자녀의 음식 알레르기 관리 방법

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자녀가 음식 알레르기가있는 경우 현관을 벗어난 세계는 위협적으로 보일 수 있습니다. 당신의 젊은이의 삶이 모든 종류의 새로운 상황을 포함하도록 확장 될 때, 자유와 즐거움을 감소시키지 않으면 서 그들을 어떻게 안전하게 유지할 수 있습니까?

먼저 비영리 알레르기 지원 기관인 알레르기 및 아나필락시스 (A & AA)의 CEO 인 마리아 사이드 (Maria Said)는 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 세계는 식량 알레르기가 가장 많은 나라 중 하나이며, 오늘 태어난 아기 10 명 중 1 명은 첫 생일 전에 음식 알레르기를 일으킬 것 "이라고 말했다.

음식 알레르기의 영향을받는 많은 사람들이 그녀를 추가하고 지원하며 자원이 증가했습니다. "학부모는 온라인으로 정보에 액세스 할 수 있고, 간호사, 영양사 및 기타 자격을 갖춘 전문가와 함께 알레르기 클리닉에서 지원을 요청할 수 있으며, 일반적으로 사람들은 음식 알레르기 관리에 대한 이해가 훨씬 높습니다."

걸음마

탁아소 나 유치원은 종종 부모의 감독이없는 가정에서의 첫 번째 연장 된 시간입니다. 어린 나이에 아직 구두 기술을 배우고있는 중이라면, 알레르기가있는 음식을 아는 것이 중요하며, 피하는 것이 얼마나 중요한지, 간단한 방법으로 알리는 방법이 중요합니다.

일부 음식 알레르기 지원 단체는 자녀가 알레르기 유발 요인과 안전한 음식을 외우는데 도움이되도록 색으로 구분 된 ( '위험'식품은 빨간색, 확인 용은 녹색) 플래시 카드 또는 사진을 사용하는 것이 좋습니다. A & AA의 인터랙티브 스토리 북 앱 인 Jeremy 's Cake를 포함하여 유치원생을위한 많은 접근 가능하고 재미있는 자료도 있습니다.이 책은 계란과 견과류에 알레르기가있는 귀여운 왈라비를 특징으로합니다.

선샤인 코스트의 미키 재키 네바드 (Jackie Nevard)는 가족의 음식 알레르기 경험을 가족을위한 인명 구조 원으로 바꾸어 놓았습니다. 9 세의 아들 인 태국인 (현재 9 세)이 9 개월에 7 가지 음식 알레르기로 진단 된 후, 재키는 아이들을위한 알레르기 교육 자료가 부족하다는 것을 발견했습니다. 그 중요한 격차를 메우기 위해 그녀는 알레르기가있는 사랑스럽고 젊은 인물 인 태국인을 특징으로하는 일련의 매력적인 책을 만들었습니다.

Jackie는 다음과 같이 말합니다. "나는 진짜 사람에 관한 책을 원했고, 진짜 약에 대해 이야기하고 싶었습니다. 아이들은 약의 이름과 무엇을 구해야하는지 알고있었습니다. 독서를하지 않는 아이들은 그림과 이야기를 통해 배울 수 있습니다." 말한다. 텍스트는 빨간색으로 의미있는 위험을 지닌 색으로 구분되어 있으며 시각적 학습을 돕기 위해 녹색으로 안전합니다.

이 책은 출장, 생일 파티 참석 및 친절한 학교 개설 등의 문제를 다루고 있으며 메시지는 포괄 성 중 하나인데 Jackie는 알레르기 어린이에게 진정한 문제가 될 수 있다고 말합니다. "알레르기가 있기 때문에 어떤 어린이도 교실에서 제외되어서는 안된다는 것이 강하게 느껴집니다."라고 그녀는 말합니다. "우리는 음식 보상, 대부분의 학교 행사 또는 기금 모금 행사에서 배제되었다. 아무도 알레르기를 가진 학생을 포함한다고 생각하지 않는다. 올해는 요리 수업과 캠프를 다루어야했다.

학교를 항해하는 항해

Jackie의 알레르기 경험을 통해 알레르기 관리가 가족을 훨씬 넘어서야한다고 재빨리 알게되었습니다. "음식 알레르기는 실제로 어린이를 잘 지키기 위해 다른 사람들에게 의존하는 유일한 건강 상태입니다."라고 그녀는 말합니다. 그녀는 식품 알레르기 SMART라는 학교를위한 프로그램을 만들었습니다.이 프로그램은 모든 아이들에게 음식 알레르기에 대해 교육시키고 서로를 돌보는 방법을 가르쳐주었습니다. 이 프로그램은 알레르기가 있거나없는 모든 어린이에게 5 가지 핵심 안전 규칙을 강조합니다. 알레르기가있는 사람들과 음식이나 음료를 나누지 마십시오. 먹는 동안 다른 사람들을 만지지 마십시오. 먹은 후에 손을 씻으 라. 친구가 알레르기 반응을 보이면 성인이나 교사에게 알리고 알레르기가있는 친구를 포함 시키십시오.

A & AA의 마리아 사이드 (Maria Said)는 가장 성공적인 알레르기 관리는 다른 사람들에게 다가가는 것을 포함한다고 동의합니다. "음식 알레르기의 관리는 부모와, 음식 알레르기를 가진 아이와 교장과 수업 교사 사이에있는 것이 아니라 커뮤니티의 노력입니다."

가장 성공적인 알레르기 관리는 의사 소통, 계획 및 교육이라는 세 가지 핵심 요소에 달려 있다고 믿습니다. "첫째, 자녀의 요구 사항을 명확하게 전달하는 것이 중요합니다."라고 그녀는 말합니다. "오리엔테이션 첫날을 시작으로 '내 아이가 알레르기가 있습니다. 등록하는 즉시 교장이나 핵심 사람에게 자녀의 알레르기에 관해 이야기 할 약속을하십시오.'

미리 계획한다는 것은 특별한 행사, 견학 및 축하, 그리고 알레르기 반응의 가능성에 대해 가능한 한 많이 준비하는 것을 의미합니다. "아나필락시스 위험에 처한 어린이는 항상 약물을 투여해야합니다."라고 마리아는 말합니다. "아나필락시 반응을 피하는 것이 가장 좋은 결과 임에도 불구하고 아나필락시 성 반응이 나타나면 완전하게 준비해야합니다."

자녀가 학교에서 도움을 청할 수 있도록 권한을 부여하십시오. "엄마와 아빠는 주변에 있지 않으므로, 아이가 잘 느끼지 않으면 선생님이나 다른 성인에게 말하는 것에 대해 확신하고 자신감을 가져야합니다."

A & AA는 학부모와 교육자가 음식 알레르기에 대해 학생과 교직원을 가르치고 아나필락시스 위험에 처한 친구들을 도울 수있는 방법을 모색하는 학교 교육 프로그램 인 Be a MATE (Make Allergy Treatment Easier)를 만들었습니다.

유용한 전략

자녀와 떨어져있는 사람의 음식을받지 말고, 단체 모임에서 제공되는 음식을 먹기 전에 확인하십시오.

유치원생이 분리되어있는 경우에 대비해 보호자의 메모, 메달리온 또는 스티커 (또는 위의 모든 것)를 휴대 전화 번호와 식품 알레르기에 관한 경고와 함께 휴대하십시오.

케이크 조각이나 컵 케이크와 같은 알레르기 예방 약품을 개별적으로 싸서 냉동실에 보관하여 자녀가 특별한 시간에 가져갈 수 있도록 준비하십시오. 가능하다면 자녀의 교육자에게 학교에서 생일 축하연을 위해 준비물을 보관하십시오.

취학 전 아이들의 보육 교사와 식사 시간 동안 아이들의 감독, 음식 용기의 보관 방법, 그리고 음식 공유 및 작은 아이들 간의 교환 방법에 대해 자세히 이야기하십시오.

탁아소, 친절한 학교 또는 학교에서, 아나필락시스 위험에 처한 귀하의 자녀가 EpiPen, 기타 필수 약물 및 아나필락시를위한 개별화 된 행동 계획을 포함하는 응급 의료 키트를 항상 가지고 있는지 확인하십시오.

추가 도움말

A & AA 웹 사이트 allergyfacts.org.au에는 존경받는 보건 전문가와 지역 사회 지원 네트워크에 대한 액세스뿐 아니라 모든 생활 단계에 대한 풍부한 세부 자원이 있습니다.

호주 임상 면역학 및 알레르기 협회 (ASCIA)는 알레르기 및 면역학 의료 전문가의 핵심 기관입니다. www.allergy.org.au

알레르기 팔 (Alergy Pal)은 A & AA 및 ASCIA와 공동으로 개발 한 Murdoch Children 's Research Institute (MCRI)의 새로운 무료 스마트 폰 앱으로 식품 알레르기 어린이의 안전을 향상시키는 데 도움이됩니다. //mcriallergypal.com.au

자녀가 음식 알레르기가 있다고 의심되는 경우 추가 조치를 취하기 전에 항상 담당 의사 나 소아과 의사와상의하십시오.