좋지 않은 날을 최대한 활용하는 법

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당신은 나쁜 것을 가지고 가서 좋은 것을 가져 가야합니다. 그것은 매일 같이갑니다. 인생의 실망감이 당신을 비참하게 만들지 말고, 그들을 내쫓고 조수의 흐름을 기대하십시오. 그리 좋은 하루를 보내지 않을 때마다 다음 팁을 기억하십시오!

동전에는 양면이 있고 생명도 마찬가지입니다. 기복이 넘치지 만 후자는 우리가 힘든 시간을 보냅니다. 요구하는 보스, 신맛이 나는 관계, 문제가있는 사돈 또는 자녀에 대한 긴장감 때문이든 해결할 수있는 문제에 대한 해결책을 찾고 나머지는 인내하십시오.

좋지 않은 날을 더 나은 것으로 바꾸기위한 팁

1. 당신의 마음을 어지럽히십시오.

무엇보다 먼저 혼란스러운 생각에서 혼란스러워하고 긍정적 인 생각을하도록 노력하십시오. 네, 그렇게하기는 어렵지만 어딘가에서 시작해야합니다. 명상이나 음악과 같은 활동에 마음을 기울이십시오. 그러한 활동은 차분하고 마음 집중에 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다.

2. 공공 장소에서 더러운 린넨을 씻지 마십시오.

귀찮게하는 것에 대해 이야기하는 것은 좋은 일일 수 있지만 항상 좋은 생각은 아닙니다. 왜? 사람들은 당신의 문제를 해결할 수 없으며 부주의하게 당신에게 잘못된 조언을 줄 수 있습니다. 더 많은 것은 무엇이든, 모두가 돕기 위하여 볼 것이고 아닙니다 어떤은 너의 불행을 즐길지도조차 모른다. 대화를해야한다면 신뢰할 수있는 사람과 이야기하십시오.

3. 책 읽기

당신은 책이 당신의 가장 친한 친구가 될 수 있다고 들었을 지 모르지만, 당신이 모를 수도있는 것은 그들이 가장 힘든시기에 카운슬러가 될 수 있다는 것입니다. 책에는 지혜가 있으며 책이 적을 때마다 가이드 역할을 할 수 있습니다. 다음에 당신이 그리 좋지 않은 날을 보내고 있고 타임 아웃이 필요하다면, 책을 집어 들어라.

4. 쓰기

일기장에 이야기하십시오. 부정적이고 자기 파괴적인 사고를 없애기위한 개인 덤프 야드가 될 수 있습니다. 저널을 지키는 습관에 머물러있어 마음을 혼란스럽게하고 영혼의 스트레스를 덜어줍니다. 일들이 당신의 방식대로 진행되지 않는다면 무엇을해야할지 궁금 할 때마다 일일이 생각 나게하는 에너지를 일기장에 쏟아 부어 닫으십시오. 너는 안도의 한숨을 내줄거야!

5. 지구력은 무기이다.

사람들은 종종 인내심이 문제의 핵심이라고 말합니다. 그러나 지구력도 그렇습니다. 매일 매일 당신을 위해 좋은 가게가 있다는 것을 기억하십시오. 하루의 보물을 열려면 긍정적 인 것에 집중하고 일이 일어날 것이라는 믿음을 가지십시오. 아무리 작아도 모든 축복에 감사해야합니다. 감사는 좋은 사건의 빈도를 높이고 마법의 날을 변화시킵니다.

당신이 인생 최고에 타고 있든 조수의 쇠퇴에 대처하려고하든, 당신은 당신의 인생을 최대한 활용해야합니다. 아무도 당신을 위해 그것을 할 수 없다! 장애물이 있다는 것을 받아들이면 그들은 단지 삶의 일부분에 불과합니다. 머리를 길게 잡고 달콤하고 시큼한 순간에 자신감을 갖고 얼굴을 대면됩니다.