 나는 내 양식을 더 잘 알고 있었고, 마른 체형은 없었습니다. 그것은 천국이었습니다. 그러나 나는 사람들이 주차장에 출입하는 동안 교회를 지나치고 나서이 일에 많은 응시를 보았습니다. 나는 빤히봤을 때 산후 배보다 명백한 불협화음과 더 많은 관계가있는 것처럼 느꼈으므로, 나는 그것이 미끄러지도록하고 신속히 달려 들게했다.

내가 배운 것

나는 산후 배를 "밖에서"모두 볼 수있게했을 때 내가 무엇을 기대했는지 모른다. 나는 사람들이 공포에 떨었다 고 생각 했는가? 내 용감성을 축하해? 산후 배가 정말로 노출되는 것을 정말로 좋아했던 유일한 사람은 나와 (그리고 아마도 버스 정류장에있는 그 사람이었습니다.) 그리고 주로 내 배꼽 모양이 내 의견으로는, 아첨하지 않기 때문이었습니다.

처음에는 무서웠지만 일주일이지나면서 나는 산후 몸에 훨씬 더 편안하고 잘 알게되었습니다. 나는 그것이 내가 내 자신에 대해 느낀 방식을 바꿀 것으로는 기대하지 않았지만, 변화를 겪을 때 내 몸을 받아들이는 방향으로 확실히 변화를 느꼈습니다. 그리고 나머지 평생 동안 나는 셔츠없이 달리고있다. 이 얼마나 놀라운, 자유로운 느낌.