당신이 임신 이상이기 때문에 당연히 노동을 유도하는 법

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기한은 사악한 마인드 게임과 같습니다. 100 % 정확하지 않은 근사치 임에도 불구하고 세 번째 임신이 끝나면 그 날짜까지 비누로 머리카락을 붙입니다. 아기는 가까운 장래에 모습을 드러내지 않으므로 자신의 손에 문제를 제기하고 자연스럽게 노동을 유도하는 방법을 찾아야 할 때가 왔습니다. 포도밭을 통해 어떤 재택 치료가 아기에게 세계로 나아갈 수있는 자극을 줄 수 있는지를 들었을 것입니다. 그러나 늙은 아내의 이야기와 실제로 작동하는 것의 차이를 어떻게 아십니까?

어떤 건강 상태와 마찬가지로 한 발에 서서 술을 마시기 전에 의사와상의하고 싶을 것입니다. 집 유도 방법이 실제로 안전하고 효과가있는 의사 나 조산사와 이야기하는 것은 그 롤빵을 오븐에서 꺼내려고하는 첫 단계입니다. Fit Pregnancy 잡지에 따르면, 임신 마지막 주까지 아기가 계속해서 발달하고 있기 때문에 대부분의 의사가 유도 방법을 시도하기 전에 39 주까지 기다리는 것이 좋습니다.

일단 안전 지대에 가면, 자연 노동 유도를 시도 할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 모든 여성에게 성공한 것으로 입증 된 방법은 아직 없지만, 하루에 한 번 더 임신을 할 수 없다면이 모든 아이디어는 안전하고 가치가 있습니다.

움직여 라

걷거나 승인 된 운동은 아기를 제 위치로 이동시키고 전달할 준비를 도와줍니다. What To Expect 웹 사이트에 따르면 워킹은 노동 과정을 시작하기에 좋은 방법입니다. 그것은 연쇄 반응과 같이 작동합니다. 걷는 중력을가하면서 아기를 골반 안으로 끌어 당기고 자궁을 노동으로 만듭니다. 같은 효과를 내기 위해 범프 (Bump)는 신체를 노동으로 채우는 운동을 제안했습니다. 아기를 만날 준비가되면 하루에 여러 번 깊은 웅크리는 것을하거나 필라테스 공에 부드러운 엉덩이 동그라미를 연습하십시오. 이 모든 운동은 몸을 예비하여 아기를 밀어 낼 수 있습니다.

삼키는 것

당신의 할머니는 그녀와 그녀의 친구들이 하루 종일 노동을 되찾기 위해 어떤 것을 마셨다 고 말했을 수도 있습니다. 그것이 나왔을 때, 할머니와 그녀의 분대는 무언가 위에있었습니다. 가장 인기있는 물약 중 하나는 혼합 된 리뷰와 함께 제공되는 캐스터 오일입니다. 매우 잘보고 된 바와 같이, 일부 어머니 및 실무자는 피마자 기름이 노동력을 장려한다고 맹세하지만 다른 사람들은 설사와 구토와 같은 부작용으로 임산부에게 안전한 선택이 아니라고 느낍니다.

피마자 기름으로 가득 찬 스푼에 대한 생각을 위장 할 수 없다면 약간의 향신료를 먹을 수도 있습니다. 매운 음식은 수축을 자극하는 것으로 여겨져 노동을 시작하는 것으로 생각됩니다. 그러나 Parenting 잡지에 따르면, "소화 기관에 세금을 부과하는 식품은 불규칙적 인 자궁 수축을 유발할 수 있지만, 노동보다 가슴 앓이를 일으킬 가능성이 더 큽니다." 그래서 내가 듣는 것은 작은 것이기는하지만 기회가 있다는 것을.

자극 받기

땀을 흘리거나 자극적 인 것을 먹는 것을 포함하지 않는 유도 아이디어를 원하십니까? 당신은 당신의 몸을 노동으로 자극하려고 시도 할 수 있습니다. 헬스 라인 (Healthline)이 지적했듯이, 노동을 유도하는 데는 6 개의 주요 지압 포인트가있다. 손, 발, 등의 특정 부위에 압력을 가하는 것은 수축을 시작하는 비밀이 될 수 있습니다. 보통 마사지를 동반 한이 방법은 아주 기분이 좋고 편안합니다.

옥시토신이 흐르도록하려면 젖꼭지를 약간 자극하여 수축을 일으키십시오. Mayo Clinic에 따르면 일단 호르몬 인 옥시토신이 방출되면 자궁 수축을 자극 할 수 있습니다. 이것은 가벼운 가슴 마사지와 부드러운 짜내기로 가능합니다.

아기가 오기 전에 마지막 몇 일 동안 그곳에 매달려 다니는 것이 힘들지 만, 함께 일하기로 결정한다면 안전하고 의사가 승인 한 방법을 선택해야합니다. 대부분의 자연적인 방법으로 노동을 유도하는 것은 당신이나 당신의 아기를 위협 할 위험이 거의 없으며, 모든 사람들을 위해 일한다는 것이 확실하지는 않지만, 스쿼트를하고 젖꼭지를 짜내면서 jalapeño 권총을 먹은 후에 노동에 들어간 사람은 예외 일 수 있습니다. 그리고 그 경우, 모든 것이 가치가 있습니다.