똑똑한 아기를 키우는 방법

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존 메디나 (John Medina)는 그의 책“아기를위한 뇌 규칙 : 영리하고 행복한 아이를 0에서 5로 키우는 방법”에서 과학적인 데이터를 활용하여 성공적인 육아의 열쇠를 열었습니다. 그리고 그것은 당신이 생각하는 것이 아닙니다.

시애틀 퍼시픽 대학의 응용 학습 연구를위한 뇌 센터의 책임자 인 메디나는 뇌가 뉴욕 타임즈 베스트셀러 인 "뇌 규칙"을 포함하여 정보에 반응하고 정보를 구성하는 방법에 대해 광범위하게 글을 썼습니다. 아빠 자신 인 그의 최신 책인 메디나는 자신의 두뇌 전문 지식을 사용하여 많은 부모가 공유하는 질문을 해결합니다. 어떻게하면 자녀를 하버드에 데려 갈 수 있습니까? 자궁에서 아기에게 무엇을 가르 칠 수 있습니까?

대답? 대중적인 믿음과는 달리 성공적인 성인이되는 길에는 값 비싼 교육용 장난감과 DVD가 포함되어 있지 않습니다. 실제로 Medina는 건강한 정서 생활을하는 것이 어린이의 미래 성공에 가장 중요한 요소라고 말합니다.

우리는 메디나에게 과학이 부모가 자녀를 키우는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 채우도록 요청했습니다.

질문 1. 대부분의 사람들은 자신의 아기가 행복하고 똑똑하기를 원하지만 둘 사이의 관계를 보는 사람은 거의 없습니다. 지능과 행복의 관계는 무엇입니까?

인간의 두뇌는 학습에 관심이 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 좋은 어린 소년이나 좋은 어린 소녀에 관심이 없습니다. 생존에 관심이 있습니다. 아이에게 안전감을 줄 수 있다면 인생에서 무슨 일이 일어나 든 상관없이 정서적 안정과 잘하는 능력 사이에는 직접적인 관계가 있습니다. 부모님 께 말씀 드리고 싶은 것은 자녀가 대학에서 잘하기를 원한다면 최선을 다하는 것이 일관되고 기쁨으로 일찍부터 안전을 느끼는 것입니다. "나는 결코 당신에게서 떠나지 않을 것입니다. 우리는 항상 함께있을 것입니다." 이러한 안전 감정을 전달하지 않으면 아기가 하버드에 들어가는 것을 잊을 수 있습니다. 통계적으로 안전하지 않다고 느끼는 아이들은 잘하지 않습니다.

질문 2. 똑똑한 아기를 키우는 것에 대한 부모의 오해는 무엇입니까?

과학자들은 자녀가 어떻게 나타날 것인지에 대한 가장 큰 단일 예측 변수는 자녀가 자신의 감정을 통제 할 수 있다는 것입니다. 부모는 이것이 자녀에게 원하는 모든 것에 얼마나 큰 영향을 미칠지 잘 모릅니다. 따라서 자녀의 감정이 달릴 때, 아이가 격렬한 분노 나 두려움을 느끼거나 심지어는 큰 기쁨을 경험할 때 부모가하는 일 나중에 밝혀

질문 3. 탄트라는 정서적 강도의 주요 예입니다. 부모는 그 순간을 사용하여 유아가 자신의 정서를 통제하는 법을 배우도록 어떻게 도울 수 있습니까?

아이가 울화통을 앓으면, 격동을 유발하는 것 (정화를 일으키는 원인이되는 것)부터 시작하여 정서적 폭발이 일어납니다. 그러나 유아는 신인이며 큰 감정에 익숙하지 않기 때문에 그러한 감정은 너무 커서 실제로 두려워 할 수 있습니다. 그리고 그들은 감정적으로 나선을 시작하고 울화가 있습니다. 그래서 부모로서 무엇을합니까? 아이가 신체적으로 할 수있는 즉시 감정을 말로 표현하게하여 도움이됩니다. 자녀가 심리적 내부를 언어 화하도록 가르치는 과정을 시작하면, 성미 울림을 성공적으로 탐색 할 가능성이 높아집니다. 실제로는 보통 확산됩니다.

질문 4. 책에서 임펄스 제어에 대해 많이 이야기합니다. 무엇이고 왜 중요한가?

임펄스 제어는 특정 방식으로 무언가를하고 싶을 때 스스로 제어 할 수있는 능력입니다. 임펄스 제어력이 좋지 않다면 "나는 모든 것을 원한다. 나는 모든 것을 원한다. 모든 것을 원한다. 지금은 원한다." 충동 조절이 좋지 않은 사람들은 더 자주 스트레스를받는 경향이 있습니다. 그들은 자라서 더 빨리 이혼하는 경향이 있습니다. 그리고 그들은 특히 좋은 학생들이 아닙니다.

이 개념을 설명하는 잘 알려진 실험이 있습니다. 쿠키가있는 방에 4 살짜리 아이를두고 아이에게 "원하는 경우 지금 쿠키 하나를 가질 수 있지만 5 분 동안 기다렸다가 첫 번째 쿠키를 먹지 말고 두 번째 쿠키를 주면 두 개를 가질 수 있습니다. " 그리고 당신은 아이들이 손에 앉는 것을 지켜보고 멀리보고 되돌아 보려고합니다. 실험에 따르면 임펄스 제어는 부분적으로 발달 한 것으로 나타났습니다. 유치원생들은 여전히 ​​충동 통제에 빠집니다. 쿠키를 잡아 먹습니다. 나는 당신이 유아에서 충동 조절을 할 수 있는지 확실하지 않지만, 확실히 유아에게 그것을 가르치기 시작할 수 있습니다.

질문 5. 아기에게 판매되는 많은 DVD 및 TV 프로그램이 있습니다. 그러나 귀하의 책에는 2 세 이전에 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)의 TV가없는 표준을 유지하고 있습니다.

아이가 4 세 이전에 텔레비전을 시청할 때마다 6 세까지 괴롭힘의 확률이 9 % 증가합니다. 실제로 악화됩니다. 3 세 전에 2 시간 동안 TV를 시청하는 유아는 20 % 더 가능성이 높습니다 7 세까지 약간의 주의력 문제가 있습니다.

60 년대 후반과 70 년대 초반에 특정 텔레비전 프로그램이 처음 설계되었을 때, 어린이들이 40 분 또는 50 분 동안 계속 머 무르도록 특별히 고안되었습니다. 어린이 TV가해야 할 일은 시끄러운 아이 증후군 (noisy-kid syndrome)이라는 것을 만드는 것이 었습니다. 쇼는 아이들의주의를 끌기 위해 일정한 수의 편집, 깜박이는 조명 및 큰 소음을 가져야했습니다.

문제는 그것이 아기를 위해 만들어진 것이 아니며 아이의 두뇌에 좋지 않은 것입니다. 5 세 미만의 자녀라면 움직여야합니다. 환경을 탐색하고 테스트해야합니다. 당신은 본질적으로 아기를 텔레비전 앞에 놓아서 아기의 지적 발을 불에 붙잡고 있으며, 그 때문에 행동에 큰 피해를 입 힙니다. 가장 중요한 것은 아기가 마취되고 천천히 자신의 환경 탐험을 중단한다는 것입니다. 나는 AAP : 2 세 이전에는 텔레비전이 없다고 전적으로 동의하며, 2 세 이후에도 그렇게 좋은 아이디어인지 확신 할 수 없습니다.

질문 6. 당신은 책 전체에서 공감의 중요성을 강조합니다. 그것이 성공적인 육아에 어떻게 영향을 미칩니 까?

연구 관점에서 가장 좋은 육아는 우리가 권위있는 육아라고하는 것입니다. 두 가제트가 매우 흥미로운 혼합입니다. 첫 번째 가제트는 다음과 같습니다. 규칙 세트가 있으며 해당 규칙에서 절대로 다시 내려 가지 않습니다. 당신은 그것들을 매우 명료하고 명확하게 만듭니다. 두 번째 가젯이 가장 흥미 롭습니다. 공감입니다. 슈퍼 스타 아이들을 키우려는 부모들은 처음부터 자녀가 정말로 강한 감정을 가질 때마다 공감을 반영하면서 시작합니다.

예를 들어, 자녀가 금붕어를 가지고 죽으면 어떻게해야합니까? "키드, 죽음은 인생의 한 부분입니다. 극복하십시오." 그것에 공감이 없으며 잘 작동하지 않습니다. 부모님은 "당신이 그렇게 울면 기분이 나빠져서 진정 할 때까지 도망 치러 갈 것"이라고 말할 수도 있습니다. 이 옵션들이 공감을 전달하지 않을뿐만 아니라; 그들 중 어느 것도 아이가 정서적 규제를 발전시키는 데 도움이되지 않습니다. 부모님이 말해야 할 것은 "금붕어가 죽었다는 것입니다. 금붕어를 너무 좋아했습니다. 기분이 나빠질 것입니다. 마음이 상한 것 같습니다. 사실입니까? 여기로 와서 안아주세요. 너와 나는 그냥 함께 울거야. "

규칙을 설정할 수 있고 엄청난 공감이 있다면 이러한 도구가 함께 최고의 어린이를 만듭니다.