노동에 효과적으로 가스를 사용하는 법

함유량:

산부인과와 산부인과 의사로 일하는 의사로서, 나는 '가스 (nitrous oxide)'가 노동에서 좋은 통증 완화 옵션이라는 생각을하는지 자주 묻습니다.

많은 여성들은 이전의 노동 동안에 그것을 사용했으며 그것이 그들에게 효과가 없다고 말합니다.

다른 사람들은 그들이 그것을 시도하고 그것을 싫어 말한다.

그 모든 것을 듣고 있음에도 불구하고, 출산 할 때가 왔을 때 나는 가스를 직접 사용하는 것에 대한 생각에 정말로 열려있었습니다.

이것은 이전의 노동에서 가스를 사용 해본 많은 여성들이 비효율적으로 그렇게했음을 발견했기 때문입니다. 그들은 단지 수축이 가장 고통 스럽기 때문에 가스를 호흡하기 시작했습니다.

이런 방식으로 가스를 사용하면 가스의 부작용, 메스꺼움, 짜증을 느끼거나 때로는 구토하는 등의 이점을 얻을 수있었습니다 (통증 완화).

산부인과 의사 인 노스 쇼 개인 병원 (North Shore Private Hospital)의 Michael van der Griend 박사는 가스를 노동의 통증 완화에 대한 "첫 번째"접근 방식으로 권장합니다.

첫째, 엄마와 아기 모두에게 안전하다고 그는 말합니다.

예, 그는 그것을 인정할 때 약간의 '퍽'을 느낄지도 모릅니다. 그러나 다른 많은 통증 완화 옵션과는 달리, 그는 다른 부작용을인지하지 못한다고 말했습니다.

게다가, 당신은 몇 가지 수축을 위해 그것을 사용한 후에 이러한 엿 같은 감정은 종종지나갑니다.

가스의 또 다른 이점은 용량 조절이 가능하다는 것입니다.

이것은 '힘'이 필요에 따라 (또는 위로) 거절 될 수 있음을 의미하므로, 아플 경우, 다음 수축을 위해 더 낮은 용량을 시도 할 수 있습니다.

게다가, 당신이 정말로 그것을 좋아하지 않는다면, 당신은 그것을 사용하는 것을 멈출 수 있으며 그것은 몇 분 안에 당신의 시스템에서 벗어날 것입니다.

다음으로, 경막 외 주사기와는 달리 (한 번에, 침대에 묶여 있음) 가스 기계는 휴대 가능합니다. 이것은 사용하는 동안 당신이 방 주위를 이동할 수 있다는 것을 의미합니다 - 심지어 원하면 목욕에 가져 가라.

내가 발견 한 또 다른 이점은 가스가 내가 내 자신의 통증을 담당하고있는 것처럼 느끼게했다는 것이다.

일단 사람들에게 모든 긍정적 인 것을 말하면, 그들은 가스를 올바르게 사용하는 방법을 알고 싶어합니다.

첫째, 각 수축이 시작될 때 마우스 피스를 통해 호흡을 시작해야합니다.

이것은 가스가 최고 효율에 도달하는 데 시간이 걸리기 때문입니다. 또한 수축이 가장 강하고 가장 고통 스럽기까지는 시간이 걸립니다.

"타이밍이 맞으면 수축이 최고조에 달했을 때 가스가 마킹을해야합니다"라고 van der Griend 박사는 설명합니다.

다음으로 입을 통해 천천히 숨을 쉬어야합니다.

van der Griend 박사는 호흡이 빨라지면서 통증 완화에 도움이된다고 생각할 수도 있지만, 호흡 증세가 지나치게 빠져 나갈 확률이 높아질 것이라고 경고합니다.

솔직하게 말해서 나는 진정으로 진정되는 느린 호흡을 발견했다. 어떤 사람들은 가스가없는 노동에서 깊이 숨을 쉬는 것에서 이러한 이점을 발견합니다. 그러나 개인적으로는 호흡이 통증 완화의 외부 원인으로 이어지고 있다는 것을 개인적으로 좋아했습니다.

내가 일하는 동안 가스에 의지하지는 않았지만 (여기 TENS 기계와 페티 딘에 큰 소리를 지르는 곳이있다.) 나는 그것을 시도해 줘서 너무 기뻤다.

내 가장 큰 문제는, 초기의 어색함과는 별도로 내가 가스에서 개발 한 의존성이었다.

나는 캐스트 웨이에서 톰 행크스처럼 조금되었다는 것을 인정해야한다. 내 윌슨은 물론 가스였다.

내가가는 곳마다 나는 그 기계를 나와 함께 끌고 갔고, 그 부분으로 들어가기를 꺼려했다. 특히 노동의 끝으로 나는 그것을해야 할 필요가 있음을 알았다.

당신이 효과적으로 밀기 위해서는 호흡을 견딜 수 있어야하며 '곰 내림'해야합니다. 그리고 밴 데어 그랜트 (Van der Griend) 박사는 "가스를 흡입하는 동안 그 일을하려고하는 것은 효과가 없습니다"라고 설명합니다.

세 번째 노동에서 나는 조산사가 밀어 붙일 시간에 실제로 손에서 가스를 찢어 버린 것에 대한 막연한 기억을 가지고 있습니다. 나의 노동에서의 다른 어떤 순간에 나는 사랑하는 가스 ( Wilson! Wiiiiilllsooon! )를 훔쳐 갔을 때 그녀에게 으르렁 거렸을 것이지만, 나의 아기를 만나는 것에 대한 생각은 내가 그 순간을 만들기에 집중할만큼 충분한 동기였다.

그리고 5 분 후에 나의 아름다운 아기 소녀를 환영했을 때 윌슨 (에헴, 가스)에 대한 나의 사랑은 오랫동안 잊혀졌습니다.

그렇습니다. 노동의 통증 완화 옵션을 고려한다면, 가스가 실제로 도움이 될 수 있다고 생각합니다.