모유를 늘리는 방법

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모유를 늘리는 방법에 대해 알아보십시오. 모유 수유를 계획하는 경우 모유 펌프를 사용해야 할 수도 있습니다. 모유 공급을 늘리거나 다른 사람이 아기에게 젖을 먹일 수있게합니다. 모유 펌프를 사용하여 모유 공급을 늘리거나 아기가 없을 때 젖을 먹을 계획이라면 모유 수유 방법을 알아야합니다!

식단이 수유 및 모유 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있음을 잊지 마십시오.

유방 펌프를 사용하면 유방이 가득 찬 경우 압력을 낮추거나 아기에게서 멀어 질 경우 젖병을 가득 채울 수 있습니다. 시작하기 전에 손이 깨끗하고 모유 저장 용기와 장비가 깨끗하고 멸균되어 있는지 확인하십시오.

우유 표현 준비하기

모유를 표현할 준비가되면 다음 단계를 따르십시오. 수동 또는 전기 유방 펌프 또는 손 표현과 함께 사용할 수 있습니다.

• 음료, 장비 및 조직을 모으십시오.
• 따뜻한 물을 그릇에 넣거나 천을 따뜻한 물에 담그십시오.
• 편안한 앉은 자세로 가슴을 그릇에 담 그거나 천을 가슴에 직접 대십시오.
• 손으로 가슴을 마사지하십시오. 닫힌 주먹이나 손끝으로 가슴 주위를 완전히 움직입니다. 유두 아래 부분을 잊지 마십시오.
• 손가락과 엄지 손가락 사이에 니플을 굴 리되 짜지 않도록주의하십시오.

유방 펌프 사용

유방 펌프는 우유를 젖꼭지를 통해 특수 저장 용기로 옮깁니다. 모유를 저장하도록 설계된 병이나 특수 백을 사용할 수 있습니다. 이 백은 특수 재료로 만들어져 우유에 해를 끼치 지 않고 얼어 붙을 수 있으므로 일반 지퍼 백을 사용하지 마십시오.

수동 유방 펌프는 조용하고 저렴하며 쉽게 휴대 할 수 있지만 작동하기 어려울 수 있습니다. 수동 펌프를 성공적으로 사용한 친구가 있다면 어느 쪽을 선호하는지 물어보십시오.

전기 유방 펌프는 배터리 또는 전기 플러그로 전원을 공급받을 수 있습니다. 소음이 심하고 수백 달러가들 수 있습니다. 일부 보험 정책은 전기 펌프 비용을 포괄 할 수 있으므로 구매에 관심이있는 경우 보험 회사에 문의하십시오.

수동식 우유

모유 공급을 늘리기 위해 모유 펌프를 사용하지 않을 계획이고 약간의 압력을 줄이기 위해 우유 만 표현해야하는 경우 수동으로 우유를 표현할 수 있습니다.

엄지 손가락을 가슴 위에 놓고 처음 두 손가락을 유두 밑 우유 저장소 바로 아래에 두십시오. 손은 C 자 모양이며 다른 손은 우유통을 들고 있어야합니다.

가슴을 부드럽게 뒤로 밀도록 손을 움직입니다. 동시에 엄지 손가락과 첫 손가락을 젖꼭지쪽으로 옮깁니다. 이것은 유방에서 용기로 우유를 배출하는 데 도움이됩니다.

우유통을 모두 비우려면 손을 움직여야합니다. 그것들은 빨리 채워 지므로 꽤 많은 시간이 필요할 수 있습니다.

우유가 더 이상 흐르지 않으면 다른 가슴으로 전환해야합니다.

모유 공급을 늘리는 방법

모유 공급을 늘리려면 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

잘 먹고 충분한 물을 마셔야합니다.

더 자주 먹이거나 표현하기.

가능할 때마다 쉬고 아기와 가까이 있어야합니다.

아기의 위치가 올바른지 확인하십시오. 포지셔닝에 관해 궁금한 점이 있으면 의료 서비스 제공자 나 수유 컨설턴트에게 문의하십시오.

우유 공급으로해야 할 일

모유는 냉장고에 보관하면 24 시간 이내에 사용할 수 있습니다. 끊임없이 열고 닫으면 온도가 변할 수 있으므로 문에서 멀리 보관하십시오.

우유 공급은 냉동실에 최대 3 개월 동안 보관할 수도 있습니다. 가슴 냉동실이나 심한 냉동이있는 경우 우유 공급이 최대 6 개월 동안 유지됩니다. 그러나 아기가 조산아 인 경우 3 개월 이내에 사용해야합니다.

각 용기에는 표기된 날짜가 분명하게 표시되어 있어야합니다. 우유가 분리되어 용기 상단에 지방이 묻어있을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 지방을 재분배하기 위해 간단히 흔들어주십시오.

따뜻한 물이나 뜨거운 물에서 우유를 빨리 녹일 수는 있지만 절대 전자 레인지를 사용하지 마십시오. 우유를 해동 한 경우 24 시간 이내에 사용하고 해동 한 모유는 다시 얼지 마십시오.